Почему люди потеют во сне сильно

Почему ночью потеешь: 7 неожиданных причин

В коже взрослого человека расположено от 2 до 5 миллионов потовых желёз. Они вырабатывают ^{жидкость, в которой растворены соли, белки, холестерин, аминокислоты и азотистые вещества. За сутки при комнатной температуре человек выделяет 400–600 мл пота, который нужен для увлажнения кожи и охлаждения тела.}

Работу потовых желёз регулирует автономная нервная система и её биологически активные вещества, медиаторы ацетилхолин, пилокарпин, а также гормоны надпочечников. Поэтому человек не может больше или меньше потеть, если просто захочет этого.

Ночью и во сне все процессы в организме замедляются, в том числе и выделение пота. Но этого не происходит^{, если у человек спит в жаркой комнате или ел на ужин острую пищу. Обычно такая потливость проходит сама, и помощь врача не нужна.}

Но иногда повышенное потоотделение, или гипергидроз, во сне связано с причинами, при которых без специального обследования и лечения не обойтись.

1. Климакс

У женщин после 45–50 лет снижается функция яичников, они вырабатывают меньше эстрогенов. Гипофиз пытается стимулировать ^{половые железы и усиливает выброс фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Последний способен быстро повышать температуру тела и активнее синтезируется вечером. Поэтому женщина чувствует прилив жара и начинает сильно потеть.}

Что делать

При появлении признаков климакса обратитесь к гинекологу. Врач проведёт обследование и назначит заместительную гормональную терапию эстрогенами^{. Они не остановят наступление менопаузы, но уменьшат неприятные симптомы.}

2. Вредные привычки

В сигаретах содержится много никотина, который имитирует ^{действие медиатора ацетилхолина и стимулирует потовые железы. У людей, которые давно и активно курят, этот эффект может проявляться в ночное время.}

При злоупотреблении алкоголем активируется другой механизм, связанный с похмельным ^{синдромом, который наблюдается уже через несколько часов после выпитого спиртного. У человека нарушается терморегуляция, выработка гормонов, в том числе тех, которые влияют на функцию потовых желёз. Поэтому плохой сон сопровождается усиленным потоотделением.}

Что делать

Если ночная потливость становится постоянной, откажитесь от сигарет или хотя бы не курите перед сном. При алкогольной зависимости пройдите курс лечения у нарколога, иначе кроме обильного потоотделения могут появиться и другие проблемы со здоровьем.

3. Эндокринные болезни

При болезнях эндокринных органов изменяется работа потовых желёз. Поэтому развивается гипергидроз^{. Чаще всего он наблюдается при следующих патологиях:}

Что делать

Для лечения усиленного потоотделения обратитесь к терапевту. Он назначит анализ на гормоны. Если показатели отличаются от нормы, то вас отправят к эндокринологу, чтобы подобрать подходящее лечение.

4. Ночное апноэ

Ночное апноэ ^{— это потенциально опасное состояние, внезапная остановка дыхания во сне. При этом человек не ощущает, что перестал дышать, но у него усиливается потоотделение. Дополнительный симптом, о котором могут сказать близкие, — сильный храп.}

Ночное апноэ увеличивает риск развития сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта и часто появляется у мужчин и женщин с ожирением и артериальной гипертензией.

Что делать

Если родные говорят, что вы сильно храпите во сне, а утром у вас появляется головная боль и сильная слабость, обратитесь к терапевту. Он назначит обследование и может порекомендовать:

• сбросить вес;
• отказаться от курения и алкоголя;
• не спать на спине;
• не пить снотворные.

Также иногда врачи помогают подобрать ^{специальную маску или мундштук для сна, а в некоторых случаях направляют на операцию.}

5. Инфекции

Иногда ночное потоотделение бывает у людей, которые заразились ОРВИ или не знают о своём хроническом инфекционном ^{заболевании. Например, часто такой симптом возникает при туберкулёзе, причём другие признаки болезни не всегда видны.}

Потливость, которая появляется приступами, сопровождается ознобом и повышением температуры, характерна для малярии^{. Это инфекционное заболевание, которое передаётся через укус комара. Оно встречается в странах с жарким и влажным климатом, поэтому некоторые привозят возбудителя из путешествия в Индию или Африку.}

Что делать

При ночной потливости, которая сопровождается небольшим повышением температуры, запишитесь к терапевту. Если лихорадка сильная, а особенно если несколько дней назад вы прилетели с отдыха в экзотической стране, вызывайте скорую.

6. Лекарства

Гипергидроз может быть связан с побочным эффектом лекарственных ^{препаратов. Люди иногда сильно потеют ночью, если вынуждены принимать антидепрессанты, бета-блокаторы или вводить инсулин.}

Что делать

Если вам назначили лекарство, после которого появилась ночная потливость, нужно сказать об этом лечащему врачу. Он поменяет препарат или снизит его дозировку.

7. Опухоли

Злокачественные опухоли на начальных стадиях не дают заметных симптомов. Например, при лейкозе ^{— раке крови — возникает усиленное потоотделение, иногда беспокоит озноб, слабость, боли в костях, носовые кровотечения. А при опухоли лимфатической системы, лимфоме, также появляется ночной пот, увеличиваются лимфоузлы, без видимой причины падает масса тела.}

Что делать

Эти заболевания невозможно диагностировать без специального обследования. Поэтому обязательно запишитесь на приём к терапевту: он назначит анализы крови, костного мозга, при необходимости — КТ или МРТ.

Читайте также 👩‍⚕️🩺💊

Ночная потливость

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ночная потливость - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике, более трети пациентов жалуются на периодическую потливость, возникающую в течение суток. Далеко не всегда это состояние служит признаком заболевания, однако если такой симптом регулярно возникает без видимых причин и по ночам, на это следует обратить внимание.

Разновидности эпизодов выделения пота

Говоря врачу о возникновении эпизодов потливости ночью, многие люди подразумевают под этим разные проявления. В некоторых случаях имеется в виду испарина на лбу, а в других – такое количество пота, что приходится менять одежду, а иногда и постельное белье. Кроме того, важны количество эпизодов повышенного потоотделения, или гипергидроза, за ночь и сопутствующие этому симптомы (храп, задержка дыхания, повышение температуры, страх, бессонница, учащенное мочеиспускание).

Возможные причины

К повышенной выработке тепла и выделению пота могут приводить разные причины, в том числе и не связанные с болезнью.

В первую очередь следует обратить внимание на микроклимат комнаты и спальные принадлежности.

Слишком теплые одеяла, синтетическая одежда, повышенная температура в спальне будут неизбежно вызывать приступы ночной потливости. Если вышеперечисленное исключается из списка причин повышенного потоотделения, то следует рассмотреть другие возможные факторы.

Избыточное потоотделение может возникать в результате инфекционных заболеваний при чередовании периодов повышения и резкого снижения температуры. Резкое снижение температуры при вирусных инфекциях (гриппе, ОРВИ, мононуклеозе), бактериальных заболеваниях (пневмонии, туберкулезе, эндокардите, абсцессе легкого), септических лихорадках всегда сопровождается обильным потоотделением. Ряд опухолей также дают такой симптом, как усиление потливости. Феохромоцитома (опухоль надпочечников, выделяющая катехоламины – адреналин и норадреналин) вызывает гиперпродукцию пота за счет повышенной выработки гормонов.

При лимфоме, наряду с общими признаками интоксикации, ночное потоотделение может быть профузным (обильным). Избыточным потоотделением сопровождаются некоторые эндокринные заболевания.

У женщин повышенная выработка тепла, приводящая к гипергидрозу, возникает при гормональных перестройках: в период беременности и перименопаузы. На фоне снижения уровня эстрогенов и повышения содержания фолликулостимулирующего гормона происходит изменение распределения крови в сосудах кожи. Именно этим объясняется внезапное покраснение кожи и потоотделение во время приливов. У мужчин также может возникать ночная потливость в период андропаузы – возрастного снижения выработки полового гормона тестостерона.

Усиленное потоотделение может быть симптомом тиреотоксикоза – расстройства эндокринной регуляции вследствие нарушения функции щитовидной железы.

При этом заболевании наблюдаются повышенный обмен веществ и увеличение температуры тела, которая обуславливает гиперпродукцию пота. Свой вклад в увеличение потливости вносят также нервозность и психологическая нестабильность, характерная для пациентов с тиреотоксикозом.

К эпизодам потливости по ночам приводит гипогликемия при сахарном диабете.

Акромегалия, при которой увеличивается продукция гормона роста соматотропина, почти всегда сопровождается повышенной выработкой пота в вечернее и ночное время.

Обязательно следует упомянуть и ожирение, при котором также увеличивается потовыделение. Этот процесс может быть связан не только с деятельностью эндокринных желез, но и с употреблением продуктов, стимулирующих работу потовых желез.

Ночью пот может выступать при внезапном прекращении дыхания – апноэ. Как правило, в этом случае испарина появляется в основном на лице. К расстройствам потоотделения могут приводить эпизоды преходящего нарушения мозгового кровообращения, гипертонический криз, энцефалит, объемные опухоли мозга. Все эти заболевания могут сопровождаться не только повышением потливости, но и другими признаками вегетативной дисфункции: ознобом, чувством страха, раздражительностью. Пот на лице нередко возникает при болезни Паркинсона. К числу неврологических заболеваний, которым сопутствует избыточное потоотделение по ночам, относятся панические атаки. Они характеризуются неожиданным и необъяснимым приступом плохого самочувствия, сопровождаемым страхом или тревогой. Панические атаки могут возникать либо при определенных некомфортных ситуациях, например, при поездке в метро, либо развиваться без видимых причин (ночью) и сопровождаться чувством страха, сердцебиением и потливостью.

Повышение потоотделения часто провоцируют прием лекарственных препаратов (цитостатиков, аспирина, инсулина, прозерина), употребление алкоголя, наркотиков, иногда это явление наблюдается при абстинентных реакциях (возникающих при прекращении приема психоактивных веществ).

Диагностика и обследования

В первую очередь нужно убедиться, что потоотделение не служит реакцией на повышенную температуру в помещении, излишне теплое постельное белье и одежду. Необходимо исключить инфекционную природу потливости, в частности, туберкулез При этом важно установить принадлежность пациента к группам риска по туберкулезу (мигранты; лица, освобожденные из заключения; лица, в семьях которых есть больной туберкулезом; часто болеющие пациенты; ВИЧ-инфицированные; больные сахарным диабетом; лица, получающие кортикостероиды и иммуносупрессивную терапию, а также химиотерапию и лучевую терапию в связи с онкологическими заболеваниями). Длительная респираторная симптоматика диктует необходимость рентгенологического исследования органов грудной клетки, клинического анализа крови, исследования мокроты на кислотоустойчивые микобактерии методом микроскопии (трехкратно) и иммунодиагностики туберкулезной инфекции.

Врачи рассказали о симптомах нового постковидного синдрома

Врачи призывают людей, перенесших коронавирус, незамедлительно обращаться за помощью при обнаружении симптомов нового постковидного синдрома. Одним из самых опасных его проявлений может стать нарушение терморегуляции — по словам медиков, внезапные скачки температуры тела могут привести к сбоям в работе всех органов. Другие важные сигналы наличия синдрома — провалы в памяти, неспособность сконцентрировать внимание, одышка и онемение конечностей.

У людей, перенесших коронавирус, могут проявляться повышенная потливость, нарушение концентрации внимания и чрезмерная утомляемость. Все это признаки нового постковидного синдрома, на который обратил внимание директор «Лечебно-реабилитационный центра» Минздрава Игорь Никитин.

При этом проявиться он может также в виде внезапно возникшей одышки, учащенного сердцебиения и нарушения памяти, сообщила «Газете.Ru» врач-терапевт Тина Петровская. Тем не менее, все эти симптомы не являются специфичными и возникают далеко не у всех.

«Согласно статистике, постковидный синдром проявляется у 20% людей, но, как показывает практика, этот процент явно выше. Все, кто переболел ковидом, описывают хотя бы единичную симптоматику — хоть какое-то последствие но появляется», — объяснила терапевт «Газете.Ru».

Невролог Владимир Марченко в свою очередь отметил, что чаще остальных встречал у своих пациентов, обратившихся к нему после коронавируса, онемение конечностей, расстройство желудочно-кишечного тракта или кожные заболевания на фоне повышенного стресса.

«Все функции организма тесно связаны с центральной нервной системой, то есть поражение определенного участка может вызвать необратимые последствия для человека. Такой синдром — это проявление длительного или затяжного коронавируса. Приведу личный пример. После того, как переболел, сразу стали давать о себе знать различные травмы, которые я получал раньше. Жутко болели суставы и голова — это и есть постковидный синдром», — рассказал врач.

Кроме того, частым проявлением синдрома становится поражение сердца. Это состояние еще называют «синдромом разбитого сердца» — по ощущениям оно похоже на острый инфаркт миокарда, пояснила «Газете.Ru» кардиолог Людмила Медведева. Чаще всего патология встречается у женщин старше 55 лет, хотя отдельные случаи наблюдались и среди мужчин.

«Синдром такоцубо — патология сердца, при которой его верхушка расширяется. Одновременно с этим наблюдаются самопроизвольные усиленные движения левого желудочка. Пациент ощущает это как острый сердечный приступ. Однако эта патология полностью обратима», — заявила медик.

Она добавила, что развитие синдрома может быть связано с тяжелым острым респираторным дистресс-синдромом, выбросом адреналина в кровь, а также воспалительной реакцией на инфекцию. Кроме того, причиной могут быть нарушения свертывания крови, которые распространены у заболевших COVID-19.

Несмотря на разнообразие симптомов самым опасным из них стоит считать нарушение терморегуляции тела, уверена инфекционист Лилия Баранова: «Это связано с тем, что у людей может быть постоянно повышенная температура, либо наоборот пониженная. Такой дисбаланс может привести к нарушению работы других органов».

В вопросе проявления симптомов постковидного синдрома в первую очередь имеет значение то, в какой форме человек перенес коронавирус и какие сопутствующие заболевания у него есть. «Опасность заключается в прогрессировании этих симптомов. Например, могут возникать аутоиммунные заболевания, сами осложнения также могут отягощаться. Для того чтобы это предотвратить, крайне важно провести реабилитацию в максимально короткие сроки после перенесенной болезни», — подчеркнула терапевт Тина Петровская.

В понятие реабилитации входят, например, постепенные физические нагрузки. Каждый день их стоит увеличивать на 5-10%, посоветовала медик. Также важное значение имеет питание, в которое должно входить достаточное количество белка и овощей.

«Еще нужно обратить внимание на свой сон. Это очень важный компонент при восстановлении после любой болезни. В целом все это — изменение образа жизни. При постковидном синдроме оно становится ведущим фактором для выздоровления», — уверена врач.

Стоит понимать, что постковидный синдром, как и сам коронавирус, опасен тем, что требует долгого и терпеливого лечения, отметила терапевт Екатерина Яшина:

«Главная проблема в том, что никто не знает, что именно может быть затронуто. В итоге люди начинают бояться, что останутся больными навсегда, и предпочитают все перенести на ногах. Но это неправильно: нужно обследоваться и вместе с врачом подбирать адекватную реабилитацию».

Не медлить с обращением к медикам советует и терапевт Сергей Черемушкин. «Главным залогом успеха предупреждения ковидных осложнений является своевременное обращение за медпомощью к специалистам. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию», — заключил врач.

Откуда берется повышенная потливость и что с ней делать?

Повышенная потливость – это большая проблема для многих людей. Около 3% населения Земли страдают от чрезмерной потливости рук, ступней, подмышек и лица. Из этой статьи вы узнаете, откуда берется чрезмерная потливость, и можно ли от неё избавиться.

Пот выполняет крайне важную функцию. Он помогает поддерживать стабильную температуру тела в жаркую погоду, при повышении температуры, а также во время физических нагрузок. Гипергидроз – это состояние, при котором человек потеет гораздо сильнее, чем должен потеть в норме. Если человеку нежарко, он не находится в стрессовой ситуации и не тренируется в спортивном зале, но он очень сильно потеет – у него гипергидроз.

Чрезмерное потоотделение может поражать все тело или только отдельные участки, а особенно:

• Подмышки,
• Ладошки,
• Ступни,
• Лицо,
• Паховую область.

В зависимости от причины чрезмерной потливости это нарушение разделяют на 2 типа: первичный (идиопатический) и вторичный (генерализованный) гипергидроз. Очень важно понимать, с каким именно типом нарушения столкнулся пациент, ведь причины и лечение каждого из них – абсолютно разные.

С чем связанно повышенное потоотделение?

Здесь мы рассмотрим, откуда берется чрезмерная потливость.

Первичный гипергидроз

Этот вид нарушения не имеет очевидной причины и не является признаком наличия болезни. Ученые и врачи считают, что первичный гипергидроз может быть следствием нарушений в работе симпатического отдела нервной системы. Также свою роль может играть наследственность.

Нарушения в работе симпатической нервной системы

Данный отдел автономной нервной системы регулирует большую часть функций нашего организма, которые не требуют сознательного контроля. К ним относят передвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, транспорт мочи из почек в мочевой пузырь и другие функции. Также этот отдел нервной системы выполняет функцию термостата. Если он чувствует, что человеку слишком жарко, потовые железы получают из головного мозга сигнал о том, что необходимо вырабатывать пот. Пот остывает и таким образом удерживает нормальную температуру тела.

Считается, что в проблему сильной потливости вовлечен отдельный вид потовых желез – эккриновые железы. Наибольшее их количество расположено подмышками, на ладошках, ступнях и лице. Это и объясняет, почему именно эти участки тела потеют больше всего. Ученые полагают, что у людей с первичным гипергидрозом головной мозг посылает в эккриновые железы сигналы даже тогда, когда тело не нуждается в охлаждении.

Наследственность

Некоторые случаи первичного гипергидроза встречаются в семьях, а его причиной может являться генетическая мутация. При генетической мутации происходит путаница в передаче информации от клетки к клетке, из-за чего нормальная работа организма нарушается. Некоторые генетические мутации передаются от родителей к детям.

При первичном гипергидрозе поражается один или несколько участков тела:

• Ладошки,
• Стопы,
• Подмышки,
• Лицо.

Обычно при этой разновидности гипергидроза потливость возникает симметрично, поражая обе стороны тела – обе ноги, ладошки и подмышки. В большинстве случаев сильно потеет не один, а несколько участков – если потеют ладошки, то одновременно с этим  практически всегда потеют и стопы.

Причины чрезмерной потливости при вторичном гипергидрозе

Если причину потливости можно установить, в этом случае гипергидроз называют вторичным. Данный вид нарушения связан с наличием у человека заболеваний или приемом отдельных лекарств. Среди самых распространенных причин вторичного гипергидроза:

• Беременность,
• Менопауза,
• Гипогликемия (пониженный уровень глюкозы в крови),
• Гипертиреоз (слишком активная щитовидная железа),
• Ожирение,
• Прием определенных лекарств, включая некоторые антидепрессанты, пропранолол, пилокарпин и бетанехол,
• Тревожность,
• Состояние алкогольного или наркотического опьянения; отказ от алкоголя или наркотиков, если человек страдает от зависимости,
• Некоторые инфекции, такие как туберкулез и ВИЧ,
• Болезнь Паркинсона,
• Заболевания клеток крови или костного мозга, такие как лимфома Ходжкина.

В отличие от первичного, вторичный гипергидроз проявляется на более крупных участках тела. Поэтому он и называется генерализованным, или обобщенным. Еще одно ключевое отличие – лица с вторичной формой нарушения часто потеют во время сна. Кроме того, обычно вторичный гипергидроз развивается во взрослом возрасте, а первичный – в детском или подростковом.

Как бороться с потливостью?

Прежде чем начать борьбу с чрезмерным потоотделением, необходимо понять, с каким типом гипергидроза столкнулся человек. В ходе диагностики врач проводит физический осмотр пациента и опрашивает его на наличие характерных симптомов. Если доктор заподозрит, что причина повышенной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, пациенту могут назначить анализы крови, мочи и другие процедуры. Часто после проведения диагностики обнаруживается одно из заболеваний, которое провоцирует развитие вторичного гипергидроза. В этом случае усилия доктора будут направлены не на борьбу с потливостью, а на лечение её первопричины. Для борьбы с первичным гипергидрозом используется несколько методов, которые будут рассмотрены ниже.

При не очень сильной потливости специалисты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций, а также использовать маленькие трюки, которые замаскируют проявление потливости.

Если у вас сильно потеют подмышки:

• Регулярно используйте не дезодорант, а антиперспирант. Между двумя этими средствами существует большая разница – дезодоранты маскируют неприятный запах, а антиперспиранты – уменьшают выделение пота.
• Старайтесь носить больше белых или черных футболок и рубашек – эти цвета маскируют пятна пота.
• Носите свободную одежду и избегайте синтетических материалов, таких как нейлон и лайкра.

Антиперспиранты на основе алюминия гидрохлорида (такие как «Dry Dry»)

Если обычные антиперспиранты не помогают, стоит попробовать антиперспирант на основе хлорида алюминия. Это сильное средство, которое блокирует отверстия потовых желез. Хотя в основном его применяют для подмышек, его можно использовать и тем, у кого потеют ноги или руки.

Очень важно правильно использовать антиперспирант на основе хлорида алюминия:

• Наносите его на чистую и сухую кожу.
• Лучше всего его использовать перед сном, когда потовые железы менее активны.
• Смывайте антиперспирант на следующее утро после использования.
• Не брейте подмышки за 24 часа до или после использования антиперспиранта.
• Не наносите средство на воспаленные участки кожи и не применяйте его для лица.

Используйте антиперспирант каждые 24-48 часов, пока состояние не улучшится. После этого наносите средство 1 раз в 1-3 недели – в зависимости от эффекта. В случае успешного применения средства его можно использовать постоянно.

Если у вас потеют ноги:

• Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, не забывая о пространстве между пальцами. После мытья тщательно высушите ноги и нанесите на них абсорбирующий или противогрибковый порошок для ног.
• Дважды в день используйте абсорбирующий порошок для ног.
• Меняйте носки минимум 2 раза в день.
• Не носите одну пару обуви 2 дня подряд, это позволит ей полностью просохнуть.
• Старайтесь реже носить спортивную обувь и сапоги – в эти виды обуви хуже проникает воздух.

Какие медицинские процедуры используются для борьбы с повышенной потливостью?

Если применение вышеупомянутых рекомендаций не помогает, пациенту могут предложить одну из 2-х процедур:

1. Ионтофорез,
2. Инъекции ботулинического токсина.

Ионтофорез

В основном этот метод электрической стимуляции применяется для лечения людей, у которых потеют руки и/или ноги. Во время процедуры ноги или руки помещают в контейнер с водой, а специальное устройство подает в воду электрический ток низкого напряжения. Ионтофорез работает за счет воздействия электрического тока на потовые железы, которые на время прекращают свою активность. Процедура ионтофореза противопоказана беременным, а также людям с металлическими имплантами.

Инъекции ботулинического токсина

Данный метод хорошо работает при повышенной потливости подмышек. Пациенту делают много подкожных инъекций ботулинического токсина, который притупляет активность нервов, контролирующих работу потовых желез. У этой процедуры есть много недостатков. На следующий день или через день после инъекций у человека могут появиться симптомы, похожие на грипп. Также очень редко пациенты жалуются на сильные аллергические реакции, которые появляются после процедуры.

Повышенная потливость – это большая проблема, которая значительно снижает качество жизни человека. В большинстве случаев она не представляет опасности для здоровья, но очень мешает расслабиться, когда человек находится среди людей. Однако иногда причина сильной потливости скрывается в каком-нибудь заболевании, лечение которого помогает избавиться от проблемы. Для того чтобы убедиться, что это нарушение не является следствием болезни, необходимо обратиться к терапевту.

Источники:

1. Hyperhidrosis, American Academy of Dermatology,
2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis), Patient.info,
3. Sweaty Feet, American Podiatric Medical Association,
4. Understanding Sweating, International Hyperhidrosis Society.

Причины, почему может потеть затылок у взрослого. Почему ночью потеет шея у женщины, потливость шеи во время сна у мужчин, от чего потеет шея во время сна Потливость воротниковой зоны во сне

Ночью обменные процессы в нашем организме не останавливаются. Потливость во время сна – явление нередкое. Совершенно нормально, когда тело выделяет жидкость от духоты, после дурного сна или во время простуды. Но если потеет голова во время сна, причем обильно и регулярно – тут могут крыться самые различные причины. В медицине патология называется краниальным гипергидрозом и диагностируется чаще у мужчин, чем у женщин.

Повышенная потливость головы, норма или нет?

Повышенная потливость головы часто встречается у детей, особенно младенцев. Фактор обусловлен еще не сформировавшейся системой регуляции теплообмена и ускоренными метаболическими процессами. К тому же маленькие, еще не умеющие говорить дети, не могут сообщить, если им жарко.

Когда потеет голова, затылок и шея во время сна у взрослого лишь изредка – это считается нормой.

Спровоцировать естественный гипергидроз у человека могут следующие факторы:

Чтобы избежать гипергидроза, постарайтесь сохранить в помещении свежий воздух и достаточную влажность.

• Приснившийся кошмар.
• Жара, духота в помещении.
• Постельное белье из синтетических тканей.
• Избыточный вес (тучные люди потеют чаще и сильнее).
• Прием большой дозы алкогольных напитков.
• Несоблюдение личной гигиены.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Краниальный гипергидроз, вызванный вышеописанными, чаще внешними причинами, имеет характерную черту – он не регулярен, может возникать только тогда, когда есть провоцирующие факторы. Исключением является полнота – такие люди могут потеть часто и независимо от качества постельного белья или уровня духоты в комнате.

Если же проблема носит постоянный характер, причины, скорее всего, скрываются внутри и могут быть довольно серьезными.

Почему голова постоянно и сильно потеет во сне?

Причиной активного потоотделения в области головы и затылка могут стать самые различные внутренние процессы, рассмотрим их подробно.

Неврологические нарушения

Нервная система управляет всем нашим организмом и работой каждого отдельного органа. Любые факторы, негативно влияющие на нервы, способны дать сбой в той или иной части тела. Потовые железы тесно связаны с работой неврологической системы и болезни, нарушения в этой области рискуют отразиться на потовыделительной функции самыми разными симптомами: гипергидрозом какой-то одной части тела, верхних и нижних конечностей, головы или всего кожного покрова.

Многих мужчин и женщин интересует вопрос, почему потеет шея и затылок. Не существует однозначного ответа, ведь изначально важно разобраться, какие факторы провоцируют развитие недуга.

Потоотделение - естественный процесс, обеспечивающий сохранение постоянства температуры тела. При гипергидрозе у человека происходят нарушения в функционировании потовых желез. Если у взрослого мужчины сильно потеет затылок, то речь идет о краниальном гипергидрозе. Зачастую данное явление можно наблюдать в ночное время суток. Мужчина может даже просыпаться оттого, что подушка и простынь мокрые. Человек становится раздражительным по причине хронического недосыпания, снижается его работоспособность.

Обильное потоотделение доставляет массу неудобств в повседневной жизни, поэтому важно пройти целесообразное лечение. Доктор может назначить правильную программу терапии исходя из результатов пройденных вами анализов. Поэтому не пренебрегайте тщательным диагностическим обследованием.

Факторы возникновения гипергидроза шеи

Существуют следующие причины патологического состояния:

Стоит ли обращаться к врачу

Для начала необходимо исключить такие причины гипергидроза: неподходящий температурный режим для сна и кислородное голодание. Если после проведения соответствующих мероприятий по улучшению качества сна вы по-прежнему будете страдать от регулярных пробуждений из-за ощущения влаги в области головы и шеи, то стоит обратиться к врачу в обязательном порядке для установления причины недуга.

Гипергидроз шеи вызывает следующие неприятные симптомы:

• раздражение на коже;
• зудящие ощущения;
• образование сыпи в области повышенного потоотделения;
• появление болезненных язвочек.

Если не начать своевременное лечение, то можно столкнуться с осложнением в виде микробной экземы.

Не следует полагаться на собственную способность интуитивно определять причины недуга. Особенно важно обратиться к доктору, если шея потеет в тот период, когда вы, например, болеете гриппом.

Повышенная потливость может сопровождаться синдромом апноэ сна (обструктивное отсутствие дыхание). Испытывая недостаток кислорода, сердце прекращает свою работу.

Поэтому данный синдром несет опасность для жизни человека.

Способы выявить причину потливости шеи

Многие врачи считают, что причины гипергидроза шеи кроются в неправильном питании. Поэтому для подтверждения гипотезы необходимо употреблять в пищу следующие продукты: разнообразные по цвету фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и неочищенный рис. Используйте растительные масла для приготовления салатов и пейте как можно больше жидкости. Если в течение месяца проблема не будет устранена, то следует идти к доктору.

Существуют еще несколько способов исключить необходимость посещения врача:

1. Очищение организма от токсичных веществ. Можно использовать сорбенты для данной цели.
2. Нервное истощение провоцирует гипергидроз, поэтому чаще медитируйте и занимайтесь перед сном тем, что вам доставляет удовольствие.

Если вы начали соблюдать режим питания и меньше нервничать, обучились навыкам саморегуляции, а шея все так же сильно потеет, то важно сдать все необходимые анализы для выявления истинной причины недуга.

Человек потеет практически всегда – это нормальный, природный процесс. Но если потоотделение становится обильным, это серьезный повод для беспокойства. Не следует оставлять без внимания тот факт, что затылок и шея во время ночного отдыха становятся мокрыми.

В чем причины того, что у взрослого ночью потеет шея? Оснований для этого состояния несколько.

Избыточная масса тела

Лишний вес является причиной множества проблем. И потение задней части головы во время сна – одна из них. Важно помнить, что для тучных людей повышенное потоотделение – проблема круглосуточная.

Нарушение температурного режима в помещении для ночного сна

Повышенная выработка пота, в том числе и на шее – нормальный природный ответ организма на перегрев.

Дисфункция внутренних органов

Задумываясь над тем, почему ночью у взрослого потеет шея, следует убедиться в нормальном функционировании организма. Особенно если в анамнезе есть хронические заболевания сердца, печени, нервной системы, кишечника.

Вирусная инфекция

Даже обыкновенная простуда сопровождается повышением температурных показателей, что заставляет человека сильно потеть по ночам.

Достаточно часто причиной появления гипергидроза шеи являются, к примеру, лямблии.

Тревожность, стрессы

Когда человек нервничает, его сердцебиение учащается, что становится причиной прилива крови к кожным покровам, и, соответственно, заставляет заднюю часть головы сильно потеть.

Климакс

В этот период многие женщины жалуются на постоянные приливы потливости. Именно гормональная перестройка, приходящаяся на время климакса, и заставляет шею потеть по ночам. Дискомфорт при этом такой, что человек не может выспаться.

Маленькие пузырьки

Люди, у которых повышено потоотделение, нередко жалуются на мелкие пузырьки, появляющиеся на шее. Неприятные ощущения зуда, жжения особенно усиливаются во время сна. Подобные высыпания и ощущения в медицине называют потницей.

Принято считать, что потничка – прерогатива исключительно новорожденных детей. Однако у взрослых это явление также встречается. Внешне оно выглядит как скопление пятен и пузырьков. Чаще всего они сосредотачиваются на тех участках кожи, которые длительное время находятся под одеждой или контактируют с воздухонепроницаемыми элементами – подушкой, матрацем.

Хоть потница и влияет на то, как выглядит человек, но угрозы здоровью не представляет. Зато частое проявление подобного состояния может говорить о том, что в нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системах есть неполадки.

Существует несколько видов потницы взрослых. На шее чаще всего диагностируется потница красная. Внешне она выглядит как близко расположенные узелки, пузырьки. Зуди болезненность усиливаются во время сна из-за того, что кожа на шее постоянно трется, складки на ней подвергаются непрерывному давлению.

В чем опасность?

Почему нельзя игнорировать появление пузырьков, пятен и раздражений на шее у взрослых? Постоянная влажность заставляет эпидермис разбухать, становится причиной закупорки потовых желез, а со временем – их растягивания и разрыва.

Начало опасного состояния выглядит так. На коже появляются небольшие волдыри, которые затем сменяются папулами, в центре которых – пузырьки. Эти образования быстро высыхают, оставляя корочки. Постоянное трение во время сна в сочетании с тем, что человек обильно потеет, способствует проникновению инфекции. Может возникнуть такое состояние, как микробная экзема. Оно требует лечения, которое может продлиться от месяца до нескольких лет.

Как лечат потливость

Врач, разобравшись, почему у человека потеет шея, порекомендует пройти лечение. Чаще всего оно имеет комплексный характер. Рекомендации выглядят следующим образом:

• средства народной медицины,
• лекарства,
• ионофорез,
• лечение лазером.

Наиболее эффективным методом борьбы с повышенным потоотделением является ионофорез, или гальванизация. Метод лечения заключается в том, что через тело пропускают слабые, не ощутимые человеком импульсы тока. Как обязательное дополнение – лекарственные препараты.

Лечение лазером обязательно проводится с использованием местного обезболивающего. Точное количество процедур определяет врач. Уже после первых нескольких сеансов пациенты отмечают, что шея меньше потеет.

К медикаментам прибегают только в том случае, если повышенное потоотделение было вызвано нарушениями функционирования внутренних органов. Как правило, назначаются противомикробные и противовоспалительные препараты.

Слишком сильное потоотделение всегда причиняет неудобство. Люди, у которых потеет шея, вынуждены регулярно протирать ее, чаще менять одежду, наволочку на подушке, следить, чтобы не было раздражения кожи. В чем причины повышенной потливости шеи и можно ли их устранить?

Особенности ночной потливости

Во время сна активно потеют совсем другие части тела, нежели во время бодрствования. Когда человек просыпается, он может заметить, что у него мокрая голова, спина или шея. Днем же пот выделяется преимущественно в области стоп, подмышек, ладоней. Ночью работает в основном парасимпатическая нервная система, ее называют нервной системой сна и отдыха. Неполадки в ней указывают на сбой в работе системы пищевода, легких, сердца и некоторых других органов. Теперь становится понятным, почему ночную потливость связывают с проявлением определенных болезней.

Ночная потливость не может быть врожденной, поэтому при ее проявлении человек должен обратить внимание на состоянии...

0 0

В чем особенность потливости шеи и затылка

Традиционные суждения о происхождении излишней потливости здесь могут подтвердиться частично. Ведь речь идет не о реакции всего организма на тот или иной раздражитель, а о локальном проявлении проблемы. Причем, на участках, где применение дезодорантов или, к примеру, присыпки, просто бессмысленно. Когда потеет шея и затылок, это становится очень заметной проблемой.

Почему именно здесь она возникла? Как утверждает китайская традиционная медицина, голова и в частности, шея потеют от переизбытка влажности в канале «желчный пузырь-печень». Так подаются первые сигналы о нарушениях в работе данной системы. С чем они связаны?

Иногда достаточно проанализировать свой режим и рацион питания, чтобы убедиться в определенной доле истины в таком утверждении.

Согласимся, что после обильной трапезы мы ощущаем дискомфорт в области желудка и печени, а еще – потливость. А если к этому добавить свою способность остро...

0 0

Потливость головы и шеи может встречаться летом, когда становится очень жарко. Также шея и голова могут сильно вспотеть, если человек сильно разволнуется. Такая потливость считается нормальной и проходит самостоятельно. Совсем другое дело, если пот появляется без особой на то причины или по ночам. В таком случае узнать, почему потеет шея и затылок сможет только опытный специалист после полного обследования больного.

Причины дневной потливости шеи и головы

Гипергидроз представляет собой заболевание, для которого характерно усиленное выделение пота в разных участках тела: подмышки, пах, лицо, голова, ладони. Гипергидроз в области шеи или затылка может возникать под действием разных причин. Чаще всего к этому приводят такие факторы:

Лишний вес; климакс; беременность; болезни щитовидной железы; сахарный диабет; вирусные болезни; невроз.

Появляется лишний вес при нарушении обмена веществ, а кожа начинает вырабатывать большое количество жира. Это...

0 0

Почему потеет шея во время сна?

Довольно странным кажется то, что потеет шея во время сна. Но на самом деле этим недугом страдает довольно большое количество людей. Попытаемся подробно рассмотреть причины возникновения данного недуга и советы по его устранению.

А почему может потеть шея?

Если у вас потеет шея во время сна, то это первый признак того, что у вас краниальный гипергидроз шеи. Что такое краниальный гипергидроз? Слово, конечно, устрашающее, но на самом деле данное слово означает распространенный вид самой потливости. Пациент, страдающий этим недугом, часто непроизвольно просыпается по ночам из-за того, что все под ни в буквальном смысле мокрое (хоть выкручивай). В результате таких пробуждений человек недосыпает, чувствует дискомфорт, раздражается, имеет плохое настроение и испытывает переутомленность.

Причины потения шеи во время сна

Причин, которые провоцируют появление...

0 0

Некоторые люди, в особенности мужчины, могут страдать от чрезмерной потливости головы каждую ночь. Это неприятное явление «мокрая подушка» бывает непродолжительным, однако иногда преследует человека долгое время. Причины, по которым ночью сильно потеет голова у взрослого, могут быть многочисленные и разные.

В определенных случаях осложнение связано с неподходящими условиями в квартире (у мужа дискомфортный сон из-за плохого проветривания), но также причина иногда кроется в различных заболеваниях и нарушениях в организме мужчины.

От чего ночью потеет голова у мужчин

Когда ночью потеет голова у взрослого мужчины, причина может быть скрыта в организме. Однозначно сказать, чем обусловлено нарушение, не может даже современная медицина.

К основным причинам, почему сильно потеет голова во время сна, относят нарушение метаболических процессов. Явление может быть обусловлено неправильным рационом или нарушением режима дня. Также вещественный обмен...

0 0

Если у младенца сильно потеет голова во сне, это считается относительной нормой. Взрослым же людям стоит задуматься о причинах такого явления, поскольку краниальный гипергидроз головы - так именуется избыточная ночная потливость в медицинских справочниках - может быть признаком сбоев в работе различных систем жизнеобеспечения организма. Это явление чаще фиксируется у мужчин, хотя и представительницы прекрасного пола не застрахованы от краниального гипергидроза.

«Безобидные» причины повышенной потливости головы

Для начала рассмотрим причины избыточной потливости во время сна у взрослых, не связанные с физиологическими изменениями:

Закупорка пор головы остатками укладочных средств. Чаще всего это явление характерно для мужчин, которые любят обильно мазать шевелюру стайлинговыми средствами гелеобразной консистенции. Остатки геля образуют на коже головы пленку, которая создает «парниковый эффект». Ношение сильно плотных головных уборов в течение дня,...

0 0

Потливость шеи и затылка - распространенная проблема, доставляющая беспокойство многим людям. Часто эти части тела потеют летом, при повышенной температуре воздуха, нервных напряжениях - это нормально. Что делать когда дискомфорт в области шеи преследует круглые сутки, мешая вести нормальный образ жизни, создавая множество неудобств?

Потливость шеи и затылка - распространенная проблема многим людям

Причины пота днем

Неприятные ощущения приносит не сколько проблема частых потовыделений, а невозможность ее решения с помощью дезодорантов, прочих средств личной гигиены.

Чтобы понять причины появления гипергидроза в районе шеи, нужно знать некоторые важные детали:

Женщины в возрасте 50 лет и в период климакса подвержены гипергидрозу Подобные проблемы зачастую связаны с рационом питания. Концентрируя пот в районе шеи, затылка организм сообщает о нарушении работы желчного пузыря, печени. Неполадки с щитовидной железой. Иногда в крови наблюдается большое...

0 0

Ночная потливость головы по ночам – что делать?

Ночная потливость головы или краниальный гипергидроз головы - наверное, один из наиболее неприятных типов потливости, поскольку пациентам приходится просыпаться среди ночи от того, что подушка абсолютно мокрая. Человек не высыпается, и целый день пребывает в состоянии дискомфорта.

Что же вызывает такое явление?

Причин может быть несколько:

Лишний вес и неправильный обмен веществ. Полные люди в принципе более склонны к сильной потливости, чем люди с нормальным весом. В таких случаях голова сильно потеет как ночью, так и днём; повышенная температура в комнате тоже может вызвать обильное потоотделение. Это нормальная реакция организма на жару. Поэтому первое и самое простое, что следует сделать при появлении данной проблемы - понизить температуру в комнате; очень часто причиной потливости головы по ночам могут стать неврозы, стрессы и другие психические расстройства. Такие расстройства могут вызвать усиленное...

0 0

10

Сильная потливость головы у женщин – явление не такое уж и редкое. По-научному эта патология называется краниальный гипергидроз.

В большинстве случаев потеет не только волосистая часть, но также область лба или все лицо. Это усложняет жизнь, снижает уровень самооценки и затрудняет социальное взаимодействие.

Потливость бывает двух видов:

Первичная – обусловлен конституциональными особенностями человека и напрямую связан с эмоциональными реакциями, т.е. возникает при волнении, страхе, сильных переживаниях и т.д. Часто начальные проявления наблюдаются в детском возрасте и постепенно нарастают. Максимальная выраженность достигается к 14-21 году; вторичная – трактуется как признак какого-то заболевания или состояния и рассматривается как составляющая часть целого симптомокомплекса.

Профессионально разобраться в причине может только врач. Самостоятельно ставить себе диагноз не нужно!

Почему это может быть – от простого к сложному

Причиной...

0 0

11

Ночная потливость при туберкулезе легких, который вызывают Mycobacterium tuberculosis, относится к типичным признакам данного инфекционного заболевания, наряду с общей слабостью, повышением температуры, похудением, кашлем и др. Несмотря на разные возбудители, почти у всех пациентов отмечается ночная потливость при пневмонии и бронхопневмонии, плеврите, абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, кокцидиоидомикозе, бруцеллезе. Первые признаки, характерные для синдрома приобретенного иммунодефицита: слабость, потеря аппетита, диарея, а также ночная потливость при ВИЧ.

Ночная потливость при сифилисе, возбудителем которого является спирохета Treponema pallidum, объясняется венерологами проникновением трепонемы в системный кровоток и ее негативным полиневрогенным воздействием на организм.

Ночная потливость при хроническом гепатите, который может протекать без желтушности кожи и склер, считается ответом организма не только на внедрение вируса, но и на образование в...

0 0

12

Если беспокоит сильное потоотделение ночью, стоит тщательно проанализировать окружающую атмосферу, свой образ жизни и состояние здоровья. В лучшем случае придется изменить бытовые условия, а в худшем – заняться лечением серьезной патологии.

Потливость ночью от внешних факторов

Одеяло и одежда

Выбор неподходящего одеяла, вызывающего перегревание тела, нередко становится причиной сильной потливости во время ночного отдыха. Может быть, стоит использовать для сна более облегченный вариант одеяла.

Воздухонепроницаемая или слишком плотная одежда для сна также является провокатором излишней потливости по ночам. Шелковая одежда приятно сидит на теле, но во сне она может вызывать потение. Для уменьшения проявлений ночного гипергидроза стоит отдать предпочтение легким сорочкам, пижамам и другим предметам одежды, изготовленным из натурального дышащего хлопка.

Спальня и еда

Если человек вынужден спать в душном помещении, которое ежедневно не...

0 0

13

Потоотделение выше нормы называется в медицине гипергидрозом. Это явление может носить общий и локальный (местный) характер. Рассмотрим, почему потеет голова у взрослых и как это прекратить.

Причины потения головы

Голова может потеть не полностью, например, потеет только лицо или затылок. Также есть различия в проявлении этой особенности в зависимости от времени суток. Можно потеть ночью, во время сна, но не страдать этим днём и наоборот. Причины, которые вызывают гипергидроз, могут быть общими, независимо от пола и возраста либо носить определённый характер.

Общие причины гипергидроза

Ожирение. Часто излишний вес служит причиной того, что голова и тело потеют. Повышенное давление. Высокое давление усиливает объём крови в сосудах головы, поэтому наблюдается повышенное потоотделение. Также этому подвержены гипертоники, у которых скачет давление. При этом голова болит и кружится. Перегрев. Способствовать этому может жаркая погода летом или...

0 0

14

Потоотделение - это нормальный и необходимый процесс, который помогает регулировать температуру тела. Однако в некоторых случаях потоотделение становится избыточным, доставляя человеку множество неудобств; оно даже может стать причиной серьезных психологических проблем, трудностей в социальной, личной и профессиональной жизни. В этом случае говорят о гипергидрозе - расстройстве, выражающемся в чрезмерно обильном выделении пота.

Обычно явление гипергидроза возникает в обстоятельствах, в которых потоотделение наблюдается и у здоровых людей: во время физических упражнений или другого рода активности, в ситуациях, сопровождающихся сильным волнением или стрессом, при повышении температуры воздуха. Однако в отдельных случаях обильное выделение пота может происходить и без каких-либо видимых причин, в состоянии покоя. Достаточно распространена и повышенная потливость ночью - во сне. Люди часто жалуются, что ночью сильно потеет спина, голова, грудная клетка и другие части тела;...

0 0

15

Гипергидроз грудной клетки: болезнь или симптом?

Потоотделение – это естественный физиологический процесс, способствующий нормализации процесса терморегуляции организма. Внешние температурные воздействия, повышенные физические или эмоциональные нагрузки способны спровоцировать повышенное потоотделение, и этот процесс не является патологическим. Но в некоторых случаях гипергидроз локализуется в непредсказуемом месте: обильно потеет область декольте, вся грудь покрывается прыщами. Что этакое и в каких случаях эта патология считается симптомом?

Потоотделение – это естественный физиологический процесс, способствующий нормализации процесса терморегуляции организма

Причины гипергидроза грудной клетки

Повышенное потоотделение груди вызывает немало вопросов: мокрые подмышечные впадины, ладони и ступни давно перестали удивлять, но пот из груди сильно настораживает. Каждый человек, который сталкивается с этой проблемой, понимает, что причины её...

0 0

16

Человек потеет практически всегда – это нормальный, природный процесс. Но если потоотделение становится обильным, это серьезный повод для беспокойства. Не следует оставлять без внимания тот факт, что затылок и шея во время ночного отдыха становятся мокрыми.

Ночная потливость – не всегда повод для обращения к врачу

Что заставляет нас потеть

В чем причины того, что у взрослого ночью потеет шея? Оснований для этого состояния несколько.

Избыточная масса тела

Лишний вес является причиной множества проблем. И потение задней части головы во время сна – одна из них. Важно помнить, что для тучных людей повышенное потоотделение – проблема круглосуточная.

Нарушение температурного режима в помещении для ночного сна

Повышенная выработка пота, в том числе и на шее – нормальный природный ответ организма на перегрев.

Дисфункция внутренних органов

Задумываясь над тем, почему ночью у взрослого потеет шея, следует убедиться в нормальном...

0 0

Если у взрослого каждую ночь сильно потеет шея и голова, это может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Ночная потливость головы и шеи известна, как краниальный гипергидроз. Потливость по ночам чаще наблюдается у взрослого мужчины, у женщин тело ночью преет реже. Если часто обнаруживаются мокрые следы на подушке по утрам, то стоит обратиться к врачу и выяснить в чем причина нарушения.

Почему возникает повышенная потливость головы и шеи в ночные часы?

Если человека постоянно беспокоит вопрос: «почему я просыпаюсь потный», то необходимо обращаться к врачу и выяснять истинную причину. Нередко потоотделение шеи и головы связано с внешними факторами, после устранения которых ночная потливость проходит сама по себе. Но часто так случается, что сильная потливость головы и шеи вызвана нарушениями в организме, который важно как можно скорее выяснить и устранить медикаментозно.

Каковы нарушения внешнего характера?

Мокрая подушка по утрам порой обнаруживается из-за нарушенного климата в спальне или других внешних источников:

• температура воздуха в спальной комнате превышает показатели 24 °C;
• редкое проветривание помещения и нехватка кислорода;
• узкая кровать, на которой человеку тесно спать;
• пижама, постельное белье, подушка или одеяло из синтетических материалов;
• нарушенные правила личной гигиены, особенно ночью преет голова и затылок, если человек редко моет волосы;
• стрессы и переживания при засыпании;
• злоупотребление табачной и алкогольной продукцией.

У людей потеет голова во время сна еще в том случае, если перед засыпанием плотно с головой укутываются одеялом. Такие действия приводят к нехватке воздуха и кислородному голоданию, что провоцирует замедленное обращение крови и перегрев организма. Также проблема потливости головы и шеи в ночные часы часто беспокоит девушек и мужчин, которые злоупотребляют пенкой, лаком и другими средствами по уходу за волосами. Если средства не смывать перед ночным сном, то возникает парниковый эффект, который не дает коже головы и шее нормально дышать.

Если у человека потеет голова во время сна, то это может сигнализировать о нарушении внутренней системы организма.

Внешние причины пополняет также неправильное питание, которое приводит к тому, что потеет шея во время сна. Спровоцировать повышенную потливость способны такие погрешности в питании:

• чрезмерное количество соли, жира и копченного в рационе;
• злоупотребление спиртными напитками;
• обильный прием жидкости перед отходом ко сну;
• несбалансированный рацион;
• переедание, особенно в вечерние часы.

Внутренние источники

Если просыпаясь, у человека потеет голова и лицо, то это может сигнализировать о нарушениях в функционировании внутренних систем организма. В таких случаях у человека потеет ночью не только шея, но и спина, грудь, а также ноги. Самостоятельно определить внутренне нарушение достаточно сложно, поэтому требуется обращаться к врачу. Если же по результатам диагностических манипуляций выяснить первопричину не удалось, тогда врачи говорят о том, что причиной ночной потливости стала генетическая предрасположенность. К внутренним источникам, из-за которых ночью потеет голова и шея, относят:

• гормональный дисбаланс, который характерен для женщин при климаксе, менопаузе или беременности;
• простуда;
• болезни вирусной ли инфекционной этиологии;
• раковые опухоли;
• отклонения щитовидки;
• нарушенное внутричерепное и артериальное давление;
• замедленный ток крови;
• частое биение сердца;
• лишний вес;
• расстройства психосоматического характера;
• продолжительная медикаментозная терапия хронических нарушений;
• восстановительный период после операции.

Особенно важно обратиться за помощью, если пациента по утрам постоянно беспокоит липкий пот в области шеи. Чем раньше установить источник проблему и начать лечение, тем больше шансов на успешный исход и скорейшее выздоровление.

Когда и к какому врачу обратится?

Терапевт назначит врачей необходимых для осмотра.

Когда у пациента , затылок и другие части тела, и при этом источником не служат внешние факторы, то необходимо обратиться к врачу. Крайне важна консультация специалиста, если проблема не проходит длительный период. Сперва обращаются за помощью к терапевту, который ознакомится с жалобами больного, осмотрит область лица, шеи, головы. Если терапевту удалось по этим признакам установить источник нарушения, то назначается должное лечение. При невозможности установить причину, из-за которой ночью сильно потеет голова у взрослого, назначается дополнительная консультация у таких специалистов:

• диетолога;
• эндокринолога;
• дерматолога;
• инфекциониста.

Эффективные методы борьбы с потливостью

Какие препараты помогут?

Если потеет голова во сне и при этом источником являются внешние факторы, то требуется медикаментозная терапия, которая повлияет непосредственно на первопричину ночной потливости. Без своевременного лечения возможно осложнение, также у больного нарушится нормальный сон, возникнет раздражительность и слабость. В таблице приведены основные медикаменты, используемые при потливости головы и шеи.

Психическое здоровье и пожилые люди

Пожилые люди, то есть люди в возрасте 60 лет и старше, вносят важный вклад в общество, являясь членами семей, добровольцами, а также активными работниками. В то время как большинство пожилых людей имеют хорошее психическое здоровье, многие пожилые люди подвергаются риску развития психических расстройств, неврологических расстройств или проблем, обусловленных употреблением психоактивных веществ, а также других нарушений здоровья, таких как диабет, потеря слуха и остеоартрит. Кроме того, по мере старения люди с большей вероятностью могут иметь несколько нарушений здоровья одновременно.

Проблема

Население мира быстро стареет. За период с 2015 по 2050 год доля пожилых людей в мире, по оценкам, удвоится примерно с 12% до 22%. В абсолютном выражении ожидается увеличение числа людей старше 60 лет с 900 миллионов до 2 миллиардов человек. Пожилые люди сталкиваются с особыми проблемами в плане физического и психического здоровья, которые необходимо признать.

Более 20% взрослых в возрасте 60 лет и старше страдают психическими или неврологическими расстройствами (за исключением расстройств, связанных с головной болью), а 6,6% всей инвалидности (количество лет жизни, скорректированных на инвалидность – DALYs) среди людей старше 60 лет вызвано неврологическими и психическими расстройствами. На эти нарушения здоровья среди пожилого населения приходится 17,4% лет жизни, прожитых с инвалидностью (ЛПИ). Самыми распространенными нейропсихиатрическими расстройствами в этой возрастной группе являются деменция и депрессия, затрагивающие, соответственно, около 5% и 7% пожилого населения мира. Тревожными расстройствами страдают 3,8% пожилых людей, от проблем, вызванных использованием психоактивных веществ — почти 1%, а порядка 25% смертности от причинения себе вреда приходится на долю людей в возрасте 60 лет или старше. Проблемы, вызванные использованием психоактивных веществ, среди престарелых нередко остаются незамеченными или неверно диагностируются.

Медицинские работники и сами пожилые люди не уделяют должного внимания проблемам психического здоровья, а стигма, связанная с психическими болезнями, обуславливает нежелание людей обращаться за помощью.

Факторы риска проблем психического здоровья среди пожилых людей

В любой момент жизни человека его психическому здоровью могут угрожать самые различные факторы риска. На пожилых людей, помимо обычных факторов стресса, возникающих в жизни всех людей, могут также воздействовать более характерные для старости факторы, такие как значительное и неуклонное ухудшение способностей и снижение функциональных возможностей. Так, пожилые люди могут сталкиваться с ограниченной мобильностью, испытывать хроническую боль, дряхлость или другие проблемы со здоровьем, в силу которых им требуется та или иная форма долгосрочного ухода. Кроме того, в жизни пожилых людей могут значительно чаще происходить такие события, как потеря близких или снижение социально-экономического статуса после выхода на пенсию. Все эти факторы могут приводить к изоляции, одиночеству или психологическим расстройствам, в результате чего им может потребоваться долгосрочный уход. 

Психическое здоровье оказывает воздействие на физическое здоровье и наоборот. Например, у пожилых людей с такими состояниями, как болезнь сердца, выше показатели депрессии, по сравнению с теми, у кого хорошее здоровье. И наоборот, если не лечить депрессию у пожилого человека с болезнью сердца, то это может негативно воздействовать на исход физической болезни.

Кроме того, пожилые люди могут подвергаться плохому обращению, включая физическое, сексуальное, психологическое, эмоциональное, финансовое и материальное плохое обращение, заброшенность, оставление без внимания, а также серьезное пренебрежение к человеческому достоинству и неуважение. Имеющиеся на сегодняшний день фактические данные позволяют предполагать, что каждый десятый пожилой человек подвергается плохому обращению. Плохое обращение с пожилыми людьми может вызывать не только физический ущерб, но и также серьезные, подчас долговременные, психологические последствия, включая депрессию и тревогу.

Деменция и депрессия у пожилых людей — проблема общественного здравоохранения

Деменция

Деменция — синдром, обычно хронического или прогрессирующего характера, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять повседневные функции. 

По оценкам, в мире 50 миллионов человек живет с деменцией, причем 60% больных деменцией проживает в странах с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам, общее число людей с деменцией увеличится до 82 миллионов в 2030 году и до 152 миллионов в 2050 году.

С деменцией связаны существенные социальные и экономические проблемы в виде прямых затрат на медицинскую, социальную и неформальную помощь. Помимо этого, физические, эмоциональные и экономические трудности могут вызывать значительный стресс у членов семьи и лиц, осуществляющих уход. Медико-санитарная, социальная, финансовая и правовые системы должны оказывать поддержку как людям с деменцией, так и тем, кто заботится о них.

Депрессия

Депрессия может вызывать большие страдания и приводит к ограничению функционирования в условиях будничной жизни. Униполярная депрессия затрагивает 7% всех престарелых, а на ее долю приходится 5,7% общей инвалидности (DALYs) среди людей старше 60 лет. В условиях первичной помощи депрессия недостаточно диагностируется, и не все больные получают лечение. Симптомы депрессии у пожилых людей нередко не получают должного внимания и лечения, поскольку совпадают с другими проблемами пожилого возраста.

В условиях первичной помощи депрессия недостаточно диагностируется, и не все больные получают лечения. Симптомы депрессии у пожилых людей нередко не получают должного внимания и лечения, поскольку совпадают с другими проблемами пожилого возраста.

Стратегии лечения и ухода

Важно подготовить медицинских работников и общество к удовлетворению особых потребностей пожилых людей, включая:

• подготовка специалистов здравоохранения по вопросам оказания помощи в преклонном возрасте;
• профилактика и ведение возрастных хронических болезней, включая психические, неврологические нарушения и нарушения, связанные с употреблением психотропных веществ;
• разработка устойчивой политики долгосрочной и паллиативной помощи; и
• создание учитывающих возрастные особенности услуг и условий.

Медико-санитарное просвещение

Состояние психического здоровья пожилых людей можно улучшить за счет пропаганды активного и здорового старения. Медико-санитарное просвещение с учетом проблем психического здоровья пожилых людей связано с созданием жилищных условий и обстановки, которые укрепляют благополучие и позволяют людям вести здоровый и интегрированный образ жизни. Пропаганда психического здоровья зависит, главным образом, от той стратегии, которая обеспечивает наличие у пожилых необходимых ресурсов для удовлетворения своих основных потребностей, таких как:

• обеспечение безопасности и свободы;
• подходящее жильё благодаря благоприятной жилищной политике;
• социальная поддержка престарелых и лиц, оказывающим им помощь;
• медико-санитарные и специальные программы, нацеленные на уязвимые группы людей, например одиноких, жителей сельских районов или лиц, страдающих хроническими или рецидивными психическими или физическими болезнями;
• программы предотвращения насилия или плохого обращения с пожилыми; и
• программы развития в местных сообществах.

Мероприятия

Быстрое распознавание и лечение психических, неврологических нарушений и нарушений, связанных с употреблением психотропных веществ, у пожилых людей являются ключевым фактором. Рекомендуются как психосоциальные вмешательства, так и лекарства.

В настоящее время нет лекарства, которое излечивало бы деменцию, но можно многое сделать для поддержки и улучшения качества жизни людей с деменцией, тех, кто оказывает им помощь, и членов их семей, в частности:

• ранняя диагностика, с тем чтобы содействовать раннему и оптимальному ведению болезни;
• оптимизация физического и психологического здоровья и оптимизация благосостояния;
• выявление и лечение сопутствующих физических болезней;
• выявление и ведение проблематичных поведенческих и психологических симптомов;
• предоставление информации и долгосрочная поддержка лиц, оказывающих помощь.

Помощь в местных сообществах

Для содействия повышению уровня здоровья пожилых, профилактике заболеваний и ведению хронических болезней важно наличие хорошей общей медико-санитарной и социальной помощи. Поэтому подготовка всех медицинских работников для работы с проблемами и нарушениями, связанными со старением, приобретает важное значение. Критическим элементом является эффективная первичная психологическая помощь престарелым на уровне общин. Не менее важно и делать упор на долгосрочном уходе за престарелыми, страдающими от психических нарушений, а также обеспечивать образование, профессиональную подготовку и поддержку лиц, оказывающих помощь.

Для обеспечения наивысшего качества обслуживания людей с психическими заболеваниями и тех, кто за ними ухаживает, нужна соответствующая и благоприятная законодательная среда, основанная на принятых на международном уровне стандартах прав человека.

Деятельность ВОЗ

ВОЗ поддерживает правительства в достижении цели укрепления психического здоровья и содействия ему среди пожилых людей с интеграцией эффективной стратегии в политику и планы. В 2016 г. Всемирная ассамблея здравоохранения приняла «Глобальную стратегию и план действий по проблеме старения и здоровья». Одна из целей этой глобальной стратегии заключается в том, чтобы привести системы здравоохранения в соответствие с потребностями пожилых людей в области психического, а также физического здоровья. Она, в частности, предусматривает следующие меры: ориентация систем здравоохранения на внутренние способности и функциональные возможности; организация и обеспечение приемлемого в ценовом отношении доступа к качественной и комплексной клинической помощи, ориентированной на пожилых; и обеспечение стабильного состава должным образом подготовленных, трудоустроенных и управляемых кадров здравоохранения. 

Комплексный план действий в области психического здоровья на 2013–2020 гг. представляет собой обязательство всех государств–членов ВОЗ принять конкретные меры по укреплению психического благополучия, предупреждению психических расстройств, обеспечению медицинской помощи, ускорению выздоровления, укреплению прав человека и снижению смертности, заболеваемости и инвалидности лиц с психическими расстройствами, в том числе среди пожилых людей. В нем ставится четыре ключевых задачи:

• укреплять эффективное лидерство и руководство в области охраны психического здоровья;
• обеспечивать на первичном уровне комплексную, интегрированную и чутко реагирующую на изменения медико-санитарную и социальную помощь;
• осуществлять стратегии укрепления психического здоровья и профилактики в области психического здоровья;
• укреплять информационные системы, фактические данные и исследования в области психического здоровья.

Депрессия, психозы, суицид, эпилепсия, деменция и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, включены в Программу действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области охраны психического здоровья (mhGAP), которая направлена на совершенствование помощи при психических, неврологических расстройствах и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ, за счет предоставления рекомендаций и инструментов для организации медико-санитарного обслуживания в районах с недостаточными ресурсами. Пакет mhGAP включает меры по профилактике и лечению каждого из этих приоритетных состояний в неспециализированных учреждениях здравоохранения, в том числе предназначенных для пожилых людей. 

ВОЗ признает деменцию в качестве проблемы общественного здравоохранения и опубликовала доклад «Деменция: приоритет общественного здравоохранения», в котором призывает к действиям на международном и национальном уровнях. В марте 2015 года ВОЗ организовала первую Конференцию на уровне министров по глобальным действиям против деменции, которая способствовала повышению осведомленности в отношении обусловленных деменцией проблем для общественного здравоохранения и экономики, содействовала лучшему пониманию ролей и обязанностей государств-членов и заинтересованных сторон и привела к принятию «Призыва к действиям», поддержанного участниками конференции.

В мае 2017 г. Всемирная ассамблея здравоохранения одобрила «Глобальный план действий сектора общественного здравоохранения по реагированию на деменцию на период 2017–2025 годов». В Плане содержится всеобъемлющая программа действий для лиц, формулирующих политику, международных, региональных и национальных партнеров и ВОЗ в таких областях, как повышение осведомленности о деменции и разработка инициатив по созданию благоприятных условий для людей с деменцией; сокращение риска деменции; диагностика, лечение и уход; исследования и инновации; и поддержка лиц, осуществляющих уход за людьми с деменцией. Цель плана заключается в том, чтобы улучшить жизнь людей с деменцией, лиц, осуществляющих за ними уход, и их семей, сократив при этом последствия деменции для отдельных лиц, сообществ и стран. В рамках усилий по практической реализации Плана была создана Глобальная обсерватория по деменции — международная платформа эпиднадзора, предназначенная для лиц, формулирующих политику, и исследователей и призванная упростить мониторинг и обмен информацией, касающейся политики в отношении деменции, предоставления услуг, эпидемиологической обстановки и научных исследований. 

---

 

Врач назвал проявляющийся ночью симптом омикрон-штамма коронавируса

https://ria.ru/20211219/simptom-1764415300.html

Проснулись до нитки мокрыми среди ночи? Это может быть коронавирус

Врач назвал проявляющийся ночью симптом омикрон-штамма коронавируса - РИА Новости, 19.12.2021

Проснулись до нитки мокрыми среди ночи? Это может быть коронавирус

Обильное потоотделение во время сна может сигнализировать о заражении омикрон-штаммом коронавируса, рассказал терапевт и старший преподаватель Медицинской школы РИА Новости, 19.12.2021

2021-12-19T09:05

2021-12-19T09:05

2021-12-19T12:31

распространение коронавируса

общество

великобритания

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

омикрон-штамм коронавируса

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152806/04/1528060407_0:386:7360:4526_1920x0_80_0_0_3ee5d4d0e47793f080ffd754bffb0fad.jpg

МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Обильное потоотделение во время сна может сигнализировать о заражении омикрон-штаммом коронавируса, рассказал терапевт и старший преподаватель Медицинской школы Лидса университета Бредфорда в Великобритании Амир Хан в эфире ITV’s Lorraine.Помимо таких стандартных симптомов COVID-19, как сухой кашель, высокая температура, потеря обоняния и вкуса, вариант "омикрон" проявляется в виде насморка, головной боли, усталости и ломоты, отметил медик.Он также сослался на недавнее заявление врачей из Южной Африки, по словам которых пациенты с новым видом SARS-CoV-2 стали жаловаться на повышенную потливость по ночам."Это такой вид пота, когда вам приходится вставать среди ночи, чтобы сменить белье", — пояснил специалист.Новый штамм B.1.1.529 обнаружили в Ботсване и ЮАР в двадцатых числах ноября. Он содержит десятки мутаций в S-белке, необходимом патогену для заражения клеток. По мнению исследователей, многие из новых изменений в геноме SARS-CoV-2 указывают на высокую трансмиссивность этого варианта и устойчивость к защитным антителам переболевших и привитых, хотя окончательные выводы делать пока рано. Предположительно, B.1.1.529 изначально развился в организме человека с ослабленным иммунитетом, например зараженного ВИЧ.Всемирная организация здравоохранения признала B.1.1.529 "вызывающим озабоченность" и присвоила ему название "омикрон" — по 15-й букве греческого алфавита. Эксперты считают, что заражаться могут уже переболевшие и вакцинированные, а симптомы варьируются от усталости до головной боли и ломоты в теле.

https://radiosputnik.ria.ru/20211218/omikron-1764384982.html

https://ria.ru/20211218/omikron-1764381132.html

великобритания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152806/04/1528060407_406:0:6955:4912_1920x0_80_0_0_f9475e4678f0569ebb3d8702230051a2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, великобритания, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, омикрон-штамм коронавируса

09:05 19.12.2021 (обновлено: 12:31 19.12.2021)

Врач назвал проявляющийся ночью симптом омикрон-штамма коронавируса

Ночная потливость - причины, симптомы, лечение

В соответствии со своей миссией редакция Medonet.pl делает все возможное, чтобы предоставлять надежный медицинский контент, основанный на новейших научных знаниях. Дополнительный флажок «Проверено содержание» указывает на то, что статья была проверена или написана непосредственно врачом. Эта двухэтапная проверка: медицинский журналист и врач позволяет нам предоставлять контент высочайшего качества в соответствии с современными медицинскими знаниями.

Наши обязательства в этой области были признаны, в частности, Ассоциацией «Журналисты за здоровье», которая присвоила редакции Medonet.pl почетное звание «Великий просветитель».

Проверенный контент

Автор

Редакция Медонета

дата публикации: 2018-09-23 10:13, Дата обновления: 17.09.2019, 13:13

Предметная консультация: Лук. Бартош Домагала

Вы можете прочитать этот текст за 2 минуты

Ночная потливость не всегда является признаком серьезных проблем со здоровьем. Они могут быть результатом сна в жаркой комнате, побочных эффектов некоторых лекарств, неподходящей одежды, а также лихорадки, вирусных и бактериальных инфекций.Если потливость в ночное время частая или рецидивирующая, может иметь решающее значение консультация врача для подтверждения или исключения наличия серьезных заболеваний.

Катажина Беласевич / iStock

Частые причины ночной потливости

Чрезмерная потливость ночью может быть вызвана слишком высокой температурой или влажностью в спальне.Летом рекомендуется спать с открытым окном и проветривать комнату перед сном. Постельное белье и пижамы из искусственных недышащих материалов, а также слишком толстое одеяло могут существенно снизить комфортность сна. Прием определенных лекарств, таких как обезболивающие и противовоспалительные препараты, антидепрессанты и стероиды, может быть связан с ночной потливостью. Использование некоторых трав , например коры ивы, плодов бузины и малины, работает. Другой классической причиной этого состояния является инфекция, будь то вирусная или бактериальная, с лихорадкой и ознобом.

Ночная потливость у мужчин часто связана с андропаузой, то есть снижением уровня тестостерона, а у женщин — с менопаузой, связанной с остановкой менструаций. Изменения уровня гормонов во время менструального цикла также могут способствовать чрезмерному потоотделению во время сна . И наоборот, , если потливость возникает у здоровых детей, , это, вероятно, указывает на ночные кошмары или стресс.

Причины ночной потливости — когда стоит обратиться к врачу?

В ситуации, когда ночная потливость не связана с вышеперечисленными факторами или часто повторяется, потребуется диагностика тяжелых заболеваний .Среди них часто упоминаются гормональные нарушения, например гипертиреоз, обычно сопровождающийся тремором рук, потерей веса и учащенным сердцебиением. Другой причиной может быть гипогликемия, то есть снижение уровня сахара в крови. Наиболее серьезное заболевание, о котором может свидетельствовать ночная потливость, — это рак . Чаще всего они появляются на первых стадиях лейкемии и лимфомы Ходжкина. Другими симптомами, указывающими на рак, являются потеря веса, субфебрильная температура или лихорадка, бледность кожи и увеличение лимфатических узлов.

Ночная потливость и психическое состояние

Частой причиной ночной потливости являются неврозы, тревожные расстройства и хронический стресс. Если в течение дня вы испытываете головные боли, головокружение, стеснение в горле, напряжение мышц, боли в животе, учащение пульса , это сигналы к визиту к психологу или психиатру.

Ночная потливость также может быть вызвана апноэ во сне, проявляющимся громким храпом с последующим длительным молчанием, пробуждением ото сна из-за нехватки воздуха, быстрой утомляемостью и головными болями при пробуждении, чрезмерной раздражительностью и нервозностью.Апноэ чаще всего связано с аномальной структурой верхних дыхательных путей, а также с гипотиреозом, ожирением и злоупотреблением алкоголем.

• Вы слишком больны, чтобы идти на работу? Эти симптомы нельзя воспринимать легкомысленно

  Осенне-зимний период – это время, когда простуда, инфекции и грипп очень распространены.Это сезонные заболевания, которые обычно проявляются в...

  Элиза Каниа
• Жжение в правом боку и одышка могут быть тревожным сигналом рака.Не относитесь к этим симптомам легкомысленно

  Ежегодно около полумиллиона человек диагностируют рак печени. Часто заболевание не ожидается до тех пор, пока оно не примет запущенную форму. Странное поножовщина в боку,...

  Ханна Щигел
• Вам кажется, что вы слишком быстро переедаете и теряете вес? Не относитесь к этим симптомам легкомысленно

  Быстрое чувство сытости, потеря веса или повторяющаяся боль в животе могут быть признаками серьезного заболевания.Хотя рак печени встречается довольно редко, число ...

  Ханна Щигел
• Ноги болят ночью? Не относитесь к этому легкомысленно! Семь самых распространенных причин

  Критическая боль в ногах не всегда может быть связана с травмами конечностей.Иногда это вызвано болезнью, недостатком ценных минералов, а также...

  Сандра Кобушевска
• У вас постоянно чешутся ноги? Не стоит недооценивать это, тело посылает SOS

  Зуд в ногах может быть чрезвычайно неприятным, особенно если зуд продолжается в течение длительного времени или имеет другие симптомы.Причины этого недуга... 9000 3 Ханна Щигел

• 12 признаков того, что вы едите слишком много сахараНе недооценивайте их

  Чувствуете сонливость и раздражительность, недостаток энергии? Вес неумолимо показывает лишние килограммы, а съесть что-нибудь сладкое все же хочется? Это могут быть знаки...

  Беата Михалик
• 19 признаков того, что пора проверить щитовидную железуНе относитесь к этим симптомам легкомысленно

  Щитовидная железа представляет собой небольшую железу, расположенную на шее. Хотя мы не очень часто об этом задумываемся, пока это не начинает нас беспокоить, у него чрезвычайно важная функция и огромное влияние...

  Ханна Щигел
• 14 странных симптомов, которые могут означать, что вы серьезно больны.Не стоит недооценивать!

  Странные сигналы, которые посылает нам наше тело, могут быть симптомами серьезного заболевания. Иногда они очень характерны, например, красные пятна на...

  Маржена Май
• Симптомы высокого уровня холестерина вы заметите на ногах.Не стоит недооценивать это, это может быть ПОДУШКА!

  Высокий уровень холестерина чаще всего связан с атеросклерозом, а следовательно, и с ишемической болезнью сердца, сердечным приступом и инсультом. Однако не все слышали о ЗПА - болезни...

  Моника Миколайска
• 11 признаков того, что ваши легкие в ужасном состоянии.Это не должно восприниматься легкомысленно

  Симптомы, свидетельствующие о плачевном состоянии легких, неоднозначны и часто недооцениваются. Только серьезные...

  обычно считаются тревожным сигналом Маржена Май

.

Повышенная потливость во время сна 9000 1

Чрезмерная потливость является серьезной социальной проблемой для всех, кто с ней столкнулся. Высокий расход постельных принадлежностей, пижамы, которые выглядят так, будто их только что вытащили из стиральной машины, мокрые подушки и волосы — следствие ночного пота. Это проблема со здоровьем или обычный, нормальный, не относящийся к делу симптом?

Чрезмерная потливость является серьезной социальной проблемой для всех, кто с ней столкнулся. Большой расход постельного белья, пижамы, которые выглядят так, будто их только что вытащили из стиральной машины, мокрые подушки и волосы — последствия ночной потливости.Это проблема со здоровьем или обычный, нормальный, не относящийся к делу симптом?

Чем может быть вызвано?

Очень трудно точно определить причины ночной потливости. Он может быть вызван банальными причинами, но в то же время может быть и сигналом серьезного заболевания. Сначала врач должен взять кровь и посмотреть на анализ крови и СРБ. Это предоставит вам информацию об общем состоянии вашего тела и проинформирует вас о любом воспалении, присутствующем в вашем теле.

Воздействие на окружающую среду

Если вы проснулись посреди ночи совершенно мокрым, не паникуйте. Особенно, если это случается с вами время от времени. Ночные поты могли иметь совершенно невинное объяснение. Например, слишком жаркая комната, толстое одеяло, теплая одежда или лихорадка. В этом случае достаточно начать проветривать комнату перед сном, а постельные принадлежности должны быть адаптированы к текущим погодным условиям и температуре в комнате, которая должна быть около 18°С.Если вы больны, потоотделение полезно для вашего тела, так как в процессе оно выделяет из организма вредные вещества.

Психическое состояние

Психическое благополучие — половина здоровья. Даже если вы этого не видите, ваше душевное состояние оказывает заметное влияние на ваше физическое состояние. Если вы испытываете стресс, напряжение или страх, чрезмерного потоотделения вам не избежать.

Поиск решения причины стресса может помочь.Организуйте себе больше времени, старайтесь отдыхать или отвлекать себя таким образом, чтобы думать о чем-то другом. Может помочь и сама природа – успокоиться помогут травяные чаи перед сном, например, мелисса или шалфей. Также стоит попробовать ароматические свечи, занятия йогой или, например, мешочки с травами, которые можно положить в кровать или возле нее.

Наркотики

В некоторых случаях чрезмерное потоотделение может быть вызвано лекарствами, которые вы принимаете. Особенно гормональные препараты, которые имеют непосредственное влияние в связи с этим вопросом.Тогда это могут быть антидепрессанты, кортикостероиды, кортикоиды, гормональные препараты.

Если вы также страдаете от этой проблемы, никогда не выбрасывайте лекарства. Проконсультируйтесь с врачом, если лечение может быть другим.

Неправильное питание и образ жизни

Нездоровый образ жизни может существенно повлиять на потоотделение. Излишне говорить, что если вы страдаете ожирением или избыточным весом, это оказывает большое влияние на потоотделение. Жир согревает. Лучшее решение — просто похудеть.Это будет полезно не только для вашей проблемы с потливостью, но и для всего вашего тела. Кардинально измените свой рацион. Есть непосредственно перед сном нецелесообразно, ограничьте в своем рационе острые соусы, слишком соленую, жирную или жареную пищу, ешьте меньше мяса, а от перекусов типа чипсов или сладостей откажитесь вообще. Замените эти продукты фруктами или овощами. Чрезмерное употребление алкоголя или кофе также вредно. Конечно же, не отказываться от физических упражнений и пребывания на свежем воздухе.Если вы не знаете, с чего начать, посоветуйтесь со специалистом. В специализированных учреждениях вам помогут скорректировать диету и заниматься спортом.

Симптом серьезного заболевания

Если у вас все еще есть проблемы с повышенной потливостью, ищите внутреннюю причину, которая может быть очень серьезной, от гормональных проблем до рака. В этом случае анализ крови может быть недостаточным и необходимо углубленное, детальное обследование.

Существует множество заболеваний, которые довольно сильно связаны с повышенной потливостью. Это может быть вызвано инфекцией, воспалением, а также сердечными заболеваниями, туберкулезом, СПИДом, раком, щитовидной железой или различными неврологическими заболеваниями. Дальше все зависит от того, какие в дальнейшем симптомы сопровождают повышенную потливость. В любом случае не стоит недооценивать это и проконсультируйтесь с врачом.

Как я могу себе помочь?

Если организм выделяет чрезмерное количество пота без какой-либо причины, установленной врачом, это идиопатическая потливость.Целью лечения является снижение выработки пота до уровня (уровня), приемлемого для пациента. Мы можем добиться этого сразу несколькими способами, включая хирургическую процедуру

.

Устройство для спальни

Уберите из своей спальни все синтетические материалы, которые уменьшают естественное испарение пота и увеличивают потоотделение. Замените их на хлопчатобумажные, хорошо проводящие влагу. Также купите дышащий матрас, который хорошо отводит пот. Если ваша проблема настолько серьезна, что вы просыпаетесь с «лужей» под собой, попробуйте подложить под простыню резиновую прокладку.Также можно попробовать спать в термобелье или снизить температуру в помещении.

Гигиена

Конечно, следует больше следить за гигиеной, чаще мыться, как следует вытирать кожу и переодеваться в сухое белье. Выбирайте чаще хлопковое или желательно воздушное. В местах, которые больше всего потеют, можно использовать дезодорант или антиперспирант. В чем разница? Благодаря антибактериальным веществам дезодоранты снижают активность бактерий и таким образом помогают предотвратить появление неприятных запахов.С другой стороны, антиперспиранты содержат соли алюминия, которые механически закрывают потовые железы и, таким образом, значительно снижают выработку пота.

Наркотики

Чрезмерное потоотделение также можно уменьшить с помощью препаратов антихолинергического класса. Их можно использовать только в течение короткого времени, и лечение такими препаратами всегда должно быть согласовано с врачом, так как они имеют много побочных эффектов. Если потливость вызвана в основном психическими проблемами, можно использовать бензодиазепины, основное действие которых заключается в полном снижении чувства беспокойства и беспокойства.

Натуральные препараты

Когда вы чрезмерно потеете, вы теряете не только воду, которая составляет большую часть вашего пота, но и минералы и соли, особенно магний. Поэтому следует восполнить дефицит некоторыми пищевыми добавками. Чрезмерное выделение пота также увеличивает вероятность микоза (руки, ноги), поэтому помните, если этот случай касается вас, используйте в таких местах противогрибковые кремы и мази.

Шалфей также может помочь вам бороться с неприятным потом.Чай из шалфея можно пить несколько раз в день. Одну столовую ложку шалфея залить 200 мл холодной воды, довести до кипения и заварить. Затем процедите и выпейте настой на ночь. В случае повышенной потливости рук или ног неоценимую помощь окажут ванночки из листьев грецкого ореха, коры дуба, хвоща или лаванды. Альтернативные методы лечения также могут быть использованы. Например, китайская медицина не только лечит симптомы, но и занимается общим здоровьем психики или гомеопатией.

Хирургическое лечение

Этот выбор является последним решением после всех предыдущих неудачных методов.Одна из возможностей — иссечение подкожной клетчатки под мышкой, благодаря чему мы удалим потовые железы. Этот способ осуществляется скребком какой-нибудь острой ложки после разрезания кожи.

Для длительного устранения симптома потливости выполняют торакальную симпатэктомию на большей площади. Целью этой операции является удаление части нервного канатика, влияющей на кровоснабжение и потоотделение верхних конечностей

.

Инъекция ботулотоксина — достаточно эффективный, но и дорогой метод, если вы не хотите хирургического вмешательства.Блокирует процесс нейротрансмиссии между нервом и железой, благодаря чему значительно снижается состояние повышенной потливости.

.

Потливость ночью - причины, лечение, ночная потливость у мужчин

Чрезмерное потоотделение — неприятная проблема, но это также может быть признаком более серьезного заболевания. Особо не следует недооценивать ночную потливость. Джон Браун из Лондона часто просыпался ночью весь в поту. Он не знал, что этот неприятный недуг может быть болезнью. Наиболее частой причиной потливости и приливов у женщин является менопауза.С чем связано ночное потоотделение?

Посмотреть фильм: "Травы, подавляющие потоотделение"

1. Механизм терморегуляции

Потоотделение — это механизм, который помогает поддерживать нормальную температуру тела. Когда тело чрезмерно нагревается, выделяется пот, чтобы охладить систему.

Такая ситуация чаще всего возникает при физической нагрузке – тепло, выделяемое работой мышц, снижается для поддержания соответствующей температуры тела.Дополнительно потливость прогрессирует с повышением температуры воздуха - усиливается в жарком климате, в жаркие дни и т.п.

2. Функции пота

Пот выделяется потовыми железами . В их основные задачи входит терморегуляция, а также поддержка секреции многих веществ, таких как аминокислоты, хлориды кальция, мочевина, натрий, калий, витамины и даже лекарства. Секрет сальных желез и пот составляют защитный слой на поверхности кожи, предохраняющий ее от патогенных микроорганизмов и неблагоприятного воздействия внешних факторов.Это покрытие называется гидролипидным покрытием.

3. Причины повышенной потливости

• эмоциональный стресс, нервозность,
• повышение температуры тела, вызванное инфекцией, т. н. лихорадка,
• системные заболевания, например заболевания почек, гипертиреоз, туберкулез, диабет,
• избыточный вес и ожирение,
• климакс,
• злоупотребление напитками с кофеином,
• курение сигарет.

Как правило, потливость является индивидуальной чертой, и конкретные причины ее появления установить невозможно.Часто бывает, что проблема повышенной потливости появляется у родственников. Таким образом, предполагается, что потоотделение обусловлено генетически.

Рекомендовано нашими экспертами

4. Повышенная активность потовых желез

Чрезмерная потливость возникает в результате чрезмерной активности потовых желез. Они располагаются на всей поверхности кожи, а наибольшая концентрация потовых желез – на руках, в подмышечных впадинах, на стопах и в паховой области.

По этой причине гипергидроз чаще всего проявляется именно в этих местах. Одним из видов потовых желез являются эккринные железы – у человека их может быть до 150 на каждый квадратный сантиметр кожи. Эккриновых желез на всей поверхности тела около 2-3 миллионов, и она постоянна в течение всей жизни.

Второй тип потовых желез – апокринные железы. Они сопровождаются волосами и сальными железами. Они располагаются в паховых ямках, на лобковом холмике, у сосков, у заднего прохода и в области грудины.

Вещество, вырабатываемое апокриновыми железами, содержит феромоны. Апокриновый пот в исходном виде не имеет запаха и вырабатывается в небольшом количестве. Однако при смешивании с эккринным потом, кожным салом и фрагментами эпидермиса он становится идеальной средой для размножения бактерий. Химические процессы, происходящие в ней, порождают типичный запах пота.

5. Лечение повышенной потливости

Иногда чрезмерное потоотделение может быть связано с определенным заболеванием.В такой ситуации устранить проблему можно путем лечения болезни. Таким образом, у тучных людей борются с ожирением, а при гипертиреозе регулируют секрецию гормонов. Если потливость вызвана стрессом, помогут техники релаксации и успокаивающие травы.

Специальные косметические средства, такие как антиперспиранты , также помогают при лечении гипергидроза – они содержат активные вещества, например, соли алюминия. Действие данного вида изделий основано на блокировании протоков, из которых выделяется пот.

Беспричинная повышенная потливость тела – дело более сложное. Посещение врача может быть полезным в этом случае. Иногда для подавления потоотделения используются пероральные препараты. В аптеках есть препараты, содержащие такие травы, как чертополох обыкновенный и спорынья, которые богаты алкалоидами.

Оказывают снотворное, седативное и расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Существуют также препараты для наружного применения на участки повышенной потливости кожи, т.е.для рук, подмышек или ног. Они снижают активность потовых желез . Активным веществом в таких препаратах является хлорид алюминия в концентрации 10%.

Дерматологи также рекомендуют ботулотоксин. Его действие основано на обратимом параличе нервных окончаний, идущих к потовым железам.

В результате этого процесса прекращается выделение пота на отдельных участках тела. Пациенту делают анестезию, а затем в определенные части тела вводят ботулотоксин.Процесс безболезненный и непродолжительный – в среднем занимает около получаса.

Вы должны оставаться дома в течение нескольких дней после процедуры. Иногда бывает временное онемение пальцев. Уменьшение потоотделения происходит через несколько дней, но эффект не является постоянным. Когда ботулотоксин перестанет действовать и потливость вернется, повторите процедуру.

6. Способы уменьшения потоотделения

• Носите дышащую одежду. Натуральные волокна пропускают воздух, но впитывают пот и остаются влажными.С другой стороны, некоторые синтетические волокна, хотя и достаточно теплые и непродуваемые, эффективно отводят пот с поверхности тела и остаются сухими. Постарайтесь, чтобы одежду можно было переодеть в течение дня.

• Поддерживайте приятную прохладу и хорошую вентиляцию на рабочем месте.

• Избегайте продуктов и напитков, вызывающих потоотделение. Одна и та же пища не у всех является причиной повышенной потливости.

• Уменьшает стресс, напряжение и тревогу.Это общие явления для всех, но люди с повышенной потливостью борются с дополнительной проблемой – обильным выделением пота. Детально планируйте свою деятельность и помните о времени на отдых.

• Соблюдайте личную гигиену. Запах можно уменьшить, принимая частые ванны. Это, конечно, не идеальное решение для людей, страдающих от постоянного потоотделения, но его стоит рекомендовать из-за его эффективности и простоты.

7.Причины ночной потливости у мужчин 9000 7

Исследование, проведенное Центром медицинских наук Университета Оклахомы в США, показало, что ночная потливость является проблемой для более чем 41 процента людей. взрослые люди, чаще мужчины.

Вопреки распространенному мнению, ночная потливость – проблема не только женщин в период менопаузы. Однако распространенные поверья означают, что мужчины уже давно не обращаются за помощью к врачам.

При этом причины могут быть самые разные, от стресса и депрессии, через вирусные инфекции, гормональные изменения, до рака.Организм и его иммунная система могут реагировать на рак так же, как и на инфекцию, вызывая высокую температуру и потливость.

Депрессия и стресс у мужчин также приводят к гормональному дисбалансу . Результатом является падение уровня тестостерона ниже нормы. Затем тело перегревается и чрезмерно потеет, чтобы остыть. Потоотделение может происходить ночью, так как уровень тестостерона падает быстрее из-за вашего естественного циркадного ритма.

Помимо чрезмерной потливости, также отмечается угнетенное настроение, потеря либидо, потеря мышечной массы, отсутствие желания действовать и слабость.Врачи отмечают, что эти недуги гораздо чаще поражают пациентов с избыточным весом. Они сенсибилизируют недооценивать недомогание, ведь ночная потливость также является симптомом опухолевых изменений.

См. также: Мужчина страдает ночным мочеиспусканием. Что не так с 75-летним Зигмунтом? (ВИДЕО)

7.1. Лечение ночной потливости у мужчин

Лечению ночной потливости должна предшествовать консультация специалиста. Правильная диагностика – единственный способ устранить проблему.Для этого должны быть проведены специализированные тесты.

Если ваша ночная потливость вызвана гормональными изменениями, вы поправитесь, если примете правильную дозировку тестостерона в таблетках или пластырях.

Ученые также рекомендуют изменения в питании, которые естественным образом могут способствовать улучшению гормонального баланса. Стоит ограничить кофеин, алкоголь, острые специи и, прежде всего, сахар, который оказывает негативное влияние на организм на многих уровнях .Лишний вес также способствует возникновению ряда недугов, у многих мужчин он вызывает, в том числе, апноэ во сне, что также может привести к сильной ночной потливости.

Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне обнаружили, что всего 75 граммов сахара могут снизить уровень тестостерона на 1/4 в течение 2 часов после приема внутрь. Было исследовано 66 мужчин, 10 из которых, несмотря на нормальный уровень тестостерона в начале исследования, испытывали низкие уровни этого гормона после употребления сахара.

Поэтому рекомендуется здоровое питание и физическая активность, благодаря которым улучшаются когнитивные способности и снижается депрессивное настроение.Многие специалисты рекомендуют витаминно-минеральные добавки.

Также важно предусмотреть подходящее место для сна, которое следует регулярно проветривать, а в отопительный период стоит установить на радиатор керамогранит с водой, которая будет правильно увлажнять воздух.

Для противодействия ночной потливости также стоит сменить постельное белье на из натуральных материалов. Не следует забывать о соответствующей дозе релаксации в течение дня.

См. также: Как создать идеальную спальню? Вот 6 шагов!

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нас по истории.wp.pl

.

▷ Почему мы потеем под одеялом? Как избежать потоотделения во время сна? • Путеводитель • Магазин Sweet Dreams

Многие люди недооценивают важность выбора правильных одеял, подушек и постельного белья и их влияние на комфорт сна. Однако очень часто они имеют ключевое значение для того, в какой степени мы отдыхаем. Одним из наиболее важных вопросов является правильный выбор пухового одеяла в соответствии с нашими потребностями и предпочтениями.Как лучше всего выполнить эту задачу и какое одеяло выбрать, чтобы не вспотеть? Приглашаем к чтению!

В этой статье вы узнаете, почему мы потеем под одеялом:

ПОЧЕМУ МЫ потеем под одеялом?

Начнем с того, что потоотделение — это совершенно естественное физиологическое состояние, которое позволяет нашему телу поддерживать надлежащую температуру тела. Он защищает нас от перегрева. Мы все потеем в разной степени, и чрезмерное количество выделяемого нами пота может быть симптомом многих заболеваний. Однако в большинстве случаев ночная потливость означает плохо подобранное одеяло, простыню или даже нижнее белье. Частой причиной потливости ребенка во время сна является перегрев тела - слишком теплое одеяло.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПОТЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА?

Существует множество факторов, влияющих на то, насколько сильно мы потеем во сне. Среди них мы можем найти:

• комнатная температура,
• матрас, на котором мы спим,
• тип одеяла и подушки,
• обшивка и подстилка б/у,
• тип пижамы, которую мы выбираем,
• герметичная кровать.

КАК УЛУЧШИТЬ КОМФОРТ СНА И ИЗБЕЖАТЬ ПОТЕНИЯ ПОД ОДЕЯЛОМ?

В начале мы должны сосредоточиться на лучшем выборе ингредиентов, упомянутых выше, которые влияют на комфорт нашего сна.

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В ПОМЕЩЕНИИ

Поляки склонны перегревать комнаты, в которых они спят. А пока мы должны отдыхать при максимальной температуре 20 градусов. Поэтому важно перед сном завинтить радиаторы и тщательно проветрить комнату.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ДЫШАЩЕМ МАТРАСЕ

Матрас – это прямая поверхность, на которой мы спим. Поэтому очень важно, сколько пота будет производить наше тело. Убедитесь, что он сделан из воздухопроницаемых материалов и обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха. Не менее важно выбирать дышащие простыни, желательно из хлопка, фланели или дышащих тканей, таких как джерси. Мы определенно не рекомендуем самые дешевые простыни из полиэстера для увеличения потоотделения.

ОДЕЯЛО И ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ – КЛЮЧ ДЛЯ БОЛЕЕ КОМФОРТНОГО СНА

Не менее важно и то, чем мы прикрываемся. Именно поэтому важно подобрать правильное, мягкое, не слишком толстое одеяло и воздушное постельное белье. Последние, как и простыни, лучше всего делать из натуральных тканей и трикотажа. Мы можем выбрать постельное белье из бамбука, хлопка, коры, джерси или сатинового хлопка. Будет ли она вышитой, объемной или монохромной, уже не имеет значения.Вопреки видимому, важно, какую подушку мы выберем, потому что голова – это сильно потеющая часть тела.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ УДОБНОЙ, ПРАВИЛЬНО ПОДБРАННОЙ ПИЖАМЕ

Здесь самое главное удобство, хорошая ткань (не будем использовать синтетику) и толщина. Нет смысла спать в теплом доме в длинных теплых фланелевых рубашках или пижамах. Если у нас есть теплое одеяло, достаточно хлопкового комплекта, состоящего из брюк и футболки или более длинной рубашки, в зависимости от того, что нам нравится.

КАКОЕ ПОКРЫТИЕ НУЖНО ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ВЫБРАТЬ?

На рынке представлено множество различных видов стеганых одеял, изготовленных из различных наполнителей и тканей на чехлах. Однако не все они подойдут нам, чтобы не париться под ним. Так как же выбрать лучший пододеяльник? В первую очередь остановимся на натуральных материалах. Хорошим решением станут пуховые и антиаллергические одеяла, так как они воздухопроницаемы, не накапливают пыль и клещей. Если мы позаботимся об их правильном уходе, они прослужат нам долгие годы.

ВЫБЕРИТЕ ОДЕЯЛО ДЛЯ ВАШЕГО СЕЗОНА, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОТЕНИЕ

Одеяла также следует выбирать в зависимости от сезона (и/или температуры в наших комнатах). Его тоже стоит подстроить под свои предпочтения и нужды. Есть люди, которым всегда тепло, для них лучше всего подойдет летнее одеяло, так как оно дает среднее количество тепла, но хорошо отводит влагу. Если, с другой стороны, мы принадлежим к холоду, нам лучше использовать зимние или шерстяные одеяла. Все они изготовлены из натуральных материалов, обеспечивающих поддержание надлежащей температуры тела.Так что не будет ситуации, в которой мы проснемся весь в поту.

КАКАЯ ПОДУШКА ПЕРЕСТАНЕТ ПОТОТЬ?

Действуйте так же, как и в случае с одеялами. Подушки из пуха стоит выбирать полезные, воздушные и мягкие. Если у вас есть аллергия или кожные заболевания, выбирайте качественные противоаллергические подушки, желательно марок Allerguard или Paradies, которые являются производителями проверенных, дышащих постельных принадлежностей. Они не накапливают влагу и обеспечивают ее правильный отвод.

Смотрите также нашу статью о постельном белье без глажки

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРАВИЛАХ ПОДБОРА ПОСТЕЛЬНЫХ ПРИНАДЛЕЖНОСТЕЙ И СПОСОБОВ УБОРКИ:

.

Вы все время потеете? Проверьте, что показывает

Чрезмерное потоотделение может вызывать смущение. Для того чтобы их устранить, прежде всего, нужно знать причины. Заболевания, связанные с потливостью, могут быть вызваны, среди прочего, болезни, недостатки, нарушения в сфере эмоций.

Посмотреть фильм: «Картофель может противодействовать потливости ног»

1.Болезнь и стресс могут вызвать чрезмерное потоотделение

Стресс может заставить вас больше потеть. Кроме того, он может иметь крайне неприятный запах.

Больные также сильно потеют. Организм, борющийся с инфекцией, пытается бороться с ней повышением температуры тела.

Некоторые виды рака, такие как лимфома или лейкемия, а также диабет могут вызывать схожие симптомы. Если интенсивное потоотделение, особенно ночью, повторяется без видимых причин, обратитесь к врачу.

Стоит провести ряд обследований для исключения возможного фонового заболевания или, при необходимости, провести соответствующее лечение.

Пониженный уровень сахара также может вызвать у вас холодный пот. Это сигнал организма о том, что пора что-нибудь съесть.

2. Дефицит гормонов может вызвать чрезмерное потоотделение

Дефицит витаминов также может привести к чрезмерному потоотделению. Недостаток витамина D вызывает потливость, особенно головы.

Кроме того, часто отмечаются мышечные и суставные боли, чувство слабости, отсутствие аппетита, апатия, эмоциональные расстройства. В пасмурном польском климате, особенно в осенне-зимний сезон, необходимы адекватные добавки витамина D.

Гормональные изменения во время беременности или менопаузы также могут вызвать чрезмерное потоотделение.

3. Стимуляторы могут вызывать чрезмерное потоотделение

Никотин не только вреден для здоровья, но и может вызывать избыточную выработку ацетилхолина, следствием чего является повышение давления, температуры тела и усиление работы потовых желез.

Проблема может сохраняться длительное время после отказа от никотина. Вред курения не вызывает сомнений. Повышенное потоотделение — еще один аргумент в пользу отказа от курения.

Кроме того, избыток кофеина может вызвать чрезмерное потоотделение. Стоит уменьшить количество выпитого кофе или попытаться вообще отказаться от него хотя бы на время.

Если утомительные симптомы сохраняются, необходимо более комплексно посмотреть на свой организм, выискивая причину повышенной потливости.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

.

Повышенная потливость в подмышечных впадинах - причины и способы борьбы?

Чрезмерная потливость подмышек связана с перепроизводством пота потовыми железами. Это ноющее заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин. Этот недуг является источником душевного дискомфорта и снижает уверенность в себе, поскольку связан с образованием неэстетичных пятен на одежде и неприятного запаха. Итак, как уменьшить потливость подмышек, как остановить ее? Какие есть эффективные средства от сильной, обильной потливости подмышек? Как уменьшить гипергидроз?

Чрезмерная потливость подмышек - причины

Потливость подмышек является естественным физиологическим процессом организма.Пот участвует в терморегуляции, защищая от перегрева, а также увлажняет кожу и позволяет выводить токсины из организма. Стоит отметить, что повышенная выработка пота обычно возникает из-за физических нагрузок и действия эмоциональных раздражителей, чаще всего стресса. Потоотделение в таких ситуациях совершенно нормально. Однако повышенное потоотделение может быть проблемой, когда оно неадекватно погодным условиям или физической активности. Гипергидроз чаще всего поражает подмышечные впадины, вызывая дискомфорт из-за появления неэстетичных пятен на одежде и неприятного кожного запаха, который является следствием размножения бактерий в поте.

Стоит подчеркнуть, что повышенная потливость под мышками может быть очаговой и затрагивать только подмышечные впадины, и генерализованной, при которой потливость затрагивает все тело, включая подмышечные впадины. Повышенная потливость под мышками может иметь различные причины, в том числе:

• генетическая предрасположенность,

• перенапряжение,

• ожирение,

• стресс,

• ошибки в уходе за телом,

• неправильная гигиена,

подбор одежды, в том числе ношение одежды из искусственных тканей, не пропускающих воздух, или слишком теплой одежды, неадекватной погодным условиям.

Следует отметить, что гипергидроз подмышек может быть симптомом заболеваний, среди которых следует выделить заболевания, связанные с лихорадкой. Чрезмерная потливость в этой ситуации носит временный характер. Состояние также может быть связано с гормональными проблемами, сигнализируя, в том числе, о гипотиреозе. Кроме того, гипергидроз может свидетельствовать и о первых симптомах климакса, затем о так называемом холодный пот и повышенная потливость ночью. Кроме того, недомогание в виде усиленной потливости подмышек может возникать при метаболических заболеваниях, напримерсахарный диабет, внезапный инфаркт миокарда и хронические инфекционные заболевания, в т.ч. при туберкулезе. В ситуации, когда чрезмерное потоотделение вызвано заболеванием, это называется вторичным гипергидрозом, а лежащий в основе гипергидроз называется первичным гипергидрозом.

Как бороться с повышенной потливостью? - средства от потливости подмышек

Сильное потоотделение в подмышечных впадинах является источником дискомфорта и стресса. Итак, как бороться с гипергидрозом? Что полезно при повышенной потливости подмышек?

Дезодоранты, стики и антиперспиранты, доступные в аптеках и аптечных магазинах, а также препараты - кремы и гели, препятствующие появлению неприглядных желтых пятен на одежде, помогают уменьшить проблему чрезмерного потоотделения.В ситуации, когда они оказываются неэффективными, стоит попробовать препараты – блокаторы пота, угнетающие его секрецию железами. Кроме того, вы можете воспользоваться процедурами эстетической медицины, высокоэффективными в борьбе с гипергидрозом являются лазерное лечение и инъекции ботулотоксина (ботокса) в область потовых желез.

Тем не менее, стоит использовать домашние средства от чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах. Главное – соблюдать правила гигиены – частое мытье, использование антибактериального мыла и препаратов-антиперспирантов.Также рекомендуется эпилировать область подмышек, так как на волосах задерживаются бактерии и пот, которые и являются причиной неприятного запаха. Кроме того, стоит позаботиться о соответствующей одежде – натуральных, воздушных тканях (например, хлопке) и не перегревающей тело. Диета также важна, избегая острых специй, которые усиливают процесс потоотделения.

.

Обструктивное апноэ сна - симптомы, лечение. Тяжелая форма

Обструктивное апноэ сна вызвано повреждением центральной нервной системы, а точнее центра в мозге, который контролирует дыхание. Причины, которые могут привести к центральному апноэ сна, включают, например, инсульт, недостаточность кровообращения, опухоль головного мозга или инфекцию центральной нервной системы. Узнайте о причинах, симптомах и методах лечения.

Что такое синдром обструктивного апноэ сна?

Обструктивный Апноэ во сне — это заболевание, при котором поток воздуха через верхние дыхательные пути блокируется во время сна.Это приводит к паузам в дыхании, называемым апноэ, и сопровождается снижением оксигенации крови. Апноэ – это пауза между последовательными вдохами длительностью > 10 с

Частота дыхания значительно снижается при засыпании, а эпизоды апноэ носят физиологический характер. Только частота >= 10 апноэ в час является патологической.

Обструкция дыхательных путей вызвана коллапсом дыхательных путей из-за расслабления мышц. Грудная клетка продолжает подниматься и опускаться, поскольку дыхательные мышцы все еще функционируют.Чрезмерная работа дыхательной мускулатуры вызывает частый, нерегулярный храп , пробуждения ночью.

Утром человек с синдромом обструктивного апноэ сна просыпается сонным и весь день остается уставшим. Около 80% людей с синдромом обструктивного апноэ сна страдают ожирением.

Другие медицинские состояния, способствующие возникновению болезни:

Днем, когда вы стоите или сидите, эти заболевания не являются препятствием для дыхания, а ночью, когда вы лежите, особенно на спине, они могут сужать дыхательные пути, вызывая апноэ.

Если частота <20/ч, это не опасно для жизни, а если частота превышает 20/ч, это представляет серьезную угрозу для жизни пациента.

Обструктивное апноэ сна - причины

Причина заболевания в том, что дыхательные пути схлопываются, так что воздух не может проходить. Условия, которые способствуют возникновению обструктивного апноэ сна, включают:

• ожирение - около 80% людей с синдромом обструктивного апноэ сна,
• болезни носа, глотки и гортани: гипертрофия небных миндалин, искривление носовой перегородки, гигантский язык,
• ретракция нижней челюсти,
• злоупотребление алкоголем - угнетает дыхательный центр в головном мозге,
• никотиновая зависимость,
• злоупотребление седативными средствами, снотворными и бета-блокаторами - ухудшение апноэ.

Факторы, способствующие возникновению заболевания, можно разделить на те, которые можно изменить, и те, которые находятся вне нашего контроля.

Немодифицируемые факторы:

• возраст - синдромом обструктивного апноэ сна чаще всего страдают люди в возрасте >= 30 лет,
• пол - заболевание чаще встречается у мужчин,
• у женщин в постменопаузе,
• семейная нагрузка,
• этнические условия - чернокожие чаще страдают апноэ во сне, чем белые,
• искривления позвоночника - сколиоз,
• черепно-лицевые деформации - Люди с синдромом Марфана и синдромом Дауна имеют повышенный риск развития заболевания.

Факторы, на которые можно повлиять:

• ожирение (около 70% людей, страдающих обструктивным апноэ сна, страдают ожирением),
• болезни полости рта, глотки, гортани,
• разросшиеся небные миндалины, полипы носа, гигантский язык, ретракция нижней челюсти,
• злоупотребление алкоголем или седативными препаратами,
• спать на спине,
• курение - никотин расслабляет мышцы, отвечающие за поддержание проходимости верхних дыхательных путей,
• неправильная гигиена сна - нерегулярный ночной отдых,
• гормональные нарушения, такие как гипотиреоз и акромегалия.

Симптомы обструктивного апноэ сна

Очень характерные симптомы, необходимые для диагностики болезни:

• храп - громкий, нерегулярный + остановки дыхания,
• утомляемость , усталость, склонность к засыпанию в течение дня (при выполнении монотонной деятельности) - опасность несчастных случаев.

Сопутствующие симптомы:

• проблемы с концентрацией внимания,
• хроническая дневная усталость,
• склонность к депрессии,
• утренние головные боли и сухость во рту,
• изжога,
• опухоль ноги,
• частое мочеиспускание ночью,
• потливость и боль в груди во время сна,
• снижение потенции.

Заболевание может привести к таким осложнениям, как хроническая усталость, засыпание при выполнении различных действий, например, при приеме пищи , разговоре, вождении автомобиля - что особенно опасно и может привести к несчастным случаям !!

Хронический недосып опасен, приводит к расстройствам настроения, депрессии. Также стоит упомянуть, что обструктивное апноэ сна может вызывать артериальную и легочную гипертензию – осложнением этих состояний могут быть: инсульт, пороки сердца: аритмии, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца.Хроническое обструктивное апноэ сна может привести к депрессии.

У детей с синдромом обструктивного апноэ во сне может быть затрудненное дыхание во сне, они почти всегда храпят, спят прерывисто и часто просыпаются. Дневная сонливость, характерная для взрослых, у детей может отсутствовать. Часто единственным симптомом у детей является более медленная скорость роста по сравнению с популяцией детей того же возраста.

Диагностика обструктивного апноэ сна

Диагноз ставится на основании опроса - тоже из семьи.Сообщите своему врачу общей практики, если у вас появятся симптомы:

• постоянная усталость,
• недостаток сна,
• дневная сонливость,
• вы засыпаете днем, например во время разговора или еды,

и ваши близкие жалуются на ваши:

• громкий храп,
• заметит паузы в вашем дыхании, за которыми следуют внезапные судорожные вдохи.

Ваш врач общей практики проведет подробный опрос вас и вашей семьи, измерит ваше кровяное давление, осмотрит полость рта и горло, рассчитает индекс массы тела (ИМТ) - для подтверждения или исключения ожирения.Кроме того, он или она может направить вас к ЛОР-врачу для более детального обследования верхних дыхательных путей, чтобы найти возможную причину апноэ.

Если врач общей практики определит, что у вас синдром обструктивного апноэ во сне, он может направить вас к специалисту, занимающемуся лечением нарушений сна . Это может быть пульмонолог или невролог. Врач-специалист может назначить тест на сон, чтобы более точно диагностировать состояние.

Будет принято решение о дальнейшей диагностике или лечении после тестирования, т.е.постоянное положительное давление в дыхательных путях во время сна.

Шкала сонливости Эпворта

По шкале от 0 до 3 вы должны оценить свою тенденцию засыпать или засыпать в таких ситуациях, а не только связанную с этим усталость.

• 0 - нет склонности к дремоте,
• 1 - легкая склонность к ворсинам,
• 2 - умеренная склонность к сонливости,
• 3 - высокая склонность к ворсинам.

90 190 Ситуация	90 190 90 191 Вероятность обрушения 90 198 вздремнуть 90 192
сидит и читает
Смотреть телевизор
пассивное сидение в общественном месте (театр/общественное мероприятие)
вождение автомобиля в качестве пассажира в течение одного часа без остановок
Послеобеденный отдых лежа
сидит и разговаривает с кем-то
сидеть после обеда без алкоголя
вождение в качестве водителя, остановка на несколько минут из-за пробок
	ВСЕГО:

Оценка сонливости:

• 1-6 - означает правильное количество сна,
• 7-8 - означает средний результат,
• 9 и более - обратиться к врачу по поводу нарушений сна.

Тест на апноэ во сне

Тест сна регистрирует различные параметры во время сна, оценивает функцию дыхания, звуки дыхания, поток воздуха через нос и рот, частоту сердечных сокращений, насыщение крови кислородом, электрическую активность мозга, движения глаз и напряжение мышц. Тест проводится амбулаторно или в лаборатории сна.

Дополнительно проверяют анализ крови - в основном количество эритроцитов - слишком высокий уровень может указывать на хроническое состояние гипоксии, связанное с синдромом обструктивного апноэ сна.

Другие тесты для выявления деформаций или анатомических изменений черепа или тканей дыхательных путей, которые могут вызвать обструкцию дыхательных путей:

Компьютерная томография головы

Этот тест создает многослойные изображения головы. На полученных изображениях можно точно оценить размеры анатомических образований в пределах головы и шеи: внимание уделяется языку и мягким тканям шеи. Тест также позволяет определить местонахождение самого узкого участка дыхательных путей.

Как и рентген, использует рентгеновские лучи. Чтобы получить эти типы изображений, рентгеновская трубка и кассета с рентгеновской пленкой находятся в синхронном движении, в то время как пациент остается неподвижным.

Описание исследования: Компьютерный томограф состоит из стола, на котором размещается пациент, ободка (в котором размещены рентгеновская трубка и детекторы излучения) и пульта программирования обследования. Упомянутый ободок большой в диаметре и относительно небольшой, поэтому людям, которые боятся маленьких пространств, не стоит пугаться.

Пациента просят лечь на стол, который во время исследования сдвинется к внутренней стороне края. Во время осмотра пациента инструктируют, как себя вести.

Перед обследованием необходимо сообщить следующее: недавно сделанный рентген и, в случае женщин, беременность. У женщин во второй половине менструального цикла (после овуляции), которые могли забеременеть, тест проводить не следует.

Фиброларингоскопия

Обследование заключается во введении тонкого эндоскопа с камерой и источником света через нос пациента.Он позволяет оценить структуру мягких тканей глотки и гортани, проходимость дыхательных путей.

Рентгеновская головка

Обследование быстрое, недорогое и безболезненное. Рентгеновские лучи используются во время обследования. Испускаемые лампой рентгеновские лучи поглощаются тканями обследуемого и проецируются на перпендикулярную плоскость с детектором этих лучей.

Описание теста: Тест не надо бояться, он безболезненный и быстрый. Техник укладывает пациента соответствующим образом, а затем уходит в соседнюю комнату.Пока пациент остается неподвижным, голову облучают рентгеновскими лучами, которые проецируются на рентгеновскую пленку. Обследование позволяет оценить анатомию костей, составляющих череп, и выявить возможные аномалии.

Перед обследованием необходимо сообщить следующее: недавно сделанный рентген и, в случае женщин, беременность. У женщин во второй половине менструального цикла (после овуляции), которые могли забеременеть, тест проводить не следует.

Тем не менее, исследования, которые позволяют оценить кардиальные осложнения обструктивного апноэ сна:

ЭКГ: электрокардиография

Регистрирует и записывает изменения электрических потенциалов при работе сердца. Он позволяет выявить ишемическую болезнь сердца, гипертрофическую кардиомиопатию и аритмии.

Консервативный:

• изменение образа жизни,
• лечение ожирения: консультация диетолога, разработка плана лечения, планирование похудения, помощь в выборе правильного питания, мотивация.
• правильная гигиена сна - регулярно ложиться спать в одно и то же время,
• чтобы не спать на спине - можно пришить карман на спинке пижамы и вшить в него теннисный мяч,
• отказ от алкоголя, никотина, седативных средств, которые могут снизить дыхательную активность, т.е. вызвать замедление дыхания,
• для лечения простуды, гриппа, гайморита, аллергии - заболеваний, вызывающих заложенность носа и затрудненное дыхание,
• спать на маленькой подушке, которая поднимает только голову, в отличие от обычно используемых подушек, которые поднимают голову вместе с телом.
• использование различных методов вентиляции:

Использование постоянного положительного давления в дыхательных путях

(CPAP, , постоянное положительное давление в дыхательных путях, ) — предпочтительный метод у пациентов с умеренным и тяжелым апноэ во сне, предполагает использование маски, закрывающей нос и рот во время сна. Маска подключена к устройству, поддерживающему постоянно положительное давление в дыхательных путях. Сначала вам может быть трудно заснуть.Используя CPAP, постарайтесь привыкнуть к аппарату, а если это невозможно, поговорите со своим врачом.

Вентиляция под давлением

Предотвращает коллапс дыхательных путей, уменьшает количество эпизодов апноэ и улучшает оксигенацию крови.

Также можно использовать оральную вставку, которая помещается на верхнюю челюсть, чтобы предотвратить отвисание нижней челюсти. Такое лечение предпочтительнее для людей, не переносящих методы искусственной вентиляции легких. Этот метод требует наблюдения за сном.

Лечение и профилактика апноэ во сне

Существуют хирургические вмешательства, позволяющие устранить причины, приведшие к развитию заболевания, в т.ч.в.:

• коррекция искривления перегородки носа,
• тонзиллэктомия,
• удаление полипов носа,
• трахеотомия - только в исключительных случаях.

Лучший способ предотвратить заболевание — избегать факторов, способствующих его возникновению.

1. Важно поддерживать хороший вес тела. Потеря веса снижает частоту апноэ.
2. Лечение заболеваний носа, глотки и гортани, которые могут привести к затруднению воздушного потока и коллапсу дыхательных путей.
3. Хирургические вмешательства, такие как удаление полипов носа, иссечение гипертрофированных небных миндалин или коррекция искривления носовой перегородки, помогут избавиться от недуга.
4. Также следует обратить внимание на отказ от алкогольных напитков, отказ от курения и отказ от лекарств, которые могут повлиять на дыхание: седативных, снотворных, В-блокаторов.
5. Также важно соблюдать надлежащую гигиену сна. Следует избегать сильных физических нагрузок и не есть много перед сном.Нужно позаботиться о правильном количестве часов непрерывного сна.
6. Также рекомендуется спать на боку.
7. Бросьте курить!
8. Лечите простуду, грипп, синусит, аллергию, так как эти заболевания затрудняют дыхание во время сна.

Люди с легкой формой апноэ сна = <5 эпизодов апноэ в час могут жить без ограничений, проходить профилактику и домашнее лечение:

• для похудения,
• не злоупотреблять алкоголем,
• избегать использования седативных средств,
• много спать,
• спать на боку, а не на спине,
• используйте только подушку для поднятия головы,
• используйте устройство, которое обеспечивает постоянное положительное давление в дыхательных путях во время сна.

В следующей таблице приведены вопросы, которые могут помочь вам решить, есть ли у вас расстройство сна и нужно ли вам обратиться к врачу.

Вы чувствуете хроническую усталость и сонливость?
Могу ли я заснуть во время утомительной деятельности?
Члены моей семьи жалуются на мой храп?
Замечали ли члены семьи длительные паузы без дыхания?
Часто ли я просыпаюсь ночью?
Есть ли у меня ненормальный сердечный ритм, когда я просыпаюсь?
Бывают ли у меня утренние головные боли?
Есть ли у меня проблемы с памятью и концентрацией внимания?

Если вы ответите утвердительно на большинство приведенных выше вопросов, вам необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики, чтобы найти причину нарушения сна.

Следующие вопросы могут помочь вам принять решение о возможной корректирующей операции:

• Помогает ли мне использование CPAP в лечении обструктивного апноэ во сне?
• Нарушает ли мой сон использование CPAP настолько, что я не могу его использовать или делаю это крайне редко?
• Решаюсь ли я на операцию, зная, что она может оказаться неудачной?
• Решаюсь ли я на операцию, зная, что даже после этого мне придется использовать CPAP?
• У меня сильное ожирение и я хочу похудеть?
• Могу ли я похудеть с помощью диеты и упражнений?
• Могу ли я возражать против вскрытия трахеи после возможной трахеостомии?

Подводя итоги опроса, необходимо знать о пользе оперативного лечения, а также о рисках, связанных с оперативным вмешательством.

Читайте также:

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.

---

Смотрите также

• 
  Можно ли банан перед сном
• 
  Что принять от поджелудочной железы
• 
  Степени истощения
• 
  Что такое абсанс
• 
  Сколько болеют кишечной инфекцией дети дней
• 
  Массаж урология
• 
  Форма грудной клетки коническая
• 
  Ревмопробы норма для женщин таблица
• 
  Болят стопы после сна
• 
  Холка у человека что это
• 
  Как просто и быстро понизить давление дома без лекарств проверено работает