Сухие локти что делать

Сухая кожа на локтях: причины и меры профилактики

Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Такое явление вполне может быть вызвано генетической предрасположенностью. Однако обычно повышенную сухость вызывают следующие причины:

• Механическое воздействие (работа за компьютером, привычка облокачиваться)
• Частое принятие горячих ванн (хлорсодержащая вода высушивает кожу; кокамины, входящие в состав мыльных шариков, оказывают негативное влияние на рН кожи)
• Недостаток витаминов А и Е (при серьезной нехватке этих витаминов расслаиваются ногтевые пластины, выпадают волосы)
• Неправильный уход (кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении)
• Смена времен года, перепады температуры

Кроме перечисленных факторов, сухость кожи может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в работе организма. Как правило, они идут в совокупности с другими очевидными сбоями. Верным признаком того, что сухая кожа рук — результат заболевания, трещины на коже и болевые ощущения в локтевой зоне. В таких случаях обратиться к врачу надо обязательно, так как «простая» сухость кожи может указывать на непростые заболевания:

• Экзема (некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами)
• Сахарный диабет (сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма)
• Гипотиреоз (заболевание, при котором замедляется регенерация кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевая отшелушиться)
• Железодефицитная анемия (недостаток железа приводит к снижению гемоглобина, нехватке кислорода в тканях, нарушению обмена веществ)
• Аутоиммунные и дерматологические заболевания (атопический дерматит, нейродермит, склеродермия, ихтиоз кожи и др.)

---

Профилактика сухости кожи на локтях

---

Чтобы предупредить высушивание кожи локтей, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

• Носите одежду из натуральных материалов
• Периодически делайте маски из жирных сливок и сметаны, смягчайте кожу оливковым, подсолнечным или льняным маслом
• Воздержитесь от частого приема горячих ванн
• Выбирайте мыло, которое содержит увлажняющие кожу компоненты
• Применяйте специальный скраб для ухода за кожей локтей

---

Скраб, компресс и ванночка против сухости локтей

---

Сделать кожу локтей гладкой и нежной поможет скраб из кофейной гущи и меда. Смешайте ингредиенты и круговыми движениями массируйте кожу для удаления омертвевших клеток кожи. Смыв скраб, нанесите на кожу питательный крем.

Еще более доступный вариант — сметанно-масляный компресс. Смешайте сметану и подсолнечное масло в равных пропорциях. Поместите смесь на марлю и приложите к локтям. Укутайте компресс теплой тканью на 10-20 минут.

Почувствовать себя Клеопатрой можно с помощью молочных ванночек для смягчения кожи. Для этого слегка подогрейте молоко и погрузите в него локоть на 20 минут. Промокните влажную кожу салфеткой и повторите процедуру на другой руке.

Коже на локтях зачастую не уделяют должного внимания. Но если за ней регулярно ухаживать, следить за своим здоровьем и соблюдать профилактические меры, она всегда будет привлекательной и мягкой на ощупь.

Почему кожа на локтях сухая и что с этим делать

В чём особенность кожи на локтях

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Из-за чего кожа становится сухой

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.

Вот самые частые причины:

• Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.
• Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
• Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
• Принятие горячего ^{душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.}
• Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.
• Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.

Как помочь коже

Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:

• Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
• Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности ^{кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.}
• После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.
• Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
• Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
• Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

• Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются ^{во время климакса, беременности и менструации.}
• Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
• Анемия^{. При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.}
• Локтевая экзема. Проявляется ^{трещинками и незаживающими язвочками.}
• Псориаз. Сопровождается ^{шелушащейся сыпью.}

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

Читайте также 🧐

признаки, причины и что делать с шелушением кожи

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины, по словам эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, могут быть самыми разными.

• Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

• Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

• Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.

• Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

• Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

• Вредные привычки — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа на локтях сухая и шелушится

Зимой шелушащиеся локти хотя бы можно скрыть под уютным свитером, спрятать под длинным рукавом худи. Но летом такой возможности нет — хочется носить майки, футболки, легкие сарафаны и платья. Что делать?

• Пересмотреть рацион.

• Подобрать крем, который смягчит и увлажнит кожу на локтях.

• Сходить к дерматологу, который посоветует лечение (если необходимо) и процедуры.

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания. © Getty Images

Питание и витамины

Иногда, чтобы кожа на локтях вновь стала мягкой и увлажненной, достаточно разнообразить рацион белком и продуктами, богатыми витаминами A, E, D. Орехи, яйца, семечки, кисломолочные продукты, говяжья печенка — все это обязательно должно быть в меню! Что же касается дополнительного приема витаминов, то об этом лучше проконсультироваться с врачом.

Косметический уход за кожей

Правильно подобранный регулярный уход при сухой коже на локтях включает, например, восстанавливающий крем. 1-2 раза в неделю нужно также обрабатывать кожу на локтях скрабами. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Пудра из скорлупы косточек арганы нежно отшелушивает ороговевшие клетки, а масла арганы, макадамии, миндаля и розы ухаживают за кожей, смягчая и питая ее, предотвращая сухость и усиливая ее защитные функции.

Мягкий скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Состав у средства фантастический — соевое молоко, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа. Скраб бережно отшелушивает омертвевшие клетки, нежно полирует, одновременно питая и увлажняя кожу. После процедуры она просто сияет.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Ниацинамид, масло карите, а также активный компонент Aqua Posae Filiformis успокаивают кожу и укрепляют ее защитный барьер. Средство отлично подходит для очищения кожи, увлажняет и смягчает ее, не оставляет ощущения сухости и стянутости.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Подойдет, если кожа на локтях не только шелушится, но и чешется. Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя таким образом устранению зуда, и избавляет от неприятного чувства стянутости. В главных ролях — комплекс бактерий Aqua Posae Filiformis, ниацинамид и масло карите, восстанавливающие и смягчающие кожу.

Цика-крем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Содержит пантенол и мадекассосид (экстракт центеллы азиатской). Крем ощутимо успокаивает кожу и ускоряет процесс восстановления липидного барьера кожи. Активно увлажняет и дарит комфорт.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Густой и насыщенный, он тем не менее хорошо впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу. В состав крема входят сквалан и питательные масла.

SA смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Основные компоненты крема — церамиды, мочевина, липогидрокси- и салициловая кислоты. Средство бережно отшелушивает сухую, огрубевшую кожу, способствует смягчению и восстановлению ее защитного барьера.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обогащенный экстрактом маточного молочка, пептидами фундука и растительными маслами, этот крем для тела увлажняет и питает сухую кожу.

Салонные процедуры

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания, парафинотерапия, а для удаления огрубевшей кожи — аппаратный пилинг.

Народные средства

Мы в редакции Skin.ru не очень большие их поклонники. Но в качестве дополнения к грамотному косметическому уходу попробовать домашние маски, ванночки и компрессы — почему бы и нет?

Медовый компресс

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

1. 1

   смешать ингредиенты;

2. 2

   нанести смесь на кожу локтей;

3. 3

   положить на локти по кусочку пленки и закрепить тканью;

4. 4

   выдерживать 2-3 часа;

5. 5

   смыть водой.

Ванночки с крахмалом

Ингредиенты:

• 0,5 л теплой воды;

• 2-3 ст. л. крахмала.

Как приготовить и использовать:

1. 1

   растворить крахмал в воде;

2. 2

   перелить смесь в ванночку;

3. 3

   опустить локти;

4. 4

   подержать в растворе 20 минут;

5. 5

   ополоснуть кожу теплой водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

1 ч. л. арганового или миндального масла.

Как приготовить и использовать:

1. 1

   смазать маслом кожу локтей;

2. 2

   оставить до полного впитывания.

Ванна — да, но только теплая! От горячей шелушится кожа. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Полезные советы и профилактика шелушения локтей

Что делать, чтобы эта проблема никогда вас не коснулась?

1. 1

   Регулярно используйте скраб для тела и смягчающие кремы.

2. 2

   Сбалансированно питайтесь.

3. 3

   Не принимайте горячую ванну или горячий душ.

4. 4

   Увлажняйте воздух в помещении.

5. 5

   Носите одежду преимущественно из натуральных тканей.

6. 6

   Если есть склонность к аллергии, следуйте рекомендациям врача.

Вернуться к оглавлению

на что указывают и как исправить ситуацию

Опубликовано: 10 ноября 2021, 19:13

Сухие локти: Pixabay

Сухие локти могут рассказать о нарушениях в работе организма. Однако не всегда причиной становятся проблемы со здоровьем. Сухость может наблюдаться и при воздействии внешних факторов. Из-за чего кожа на локтях сохнет и как с этим бороться?

Причины сухих локтей

Сухость локтей наблюдается гораздо чаще, чем других участков тела. Почему локти сухие? Сухость может возникнуть по естественным причинам. Кожные покровы в этой зоне более толстые и сухие, в них меньше сальных желез, ответственных за увлажнение.

В процессе жизнедеятельности кожа на локтях постоянно сжимается и растягивается, из-за чего возникают микротрещины. Сухость может быть вызвана образованием мозолей, нехваткой витаминов, псориазными поражениями или другими заболеваниями. Есть и другие факторы, которые провоцируют проблему.

Гиперкератоз

Гиперкератоз — аномальное утолщение верхнего слоя кожи и нарушение процесса ее ороговения. Для этого состояния характерно усиление кожного рисунка, потемнение эпидермиса, сухость и шелушение.

Локти чаще других зон тела подвергаются механическому воздействию. Например, многие люди привыкли облокачиваться на локти, когда сидят за столом. Гиперкератоз также может быть вызван трением одежды.

Заболевания

Доктор медицины Неха Патхак отмечает, что сухость локтей часто спровоцирована атопическим дерматитом, псориазом, экземой. Проблема может быть вызвана и аллергическими состояниями: бронхиальной астмой, вазомоторным ринитом, пищевой аллергией.

Нередко сухие локти наблюдаются у пациентов с нарушением гормонального фона. Состояние может возникнуть при болезнях эндокринного характера, употреблении гормональных средств, старении.

Недостаток витаминов в организме

Сухие локти — симптом нехватки витаминов из группы A, B, D. Эти важные вещества необходимы организму для построения рогового слоя кожных покровов, обновления его клеток.

Недостаток витаминов может быть спровоцирован авитаминозом, нарушением всасываемости желудочно-кишечного тракта.

Другие причины

Почему локти сухие и шершавые? Причиной тому может быть:

• Частое принятие горячих ванн или душа. Хлорсодержащая вода повышенной температуры высушивает кожу, может спровоцировать зуд и высыпания.
• Сухой воздух. Сухость локтей может быть вызвана жаркой погодой и возникать в отопительный сезон.
• Обезвоживание кожи. К этому состоянию приводит неправильный образ жизни, нездоровое питание, злоупотребление алкогольными и кофеиносодержащими напитками.
• Курение. В составе сигарет содержатся вредные вещества, которые приводят к старению кожи, потере эластичности, сухости.

Частое принятие горячего душа сушит локти: Pixabay

Что делать, если локти сухие?

Запомните такие рекомендации:

• Отдайте предпочтение одежде из легких и дышащих тканей. Идеально подойдет хлопок. Натуральные материалы бережнее воздействуют на кожные покровы.
• Наносите на кожу увлажняющий крем после купания. Используйте косметические средства после визита в бассейн, на пляж, принятия душа и ванны. Доктор медицины Дебре Джалиман в медицинском издании WebMD подсказывает, что лучше выбирать кремы, в составе которых присутствует вазелин. Он хорошо задерживает влагу в коже.
• Не злоупотребляйте скрабами для тела. Полностью отказываться от отшелушивающих продуктов не стоит, но важно знать меру. Используйте такие средства не чаще одного раза в неделю, чтобы кожа успевала восстановиться.
• Проводите водные процедуры в теплой, а не горячей воде или сократите время пребывания под горячим душем.
• Используйте гель для душа с увлажняющими компонентами.
• Применяйте увлажнитель воздуха во время отопительного сезона.
• Ведите здоровый образ жизни, выпивайте в день около двух литров воды.

Увлажнитель воздуха поможет в борьбе с сухими локтями: Pixabay

Используйте кофейный скраб

С помощью этого средства удастся отшелушить ороговевшие клетки кожи, улучшить микроциркуляцию крови. Как рассказывает професор Бруно Бурландо, мед, входящий в состав скраба, поможет увлажнить кожу, снять раздражение, сохранить ее молодость.

Для приготовления скраба:

1. Разведите две столовые ложки молотого кофе водой, чтобы получилась густая масса.
2. Добавьте две столовые ложки слегка подогретого меда и одну столовую ложку оливкового масла, хорошо перемешайте.
3. Наносите скраб на локти после водных процедур.
4. Помассировав, оставьте на 2–3 минуты, а затем смойте теплой водой.
5. Нанесите питательный или увлажняющий крем.

Проводите молочные ванночки

Эта процедура вернет коже на локтях мягкость и нежность. Сделать молочную ванночку легко:

1. Подогрейте молоко (3,2%) до комфортной температуры.
2. Погрузите в него локоть и подождите 20 минут.
3. Промокните кожу салфеткой и проведите процедуру на второй руке.
4. Нанесите увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Делайте сметанный компресс

Сметана эффективно увлажняет сухие локти. Чтобы сделать компресс:

1. Смешайте по две столовые ложки сметаны и подсолнечного масла.
2. Нанесите полученную смесь на марлю и приложите к локтям.
3. Зафиксируйте бинтом, укутайте теплой тканью.
4. Снимите остатки средства влажной салфеткой или полотенцем через 20 минут.

Сметана от сухих локтей: Pixabay

Уходом за кожей на локтях часто пренебрегают. Воспользуйтесь советами опытных специалистов и правильно ухаживайте за кожей на локтях. Если систематически следить за состоянием здоровья и заботиться о кожных покровах, они будут нежными, мягкими и приятными на ощупь.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Bruno Burlando, Laura Cornara. Honey in dermatology and skin care: a review // J Cosmet Dermatol. — 2013. — 12 December. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/
2. How to Clean Dry Skin. Review // WebMD. — 2021. — 24 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cleaning-dry-skin
3. Neha Pathak. Dry Skin // WebMD. — 2021. — 12 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin#1-4

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1296143-kak-izbavitsya-ot-temnoj-kozhi/

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

https://ria.ru/20210726/dermatologiya-1742841208.html

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

О каких болезнях могут говорить шершавые локти - РИА Новости, 26.07.2021

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук,... РИА Новости, 26.07.2021

2021-07-26T02:11

2021-07-26T02:11

2021-07-26T10:26

общество

россия

светлана жабоева

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_f21d150d573dcec622984b082629398e.jpg

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач."Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию", — предупредила Светлана Жабоева.По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза."В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты", — пояснила специалист.Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач."К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма", — добавила специалист в интервью радио Sputnik.Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

https://ria.ru/20210124/dermatolog-1594328096.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_f5ff8689b94bc3426a65498f4fa6d40a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, россия, светлана жабоева

02:11 26.07.2021 (обновлено: 10:26 26.07.2021)

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.

Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.

"Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию", — предупредила Светлана Жабоева.

По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза.

"В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты", — пояснила специалист.

Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.

24 января 2021, 04:10Распространение коронавирусаДерматолог рассказал, какие кожные проблемы провоцирует COVID-19

Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.

"К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма", — добавила специалист в интервью радио Sputnik.

Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

Eucerin: Сухая кожа | Как помочь сухой коже тела

Лучшее время для увлажнения - когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.

Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.

Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.

Профессиональные риски
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).

Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.

Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.

Ухаживаем за сухой кожей тела

Сухость кожи – это настолько серьезная и распространенная проблема, что входит в топ 10 самых обсуждаемых косметических тем. Кожа – это самый большой орган человеческого тела, который выполняет множество полезных функций, а также является индикатором здоровья владельца.

Существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Тип кожи завит от количества себума (сального секрета), который вырабатывается сальными железами. У сухой кожи сальный секрет выделяется недостаточно, поэтому она особенно нуждается в хорошем питании. С возрастом выработка себума затухает, кожа становится более сухой, потребность в питательном уходе возрастает. Прочитав эту статью, вы научитесь диагностировать сухость кожи по ряду признаков, узнаете самые распространенные ошибки в уходе, откроете для себя ряд масел, способных творить настоящие чудеса, и определите, какое масло для сухой кожи тела необходимо именно вам.

 

Как понять, что моя кожа сухая?

5 признаков сухой кожи

1. появляется шелушение кожи
2. кожа становится грубой и шероховатой
3. возникает ощущение стянутости и дискомфорта
4. возможны покраснения и зуд
5. кожа начинает трескаться

Если вы не понаслышке знакомы с перечисленными выше симптомами, значит, вашей коже нужен особый уход.

 

Моя кожа всегда будет такой? Ее можно исправить?

Тип кожи обусловлен физиологическими особенностями. Превратить сухую кожу в комбинированную или жирную под силу разве что выпускникам Хогвартса. Но уверяем вас, что это лишнее: при правильном уходе за своей кожей завидовать представителям других типов кожи не приходится.

 

Шелушение и ощущение стянутости бывают лишь у людей с сухим типом кожи?

Нет, это не так. С подобными проблемами могут столкнуться абсолютно все. На состояние нашей кожи влияют экология, вредные привычки, медикаментозное лечение, стресс и неправильный уход. Если ваша кожа никогда не была сухой, но в последнее время стянута и шелушится, значит, ей не хватает влаги.

 

Я ухаживаю за своей кожей, но сухость не проходит. Что делать?

Существует ряд заблуждений относительно ухода за сухой кожей. Развеем мифы раз и навсегда, чтобы больше не допускать ошибок!

Заблуждение 1:

Один раз напитали кожу – и хватит.

Уход за кожей тела должен быть таким же регулярным, как и уход за кожей лица. Самая популярная ошибка – это отказ от косметических продуктов сразу же после появления видимых результатов. Проявляйте заботу о себе ежедневно!

Заблуждение 2:

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем самый обычный детский крем.

Детский крем не зря называется детским, его создали именно для малышей. Специалисты приводят целый ряд аргументов, почему стоить забыть о нем в зрелом возрасте. Например, один из главных компонентов такого продукта – ланолин. Его задача – покрыть кожу плотным слоем, ведь кожа ребёнка тоньше и невероятно чувствительна к воздействиям окружающей среды. Взрослый же человек, используя продукт не по возрасту, рискует столкнуться с проблемой забитых пор, ещё большей сухостью и появлением воспалений.

Заблуждение 3:

Питательные косметические продукты непременно избавят от сухости.

Питание, безусловно, нужно сухой коже. Но не менее актуально и увлажнение, ведь такая кожа испытывает регулярную нехватку влаги. Здесь крайне важно соблюсти баланс – найти продукты, которые будут содержать, как питательные, так и поддерживающие увлажнение кожи компоненты, такие, как гиалуроновая кислота.

Заблуждение 4:

Оливковое масло из соседнего продуктового, половинка банана и ложка мёда – это всё, что нужно.

Изготовление косметики требует серьезных медицинских и косметологических знаний. Каждый продукт The Body Shop – это результат труда опытных специалистов, годы исследований и поиска формул. Вся продукция гипоаллергенна и одобрена дерматологами, а ее эффективность проверена покупателями.

На магазинных полках представлены самые разные средства: кремы, эмульсии, бальзамы, спреи. К чему присмотреться в первую очередь?

На сегодняшний день масла для очень сухой кожи тела занимают лидирующую позицию в уходе за кожей. Во-первых, сложно не влюбиться в эту насыщенную плотную текстуру, напоминающую домашнее сливочное масло. Во-вторых, масла крайне удобны в использовании. Качественные масла хорошо впитываются, не оставляют следов, а их приятный аромат способствует расслаблению. А в-третьих, они содержат в себе компоненты, которые великолепно устраняют сухость, питают и поддерживают уровень влаги в коже.

Если вы задаетесь вопросом: «У меня сухая кожа тела, какое масло лучшевсех?», значит, следующий топ-лист – для вас! Встречайте!

5 масел для сухой кожи тела Которые навсегда изменят ваше представление об уходе!

Масло для тела Оливки

Оливковое масло, входящее в состав масла для тела «Оливки», обладает прекрасными питательными свойствами, моментально тает на коже и смягчает её. Оно богато жирными кислотами, витаминами А, В, С, F, К и полезными микроэлементами. Также в составе этого косметического масла – масла ши и какао. Этот продукт не забивает поры, смягчает даже самые ороговевшие зоны, такие как локти и пятки. А еще он эффективен в борьбе с неровностями и рубцами. Подходит для всех типов кожи. Наносите это масло ежедневно после душа. Результат не заставит себя ждать!

Масло для тела Ши

Это легендарное масло для тела представляет собой коктейль из масел – ореха ши, какао, баббасу и пчелиного воска. Масло ши обладает великолепными разглаживающими и восстанавливающими свойствами. Масло для тела «Ши» имеет нейтральный аромат, поэтому подходит и женщинам, и мужчинам. Это масло для сухой кожи тела – фаворит многих! Попробуйте и вы!

Масло для тела Манго

Этот продукт содержит увлажняющие и питательные компоненты: масло из косточек манго, масло ши и какао. Масло косточек манго воздействует на глубокие слои дермы, омолаживая кожу. В холодное время года оно защищает кожу от пересушивания, а в солнечные периоды – от воздействия ультрафиолетовых лучей. Масло для тела «Манго» идеально подходит в качестве профилактического средства от растяжек во время беременности. Волшебный аромат спелого фрукта не оставит вас равнодушным!

Масло для тела Дикая аргана

Аргановое масло идеально для питания кожи. Многие называют этот продукт лучшим маслом для сухой кожи тела, ведь это масло богато витаминами А, E, F, C, антиоксидантами и омега-кислотами. Масло для тела «Дикая аргана», в составе которого масло арганы из Марокко, успокаивает и превосходно питает кожу, а его изысканный восточный аромат поднимает настроение. Ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей!

Смягчающее масло для тела Миндальное молочко и мед

Этот продукт разработан специально для чувствительной и сухой кожи. При его изготовлении используется эфиопский органический мед и масло миндаля из Испании. Масло имеет нежный и утонченный аромат.

Эти масла для сухой кожи тела обязательно помогут вам забыть о сухости, шелушении и покраснении. Наносите их на влажную кожу после душа, предварительно разогрев в ладонях. Храните продукты The Body Shop исключительно при комнатной температуре, избегайте попадания на них прямых солнечных лучей.

Покупая масла для сухой кожи тела, не забудьте также приобрести масло для сухой кожи лица! А для наибольшего эффекта рекомендуем обратить внимание на другие продукты The Body Shop. Гели для душа The Body Shop содержат мед для смягчения кожи, аксессуары для ухода не травмируют даже самые нежные участки, а бомбочки не окрасят белоснежную ванну.

В разделе «Уход за сухой кожей» есть все необходимое для того, чтобы ваша кожа была довольна. Сложно подобрать себе уход? Не беда! Консультанты The Body Shop обязательно помогут!

90 000 Домашние средства от «грязных» локтей и коленей — как избавиться от проблемы ороговевшей кожи? Как бороться с сухостью кожи на локтях и коленях? Этот вопрос является одним из наиболее часто задаваемых на интернет-форумах, посвященных уходу за телом и косметике, предназначенной для этой цели. Есть несколько правил, которых стоит придерживаться в уходе за сухой кожей. Конечно, и прежде всего, внимание должно быть сосредоточено не на самом эффекте, то есть на темных локтях и коленях, а на причине этого состояния, которой может быть диабет и гипотиреоз.Уход должен быть систематическим и продуманным. О чем помнить при поиске эффективного средства от «грязных локтей и колен», целесообразны ли горячие ванны и из чего сделать домашнюю восстанавливающую маску — ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Распространенная жалоба на чрезмерно сухие локти и колени. Причиной этой проблемы может быть генетическая предрасположенность или некоторые заболевания, например, гипотиреоз или сахарный диабет.Иногда даже неправильный уход может привести к такому виду недугов. Сухая, грубая кожа на локтях и коленях доставляет не только эстетический дискомфорт, но и неприятна на ощупь, иногда чрезмерно трескается и шелушится. Узнайте больше о том, как справиться с этой проблемой.

"Грязные локти и колени"

Локти и колени наиболее подвержены ссадинам и травмам. Даже зажившие раны и повреждения кожи на этих участках не всегда полностью регенерируют.Кожа грубеет, иногда появляются рубцы. Иногда дело доходит до того, что локти и колени становятся совершенно грязными. В результате многочисленных повреждений изменяется структура кожи, что делает ее более толстой, грубой и выглядит менее эстетично, напоминая грязную. Хотя это эстетическая проблема, тем не менее, она может быть симптомом нескольких серьезных проблем со здоровьем. Проблема «грязных коленей» возникает в первую очередь при гипотиреозе и сахарном диабете .Это патологическое состояние возникает в результате гиперкератоза эпидермиса в области локтей и коленей. Это вызывает усиленное отшелушивание рогового слоя и он становится более морщинистым, грубым и более склонным к окрашиванию, которое выглядит как грязные пятна. Если вы заметили такой симптом, как можно скорее обратитесь к врачу.

Возможно, это всего лишь незначительная дерматологическая проблема, с которой можно постоянно бороться, но как симптом заболевания щитовидной или поджелудочной железы ее следует проверить.

Что вызывает сухость кожи на локтях и коленях?

Изменения, появляющиеся на коже, обычно отражают нарушения в организме. К заболеваниям, которые могут вызвать этот недуг, относятся: гипотиреоз , атопический дерматит (АД), псориаз, различные виды экземы и сахарный диабет . Чрезмерно сухая кожа на локтях и коленях может быть результатом генетического заболевания или гормонального нарушения.Сухая кожа локтей и колен также может быть вызвана неправильным или недостаточным уходом. Следует помнить, что эти места больше подвержены пересыханию и иногда требуют дополнительного вмешательства. В ситуации, когда проблема сухости кожи локтей и коленей сохраняется длительное время, стоит посетить эндокринолога и сдать анализы для проверки правильной работы щитовидной и поджелудочной железы. С этой целью определяют уровень гормонов (так называемая тиреоидная панель): ТТГ, FT3, FT4, антитиреоидные антитела анти-ТГ и анти-ТПО, ДГЭА-SO4 и уровень инсулина и глюкозы в крови. .

Домашние средства для сухой кожи на локтях и коленях

Существует ряд домашних средств для восстановления кожи локтей и коленей, которые можно сделать с помощью дешевых аптечных препаратов или растительных продуктов. Особенно летом, когда мы раскрываем эти части тела, стоит позаботиться об их эстетическом виде. В то же время помните о регулярном уходе за кожей в течение всего года, , потому что как чрезмерное пребывание на солнце летом, так и воздействие замерзания и пересыхания зимой могут раздражать ее и повышать ее шероховатость.Иногда достаточно использовать ингредиенты, которые есть в наших домах, чтобы приготовить «домашнее спа» и восстановить сухую кожу на локтях и коленях.

Парафиновый воск для сухих локтей и колен

Парафин - вид маслянистого минерального вещества, которое, хотя и не обладает увлажняющими свойствами, тем не менее проявляет свойства окклюзионного вещества, т.е. образует на поверхности кожи пленку в виде влагоудерживающего слоя, препятствующего ее потеря влаги.Это увлажняющее вещество , расслабляющее , а при нанесении на кожу «согревает» - улучшает кровообращение , разглаживает и регенерирует сухую кожу . таким образом улучшается впитывание активных веществ, содержащихся в косметике Regular процедуры с парафином возвращают коже красивый и здоровый вид. Существует много препаратов, содержащих парафин, а также парафин разных типов: жидкий, мягкий, твердый .В случае сухой кожи локтей и коленей рекомендуются маски и парафиновые смягчающие средства, цена которых начинается примерно от 30 злотых. Чистый парафин можно купить всего за 5 злотых. Авторы руководств, содержащих рецепты домашних средств для сухой кожи локтей и коленей, часто советуют перед проведением парафинотерапии (как и других процедур, направленных на регенерацию сухой кожи) сначала провести щадящий пилинг этих участков. Огрубевший эпидермис лучше всего просто удалить.Затем воздействуем на поверхность кожи парафином, который «имеет шанс» на регенерацию.Однако такие пилинги не следует проводить слишком часто, достаточно делать это раз в неделю, тогда кожа не краснеет. для этого с двойным темпом непрерывного скрабирования локтей и коленей по 15 минут, но можно оставить и на дольше В салонах красоты часто на парафиновый слой накладывают пищевую пленку, а затем накрывают теплым полотенцем.Этот процесс улучшает регенерацию. Это также очень приятно. Вы можете успешно сделать это таким же образом в домашних условиях.

Увлажняющая и увлажняющая косметика

Ключом к уходу за чрезмерно сухой кожей является правильное, систематическое ее увлажнение и смазывание. Очень важно использовать правильно подобранную косметику, обеспечивающую кожу активными веществами. В аптеке стоит спросить о продуктах, которые содержат следующие компоненты:

• витамин А и Е,
• аллантоин,
• Масло Ши,
• масло авокадо,
• масло семян малины,
• облепиховое масло,
• Масло семян тыквы,
• Масло косточек абрикоса,
• мочевина,
• глицерин,
• пелоид,
• календула,
• конопляное масло,
• линолевая кислота,
• гиалуроновая кислота,
• ланолин.

В областях, особенно склонных к высыханию и истиранию, таких как локти и колени, обычных кремов может быть недостаточно. Хорошим решением в этом случае будет выбор питательных препаратов, богатых как увлажняющими, так и смазывающими компонентами, которые позволят восстановить защитный гидролипидный слой. При поиске подходящего продукта стоит выбирать смягчающие средства, предназначенные для очень сухой и атопичной кожи. Это препараты, богатые гидрофобными компонентами, то есть обладающие одновременно увлажняющими, разглаживающими и смягчающими свойствами. Следует избегать отбеливающих косметических средств, так как они могут только раздражать уже огрубевшую кожу, которую необходимо сначала регенерировать, прежде чем использовать продукты с сильными осветляющими свойствами. В аптеках и косметических магазинах можно найти множество дермокосметических средств, таких как лосьоны, кремы, смягчающие эмульсии, маски и масла.

Домашние пасты из льняного семени, лимона, меда и оливкового масла

Чрезвычайно эффективным и естественным способом решения проблемы сухости локтей и коленей является регулярное использование маски из льняного семени, лимона, меда и оливкового масла .Существует множество рецептов его приготовления, но наиболее рекомендуемая комбинация такова: 4 столовые ложки молотого льняного семени, ½ стакана горячей воды, в которую после остывания добавить сок половинки лимона, столовую ложку меда и столовую ложку оливкового масла. масло. Приготовленная таким образом паста должна напоминать кашицу. Нанесите маску на ранее прописанную область локтей и колен примерно на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов лечение следует проводить два раза в неделю.

Ванночки – чего избегать и что использовать, чтобы не сушить кожу на локтях и коленях?

При чрезмерно сухой коже следует ограничить длительные и горячие ванны , которые могут размягчить эпидермис, а из-за высокой температуры легко привести к сухости и раздражению кожи, отчего она шелушится, краснеет, менее работоспособна справиться с любыми бактериальными инфекциями. Температура также вызывает делипидирование эпидермиса, т. е. смывание веществ, смазывающих его поверхность, ослабляющих гидролипидный слой, предохраняющий кожу от потери необходимой влаги.Поэтому при длительном пребывании в ванне стоит добавлять в нее соответствующие смягчающие средства для ванн, которые создадут на коже защитный слой и ограничат ее повреждение. В отличие от классических гелей для душа, мыла или солей для ванн, которые в основном обладают очищающим и ароматизирующим действием, смягчающие препараты оставляют пленку на поверхности кожи, ограничивая потерю воды через кожу . Кроме того, не используйте слишком горячую воду, которая может вызвать раздражение кожи.Людям с чрезмерно сухой кожей локтей и коленей купание в бассейне не рекомендуется, так как присутствующий в воде хлор повреждает липидный слой кожи, повышая ее предрасположенность к повреждениям.

Диета

Правильное питание чрезвычайно важно для поддержания надлежащего состояния кожи. В этом случае особенно важно обеспечить достаточное количество жиров и нужное количество жидкости. Недостаточное потребление этих ингредиентов может привести к чрезмерной сухости кожи.Поэтому рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые ценными жирами, особенно из группы жирных кислот омега-3 и омега-6, которые в основном содержатся в рыбе или пищевых добавках, например, рыбьем жире. В меньших количествах они содержатся в льняном масле, миндале и грецких орехах. Дополнительно не забывайте выпивать не менее 2 литров жидкости каждый день. Кожа также любит травяные настои, такие как мята, анютины глазки или одуванчик.

.

Грубые и сухие локти? Выясните причины и принесите облегчение сухой коже!

star_rate Оценка статьи 0

Сухие локти и колени — одна из самых распространенных проблем с кожей. Это влияет как на женщин, так и на мужчин. Обычно он усиливается в осенние и зимние месяцы, но может осложнять жизнь круглый год. Грубая кожа вызывает дискомфорт. Бывает, что она чешется и иногда даже трескается, причиняя боль.Как успокоить сухую кожу на локтях?

К счастью, эту проблему можно устранить. Главное, конечно, увлажнить кожу. Однако сам крем не всегда приносит удовлетворительные результаты. Причин такой проблемы может быть много. Бывает, что его вызывают определенные заболевания и заболевания. Однако наиболее распространенными причинами являются ошибки ухода и воздействие внешних факторов.

Сухая кожа на локтях и коленях - причины

Ошибки обслуживания

✘ Недостаточное увлажнение кожи .Кожа локтей и коленей быстро сохнет. Он также склонен к кератозу. Когда мы забываем регулярно увлажнять все тело, больше всего может пострадать кожа на этих участках. Поэтому, прежде чем приступить к рассмотрению очередных причин, обратите внимание на то, как часто и регулярно вы пользуетесь увлажняющей косметикой для всего тела.

✘ Без защиты от внешних воздействий . Кожа на локтях имеет меньше сальных желез. В результате он очень чувствителен к ветру или перепадам температуры.Мы также подвергаем его ссадинам и синякам каждый день. Например, прислониться к столу во время работы. Поэтому, даже если кожа локтей регулярно увлажняется, отсутствие адекватной защиты может сделать ее грубой и сухой. Здесь вам на помощь придет смазывающая косметика.

✘ Использование неподходящей косметики . Обратите особое внимание на продукты, которые вы используете для мытья всего тела. Косметика, предназначенная для интенсивного очищения кожи, может привести к ее сухости.То же самое можно сказать и о продуктах, содержащих спирт и определенные ароматизаторы.

Неправильное питание и проблемы со здоровьем

➤ Дренаж . Давно известно, что употребление нужного количества воды (не менее 2 литров в день) имеет основополагающее значение для нашего здоровья, в том числе и для состояния кожи. Если количество потребляемой жидкости слишком мало, это может проявиться в виде сухости кожи на локтях.

➤ Плохо сбалансированное питание. Дефицит питательных веществ приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. Ключевое значение здесь имеют витамины (особенно витамин А) и ненасыщенные жирные кислоты. Они отвечают за гидролипидный барьер кожи. Когда его недостаточно, он становится сухим и грубым.

➤ Некоторые болезни . Сухость кожи часто является симптомом, сопровождающим заболевания щитовидной железы. Так что если все вышеперечисленные причины к вам не относятся, стоит заняться исследованиями в этом направлении.

Как избавиться от сухости локтей?

Обратите внимание на свой режим ухода за кожей. Удалите косметику, которая может сушить и раздражать кожу . Замените их продуктами с увлажняющим, смазывающим и защитным эффектом . Во время купания избегайте мыла и моющих средств, которые содержат сильнодействующие моющие средства и нарушают рН-баланс кожи. Вместо этого выберите нежных гелей и эмульсий.

Ежедневное увлажнение и питание кожи обязательно! Поэтому после душа или ванны никогда не забывайте смазывать все тело.Какая косметика будет работать лучше? Это может быть молоко, масло, эмульсия или лосьон. Важно, чтобы косметическая формула была достаточно насыщенной. Ищите продукты, которые содержат ингредиенты, такие как:

✓ мочевина,
✓ пантенол,
✓ натуральные масла и экстракты,
✓ аллантоин,
✓ вит. A,
✓ молочные белки,
✓ сливочное масло например, ши, какао, манго.

Недостаточно смазать все тело лосьоном.Когда у вас сухие локти и колени, вам нужно уделять им больше внимания. Убедитесь, что у вас всегда с собой увлажняющий и питательный крем . Это может быть, например, крем для рук в удобном маленьком тюбике. Используйте его каждый раз, когда вы чувствуете дискомфорт с сухими локтями.

В случае сухости локтей и колен также стоит позаботиться о обычном пилинге . Он поможет смягчить и отшелушить огрубевший эпидермис. Однако с пилингом нужно быть осторожным.Если кожа локтей или коленей потрескалась и есть мелкие ранки, то ее следует снять. Такая обработка может вызвать дополнительное раздражение кожи.

Защищайте сухие локти от внешних воздействий!

Вы добросовестно заботитесь о правильном увлажнении кожи, и, несмотря на ваши усилия, кожа на локтях все еще грубая? Не волнуйся. Использование защитной косметики должно решить проблему.

Во время повседневной деятельности локти трутся об одежду или столешницу.Кроме того, они подвергаются воздействию ветра, жары и холода. Такие условия затрудняют поддержание адекватного уровня гидратации. Появляется сухость и трещины эпидермиса. Чтобы этого не произошло, кожу локтей необходимо защищать защитной косметикой.

Достигните продуктов с насыщенной маслянистой формулой . Те, которые содержат ланолин и натуральный воск , будут работать особенно хорошо. Хорошие результаты дает применение мази с витамином А .

Домашние средства, которые облегчат состояние сухой кожи локтей

➤ Маска из льняного семени .Нанесите льняную кашицу на кожу локтей или коленей и оставьте на 10-15 минут. Такая обработка смягчит кожу, разгладит ее и снимет раздражение.

➤ Скраб с оливковым маслом и морской солью . Смешайте оливковое масло и соль, пока смесь не станет достаточно густой. Нанесите на сухие участки и помассируйте в течение нескольких минут. Соль отшелушивает омертвевшие клетки кожи, а оливковое масло успокаивает сухую кожу. Как и любой пилинг - его нельзя проводить на раздраженной и потрескавшейся коже.

➤ Лимонный сок .Сухая кожа на локтях и коленях часто становится темно-коричневой. Лимонный сок — проверенный домашний способ осветлить ее. Поместите лимон, разрезанный пополам, на кожу и оставьте на 15 минут. Вы также можете добавить лимонный сок в свое любимое масло и втирать его. Уже после одной такой процедуры вы заметите улучшение внешнего вида сухих мест.

➤ Маска из меда и натурального йогурта . Эта смесь действует как повязка. Смягчает кожу, питает и мгновенно снимает раздражение.

Сухие локти? Лучше предотвратить, чем лечить!

Соблюдая правильную диету, вы снизите риск ухудшения состояния кожи из-за дефицита питательных веществ. Поэтому обязательно ешьте много овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Также не забывайте пить не менее 2 литров воды в день .

Здесь нельзя не упомянуть о ежедневном увлажнении всего тела.Это эффективный метод защиты кожи, в том числе локтей и коленей, от пересыхания. Вам нужно быстро одеться, и у вас нет времени, чтобы использовать лосьон? В такой ситуации хорошо подойдут специальные крема или масла для стирки . Защищает кожу от высыхания и не оставляет липкого слоя. Однако стоит помнить, что полностью классические лосьоны они не заменят. Поэтому смазывайте все тело увлажняющим косметическим средством хотя бы несколько раз в неделю.

Люди с чувствительной кожей должны обращать особое внимание на тип используемых продуктов. В таких случаях стоит приобрести дермокосметику . Они лишены каких-либо раздражающих веществ. Кроме того, они содержат инновационные активные ингредиенты, отвечающие потребностям даже самой требовательной кожи.

Если вы боретесь с сухостью локтей, попробуйте также выбрать одежду из натуральных и воздушных тканей .Синтетические материалы могут цепляться за сухие участки, усугубляя проблему и вызывая дополнительный дискомфорт.

Подводя итоги...

Необходим правильный уход за всем телом. Благодаря этому вы снизите риск пересыхания кожи, в том числе на локтях и коленях. Однако при возникновении такой проблемы позаботьтесь о смазывании чувствительных участков питательными и защитными кремами. Также можно делать пилинг 1-2 раза в неделю. Домашние средства, такие как уход за лицом и обертывания, также помогут. Сочетание всех этих действий избавит сухие локти и колени от боли, а кожа станет красивой и гладкой!

.

Сухая кожа на коленях и локтях - помогите ей!

Сухие локти и колени – почему наша кожа теряет влагу?

Локти и колени — особые места на карте нашей кожи. Благодаря своему расположению кожа в этих местах немного толще, чтобы оптимально защитить нас от различного рода травм и ссадин. Такое положение вещей, однако, имеет один недостаток – кожа на локтях и коленях нуждается в необходимом уходе, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии. В противном случае он может стать шершавым и неприятным на ощупь.Такие локти и колени иногда называют «грязными» из-за возможного изменения оттенка кожи в этих областях. Почему нас могут касаться сухие локти и колени?

Огрубевшая кожа на локтях и мозоли на коленях могут иметь разные причины, что, к сожалению, не помогает диагностировать и бороться с проблемой. Одной из наиболее распространенных причин появления сухих участков на нашей коже может быть просто генетика. К сожалению, это не очень хорошая новость, ведь это означает, что грязные локти и симптом грязных коленей останутся с нами на всю жизнь и нам придется правильно ухаживать и увлажнять эти места на коже, чтобы защитить себя от дискомфорта. .

Шелушение кожи на локтях и сухая кожа на коленях - причины

Неправильный уход за синими локтями также может быть причиной. Из-за структуры кожи вокруг коленей и локтей она требует надлежащего увлажнения и процессов ухода, даже если мы не жалуемся на пятна на коленях и коричневые локти. Однако, если у нас есть дополнительные предрасположенности к их высушиванию, мы способны ухудшить их состояние, используя, например, неподходящую косметику, не отвечающую нашей проблеме с кожей.

Синие локти и грязные колени также могут быть причиной плохой функции щитовидной железы. Это чрезвычайно важный орган в нашем организме, от которого зависит наш гормональный баланс. В результате болезней, дефицита, неправильного питания или лекарств щитовидная железа может быть нарушена, что приводит ко многим проблемам, часто гораздо более серьезным, чем грубые локти и грубые колени. Если мы подозреваем, что причиной наших проблем с кожей может быть ситуация с нашими гормонами, не стесняйтесь записаться на прием к специалисту.Правы мы или нет, эндокринолог будет смотреть на то, как работают наши гормоны, что может дать нам общую картину нашего здоровья.

Очень часто в наших травмах виноваты также сухие колени и локти. Из-за строения нашей кожи на коленях и локтях заживление ран может несколько отличаться и заканчиваться поражением кожи в этой области. Это связано с тем, что кожа на локтях и коленях постоянно согнута и расслаблена, а также подвержена ссадинам и другим раздражениям или механическим повреждениям.Тканям не хватает времени для оптимального заживления, что, в свою очередь, может привести к рубцеванию и кератозу. В результате наша кожа становится грубой и неприятной на ощупь. Частые травмы и неправильный уход за этими областями являются наиболее распространенными и вероятными причинами грубых коленей и коричневых локтей.

Сухие колени и грубые локти – это атопический дерматит?

Другой потенциальной причиной мозолей на локтях является атопический дерматит.Это настолько серьезная проблема, что ей стоит посвятить отдельный параграф. Атопический дерматит, также известный как экзема, представляет собой хроническое заболевание кожи, которому мы подвержены генетически. У нашей кожной атопии есть различные симптомы, но болезнь грязных локтей может быть ключом к тому, что с нами случилась экзема.

По статистике, если хотя бы один из родителей болеет атопическим дерматитом, маловероятно, что их детям удастся его избежать.Плохо то, что это хроническое заболевание, которое будет сопровождать нас всю жизнь, при этом лечение будет направлено только на облегчение симптомов заболевания и устранение сопровождающего его дискомфорта.

Людям с атопией, вызывающей симптом грязных коленей, следует сначала посетить опытного дерматолога. Зуд в локтях и сухая кожа на коленях — это лишь некоторые из симптомов, которые может вызвать экзема. Со временем могут появиться другие проблемы и сильные реакции организма на раздражители.Чем раньше мы диагностируем атопический дерматит, тем больше шансов, что после соответствующих процедур по уходу за кожей наша кожа восстановит большую часть своего здоровья и состояния. Так что игнорировать эту проблему точно не стоит.

Сухие колени и сухие локти - недостаток витаминов и неправильное питание

Наша диета оказывает ключевое влияние на все функции нашего организма, поэтому нельзя недооценивать корреляцию между неправильным питанием и возникновением сухости в коленях и локтях.Наша кожа нуждается в правильном количестве жидкости для поддержания естественного увлажнения и витаминов, влияющих на процессы ее восстановления и образования новых слоев эпидермиса. Если мы не обеспечим наш организм необходимыми ему ингредиентами, даже самые лучшие уходовые процедуры и увлажняющие кремы не дадут нам оптимального и желаемого эффекта.

Итак, какие недостатки могут повлиять на сухость коленей и мозоли на локтях? Если у вас есть проблемы с этими участками кожи, сначала проверьте потребление жидкости.Без должного увлажнения наша кожа будет постоянно сохнуть, потому что не сможет просто восполнить недостаток воды в своей структуре. Сколько жидкости мы должны пить, это индивидуальный вопрос, но рекомендуется, чтобы это было не менее двух литров воды в день для женщин и трех литров воды в день для мужчин.

Липиды и витамины также являются причиной недостаточного увлажнения кожи. Мы можем пополнить запасы липидов или просто жиров, употребляя в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирами.В основном это рыба, такая как лосось или скумбрия, но также и продукты с большим количеством растительных жиров, такие как, например, авокадо. Если в нашем меню таких продуктов не хватает, стоит задуматься о дополнительных добавках. Жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 можно найти в виде капсул в каждой аптеке.

Сухость кожи на коленях и зуд в локтях - как с этим бороться?

Мы уже знаем, что существует множество возможных причин появления зуда и сухости кожи на локтях и коленях.Как мы уже неоднократно указывали в этом тексте, для избавления от проблемы с пересыханием кожи в этих областях потребуется правильный и соответствующий уход. Если мы также включим изменения в нашу диету, мы можем быть уверены, что наши локти и колени станут намного здоровее и вернут свой естественный цвет.

Во-первых: очистить грязные колена!

Полноценной основой в борьбе с сухостью кожи, независимо от того, идет ли речь о лице, локтях, коленях или стопах, является ее правильное увлажнение.Однако прежде чем мы приступим к делу, стоит почистить локти и колени пилингом. Это позволит нам избавиться от омертвевшего эпидермиса, размножающегося на этих участках, что сделает кожу лучше подготовленной к поглощению большего количества питательных веществ.

Важный элемент при очистке локтей и колен – не раздражать окружающую кожу без необходимости. Если он имеет тенденцию к высыханию, мы должны ограничить наши процедуры только наиболее чувствительными местами.Это позволит нам избежать раздражения и чрезмерной реакции кожи на пилинг.

Помните, что пилинг должен быть относительно деликатным и грубым. Если наша проблема — сухая кожа на коленях, мы, конечно же, не хотим сушить ее еще больше, что может произойти в результате использования неподходящего скраба. Чтобы свести к минимуму этот риск, вы также можете выбрать очищающую процедуру с энзимным пилингом, конечно, если наша кожа хорошо на него реагирует.

Как часто нужно чистить локти и колени? Здесь сложно предложить правило, так как многое зависит от наших индивидуальных предпочтений. Однако лучше всего, если мы будем проводить пилинг хотя бы один или два раза в неделю. Это поможет оптимизировать эффекты и в то же время не подвергать себя чрезмерной эксплуатации нашей кожи.

Второй: сухие локти и колени требуют смазки.

Сразу после пилинга можно приступать к увлажнению коленей и локтей.Помните, что этот элемент имеет решающее значение, если мы хотим сохранить эти чувствительные участки кожи в наилучшем состоянии. Хороший косметический продукт не только увлажнит наши локти и колени, но и поможет нам восстановить поврежденную гидро-липидную оболочку. Это естественный слой эпидермиса, состоящий из молекул воды и жира. Его присутствие влияет на состояние нашей кожи, потому что защищает ее от повреждений, но также не дает нам избавиться от питательных веществ, которые в ней находятся.

В связи с особыми потребностями сухих локтей и огрубевших коленей мы должны помнить, что обычный увлажняющий крем не сможет должным образом питать нашу кожу. В идеале выберите средство, интенсивно увлажняющее и обогащенное солидным количеством липидов, например, лосьон Lipikar Baume AP+M для очень сухой кожи. Это идеальное косметическое средство, когда речь идет о проблеме сухости кожи. Он создан для кожи, склонной к атопии и раздражениям, поэтому мы можем быть уверены, что он отлично увлажнит наш эпидермис даже в таких сложных местах, как локти или колени.

Увлажнение кожи, как и пилинг, определенно стоит делать регулярно. Только такое лечение нашей проблемы, наряду с правильным изменением диеты, может помочь нам навсегда распрощаться с проблемой грязных локтей и коленей.

Повреждения кожи на локтях и зуд в коленях - с ними можно победить!

Мозолистые колени и сухие локти – это очень неприятная и неприглядная проблема, которая может не нести особой опасности для нашего здоровья, но доставлять массу дискомфорта.Хотя часто причиной чрезмерной сухости кожи здесь является генетика, зудящие пятна на локтях и коленях также могут появиться в результате неправильного питания, погодных условий или даже неподходящего ухода.

Чтобы устранить нашу проблему, лучше всего сосредоточиться на тщательном уходе за кожей в чувствительных зонах и включить в свой рацион необходимое количество жидкости, макроэлементов и витаминов. Даже самые лучшие и тщательные процедуры по уходу будут бесполезны, когда наша кожа не может получить нужное количество воды, потому что все тело будет обезвожено.Давайте помнить об этом и включать в свой рацион не менее двух-трех литров воды, в зависимости от того, какого мы пола.

Эффект грязных коленей и мозолей на локтях требует от нас правильного отшелушивания, очистки и увлажнения эпидермиса. Только выполняя все эти процедуры, мы сможем как можно дольше наслаждаться упругой и напитанной кожей на локтях. Однако помните, что если после применения вышеперечисленных методов кожа все еще грубая и сухая, возможно, вам необходимо обратиться к специалисту.Бояться нечего – грубые коленки и синие локти не вредят нашему здоровью, но могут свидетельствовать о проблемах с кожей. Лучше держать его под должным контролем, чтобы у вас было больше времени среагировать на любые дерматозы.

.90 000 Сухие локти - у детей и взрослых. Причины грубых локтей

Сухие локти являются распространенным симптомом гипотиреоза, а также псориаза, микоза, атопического дерматита и простого обезвоживания. Узнайте причины грубых локтей. Посмотрите, как лечить этот тип расстройства.

Причины сухости локтей

Сухие локти , часто сильно ороговевшие и покрытые шелушащимся эпидермисом, являются внешним симптомом различных заболеваний, нарушений и недостатков пищеварения организма.

Чаще всего сухие локти (и колени) встречаются при таких проблемах со здоровьем, как:

• Обезвоживание и высыхание кожи вследствие нарушений внутри так называемого гидролипидный слой, который образует внешний защитный слой и обеспечивает надлежащее увлажнение. Причиной этого может быть недостаточное поступление жидкости, а также неправильный уход, гормональные колебания, стрессы, солнечное облучение.
• Вульгарный псориаз , симптомы которого очень часто располагаются на твердых бугорках тела. Очень сухие локти гиперемированы, на коже видны красные папулы, все покрыто серебристыми чешуйками омертвевшей кожи. Общим симптомом является сильный зуд.
• Микоз локтей — один из видов микоза гладкой кожи, локализующийся в средних отделах верхних конечностей. Кожные образования в этом случае крупные, округлые, сливающиеся в более крупные части, красные, четко отрезаны от окружающего. Возможны прыщей на локтях. Сухость может сопровождаться зудом.
• Гипотиреоз , наряду с многочисленными симптомами, последствиями и осложнениями, вызывающий также так называемую признак грязных локтей (подробности ниже).

Кроме того, стоит упомянуть причины, не связанные с заболеванием. Сухая кожа может быть следствием слишком глубокого пилинга, сильных моющих средств, содержащихся в косметике, или даже солнечного излучения.

Сухие локти и щитовидная железа

Шершавые локти часто являются симптомом нарушений в работе щитовидной железы, одной из важнейших желез в организме человека.Именно здесь вырабатываются гормоны Т3 и Т4, отвечающие, в том числе, за обмен веществ. В случае гипотиреоза организм снижает скорость метаболизма. Это оказывает значительное влияние, в том числе на состояние кожи, которая автоматически настраивается на замедление метаболизма.

Это приводит к снижению активности сальных и потовых желез, и некоторые участки тела, такие как колени и локти, начинают покрываться роговицей. Кожа становится сухой, грубой, морщинистой, обесцвеченной или слегка потемневшей.Отсюда и распространенное описательное название «симптом грязных локтей». Проблема схожей интенсивности также на коленях, реже на лодыжках и на внешней стороне стоп.

Связь между сухими локтями и щитовидной железой настолько очевидна, что считается специфической и типичной для гипотиреоидного расстройства.

Сухие локти у ребенка

Сухие локти у ребенка могут быть следствием большинства перечисленных выше заболеваний, но в данном контексте стоит упомянуть еще одно заболевание, которым является атопический дерматит (АД).Этот термин охватывает генетически обусловленную склонность к аллергическим реакциям на контакт с определенными веществами.

Первые симптомы БА чаще появляются в младенчестве или несколько позже – до 2-летнего возраста. Заболевание различной степени тяжести, несмотря на лечение, длится от нескольких до нескольких лет, иногда и дольше.

Характеристики:

• сухость кожи на локтях и коленях у ребенка чуть более старшего возраста , а у грудных детей - преимущественно в области рта
• Сильное шелушение, сопровождающееся интенсивным зудом, провоцирующее позывы почесать кожу.

Атопический дерматит — заболевание, требующее ежедневного ухода и фармакологического лечения в периоды обострения (подробнее см. ниже)

Как насчет сухих локтей?

Что лучше всего подходит для сухих коленей и локтей? Все зависит от того, на чем проявляется симптом. И так:

• Дегидратация и сушка, рекомендуется:
  • питьевая вода (минимум 2 литра в день)
  • крем или мазь для сухих локтей, увлажняющая и смазывающая, содержащая т.н.увлажнители (водосвязывающие вещества), такие как гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ.
  • препараты на основе силиконов, удерживающие воду в коже, например диметикон
  • препараты, отшелушивающие омертвевший эпидермис, например, с молочной кислотой
  • препараты, содержащие смягчающие средства, т.е. смазывающие вещества, для применения в ванне и для сушки.
    
• Обыкновенный псориаз - типично фармакологическое лечение с использованием таких средств, как, среди прочего:
  • Дитранол (цигнолин) - старый и широко применяемый противопсориазный препарат с эффектом:в кератолитических (поддерживающих удаление мертвых клеток эпидермиса)
  • производные витамина А и витамина D
  • ингибиторы кальциневрина - современные противовоспалительные препараты и препараты, влияющие на иммунную систему
  • глюкокортикостероиды - сильнодействующие противовоспалительные средства, содержащие стероидные вещества
    
• Атопический дерматит:
  • используйте только гипоаллергенные средства для купания и стирки
  • использование смазывающих и увлажняющих средств для ванн
  • в периоды обострения заболевания, применение противовоспалительных препаратов (глюкокортикостероиды, ингибиторы кальциневрина) и уменьшающих зуд (напр.в так называемое антигистаминные препараты, относящиеся к группе средств против аллергии)
    
• Сухие локти от гипотиреоза:
  
  • лечение основного заболевания - прием гормонов щитовидной железы, иногда пожизненно
  • симптоматическое лечение с применением указанных выше увлажняющих, увлажняющих, отшелушивающих средств и т. д.

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации по
о здоровье и здоровом образе жизни,
, пожалуйста, посетите наш портал снова!

.

Как вылечить сухость локтей — лучшие домашние средства

Кожа на локтях практически лишена сальных желез. Без естественной смазки он быстро сохнет, расслаивается и твердеет. Вернуть ей мягкость, гладкость и здоровый цвет несложно.

Что делать, если у вас грубые локти? Первым шагом к разглаживанию кожи является удаление ороговевшего эпидермиса – лучше всего это сделать крупнозернистым пилингом (сахарным, солевым, рисовым) или массажем грубой перчаткой.Затем наносим на кожу локтей питательный бальзам. Мы также можем применить питательную маску, парафинотерапию или... компресс из капустных листьев.

Грубые колена? Попробуйте разглаживающие скрабы

Рисовый пилинг

Вы можете измельчить сырые зерна риса или достать рисовые отруби. Они являются отличной основой для отшелушивающих смесей. Рецепт: Смешайте две столовые ложки рисовой муки с таким же количеством нарезанной клюквы (можно использовать и сушеную).Добавьте чайную ложку подсолнечного масла. После смешивания втереть в кожу локтей. Через 5 минут смойте теплой водой. Высушите и промокните лосьоном. Повторите лечение через два дня.

Сахарный пилинг

Смешайте 2 столовые ложки сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. Затем массируйте локти круговыми движениями. Повторяйте лечение каждые 3 дня. Такая стимулированная кожа лучше впитывает увлажняющие вещества.

Солевой пилинг

Огрубевший слой кожи лучше всего удаляется крупными кристаллами соли.Богатые микроэлементами, кроме абразивного действия, питают кожу. Рецепт: Смешайте 1/2 стакана гималайской соли с 5 столовыми ложками кокосового масла. Добавьте несколько капель ароматного эфирного масла. Рекомендуем лаванду - она ​​ускоряет регенерацию кожи. помассируйте влажные локти скрабом. Смойте. Не используйте мыло или гель, чтобы оставить жирную пленку на коже.

Чем смазывать сухие локти?

Лучше всего после пилинга нанести на кожу крем или лосьон, чтобы защитить ее от пересыхания.Если кожа на локтях очень сухая, стоит воспользоваться витаминной маской, сделать парафиновую ванночку или компресс из капустных листьев. Эти процедуры обладают более сильным питательным и регенерирующим действием.

Лосьоны с мочевиной Reach

Является важным элементом NMF, то есть естественного увлажняющего слоя кожи. Этот компонент связывает молекулы воды в тканях. Также имеет легкий отшелушивающий эффект. Каждый вечер наносите на локти питательный крем с мочевиной. Его действие зависит от концентрации этого вещества в косметическом средстве.Если крем или лосьон содержит менее 10 процентов мочевины, он в первую очередь увлажняет кожу. Для отшелушивания требуется более высокая концентрация (20-30%) и именно с таких препаратов стоит начинать борьбу с шероховатостью.

Используйте масла для тела

Они более густые, чем лосьоны, потому что содержат растительные масла. Они не впитываются мгновенно, но покрывают кожу и надолго оставляют на ней слой, защищающий от подтекания воды на многие часы. Они также защищают от раздражающих кожу тканей.

Ванночки, обертывания, маски питают кожу локтей

Делают парафиновые ванночки

Парафиновый слой застывает на коже, придавая ей тепло. Затем сосуды расширяются, что ускоряет обновление эпидермиса и его разглаживание. Рецепт: Растворить парафин на водяной бане. Перелить в миску, погрузить в нее локти на 3-5 секунд. Вытащив их, терпеливо подождите, пока воск затвердеет. Примерно через 15 минут раздавите скорлупу.Массаж с увлажняющим кремом или лосьоном с мочевиной.

Нанесение витаминной маски

Питательные маски обеспечивают кожу витаминами, ускоряющими регенерацию. Особенно ценны при сильной сушке витамины А и Е. Их вы найдете не только в кремах и мазях, но и в легкой домашней маске.
Рецепт домашней витаминной маски: В миске смешайте измельченный банан, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки натурального йогурта (например, греческого типа). Поставьте на локти. Оберните марлю.Смыть через 15 минут.

Сделать обертку из капусты

Листья можно использовать отдельно или смешать с другими ингредиентами. Используйте выбранный метод 4 дня подряд.

• Вымойте два больших листа белокочанной капусты, сложите их пополам. Слегка раздавить пестиком для мяса и сбрызнуть лимонным соком. Накройте локти листьями (по одному на каждый). Заверните его в марлю, чтобы он не смещался. Расслабьтесь через 10 минут. Вымойте и нанесите крем на локти.
• Два листа смешать с половинкой апельсина (без кожуры) и столовой ложкой простокваши.Загустить картофельной мукой. Покройте локти густой пастой (можно также обмакнуть их в нее). Через 10 минут вымойте локти, высушите их и смажьте небольшим количеством оливкового масла.

.

Сухие локти? 7 суперингредиентов для восстановления огрубевших локтей

Огрубевшие локти могут быть вопрос генетики - у вас может быть предрасположенность к повышенному отшелушиванию рогового слоя. Если дело доходит до неадекватной диеты с низким содержанием полезных жиров, витаминов и минералов, проблема только усугубится. То же самое касается и воды – когда ее слишком мало пьешь, обезвоживается кожа на локтях, коленях и на всем теле. Сухость кожи ухудшается зимой, когда эпидермис чрезмерно испаряется от нагревания и локти подвергаются постоянному натиранию толстыми свитерами.А также летом под воздействием солнца и высоких температур. Химикаты в стиральных порошках определенно не помогают.

Тем не менее, наиболее распространенной причиной сухости локтей является неправильный уход, то есть недостаточное увлажнение, отсутствие защиты от солнца и использование косметики для тела, содержащей мыло и спирты. Локти также не используются сильными механическими пилингами и растиранием острыми мочалками, от которых эпидермис быстрее отрастает.Лучше использовать более мягкие эксфолианты.

Внимание!

Если проблема сохраняется или ухудшается, несмотря на надлежащее лечение, обратитесь к врачу. Так называемое грязные локти – патологическое состояние, возникающее в результате чрезмерного ороговения эпидермиса. Сухие, потрескавшиеся или темные локти могут быть симптомом сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, атопического дерматита, различных видов экземы и гормональных нарушений.

Уход за локтями - 7 кремов и ингредиентов для сухой кожи

Ниже мы предлагаем, какие ингредиенты и кремы обычно подходят для огрубевших локтей, коленей и ступней.

1. Дексерил для сухих локтей

Это смягчающее медицинское устройство для борьбы с заболеваниями, связанными с сухостью кожи. Его можно использовать при таких состояниях, как атопический дерматит или ихтиоз. Содержит глицерин, парафин, стеариновую кислоту, гликоль и другие вещества, которые не только увлажняют, но и создают на коже барьер, препятствующий выходу воды из рогового слоя.

2. Гликолевая кислота

Частый ингредиент концентратов для сухой, шелушащейся кожи.Вы также можете использовать «чистую» гликолевую кислоту на локтях - эффективно, но мягко отшелушивает огрубевший эпидермис.

3. Cremobase и кремы с мочевиной для огрубевших локтей

Так называемый крем-базы содержат «хороший» цетиловый спирт и мочевину , которая эффективно смягчает и отшелушивает огрубевший эпидермис. Они недороги и дают быстрый результат.

Помните!

Если вы используете кремовые ванночки, гликолевую кислоту или другие отшелушивающие препараты, не используйте дополнительные пилинги.

4. Ланолин

Чистый ланолин или овечий воск — еще одно эффективное средство от сухости локтей. Он напоминает липидный слой эпидермиса человека и предотвращает ороговение, — чрезмерный рост эпидермиса.

5. Прополис от сухости локтей

Этот драгоценный ингредиент производится лучшими друзьями нашей планеты - пчелами. Мази и масла прополиса блестяще восстанавливают и защищают кожу.

6. Защитные кремы, смягчающие средства и увлажняющая дермокосметика

Ваша проблема уже уменьшилась и вы хотите сохранить эффект от лечения местными мазями? Не забывайте ежедневно наносить крем на все руки и локти дермокосметикой для сухой кожи. Выбирайте те, которые содержат глицерина, мочевину, ланолин, липиды, гликоль и ретинол.

7. Натуральные масла, регенерирующие масла и лосьоны для тела

Вы также можете использовать натуральные ингредиенты.Хорошее увлажнение и смазывание дают:

• масло ши, какао, купуасу,
• масла: конопляное, аргановое, макадамии и кокосовое.

Не забывайте один или два раза в неделю проводить мягкий пилинг тела , например, сахарный, минеральный или солевой пилинг. Ежедневно пользуйтесь лосьонами и маслами. Вы быстро заметите улучшение состояния кожи на локтях и по всему телу!

.

Способ сделать локти и колени гладкими - Советы

Уход за кожей на локтях и коленях может быть проблематичным. Часто сухая и ороговевшая до такой степени, что лосьоны, которыми мы пользуемся для увлажнения остального тела, вообще не дают желаемого результата. Локти и колени, несмотря на ухоженность, становятся все грубее и грубее, а иногда даже становятся коричневатыми или сероватыми, от чего создается впечатление, что они грязные.Это прямое следствие недостаточного увлажнения. Поэтому к уходу за этими участками кожи нужно подходить немного по-другому.

Прежде чем мы перейдем к увлажнению

Многие люди отказываются от пилинга локтей и колен, потому что кожа сухая и склонна к раздражению. Однако ей также необходим обычный пилинг ! Только тогда мы сможем избавиться от мертвых клеток и грязи, препятствующих усвоению питательных веществ. Главное, однако, правильно подобрать косметику.Лучше всего использовать здесь более мягкое средство, чем для остального тела – например мелкозернистый скраб , предназначенный в основном для лица . Использовать нужно примерно два раза в неделю, обязательно на выпрямленные локти и колени - тогда кожа меньше напрягается и меньше риск жжения и раздражения.

Гладкие локти и колени

Следующим шагом после отшелушивания является увлажнение кожи.Здесь, однако, легкого бальзама, который мы обычно используем, недостаточно. Для ухода за кожей в этих зонах стоит выбирать кремы или масла для тела, более богатые ценными ингредиентами. При поиске средства для ухода за локтями и коленями стоит обратить внимание на то, что в его состав входят такие вещества, как глицерин , гиалуроновая кислота, вазелин или растительные масла . Это косметическое средство следует использовать два раза в день.

Дополнительные процедуры

Также стоит время от времени давать коже в этих зонах дополнительную дозу увлажнения и питания.Это можно сделать, применяя маску , богатую ингредиентами, которые восстанавливают мягкость и гладкость кожи, не реже одного раза в неделю. Для этого идеально подходят продукты, содержащие мед , оливковое масло или алоэ .

Восстанавливаем нужный цвет

Что делать, если моя кожа приобрела нежелательный серый или коричневый цвет? Есть также простой способ сделать это. Мы можем осветлить эти участки масками с фруктовыми кислотами, или воспользоваться бабушкиным способом растирания коленей и локтей лимонным соком.

.

---

Смотрите также

• 
  Антибиотики при фронтите у взрослых наиболее эффективные
• 
  Нарушение статики позвоночника что это
• 
  Через сколько еда из желудка попадает в кишечник
• 
  Как узнать что оторвался тромб
• 
  Есть ли хрипы в легких при коронавирусе
• 
  Боль в шее справа сзади
• 
  Можно ли мужчине пить перед зачатием
• 
  Когда появляются выделения при беременности
• 
  Метеоризм диета
• 
  Как повысить нижнее артериальное давление человека
• 
  Почему гемоглобин выше нормы