2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Опустился живот когда ждать родов
Предвестники родов - роддом "Лелека"
Когда приближаются роды, будущая мама с нетерпением ждет первых признаков родов, чтобы вовремя подготовиться к важному событию. Чтобы не нервничать понапрасну, стоит познакомиться с так называемыми предвестниками, первыми признаками приближающихся родов. С их помощью будущая мать сможет правильно оценить свое состояние и обратиться в клинику в нужный момент.
Симптомы приближающихся родов
Когда предполагаемая дата родов близка, молодые матери с нетерпением ждут симптомов приближающихся родов – они же предвестники. Чтобы понимать, когда беспокоиться рано, а когда уже пора ехать в больницу, надо знать о следующих признаках.
- Опустился живот. Когда беременность вступает в последнюю, предродовую фазу, матка расслабляется в верхней части, чтобы ребенок продвинулся в сторону родовых путей.
Часто за счет опустившегося живота женщине становится легче дышать, так как матка меньше давит на легкие. Зато усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому перед родами чаще хочется в туалет. Сдерживаться не надо: во-первых, это вредно, во-вторых, так из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня.
Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно. - Тянущие боли внизу живота или спины. Так начинаются схватки. Это необязательно говорит о начале процесса родов. Схватки могут быть и подготовительными, тренировочными. Надо следить за их частотой, силой и сопутствующими предвестниками. Подробнее о том, как понять, что сватки начались, читайте чуть ниже.
- Вышла пробка. Пробкой называют комок слизи, прозрачный или кровянистый, который закрывает вход в родовые пути. Обычно роженица обнаруживает его на нижнем белье, так как выход пробки происходит безболезненно. Это происходит незадолго до родов, но сам процесс начинается чуть позже, от пары часов до пары дней. Скудные кровянистые и слизистые выделения могут начаться и без отхода пробки, это связано с отслоением части плаценты. Иногда пробка отходит уже на родовом столе. Этот предвестник родов довольно важен, но ключевым не является.
- Отошли воды. Выход околоплодных вод легко спутать с непроизвольным мочеиспусканием – с той разницей, что женщина не чувствует облегчения. Из половых органов вытекает теплая жидкость. Объем живота может несколько уменьшиться. Отход вод на любом сроке беременности – сигнал завершения беременности: без вод плод внутри материнского организма погибает в течение нескольких суток. Хотя воды могут отойти не полностью, а частично, если это произошло – езжайте в клинику.
Как понять, что начались схватки
Схватки – это периодические мышечные сокращения матки, которые выталкивают ребенка из организма матери. Роженицы могут ощущать их по-разному. Некоторые женщины при схватках чувствуют боль внизу живота, у других ощущения возникают в нижней части позвоночника. Для кого-то схватки болезненны, для того-то просто дискомфортны. Промежуток времени между схватками тоже может быть разным.
Первые схватки женщина может ощущать задолго до родов. Это тренировочные схватки, часть подготовки организма к процессу рождения ребенка. Но если регулярные и сильные сокращения начинаются задолго до предполагаемой даты родов, нужно немедленно обратиться к врачу, и при необходимости лечь в стационар, чтобы не допустить преждевременного прерывания беременности.
Если же предполагаемая дата родов уже близко, схватки это признак начала родовой деятельности, особенно в сочетании с описанными выше симптомами. Сначала они, как правило, нечастые, интервал между схватками достигает 15 минут и даже дольше. Затем сокращения учащаются. Если интервал между схватками меньше трех минут, это говорит о том, что родовая деятельность вошла в активную фазу.
Будущим матерям стоит помнить, что предвестники родов разные у каждой женщины. Каких-то из них может просто не быть, какие-то могут пройти незамеченными. Более того: даже у одной женщины разные роды могут проходить по-разному. Поэтому не спешите думать, что с вами что-то нет, если одного из предвестников нет. Прислушивайтесь к своим ощущениям и консультируйтесь с хорошим специалистом.
Опустился живот при беременности: как понять, когда опускается
Желание как можно скорее увидеть своего ребёнка присуще всем будущим мамам. Особенно «обостряется» оно на последних сроках беременности, когда будущие мамы начинают рьяно следить за всеми изменениями в своей внешности, прислушиваются к каждому «позывному» своего организма. Наблюдают они за всем, в том числе и за животом, который также может предупреждать о приближающихся родах. Так, ещё с давних времён было принято наблюдать за опущением живота, что происходит примерно на 36-37 неделе беременности (если это первые роды). Если вы отметили, что ваш живот располагается ниже обычного, можно настраиваться на появление ребёнка через 2-4 недели. У повторнородящих женщин опущение живота зачастую наблюдается вообще непосредственно перед самими родами.
Содержание:
- Всегда ли опускается живот?
- Признаки опущения живота
- Признаки скорого приближения родов
Примерно с 34-36 недели беременности у будущей мамы может появиться ощущение необычной легкости: стало легче дышать, не мучает изжога, малыш не толкается в подреберье, его шевеления стали более мягкими и плавными. Это значит, что ребенок поменял свое положение – его головка опустилась в малый таз и зафиксировалась, дно матки опустилось, освободив диафрагму, визуально живот беременной стал ниже. В акушерстве это называется «становлением плода», или, попросту говоря, опущением живота перед родами. Если вы почувствовали легкость в области грудной клетки примерно за 2-4 недели до родов, но сомневаетесь в причинах происходящего, то встаньте перед зеркалом и положите ладонь между грудью и дном матки, то есть верхней частью живота. Ладонь свободно поместилась? Значит, живот опустился, и примерно через месяц или раньше вы встретитесь со своим малышом. Стоит ли переживать и вызывать акушерское сопровождение до родов? Сейчас все расскажем
Как быстро ребенок опускается во время беременности
Термин «падение» звучит так, будто процесс опущения – это быстрое и внезапное событие. И хотя возможно, что это произойдет в течение нескольких секунд, также возможно, что это произойдет в течение нескольких недель.
Мамам-новичкам, которые могут ждать, что их ребенок упадет за несколько недель до родов, они могут обнаружить, что их ребенок постепенно спускается во время каждого еженедельного дородового приема. Для женщин, которые ранее рожали, они могут обнаружить, что ребенок остается высоким, а затем полностью опускается в одно быстрое сокращение во время родов.
Всегда ли опускается живот?
Нет, это происходит не всегда и зависит от нескольких факторов:
- Телосложения женщины
- Размера плода
- Первая беременность или последующие
Если у женщины слабые мышцы пресса, узкий таз, беременность – вторая или последующие, если плод имеет небольшой вес, то живот может не опуститься, либо опуститься поздно, а ребенок займет стартовую позицию в малом тазу перед родами или непосредственно в родах. И это один из вариантов нормы. Не стоит беспокоиться, если беременность подходит к концу, а вы не замечаете в положении живота никаких перемен.
Как понять, что опустился живот у первородящей
Если плод небольшой, то даже в конце беременности для него остается достаточно места, чтобы активно шевелиться. При таких условиях почти незаметно то, что живот стал ниже. Обычно его поверхность становится более твердой. За какое время до родов опускается живот, объясняется разными причинами, конституцией женщины, ходом беременности.
Почему так происходит
Ребенок стремится встретиться с миром, перемещается в область, где ему удобно. Когда плод находится у костей таза, значит, он готов к рождению. В зависимости от того, как лежит малыш, находится около входа голова или попа. Организм мамы обычно тоже находится на стадии готовности. Далее могут появиться другие предвестники скорого родоразрешения.
Женщине, готовящейся стать мамой, нужно быть на чеку
Обычно выходит слизистая пробка. Может появиться сразу в виде заметного сгустка или выделяться небольшими частями. Бывает, что ее отхождение остается незамеченным. Может лопнуть околоплодный пузырь.
Всегда ли обязательно опускается
Будущая мама, возможно, не обнаружит того факта, что живот поменяет свою форму. Поэтому среди рожениц пребывает уверенность, что живот остается в первоначальном месте до рождения ребенка. Когда опускается живот перед родами у первородящих, самочувствие улучшается:
- дышится намного проще;
- пропадает одышка;
- исчезает изжога.
Плод, расположенный в матке, не сжимает органы, расположенные рядом, особенно желудок. Поэтому пищеварение налаживается. Изнуряющая изжога отступает внезапно. Обычно она доставляет беспокойство не один месяц. Поэтому ее исчезновение несказанно радует.
Появляются новые неудобства. Постоянно одолевает желание посетить туалет, так как мочевой пузырь находится в стесненном состоянии, беспокоят ноющие боли в спине.
Могут начаться тренировочные схватки. Они отличаются от настоящих тем, что появляются через разные промежутки времени. Нет никакой закономерности и последовательности. Если схватки начинают происходить через одинаковый промежуток времени, и он постепенно сокращается, значит, ждать осталось недолго. Малыш готов родиться.
Схватки могут беспокоить через каждые полчаса или сразу возникать с периодичностью в 5-7 минут. Главное, что время между болевыми ощущениями одинаковое.
Схватки – первый период родов
За сколько до родов это случается
Ожидание младенца полно неизвестности. Через сколько придется рожать, если живот опустился, волнует всех. Когда присоединяются другие предвестники, значит, ждать осталось совсем мало.
Живот чаще опускается заранее, но, за сколько недель до родов происходит процесс, зависит от нескольких факторов. К ним относятся:
- конституционные особенности женщины;
- параметры ребенка;
- очередность родов.
У первородящих живот опускается не сразу перед родами, а минимум за 7 дней. Без этого малыш не появится. Поэтому нет смысла переживать о том, за сколько и как опускается живот, это все равно неминуемо.
Необходимо избегать расстройств и волнений во время рядов. С наступлением схваток нужно собраться и наладить дыхание. При соблюдении спокойствия все пройдет быстро и безболезненно.
За сколько дней или недель до родов опускается живот, ответить определенно нельзя. Изменения могут настигнуть за месяц до рождения малыша. Возможно более раннее изменение положения или позднее. Разница сроков объясняется состоянием плода, роженицы, ее комплекции.
Процесс неминуем, но возможно произойдет незаметно.
Как происходит опущение
Если малыш готов встретиться с родственниками, он стремится к комфортному положению, упираясь вниз головой, реже попой. В результате дно матки двигается вниз, это провоцирует снижение живота. Он опускается до родов, за сколько до начала схваток начинается процесс, заранее не известно. Двигаться вниз может очень медленно.
Как узнать, что живот опустился перед родами, подскажет гинеколог. Он на осмотре наблюдает за маткой, а именно, измеряет высоту ее дна. Каждый раз необходимо замерять этот показатель. За всю беременность значение его постепенно увеличивается. На 34-37 неделе чаще всего фиксируется скачок, показывающий снижение значения показателя.
Как выглядит
Как выглядит живот перед родами, помогут объяснить опытные рожавшие женщины. Для тех, кого ждут первые роды в жизни, любое изменение вызывает беспокойство. Поэтому их часто тревожит, как понять, опустился ли живот перед родами. Легко визуализируется у мам:
- имеющих узкий таз;
- ожидающих двойню или тройню.
При других характеристиках опущение живота перед родами у первородящих остается незамеченным. Обычно визуализируется талия, которую ранее скрывал круглый живот. Бедра становятся шире, это также хорошо видно. Когда организм подготовился к родовой деятельности и малыш расположился в удобной позе, будущая мама теряет несколько килограммов в весе.
Перед родами опустившийся живот теряет круглую форму и выглядит как груша.
Чтобы вычислить, остался живот в первоначальном положении или произошло перемещение, поможет ладонь, собранная в кулак. Если для него достаточно места до груди, значит, все уже случилось. Живот переместился. Также меняется положение пупка, направление, в котором он смотрит. Раньше он располагался горизонтально, после опущения же он смотрит вниз. Чтобы это увидеть, нужно встать прямо и боком повернуться к зеркалу. Чем меньше ребенок, тем заметнее происходящие изменения. Если плод крупный, то можно и не увидеть. Знакомство с этими методами избавит от вопроса, как определить, что живот опустился перед родами.
Признаки опущения живота
Признаки опущения живота могут ощущаться и как приятные, и как дискомфортные изменения в ощущениях беременной. С одной стороны, освобождаются диафрагма и верхний отдел пищеварительного тракта. С другой – усиливается давление на органы малого таза.
Женщина чувствует себя легче:
- Исчезает одышка
- Уходит изжога
- Прекращаются боли в спине
- Шевеления малыша становятся более комфортными
Будущая мама ощущает дискомфорт:
- Появляются болезненные ощущения в области промежности и таза
- «Простреливающие» боли в ноги
- Учащенные позывы в туалет и недержание мочи
- Запоры
Как распознать начало процесса?
Не каждая девушка своевременно замечает опущение, некоторые не знают, что животик должен опуститься. Как распознать эти признаки?
Если у беременной наблюдалась изжога, то она пропадает. Симптом радостен для женщины, а объясняется он просто. Матка опускается, перестает давить на желудок, что раньше вызывало изжогу.
Опустившаяся матка начинает усиленно давить на мочевой пузырь. Перед приближающимися родами многие беременные жалуются на учащенное мочеиспускание.
Расстояние между животом и грудью увеличивается – в него помещается целая ладонь, опытнее гинекологи замечают это по визуальным признакам.
Если раньше у беременной была одышка, характерная для солидных сроков беременности, то после опускания матки дыхание может восстановиться.
Изредка появляются белесые выделения, которые женщина по незнанию принимает за молочницу. Если девушка так думает, то она заблуждается – это не грибковое заболевание, а физиологические процессы, вызванные повышенным тонусом матки. Если выделения имеют красный, бурый, коричневый цвет – следует показаться гинекологу.
Наукой не доказано, но в народе говорят, что после того, как матка переместилась ниже, плод становится тише, меньше двигается. Народная молва объясняет это тем, что ребеночку становится мало места в животе.
Иногда беременная перед родами худеет – нормальным показателем считают уменьшение веса на три килограмма.
Опускание живота проходит индивидуально в каждом конкретном случае. Процесс растягивается на целую неделю. Не считают патологией, если беременная утверждает, что опущение произошло буквально за ночь.
Признаки скорого приближения родов
Признаки скорого приближения родов чаще всего никак не связаны с опущением живота, поэтому не стоит волноваться и ехать в роддом, если предполагаемая дата родов еще далеко (от 4 до 2 недель), а вы заметили, что голова малыша уже заняла место в малом тазу. Прислушайтесь к себе и обратите внимание на другие знаки. Быть может, вы реже ощущаете шевеления малыша? Уменьшился аппетит, часто каменеет живот? Или время от времени происходят нерегулярные тренировочные схватки? Значит, роды уже близко, но, когда именно они случатся, точно предсказать невозможно. О том, что все произойдет совсем скоро, вы узнаете, если
- Вышла слизистая пробка
- Начались регулярные схватки
- Отошли воды
Если сомневаетесь либо затрудняетесь определить свои ощущения, посоветуйтесь с врачом или со своей акушеркой.
Не происходит ничего подобного? Значит, нет поводов для беспокойства. Больше отдыхайте, найдите удобную позу для сна и не допускайте переутомления. Самое время подготовить вещи для малыша и вашего пребывания в роддоме: до радостного события осталось совсем немного времени!
Как проходит процесс
Медики разделили беременность на триместры, каждый из которых составляет три месяца. Живот перед родами опускается в последний, третий семестр. Конкретнее сказать сложно – организм женщин индивидуален, у всех происходит по-разному.
Исследования показали, что у некоторых женщин опускание случилось на 29-ой неделе, у других – непосредственно перед родами (на 39-ой неделе).
Акушеры-гинекологи отмечают, что расположение живота может совершенно не измениться.
Живот будет опускаться позже у девушек, которые раньше не рожали. У них опущение в среднем проходит на 38-ой или 36-ой неделе.
Беременную не должно пугать, если опущение случилось несколько раньше – на 35-ой неделе. Такое часто бывает, когда женщина рожает не первый раз. Это нормальный процесс. Роды тоже могут начаться раньше (а могут вовремя).
Повторнородящие женщины рожают малыша раньше – это происходит на 38-ой неделе. Такая ситуация совершенно нормальна для повторнородящих, а появившиеся в этот срок детки не попадают в категорию недоношенных.
Отрицательные стороны опускания
Когда живот постепенно опускается, физическое самочувствие беременной улучшается. Психологическое состояние тоже позитивное – женщина ждет встречи с долгожданным малышом. Но такой процесс иногда сопровождается отрицательными последствиями.
Болезненность в животе. Обычно речь о нижней части живота. Болезненность вызвана подготовкой маточной ткани к родам. Такая болезненность – нормальное явление, если она не сильная, а слегка заметная, тянущая. Если боль становится режущей или острой, то нужно немедленно обратиться к медикам.
Еще отрицательная сторона опускания – усиление нагрузки на позвоночный столб. Начинает болеть поясница, что тоже относится к нормальным процессам.
После того, как матка заняла нижнее положение, она начинает давить на некоторые отделы кишечника. Давление выражается в нарушениях нормального стула – у беременной появляются запоры, диарея, метеоризм.
Часто наблюдаются проблемы с функционированием мочевого пузыря, беременная ощущает неудобство, приходится часто ходить в туалет. Иногда развивается недержание мочи.
Смена положения плода сказывается на ощущениях беременной при выполнении самых привычных действий. Ей становится неудобно, тяжело выполнять обычные движения.
Не обязательно у каждой беременной проявляются все отрицательные симптомы. У некоторых счастливиц не проявляется ни один из вышеописанных признаков. Но даже если они появились, женщина должна осознавать, что это нормальное течение беременности на последних сроках. Каждый день ее тело постепенно готовиться к предстоящим родам, будущая мать должна радоваться, а не беспокоиться.
Можно ли не заметить опустившийся живот? :): ru_perinatal — LiveJournal
- moonly (elephanta) wrote in ru_perinatal,
-
Хороший узист, 2 триместр
Только что сделала в роддоме скрининг 2 триместра, врачу показалось, что есть гипоплазия, но на скрининге 1 триместра, который я делала в ЦИРе, и по…
-
Посоветуйте врача и доулу в Кулакова
Дорогие сообщники! Боюсь, что муж не сможет присутствовать на родах и задумываюсь о контракте на конкретного врача и доулу в Кулакова. Можете…
-
Инсульт в беременность
Я долго сомневалась, стоит ли писать мою историю. Но наверное, такие вещи хорошо знать на всякий случай. История с хорошим концом, но страшноватой…
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Предвестники родов на 38 неделе беременности: у первородящих и повторнородящих
У беременных в сроке 38 недель возникают особые симптомы, указывающие на то, что роды уже не за горами. Эти проявления называют предвестниками родов, они возникают за несколько дней или недель до начала регулярной родовой деятельности, и готовят тело женщины к появлению на свет младенца.
Далеко не всегда будущие мамы ощущают абсолютно все предвестники родов на 38 неделе беременности, и степень выраженности тех или иных симптомов у каждой мамочки различна. Не стоит ждать, что после первых же предвестников роды начнутся буквально завтра, может пройти до двух недель с первых «ласточек» в виде опущения живота или снижения веса. Есть отличия у тех, кто носит первенца и повторно беременных женщин. Однако, не стоит переживать, вы не спутаете признаки родов на 38 неделе беременности с ложными схватками или предвестниками, даже если рожаете впервые. Вам подскажет ваш организм – роды это или только подготовка к ним.
38 неделя беременности: предвестники родов у первородящих
О наступлении скорых родов впервые беременным могут указать определенные признаки. Это, прежде всего облегчение дыхания за счет того, что происходит опущение живота. Могут появляться слизистые выделения на белье молочного, беловатого или розового цвета – это отходит пробочка слизи из шейки матки. Могут возникать особые тянущие и давящие боли в пояснице за счет изменения давления головки плода на область таза. Это приводит к проблемам со стулом и частым мочеиспусканиям. Иногда могут возникать неприятные ощущения в ногах из-за сдавления большой маткой бедренного нерва. Организм начинает подготовку к скорому рождению крохи, концентрирует силы, очищается от избытка отработанных веществ в кишечнике, за счет чего может возникать послабление стула. Помимо этого, за счет выведения лишней жидкости происходит потеря массы тела в пределах пары килограммов. Этому способствует также и снижение аппетита, которое отмечают многие из будущих мам, хочется есть только совсем легкие продукты
Одним из основных признаков того, что роды скоро, являются очень частые, хотя еще и не регулярные и не болезненные схватки. Они называются тренировочными, за счет них матка готовится и обучается правильным дальнейшим уже родовым сокращениям.
Отличительной особенностью таких тренировочных сокращений является усиление их к вечеру, после нагрузки. При отдыхе, особенно на левом боку и в спокойном состоянии, они проходят. На фоне подготовки родам шевеления плода становятся менее частыми, ему тесно в матке и он также копит силы для скорого рождения. Однако, движения достаточно отчетливые, и должны возникать не реже 10-12 раз за половину суток.
38 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих
У тех будущих мам, которые готовятся к рождению второго, третьего ребенка, признаки скорых родов, в принципе, не отличаются от ждущих первенца. Однако, будущие мамы уже знакомы с этими ощущениями, они выражены у них несколько ярче, хотя и не всегда. При 38 неделе беременности и вторых родах предвестники могут начинаться чуть позже или раньше, однако, зачастую опущение живота происходит непосредственно перед родами или в начале родового акта.
Предвестники родов на 38 неделе беременности, если это третьи роды примерно такие же – отходит слизистая пробка, зачастую сразу комочком слизи, возникают достаточно интенсивные тренировочные схватки, снижается вес и аппетит, кроха сильно давит на область малого таза. Однако, живот также может не опускаться практически до самых родов, пока не начнется раскрытие шейки матки. В этом особенности повторных беременностей.
Опустился живот на 38 неделе: когда рожать
Опущения живота перед родами очень ждут многие будущие мамы, за счет этого становится легче дышать и принимать пищу. Однако, если это первая беременность с родами, животик может опускаться еще за несколько недель или дней до родов. Повторные беременности обычно почти до самых родов не обнаруживают опущения живота.
Если срок уже 38 недель, живот опустился и головка уже внизу, можно ожидать родов уже в скором времени, а при повторной беременности – в ближайшие часы и дни.
38 неделя: живот не опускается
Иногда бывает так, что опущения живота практически не наблюдается. Почему не опускается живот на 38 неделе? Прежде всего, это достаточно субъективный признак, и степень опущения у беременных различная. Кроме того, процесс опускания может происходить в более поздние сроки, когда организм начнет готовиться к родам, к примеру, со следующей недели. Иногда бывает так, кажется, что поднялся живот на 38 неделе. Подобное может быть связано с тазовым предлежанием плода, многоплодной беременностью, избытком околоплодных вод или крупными размерами плода. В случае любых сомнений стоит проконсультироваться у врача.
Схватки на 38 неделе беременности
Одними из самых ярких предвестников скорого рождения крохи станут тренировочные схватки на 38 неделе беременности. Это регулярное приведение матки в тонус, которое ощущается как напряжение живота, матка уплотняется на несколько секунд. Такие ложные схватки при беременности на 38 неделе не вызывают болезненности, хотя могут быть несколько дискомфортными по ощущениям, они не приводят к тому, что шейка матки раскрывается для рождения плода. Основное, что отличает их от родового процесса, это нерегулярные схватки на 38 неделе, возникающие в ответ на нагрузки, движения плода, эмоциональное ваше состояние. При отдыхе или сне, после приема душа они стихают, а затем могут снова возникать. В их возникновении нет никакой периодичности и регулярности. Если схватки учащаются, возникает равный промежуток между ними, возникают розоватые выделения из половых путей, нарастает дискомфорт и болезненность в пояснице – скорее всего это уже начало родов, пора в родильный дом.
Теги по теме: родыОцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Последние дни перед родами - симптомы, самочувствие, недомогания
Когда ожидается поставка?
Стандартное предположение состоит в том, что нормальная продолжительность беременности составляет 40 недель. Однако день в пределах двух недель до и после даты родов, определенной гинекологом, также считается правильным временем родов. За это время родители должны быть готовы к тому, что начнут роды в любое время.Женский организм прикладывает много усилий, чтобы максимально подготовиться к усилиям по рождению ребенка. В это время беременная женщина может испытывать целый спектр симптомов, которые обычно проявляются за несколько дней до родов.
См. также : 40-я неделя беременности
Что предсказывают роды — за несколько недель до положенного срока
У большинства беременных женщин развивается так называемаяСокращения Брэкстона-Хикса, также известные как прогностические схватки. Это нерегулярные, короткие и не очень болезненные сокращения, во время которых матка «тренируется» перед родами. Кроме того, примерно за 4 недели до родов женщина может заметить, что ее живот начал опускаться. Однако бывает, что опускание живота происходит только за несколько дней до родов. В результате изменения положения ребенка возникает давление на мочевой пузырь, из-за чего женщины в конце беременности испытывают повышенную потребность в мочеиспускании.
Беременные женщины часто жалуются на боли в стопах из-за увеличения массы тела и слабости связок, что приводит к большему уплощению стопы. Попробуйте ортопедические стельки FootWave LADY PREGNA для беременных, которые можно использовать, даже если у вас нет симптомов, связанных со стопой. Стельки также обладают профилактическим эффектом.
Последние дни перед родами – симптомы
За несколько дней до родов у женщины могут наблюдаться повышенные перепады настроения.Некоторые беременные женщины становятся раздражительными, нервными или грустными. Однако иногда женщины полны энергии и энтузиазма. Иногда эти состояния меняются каждые несколько часов, переходя от эйфории к отчаянию. Это совершенно естественно, ведь в последние дни перед родами в организме женщины происходит гормональный шторм. Повышение уровня гормонов связано с подготовкой организма к рождению ребенка.
В последние дни беременные женщины часто борются с такими симптомами, как диарея, тошнота и рвота.Освобождение происходит от очистительного механизма организма, так как кишечник опорожняется, чтобы в теле оставалось как можно больше места для родовых путей. Тошнота и рвота связаны с повышенным уровнем гормонов. За несколько дней до родов женщина может начать ощущать повышенный аппетит, поскольку тело расходует энергию на родовые усилия. Другие мамы, в свою очередь, вообще теряют желание есть. Стоит стараться есть хотя бы небольшими порциями легкоусвояемую пищу, чтобы не терять силы в такой ответственный момент.
- Подробнее о симптомах родов
За несколько дней до родов – слабость и боли
В последние дни перед родами даже самые активные беременные могут терять силы и чувствовать себя хуже. Хотя это неприятно и неудобно, это также сигнализирует о том, что момент приветствия малыша в мире быстро приближается. Стоит позволить себе расслабиться и отдохнуть в такие моменты, чтобы иметь как можно больше сил для тягот родов.
Боль тоже не улучшает настроение. В конце беременности многие женщины жалуются на постоянные боли в позвоночнике, бедрах, паху и промежности. Они связаны с лишним весом, который приходит во время беременности, а также с тем, что головка ребенка все ниже и ниже опускается в родовые пути, что сдавливает нервы.
Когда начинаются роды?
Симптомом, указывающим на то, что роды вот-вот начнутся, является разрыв слизистой пробки.Это компактные густые выделения, которые плотно закрывают вход в матку, располагаясь в шейке матки. По мере приближения родов она выпадает, потому что шейка матки укорачивается и расширяется, чтобы ребенок мог пройти через нее. Обычно это происходит за несколько часов до родов, хотя может быть и за несколько дней до родов.
Когда женщина испытывает родовых схваток и схваток, которые становятся регулярными и болезненными, можно не сомневаться, что роды уже начались.Рекомендуется тщательно измерять продолжительность схваток и их частоту. Если они возникают примерно каждые 5-7 минут и длятся примерно по 40 секунд каждое, женщине следует обратиться в больницу. Показанием к скорейшему обращению в больницу является и то, когда женщина начинает ощущать потуги. Еще одним признаком того, что вы рожаете, является отхождение вод.
Читайте также:
- Родовые схватки - симптомы, характеристика
- Подтекание околоплодных вод – что это?
- Послеродовая депрессия - причины, симптомы, лечение
Контент из медонета.pl предназначены для улучшения, а не замены контакта между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайди к галодоктору.pl, где можно получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. Теперь вы можете бесплатно воспользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения.
- Доктор Сутковски предупреждает: благополучие в условиях пандемии всегда важнее болезни
Мы действительно считаем, что "вне конкуренции", что пандемия больше не проблема.Это приведет к большему количеству заражений, - предупредили в "Онет Рано"....
Моника Миколайска - Недомогание – слабость, отсутствие концентрации внимания, головокружение.Это болезнь?
Иногда бывает так, что встать с постели в понедельник утром оказывается крайне трудным занятием - и к активному воскресенью это не имеет никакого отношения...
- Существуют ли вообще здоровые диеты?
Диета — один из важнейших факторов нашего здоровья.Вот почему так важно определить, что полезно для здоровья...
- Пять шагов, которые помогут вам вернуться в форму и чувствовать себя хорошо
Осенне-зимний сезон не располагает к здоровому питанию и регулярным физическим нагрузкам.Когда зимняя стужа сменяется первыми лучами солнца, хочется...
- Самочувствие перед родами – симптомы и как их облегчить
Последние дни перед родами — непростое время для многих женщин.Часто страдает от болей в спине, заболеваний пищеварительной системы и стресса, связанного с ...
- Нас ждет внезапное потепление.Как внезапные изменения погоды влияют на наше здоровье и самочувствие?
После суровой зимы нас ждут дни с плюсовой температурой. Такое внезапное изменение повлияет на наш организм. Как? Доктор Сильвия переводит для Медонета ...
Агнешка Мазур-Пучала - Как утренние ритуалы влияют на наше самочувствие?
Представьте, каково это: каждое утро просыпаться взволнованным, а вечером засыпать с благодарностью.Похоже на сон? Возможно, но тот, к которому...
- Ваше благополучие начинается дома - начните с основ
Вы всего в трех шагах от достижения благополучия и заботы о своем здоровье.Берегите воздух, которым дышите, укрепляйте себя энергией овощей и...
- Как диета влияет на самочувствие ребенка?
Общее настроение ребенка во многом зависит от работы пищеварительной системы.Именно поэтому так важно правильно кормить грудного ребенка с самого рождения...
Пресс-материалы - Как употребление овощей и фруктов влияет на наше здоровье и самочувствие?
Для укрепления иммунитета организма мы должны ежедневно обеспечивать себя необходимой дозой витаминов и минералов.Вместо использования синтетических препаратов в таблетках ...
Роды - как выглядят, сколько по времени, как распознать?
Автор главы: магистр Рената Войталь
Акушерка, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
Признаки приближающихся родов
Роды — это задача, к которой мама и ее ребенок готовились девять месяцев. Это может быть нелегко для нее, а тем более для ее малыша. Однако природа наделила их всем, чтобы пережить это событие самым положительным образом. В конце беременности ваш организм усиленно готовится к предстоящим родам.Уже за 2-3 недели до родов вы можете заметить, что ваш живот немного опустился. Теперь вы будете дышать лучше. Однако вы можете чувствовать потребность в частом мочеиспускании и запоры. Это связано с тем, что передняя часть еще не родившегося ребенка (часть тела, которая первой проходит через родовые пути — обычно голова) начинает располагаться у входа в таз, готовясь к рождению.
Вы можете испытывать напряжение матки, а также болезненные сокращения, известные как преждевременные схватки или, чаще, боль.Это не настоящие родовые схватки, но отличить их непросто. Прогностические схватки короткие и нерегулярные и исчезают сами по себе через несколько часов. Однако самое главное, что они не вызывают прогрессирования родовой деятельности, а шейка матки не открывается. Подтвердить это может только акушерский осмотр, поэтому в это время стоит обратиться к семейной акушерке.
За несколько дней, а иногда и за несколько часов до родов можно заметить выпадение слизистой пробки, иногда слегка обесцвеченной кровью – это еще один симптом предстоящих родов.Поначалу сокращения матки редкие и сильные. Если они возникают регулярно – не реже, чем каждые 15 минут и длятся около 2 часов, вас должна осмотреть акушерка. Постепенно частота и продолжительность схваток увеличиваются. Плодный пузырь, который защищает ребенка во время внутриутробного развития, может разорваться в начале родов, и с этого момента амниотическая жидкость (известная в народе как амниотическая жидкость) будет дренироваться. Обратите внимание на их цвет.Внешний вид и количество околоплодных вод многое говорят о состоянии и здоровье вашего малыша. Околоплодные воды должны быть прозрачными, в них могут быть комки жидкости (вещество, покрывающее кожу плода и предназначенное для защиты кожи ребенка внутри утробы).
Если отошли околоплодные воды, обратитесь в больницу, даже если они не тревожного цвета и беременная не чувствует схваток. Если плодный пузырь не запаян, он перестал защищать малыша. Вагинальные бактерии могут попасть в матку и заразить вашего ребенка.Если воды отошли в перинатальный срок, можно ожидать индукции родов из опасения надвигающейся инфекции.
Нередко за день или два до рождения ребенка вы чувствуете себя не так, как обычно, вы можете чувствовать себя странно: вы можете нервничать, испугаться, полностью измотаться или, наоборот, вы можете чувствовать себя подобно вулкану энергия. Если вам потом придет в голову мысль помыть окна, прибраться в квартире, сядьте и сделайте глубокий вдох. Не перенапрягайтесь! Поберегите силы для родов!
Наблюдение за изменениями в организме в перинатальном периоде в сочетании с информацией врача и акушерки должно позволить каждой женщине спокойно дождаться родов и обратиться в стационар в наиболее подходящий момент.
Когда идти в больницу?
- регулярные сокращения матки у первородящих женщин каждые 5-7 минут,
- дренирование амниотической жидкости,
- любая ситуация, вызывающая у матери страх за своего ребенка
Естественные роды — самый безопасный, наименее инвазивный и наиболее выгодный способ прерывания беременности как для матери, так и для ребенка. Это процесс, приводящий к рождению плода и послеродового периода (плаценты) за счет наличия таких факторов, как: самопроизвольное сокращение мускулатуры матки, укорочение и раскрытие шейки, действие выделительных сил.
Первый период родов длится от момента регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки. Схватки становятся более частыми и сильными - в конце они происходят каждые 2-3 минуты и длятся от 30 до 60 секунд. За это время шейка матки укорачивается и раскрывается, а головка ребенка опускается вниз по родовым путям. Диаметр полностью открытой шеи составляет примерно 10 см.
II стадия родов – это момент, когда ребенок проходит через родовые пути и рождается снаружи. Схватки меняют свой характер и ощущаются как давление.После нескольких таких сокращений головка ребенка опускается во влагалище, показывается в половых губах, а затем рождается снаружи. При следующей схватке рождаются туловище и конечности ребенка. Акушерка положит малыша вам на живот, вы услышите его первый крик и забудете обо всех невзгодах.
3-й период родов – это время, когда рождается плацента. Он обеспечивал ребенка питательными веществами и кислородом на протяжении всей беременности.Четвертый период родов – ранний послеродовой период. Вы будете находиться под пристальным наблюдением акушерки, которая проверит ваше общее состояние и наличие вагинального кровотечения.Врач проверит наличие повреждений шейки матки и влагалища, если промежность была надрезана, ее теперь зашивают.
Что нужно помнить при родах?
- пить негазированную минеральную воду,
- при частом мочеиспускании. Полный плодный пузырь может препятствовать опусканию головы,
- о правильном дыхании в первом и втором периоде родов,
- про ходьбу и принятие разных поз - схватки будут сильнее и роды продлятся короче,
- , что вы всегда можете рассчитывать на поддержку близкого человека, акушерки, врача, №
- о сотрудничестве с акушеркой во время родов, особенно во втором периоде родов, во время потуг.
Методы облегчения родовой боли
Помните, что каждая женщина имеет право родить ребенка в достойных условиях, в окружении уважения и заботы.
При поступлении в больницу вам должна быть предоставлена полная информация о доступных мерах по обезболиванию родов. Облегчение родовой боли важно не только для вашего комфорта, но и положительно влияет на течение родов и самочувствие вашего ребенка. Методы обезболивания родов можно разделить на фармакологические и немедикаментозные.
К нефармакологическим методам относятся:
- поддержание физической активности путем принятия положений, уменьшающих болевые ощущения - вы можете раскачиваться, ходить, приседать или стоять в вертикальном положении с использованием резинового мяча, кресла-мешка, лестницы, родильных шнуров или родильного кресла;
- техника дыхания и релаксации - диафрагмальное дыхание, синхронизированное с ходом систолической волны;
- расслабляющий массаж, теплые или холодные компрессы в области болевых ощущений;
- ароматерапия теперь также используется в качестве болеутоляющего средства во многих родильных отделениях;
- известные на протяжении веков успокаивающие и болеутоляющие свойства воды.Научные исследования показывают, что женщины, находящиеся в теплой ванне во время родов, гораздо реже используют фармакологические обезболивающие средства;
- Стимулятор ЧЭНС (чрескожная электронейростимуляция). Это устройство размером с сотовый телефон, работающее от аккумулятора, генерирующее низкочастотные импульсные токи. Плоские гелевые электроды подключаются к кардиостимулятору кабелями и должны быть приклеены к спине матери. В тот момент, когда начинается схватка, вы нажимаете кнопку на пульте дистанционного управления, чтобы регулировать силу электрического импульса.Этот импульс достигает вашего тела в том месте, где прикреплены электроды, оказывая обезболивающее действие – вместо судорог вы начинаете ощущать легкое покалывание и легкое напряжение мышц спины вокруг электродов.
Фармакологические методы:
- Внутривенное или внутримышечное введение наркотических средств. Эпидуральная анестезия
- – называют «золотым стандартом» обезболивания. У многих женщин остались теплые воспоминания о родах под наркозом, во время которых они смогли расслабиться и успокоиться.
- ингаляционный наркоз - медицинский газ (смесь закиси азота и кислорода) - веселящий газ.
Вы должны знать, что боль "дана" женщинам природой, поэтому у нее есть важная миссия. Интенсивность и характер болей в последующих периодах родов информирует роженицу о том, что происходит в ее организме и на каком этапе родов она находится. Это позволяет ей адекватно реагировать на раздражители, искать способы борьбы с ними, что в свою очередь гарантирует эффективное и безопасное течение родов.
Убедитесь, что во время родов вам тепло и удобно, и что вы не голодны. Акушерка, ухаживающая за вами, когда вас поместят в родильное отделение, должна согласовать курс действий для облегчения родовой боли и поддержать вас в использовании доступных методов.
Дыхание во время родов
Правильное дыхание во время родов обеспечивает ребенка кислородом, расслабляет тело, снимает боль и ускоряет роды.
Когда мы вдыхаем воздух в легкие, мы непроизвольно напрягаем все мышцы при выдохе - напряжение, возникшее при вдохе, исчезает.Если женщина задерживает дыхание во время схватки, все мышцы автоматически напрягаются. Поскольку эта картина повторяется с каждым сокращением, боль становится более интенсивной. Роженице может казаться, что схватки «захлестывают» ее, что она не справится. Она будет болеть, напугана, и ее мышцы будут менее насыщены кислородом. Чтобы эффективно избавиться от сильного напряжения после каждой схватки, роженице следует сконцентрироваться на осознанном, продолжительном выдохе. В родильных домах учат правильному дыханию.Но и без родильного дома этому можно научиться, ведь важна не столько техника, сколько способность к глубокому диафрагмальному дыханию. Это то, что очень полезно на первом этапе родов.
Наиболее важные правила дыхания:
- вдох через нос, выдох через рот,
- подтолкнуть живот вперед на вдохе,
- выдох должен быть в два раза длиннее вдоха.
В конце периода I, когда глубокие вдохи уже не помогают контролировать схватки, дышите поверхностно и немного быстрее, стараясь сохранять устойчивый ритм.Будьте осторожны — слишком частое дыхание может привести к гипервентиляции: вы почувствуете головокружение, покалывание во всем теле и проблемы со зрением. Сообщите об этом акушерке, и она знает, как вам помочь. Скорее всего, он или она скажет вам выдохнуть в бумажный пакет.
В переходной фазе, когда вы чувствуете желание тужиться, но еще не полностью растянулись - вам нужно прекратить тужиться. Затем так называемый задыхаясь. Это включает в себя глубокий вдох через нос, а затем многократный выдох через рот, как будто вы пытаетесь задуть свечу.Затем дыхание становится более поверхностным и быстрым. Пыхтение помогает вам оставаться сильным, когда вы уже очень устали. В фазе толчка нужно соотнести дыхание с перемещением. В начале сокращения Партего сделайте глубокий вдох – наберите много воздуха и задержите его. А когда схватка достигнет своего пика, делайте так долго, пока можете задерживать дыхание. Можно нажимать несколько раз за одно сокращение, нужно просто еще раз вдохнуть и надавить. Глубоко вдохните после сокращения, чтобы восстановить силы.Давление увеличивает давление в брюшной полости. Не нажимайте, когда голова спотыкается, чтобы не увеличивать перепад давления. Дышите быстро и неглубоко, как будто вы тяжело дышите, или медленно выдохните. Хотя овладение искусством правильного дыхания может улучшить качество вашей жизни в родах, то, что женщина его не изучает, не означает, что она не справится в родах. Акушерка находится с вами в родильном зале, чтобы провести вас через все этапы этого умственного и физического испытания.
Роль отца в родах
Семейные роды предполагают активное участие во время рождения ребенка и поддержку роженицы со стороны близких людей. Чаще всего женщины хотят рожать в компании мужа или партнера. Принимая решение рожать от мужа, нужно быть уверенной, что вы оба этого хотите. Ваше мнение особенно важно, но отец ребенка должен быть убежден, что он хочет участвовать в родах. Мужчина не должен чувствовать никакого давления, а вы не должны чувствовать себя обязанной давать согласие на совместное рождение.В идеале, он должен заранее посетить родильный дом вместе с вами. Повторное переживание этого важного момента с вашим партнером поможет вам почувствовать близость, нежность, понимание и принятие, а также уменьшит чувство одиночества и беспокойства.
.38 неделя беременности - изменения в организме, течение беременности, развитие ребенка
С начала тридцать восьмой недели беременности беременность определяется как доношенная. Все, что остается теперь, это ждать, пока работа развернется. В конце этой недели малыш весит более 3100 граммов, хотя на этом этапе индивидуальные различия могут быть очень большими. Вес ребенка зависит от многих факторов, включая генетический состав родителей по мере их взросления.Если малыш не недоношенный, хорошо развитый и доношенный, то его возможный малый вес не окажет негативного влияния на дальнейшее развитие и здоровье.
Посмотреть фильм: "Как развивается ваш малыш в животике?"
1-я неделя беременности - развитие ребенка
На тридцать восьмой неделе беременности большинство младенцев уже полностью развиты. Малыши выглядят совершенно как новорождённые и полностью готовы к жизни вне тела матери.Позже в матке ребенок, конечно, продолжит развиваться, расти и набирать вес, но он может выполнять эти действия самостоятельно, питаясь материнским молоком, а не через пуповину.
В настоящее время количество амниотической жидкости начинает медленно уменьшаться, и ребенок продолжает набирать вес, в результате чего остается все меньше места. Большинство младенцев уже находятся в положении головы и с подогнутыми конечностями, в положении зародыша, относительно спокойно ожидая своего появления на свет.Движения ребенка уже не так значительны, как раньше, когда места стало больше, но все равно должны оставаться активными, что является признаком его благополучия.
Таблица. Расчетные средние размеры плода на 38 неделе беременности . Описание сокращений, представленных в таблице, см. в разделе «Биометрические размеры плода».
| Dimension (mm) | Average | 5th centile | 95 centile |
|---|---|---|---|
| CHL | 485 | 449 | 521 |
| BPD | 93 | 83 | 103 |
| OFD | 116 | 107 | 125 |
| HC | 336 | 315 | 356 |
| AC | 324 | 292 | 356 |
| FL | 71 | 66 | 76 |
| Вес (г) | 3260 | 2522 | 3998 | 90 106 ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ 90 107 Посмотреть ответы на вопросы людей, которые сталкивались с этой проблемой: Все ответы врачей 2.38 недель беременности - изменения в организмеВаше состояние на тридцать восьмой неделе беременности не должно было измениться по сравнению с предыдущей неделей. Вам по-прежнему будет трудно двигаться, часто ходить в туалет и недосыпать. Вы также почувствуете сильные схватки Брекстона-Хикса, которые могут вызвать несколько ложных тревог при родах. Если смена положения или теплый душ не прекращают схватки и со временем они становятся все более и более болезненными – это признак того, что роды начинаются и пора срочно ехать в больницу. Примерно на этом сроке беременности ваш живот должен перестать расти. Растущий размер ребенка будет сопровождаться все меньшим количеством амниотической жидкости, что будет препятствовать дальнейшему росту матки. Сам живот немного опустится, оставив вам больше места под диафрагмой, чтобы вы могли, наконец, сделать более глубокий вдох. На тридцать восьмой неделе беременности, , мы часто видим, как отходит слизистая пробка. Это густая слизь, закрывавшая просвет шейки матки на протяжении всей беременности, защищая малыша от инфекций из внешнего мира.На этой стадии он извергается с внезапным появлением кровянистых выделений. Между отхождением слизистой пробки и рождением ребенка может пройти несколько часов или даже дней, для чего нет правила. Во время родов у вас наверняка сильно увеличится грудь. Груди растут на протяжении всей беременности, но теперь они будут наполняться едой и становиться все полнее и полнее. Со временем пища начнет подтекать, что может означать необходимость использования ежедневных прокладок для кормящих мам.Вы наверняка заметите сливочно-желтые выделения – молозиво, которое имеет несколько иной состав, чем позднее молоко, много антител и белков, задача которых укреплять малыша сразу после рождения и поддерживать развитие бактериальной флоры в его кишечнике.  Что нельзя есть беременной [10 фото] Больше никаких мягких сыров.Употребление порций плесени во время беременности может быть рискованным. Этих сыров произведено посмотреть галерею3 неделя беременности - Процесс беременностиЕсли срок беременности тридцать восьмая неделя, физиологический, вы можете ожидать родов в ближайшие две-три недели. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время выбрать больницу, в которой вы хотите рожать.Сам акт выбора стационара состоит в прибытии в выбранное отделение в момент начала родов*. Даже если вы не обращаете внимания на выбор средства, при первых болезненных схватках нужно знать, куда идти. Выбор больницы обычно ограничивается учреждениями, находящимися в непосредственной близости от места вашего проживания. Вы должны, наконец, иметь возможность быстро добраться до больницы, как только начнутся роды. Если в районе всего одна больница, у вас не будет выбора.Узнайте, на каких условиях проходят роды в этом роддоме, можно ли рожать в семье, можно ли снять отдельную палату для мамы с ребенком или личной акушерки. Вы можете обнаружить, что не все услуги доступны, если вы не забронируете их заранее. Если у вас есть выбор из более чем одной больницы, выбор может оказаться трудным. Вы, вероятно, будете ориентироваться на рабочее место врача, который наблюдал за беременностью – но помните, что роды чаще всего происходят ночью, когда присутствует только дежурный врач и вы можете вообще не видеть «своего» врача во время родов.  На 38 неделе беременности следует начинать рассматривать роддом, где будут проходить роды (123РФ) Если ваш врач работает в солидной больнице, где он хочет родить много женщин, вас могут направить в другую больницу из-за нехватки мест, если ваши роды еще не на поздней стадии. Таблица. На что обратить внимание при выборе больницы.
Также стоит почитать интернет-форумы или поговорить с подругами, которые уже родили. Больницы часто отличаются весьма существенно, что не означает, что они лучше или хуже, они просто разные. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать объект, который лучше всего соответствует нашим идеям и ожиданиям. БЕРЕМЕННОСТЬСм. также .Живот после кесарева - внешний вид, диета для красивого живота, легкие упражненияКесарево сечение живота – бич многих женщин. Операция кесарева сечения оставляет много изменений в организме женщины. Примером может служить послеоперационный рубец, требующий надлежащего ухода. Уже в первые дни после родов можно заметить улучшение, живот значительно уменьшился, но кожа на нем часто становится обвисшей и форма живота не совсем удовлетворительная.Если вы будете соблюдать правильную диету, через некоторое время ваш живот вернется к своей форме до беременности, а позже вы будете заниматься физическими упражнениями. Посмотреть фильм: "Как вернуться в форму после родов?"1. Живот после кесарева сеченияКесарево сечение живота может вызвать комплексы и заниженную самооценку. Во время беременности большинство женщин задаются вопросом, как будет выглядеть их живот после рождения их ребенка . Стоит иметь в виду, что если женщина рожает от природы, ее тело гораздо быстрее вернется в упругую форму.Если врачи сделали женщине кесарево сечение, организм может выглядеть так, будто ему нужно немного больше времени для восстановления. На животе имеется шрам, который болит несколько недель после родов и дает о себе знать во время многих повседневных действий. Рубец после кесарева сечения покрыт повязкой, которую необходимо часто менять и мыть теплой водой с серым мылом. Грудное вскармливание обычно приводит к потере лишнего веса.Получается, что за один день кормящая мама может сжечь до 500-600 калорий. Если женщина после родов решит кормить грудью, матка, увеличенная во время беременности, начнет сокращаться быстрее. Это результат гормонов, выделяемых во время лактации. Грудное молоко является источником антител, которые играют ключевую роль в развитии ребенка и поддерживают его иммунную систему. Он содержит ценные питательные вещества, которые поддерживают развитие мозга и зрения ребенка. В это время хорошо набраться терпения и не переживать из-за периодической невозможности заниматься спортом. Чрезмерное усилие или выполнение так называемого кранчи могут привести к возникновению грыжи. Чтобы вернуться к физической активности, следует подождать 6 – 8 недель, но на самом деле все зависит от индивидуального состояния организма женщины.  Шрам от кесарева сечения значительно исчезает (123RF) 2.Диета после кесарева сечения для красивого животаВ дополнение к вышеупомянутому грудному вскармливанию несколько других не менее важных факторов могут способствовать улучшению состояния живота. При грудном вскармливании новорожденного обязательно соблюдение правильного режима питания (не менее нескольких месяцев). Идея состоит в том, чтобы есть как можно больше вареных или приготовленных на пару продуктов. Избегайте тяжелой и вызывающей вздутие живота пищи, а также сладостей и газированных напитков. Желательно пить много негазированной воды, зеленого чая, компотов, фруктовых и овощных соков.В это время стоит потянуться за чаем из листьев крапивы. Напиток поддерживает иммунную систему, стимулирует выработку эритроцитов (красных кровяных телец) и гемоглобина, защищает от анемии. Еще одним продуктом, который стоит выбрать свежеиспеченным мамам, являются также чаи для кормления грудью. Чаи поддерживают секрецию пищи, а в их составе мы можем найти тмин, анис, мелиссу, фенхель. Диета после кесарева сечения должна включать следующие продукты:
3. Позаботьтесь о правильном увлажненииЕще одним фактором, который поможет в борьбе за красивый живот после кесарева сечения, является ежедневное увлажнение кожи укрепляющими кремами, разумеется, после предварительной консультации с врачом. Давайте использовать масло для тела, которое будет хорошо увлажнять кожу. Если мы хотим более быстрых результатов, мы можем обратиться в профессиональное косметическое учреждение, которое порекомендует соответствующие процедуры для брюшной полости. 4. Легкая гимнастика для живота после кесарева сеченияВопреки видимому, легкие упражнения можно выполнять через несколько дней после кесарева сечения.Вы можете делать упражнения для укрепления рук или ног. Помните, однако, что живот во время кесарева был сильно поврежден, мышцы живота были перерезаны, поэтому мы не сможем выполнять некоторые упражнения. Но вы можете укрепить мышцы Кегеля, просто напрягая и расслабляя напряженные вагинальные мышцы. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ВРАЧЕЙ ПО ЭТОЙ ТЕМЕВсе ответы врачей Вопреки видимости, давайте двигаться как можно больше.Не ложитесь в постель, а старайтесь медленно заниматься животом. Для этого мы можем принять решение о ежедневных прогулках с малышом или занятиях на большом мяче. Не напрягайте мышцы живота слишком сильно, все в меру. Со временем мы сможем добавить полные упражнения для воспаленных мышц живота. Вам придется бороться за мышцы живота после кесарева сечения. Сначала используйте их слегка, и через несколько недель вы сможете выполнять свои любимые укрепляющие упражнения. Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача. .38 неделя беременности | Недельный календарь беременностиБеременность, неделя 38С начала 38-й недели беременности беременность определяется как доношенная . Теперь осталось только дождаться для разработки труда. В конце этой недели ребенок весит более 3100 граммов , хотя на этом этапе индивидуальные различия могут быть очень большими. Вес ребенка зависит от многих факторов, включая генетический состав родителей по мере их взросления.Если малыш не недоношенный, хорошо развитый и доношенный, то его возможный малый вес не окажет негативного влияния на дальнейшее развитие и здоровье. 38 недель беременности - развитие ребенкаБольшинство детей в 38 недель беременности уже полностью развиты . Младенцы выглядят так же, как новорожденных и полностью готовы к жизни вне тела матери. Позже, в утробе матери, ребенок, конечно же, продолжит развиваться, расти и набирать вес.Тем не менее, он также может выполнять эти действия самостоятельно, питаясь грудным молоком, а не через пуповину. В настоящее время количество амниотической жидкости начинает медленно снижаться. Ребёнок ещё набирает вес. В результате места становится все меньше и меньше. Большинство младенцев уже находятся в положении головы и с подогнутыми конечностями в положении эмбриона. Он относительно спокойно ожидает своего появления на свет. Движения ребенка уже не так значительны, как раньше, когда их было больше.Однако он все равно должен оставаться активным, что является признаком вашего благополучия. Теперь ребенок полностью готов к рождению. Однако роды для него — настоящее испытание. Самое главное сейчас – не допустить перинатальной гипоксии, которая для новорожденных является серьезной неотложной ситуацией.
|