Температура поверхности тела человека

Тепловое истощение и тепловой удар – риски жаркой погоды

Жаркая погода является источником повышенной опасности для детей и людей с ослабленным здоровьем. В сочетании с повышенной влажностью риски возрастают. Главные правила – избегать длительного пребывания на улице, обязательно надевать головной убор, и ограничить физическую активность на открытом воздухе в пик жары. Учитывая, что жажда не является обязательным признаком обезвоживания организма, человек может не заметить перегрева. Чтобы ребенок легче переносил жару, можно обтирать ребенка влажным полотенцем и давать больше пить. Учтите, что дети перегреваются в 3-5 раз быстрее взрослых, поэтому даже в морозную погоду одетый малыш, которого оставили в машине с обогревателем и на солнце, может серьезно пострадать.

Нарушения, вызванные воздействием высоких температур, развиваются в результате сочетания повышенного поступления тепла и пониженной теплоотдачи.

Нарушение охлаждения тела может быть обосновано ожирением, высокой влажностью, высокой температурой окружающей среды, теплой одеждой и любыми другими факторами, которые ухудшают потоотделение или испарение пота.

В группу высокого риска входят пожилые люди и дети младшего возраста. Риск у пожилых людей повышен, так как они чаще принимают препараты, увеличивающие риск, у них чаще развивается дегидратация и сердечная недостаточность. У детей повышенный риск связан с более высоким соотношением площади поверхности тела к его массе (что создает условия для большего потребления тепла из окружающей среды с жаркие дни) и с меньшей скоростью производства пота. Дети медленнее акклиматизируются и меньше ощущают жажду. И пожилые люди, и маленькие дети могут быть относительно малоподвижны, что не дает им возможности самостоятельно покинуть место воздействия высокой температуры.

В очень жаркую погоду детям и пожилым людям не следует оставаться в непроветриваемых помещениях, если в них не предусмотрен кондиционер.

Взрослые ни в коем случае не должны оставлять детей в машине летом! При температуре воздуха на улице в 27С в машине она на 10 градусов выше, даже если окна открыты. Критическое состояние - тепловой удар, наступает очень быстро, и является одной из причин гибели детей. Даже если ребенку удастся оказать квалифицированную помощь вовремя, последствия теплового удара могут быть необратимы. При температуре 42 С возникают судороги, потеря сознания, рвота, может наступить отек мозга.

Если вы путешествуете с ребенком в душном транспорте, можно надеть ему на шею тонкий шарф, смоченный в прохладной воде, или просто кусок ткани. Вода может быть даже теплой – главное, что она охладит место расположения крупных сосудов. Придя домой ополосните кисти рук и шею холодной водой

Также старайтесь придерживаться следующих правил:

не позволяйте детям залезать в автомобиль для игр;

не оставляйте открытыми двери;

когда ведете машину, проверяйте, чтобы сиденье автокресла не перегревалось;

летом используйте специальные светлые чехлы для детского сидения, которые лучше впитывают пот и притягивают меньше тепла.

Тепловое истощение – это не угрожающий жизни клинический синдром, проявляющийся слабостью, недомоганием, тошнотой, обморочными состояниями и другими неспецифическими симптомами, вызванными тепловым истощением. Терморегуляция и функции ЦНС не нарушены, однако, как правило, имеет место дегидратация и возможно умеренное повышение температуры тела. Лечение: отдых в прохладном месте и возмещение потери жидкости.

Тепловое истощение отличается от теплового удара отсутствием нарушений со стороны головного мозга (например, спутанности сознания, атаксии).

Симптомы часто неспецифичны, и пациенты могут не понимать, что причина в перегреве. Возможны общий дискомфорт, слабость, головокружение, головная боль, тошнота, иногда рвота. Могут возникнуть обмороки, связанные с длительным пребыванием на жаре (тепловой обморок). При осмотре больной выглядит утомленным, обычно у него отмечаются повышенная потливость и тахикардия, возможна ортостатическая гипотензия. Психическое состояние не страдает в отличие от случаев теплового удара. Температура нормальная, а при повышении обычно не превышает 40 °C.

Диагноз теплового истощения выставляется на основании клинических данных, дополнительные анализы выполняются по показаниям для исключения других похожих по клинической картине состояний.

(Помните: даже небольшое алкогольное опьянение в сочетании с палящим солнцем может привести к перегреву, а сильно пьяный человек и вовсе не будет чувствовать, что организм "закипает"! Если при этом человек окажется в открытой воде, он может потерять сознание и утонуть. Произойдет это незаметно для окружающих, и оказать первую помощь можно не успеть)

Тепловой удар – это гипертермия, сопровождающаяся системной воспалительной реакцией, которая вызывает полиорганную недостаточность и часто приводит к смерти. Симптомы включают повышение температуры > 40 °С и нарушение психического состояния; потоотделение может отсутствовать. Диагноз может поставить только медицинский работник. Однако, есть определенные симптомы, на которые нужно обратить внимание. Крайне важно действовать быстро, и первым делом позвонить 112 или 103.

Классический тепловой удар развивается в течение 2–3 дней воздействия высоких температур. Чаще возникает летом, в жаркую погоду, обычно у пожилых малоподвижных людей, проживающих в помещениях без кондиционера, часто с ограниченным доступом к жидкостям. Тепловой удар может быстро возникнуть у детей, оставшихся в душной машине, особенно с закрытыми окнами.

Основными признаками являются дисфункция ЦНС, колеблющаяся от спутанности сознания и странного поведения до делирия, судорог и комы. Атаксия может быть ранним симптомом. Часто возникают тахикардия, даже в положении лежа на спине, и тахипноэ. Потливость может как присутствовать, так и отсутствовать. Температура повышается > 40 °C.

Тепловой удар отличается от теплового истощения исчерпанием компенсаторных механизмов теплоотдачи, наличием дисфункции ЦНС и повышением температуры > 40 °C.

В случае теплового удара следует немедленно вызвать скорую помощь, так как это угрожающее жизни состояние. Пострадавшего переместить в прохладное место, включить вентилятор, положить компрессы со льдом на ладони, стопы, щёки, на тело распылять едва теплую воду. Попытки охладить человека нужно продолжать до приезда скорой. Применять какие-либо препараты, если вы не имеете квалификации медработника, нельзя.

Чтобы избежать перегрева, вовремя восполняйте потери жидкости организмом, лучше для этого использовать чистую воду. Сладкие напитки только усилят жажду. Существует распространенное заблуждение, что утолить ее можно пивом. Однако алкоголь, содержащийся в нем, будет только способствовать дегидратации организма, а жаркая погода усилит нагрузку на выделительную систему, которая и так работает в полную силу. Жидкость необходимо пить вне зависимости от ощущения жажды через каждые несколько часов. Максимум чистого поглощения воды в кишечнике составляет около 20 мл/мин (1200 мл/ч, что ниже максимальной скорости потоотделения 2000 мл/ч).

Тепловой удар нужно различать от солнечного удара, а также от отравления (особенно у маленьких детей). Если вы не специалист, вам будет сложно правильно определить болезненное состояние. Поэтому, чем скорее вы обратитесь за медицинской помощью, тем эффективнее будет лечение.

Параметры микроклимата

Жизнедеятельность человека сопровождается непрерывным взаимодействием его со средой обитания. Одним из основных моментов механизма взаимодействия человека со средой обитания является теплообмен. Условием нормальной жизнедеятельности человека служит соблюдение теплового баланса взаимодействия "человек-среда обитания". Тепловыделение организма человека осуществляется за счет физического процесса радиации, конвекции, потоотделения, выдыхания теплового воздуха и теплопроводности, т.е. субъективных факторов (физической нагрузки, индивидуальных особенностей человека). Нарушение теплового баланса приводит к росту температуры тела человека или его охлаждению, что может привести к его гибели. Известно, что увеличение температуры внутренних органов человека до 43°С или охлаждение их до +25°С приводит к летальному исходу.

Основными факторами среды обитания, влияющими на теплоотвод от организма человека, являются температура воздуха, его относительная влажность, скорость движения и температура окружающих предметов, определяющая внешний тепловой поток, падающий на человека. Указанные характеристики среды обитания принято называть параметрами микроклимата.

Несмотря на изменения параметров микроклимата, температура тела человека сохраняется постоянной: 36,5-37°С. Постоянство температуры тела обеспечивается механизмом терморегуляции, включающим процесс теплообразования и процесс тепловыделения, которые регулируются нервно-эндокринным путем. Теплообразование осуществляется в организме в ходе окислительного процесса аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Интенсивность этого процесса определяется мышечной активностью: в состоянии покоя 111/125 Вт, а при мышечной работе 313/418 Вт.

При рассмотрении работы механизма терморегуляции организм человека делится на "ядро" и "оболочку". Температура "ядра" - это температура внутренних органов 37+0,5°С, она относительна постоянна. "Оболочку" составляют ткани поверхностного слоя тела толщиной в 2,5 см. Изменения теплопроводности "оболочки" определяют постоянство температуры "ядра". Теплопроводность изменяется за счет изменения кровоснабжения и кровенаполнения тканей "оболочки". Механизмы терморегуляции очень сложны и представляют собой рефлекторные реакции, возникающие в ответ на температурное раздражение рецепторов кожи, кожных и подкожных сосудов. При обосновании оптимального и допустимого теплового состояния организма человека в качестве показателей состояния принимаются температура тела и кожи, теплосодержание, влагопотери, плотность теплового потока поверхности тела, частота сердечных сокращений и др.

На механизм терморегуляции оказывают воздействие многочисленные факторы. Так, в производственных условиях, когда температура воздуха и окружающих поверхностей ниже температуры поверхности кожи, теплоотдача идет главным образом за счет излучения и конвекции. При температуре воздуха и окружающих поверхностей такой же, как температура кожи, или выше ее теплоотдача возможна только испарением влаги с поверхности тела и с верхних дыхательных путей при условии малого насыщения воздуха водяными парами. Уровень потоотделения повышается пропорционально тяжести выполняемой работы и при тяжелой мышечной работе в горячем цехе может достигать 12 л за смену.

Отклонение параметров микроклимата от нормальных значений существенно влияет на здоровье и производительность труда.

Высокая температура вызывает интенсивное потоотделение, что приводит к обезвоживанию организма, потере минеральных солей и водорастворимых витаминов. Следствием этих процессов является сгущение крови, нарушение солевого обмена, желудочной секреции, развитие витаминного дефицита. Допустимое снижение веса при испарении 2-3%, при потере веса от испарения в 6% нарушается умственная деятельность, а при 15-20% потери веса.

Температуры вызывает изменения в сердечно-сосудистой системе: учащение пульса, изменение артериального давления, ослабление функциональной способности сердца.

Высокая температура вызывает учащение дыхания (до 50%), ослабление внимания, ухудшение координации движения, замедление реакции. Длительное воздействие высокой температуры приводит к накоплению тепла в организме, при этом температура тела может повышаться до 38-41°С и может возникнуть тепловой удар с потерей сознания. Способствующими условиями являются: тяжелая физическая работа, высокая температура, наличие инфракрасного излучения, высокой влажности и т.п.

Низкие температуры могут быть причинами охлаждения и переохлаждения организма. При охлаждении в организме рефлекторно уменьшается теплоотдача и усиливается теплопродукция. Уменьшение теплоотдачи происходит за счет спазма (сужения) сосудов, увеличения термического сопротивления тканей организма. Длительное воздействие низкой температуры приводит к стойкому сосудистому спазму, нарушению питания тканей. Рост теплопродукции при охлаждении достигается усилием окислительных обменных процессов в организме (понижение температуры тела на 1°С сопровождается приростом обменных процессов на 10%).

Воздействие низких температур сопровождается увеличением артериального давления, объемом вдоха и уменьшением частоты дыхания. Охлаждение организма изменяет углеводный обмен. Большое охлаждение сопровождается снижением температуры тела, угнетением функций органов и систем организма.

Последствием действия низких температур, особенно при высокой влажности и ветре, являются холодовые травмы; систематическое местное и общее охлаждение вызывает развитие нервно-сосудистых расстройств.

Точный и своевременный контроль влажности — это основа многих производственных процессов. Термогигрометры используются дома и в офисах, а так же могут применяться в небольших помещениях, где требуется постоянный контроль влажности — в цветочных салонах, музейных хранилищах, лабораториях.

Измеритель влажности воздуха позволяет осуществлять непрерывный контроль за показателями, отображая данные на цифровом дисплее. Современный цифровой термогигрометр — это портативный прибор, совмещающий функции гигрометра, термометра, имеющий встроенные часы и пр. Он удобен в использовании, компактен и имеет приятный дизайн.

Использование термогигрометров поможет вам наладить производственные процессы, обеспечить сохранность продукции и создать благоприятные условия для работы персонала.

Барометрическое давление существенно влияет на процесс дыхания. При дыхании происходит диффузия кислорода в кровь. Оптимальным для дыхания является давление 95-120 мм рт.ст. При уменьшении давления снижается насыщение крови кислородом, наступает кислородное голодание.

При воздействии факторов среды на человека сигналы от рецепторов идут в функциональные системы для восприятия неблагоприятных изменений в среде и компенсации этих изменений за счет компенсаторных реакций организма (холода, нагрузки, давления и т.п.).

Благодаря способности к адаптации организм находится в динамическом равновесии с внешней средой при изменениях температур. Основу адаптации организма к изменению температуры составляют процессы, обеспечивающие поддержание взаимодействия физиологических систем и органов (компенсаторные механизмы).

Почему температура тела людей падает последние 200 лет / Хабр

Интересно, есть тут кто-то, у кого нормальная температура тела — не 36,6 ºС? У моей жены так. В спокойном состоянии у неё 35,5 ºС, и ей хорошо. Сначала шутил, что она инопланетянка. Но потом решил пойти изучить вопрос. Оказалось, что такое у многих. И в целом в последние столетия человечество активно «холодеет»

То, что температура здорового тела — 36,6 ºС, было определено двести лет назад в Германии. Но новые исследования показывают, что наша «нормальная» физиология с тех пор изменилась.

В прошлом году исследователи в Штатах изучили записи 24 000 ветеранов гражданской войны (1860-е годы). И сравнили их с данными из общенациональных медицинских опросов — 15 000 людей из 1970-х и 150 000 пациентов начала двухтысячных. Было обнаружено, что температура тела у мужчин, родившихся на рубеже XXI века, была на 0,59 ºС ниже, чем у мужчин, родившихся около двухсот лет назад. То есть, сейчас нормальная температура — уже ближе к 36 ºС.

У женщин тоже наблюдается снижение температуры — на 0,32 ºС по сравнению с женщинами из 1890 года, когда для них доступны первые данные. На всякий случай, отдельно проверили чернокожих, но у них была точно такая же корреляция.

Авторы исследования сами были в шоке от такой находки, и тогда сделали такое предположение:

Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась. В том числе температура в наших домах, наши контакты с микроорганизмами и пища, к которой у нас есть доступ. Все это означает, что, хотя мы думаем о людях как о мономорфных и слабо меняющихся организмах, на самом деле сейчас мы быстро эволюционируем. Если взять данные, видно, что даже на протяжении последних сотен лет мы постепенно изменились физиологически.

Главное из предложенных объяснений — меньшее количество воспалений в современных людях. Мол, улучшение питания и здоровья позволило сделать температуру тела более равномерной. А снижение числа хронических инфекций означает, что нас стало меньше лихорадить. Получается, что средняя температура 36,6 ºС учитывала то, что мы все немножко «больны». А современная медицина нас слегка охладила.

И всё было бы здорово, если бы через несколько месяцев другая группа исследователей не нашла точно такую же корреляцию в коренном племени в Боливии. Они изучили 5500 людей и провели больше 18 000 наблюдений в течение нескольких десятилетий. И температура тела там тоже постепенно падала.

То есть, получается, тенденция не случайная, и не может быть объяснена доступом к хорошей медицине. Она существует даже в отдаленных от цивилизации тропических регионах, где инфекций полно, чистой воды почти нет, и улучшений в плане гигиены не происходило.

Больше года никто не мог решить загадку. Предлагали всё что угодно (в основном, конечно, пресловутое изменение климата, но тогда это плохо объясняет начало XX века и 1920-е, когда температура тела тоже изменялась). Но теперь ученые из Гарварда выпустили свое объяснение. Они говорят, дело в том, что мы стали меньше двигаться.

Детальная работа опубликована неделю назад в журнале Current Biology. Называется «Исторические данные о температуре тела в качестве «термометра» физической активности населения». В нем ученые говорят, что нашли связь между физ. активностью, обменом веществ и температурой тела.

Их объяснение. Если мы позанимаемся, подвигаем мышцами — метаболизм работает быстрее, температура слегка повышается. Но это может работать и в обратном направлении. Если тело чувствует, что ему не придется никуда бежать, оно предпочитает не тратить лишнюю энергию, и не выделять её даже в виде температуры.

Конечно, это очень индивидуально, и по одному человеку или небольшой группе здесь судить нельзя. Например, лично у меня температура всегда ровно 36,6 ºС, хотя физической активности намного меньше, чем у жены.

Ну и проверить теорию гарвардских ученых очень сложно. Методы, которые мы сегодня используем для отслеживания физической активности, две сотни лет назад не существовали. Племя из Боливии — тем более не помнит, больше они раньше двигались, или меньше.

Но исследователи настолько уверены в своих результатах, что теперь предлагают использовать исторические данные о температуре тела (сохранившиеся в больницах) для измерения физической активности населения в прошлом.

По их подсчетам, каждое повышение исторической температуры тела на 1 °C связано примерно с 10% увеличением скорости метаболизма в состоянии покоя.

Учитывая, насколько температура тела мужчин снизилась с 1820-х годов, наш уровень метаболизма, видимо, за это время снизился на 6%.

По расчетам авторов, это эквивалентно примерно 30 минутам физической активности в день. Точнее, 27 минутам быстрой ходьбы для мужчины весом 75 кг. Примерно настолько меньше мы (в среднем) двигаемся, чем наши пра-пра-пра-пра-пра-прадеды.

Биолог Эндрю Йеган из Гарвардского университета говорит, что «Следующим шагом будет попытка применить это как инструмент к другим группам населения. В том числе к пациентам».

«Точное понимание того, насколько менее активными мы стали за последние несколько поколений, может помочь нам оценить, насколько увеличение заболеваемости хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, болезни сердца и болезнь Альцгеймера, может быть связано с уменьшением физической активности».

На самом деле всё намного сложнее, и с пользой применять этот метод вряд ли получится. Слишком много погрешностей, и слишком мало исторических данных, чтобы от них избавиться.

Авторы пишут:

Мы знаем, что жир действует как изолятор, влияя на отвод тепла от тела. Он также увеличивает стоимость физической активности. Но наши методы оценки не учитывают изменения жировой массы с течением времени.

Увеличивающаяся масса нашего тела должна постепенно делать людей в среднем более теплыми. Снижение потребности в терморегуляции в современных условиях (батареи, кондиционеры) тоже как-то влияет на скорость нашего метаболизма, равно как и улучшение здоровья и питания. Вот и получается, что переменных слишком много.

Как бы то ни было, факт такой. В последние годы у здоровых взрослых регистрируются более низкая температура тела, чем раньше. В 2017 году в Британии изучили 35000 человек, и оказалось, что их средняя температура тела — 36,3 ºС. А исследование 2019 года в США показало, что нормальная температура тела у американцев (во всяком случае, жителей Пало-Альто, Калифорния) составляет около 36 ºС.

Плохо это или хорошо? Пока толком не ясно. Но уже понятно то, что учебники по биологии скоро придется менять.

P. S. Для тех, кто ходит по ссылкам. Ученые американские и европейские, поэтому во всех исследованиях нормальная температура тела указана как 37 ºС. Разница связана с тем, что там температура традиционно измеряется орально, а в России и Польше — в подмышке. Их 37 это наши 36,6. Если бы в какой-то стране было бы принято измерять температуру ректально или через ухо, дети там знали бы, что нормальная температура человека — 37,5 ºС.

Хотите работать над крутыми проектами? Подключайте телеграм-бот g-mate! Задаете нужную зарплату, и к вам приходят лучшие вакансии от топовых компаний. Не нужно ни резюме, ни портфолио, настройка занимает меньше 30 секунд.

Бесконтактные инфракрасные термометры что это? Виды, характеристики, назначени

Температура тела человека измеряется с помощью термометров. В бытовых условиях применяют зачастую жидкостные градусники, в которых содержится спирт либо ртуть. Но их использование может быть небезопасным. Поэтому альтернативным вариантом все чаще становятся бесконтактные инфракрасные термометры. Такое современное решение позволяет оперативно и бесконтактно измерять температуру. Они просты в использовании, безопасны, дают возможность быстро получить результаты исследований.

Что собой представляют инфракрасные термометры?

В последнее время обычный ртутный градусник заменяет более современный измеритель. Инфракрасное устройство является одной из востребованных технических новинок для измерения температуры в последние годы. Пара несложных манипуляций, несколько секунд – и температура тела высвечивается на дисплее. Долговечный универсальный девайс, благодаря точности результатов и эффективности работы, не остается незамеченным огромным количеством пользователей.

Создателем первого прообраза бесконтактного термометра стал Питер Ван Мушенбрук – известный голландский физик 18 века. Его изобретение измеряло температурные показатели по интенсивности света раскаленных объектов. Прибор назвали пирометром. Он мог быть использован в различных сферах. Некоторые его модели могли работать с низким температурным режимом. Пирометры существенно развивались на протяжении 20 века. Физики сделали несколько важных открытий, что помогло улучшить технические свойства пирометров, сделать их менее объемными. В 1967 году человечество увидело первый портативный прибор.

В наше время бесконтактный девайс широко применяют в медицине, быту, облегчая жизнь человека, улучшая ее качество.

Устройство бесконтактного термометра и принцип его работы

Так называемые пирометры работают на основе определения силы, мощности теплового излучения (зачастую в спектре видимого света и инфракрасного излучения). В основе принципа их действия лежит закон Стефана-Больцмана, описывающий то, как температура тела соотносится с его тепловым (инфракрасным) излучением.

При помощи высокочувствительного датчика, который входит в данный бесконтактный измеритель, улавливается идущий от тела тепловой поток. В стандартных бесконтактных термометрах нормальным уровнем температуры тела человека считается 36.6 градусов по Цельсию. Высокочувствительным тепловым датчиком фиксируются все отклонения от этой нормы. Информация преобразуется в градусы Цельсия и поступает на дисплей. На основе этого рассчитывается температура объекта исследования. Естественно, такой аппарат имеет погрешность, но она, как правило, не больше 0,3 ℃.

Участком для измерений может быть любая зона головы (чаще всего это лоб), а также руки (запястье). К этим областям легко получить доступ при проведении температурного скрининга. При этом человеку нет необходимости раздеваться, делать лишних движений.

Таким способом температура измеряется как у взрослых людей, так и у детей. Прибор функционирует с помощью батареек, которые легко можно заменить. Но только высококачественное устройство может показать достоверный результат. Поэтому стоит серьезно подходить к выбору модели таких термометров, которые способны значительно облегчить жизнедеятельность людей.

Рекомендуем обратить внимание на модель термометра Topmed NC-178. Она подходит для массового определения температурных показателей, в том числе у детей во время сна. Высокоточный аппарат проведет не менее 40 тысяч измерений.

Виды термометров

В зависимости от места применения инфракрасный градусник может быть:

ушным;
лобным;
бесконтактным.

На отдельных участках тела человека разная интенсивность излучения тепла. Если хотите получить точные результаты, используйте данный измеритель правильно. Ушная модель предназначена только для определения температуры непосредственно в ухе, куда и следует поместить датчик. Лобный градусник фиксирует температурные показатели на поверхности лба. Бесконтактные инфракрасные термометры универсальны, ими можно проводить исследования на любых поверхностях, участках тела.

Критерии выбора бесконтактного термометра

Человеку, у которого возникло желание приобрести такое устройство, нелегко сориентироваться среди разнообразных предложений на современном рынке. Несколько советов поможет облегчить выбор, принять верное решение:

Сначала нужно определить функционал, необходимый именно для вас. Некоторые аппараты способны измерять только температуру человеческого тела. Их диапазон рассчитан на колебания от 34 до 42 ℃. Но существуют и те, которыми фиксируется температура любого объекта. Это может быть детская смесь в бутылочках, вода в ванной, пол в детских комнатах и т. п. Более дорогие модели имеют в своем арсенале целый ряд функций.
Выбирая аппарат для массового применения (к примеру, в группах детских садов), обращайте внимание на модели с водонепроницаемыми корпусами. Это облегчает использование, позволяет тщательно очищать аппарат.
Если хотите пользоваться дополнительными опциями бесконтактного инфракрасного помощника, обратите внимание на возможность запоминания последних измерений, цветовой индикации температурных показателей (зеленые цифры на дисплее высветят 36.6 ℃, ярко-красные – сигнализируют о превышениях нормы). Кроме этого, при необходимости можно отключать звуковой сигнал, подсвечивание дисплея. Дополнительный функционал – комфорт, за который придется больше заплатить.
При выборе не забываем о сертификате на товар. Он служит подтверждением качества. Точные результаты дают термометры с погрешностью менее 1 %, оптимально — около 0,2 %.
Перед применением такой прибор должен пройти калибровку (настраивание корректных показаний). Без этого аппарат не способен определять, что считать низким либо высоким уровнем температуры. Без такой настройки возможны сбои в работе.
Стоит помнить о важности времени отклика. Промежуток времени, через который результат покажется на дисплее, немаловажен, к примеру, при использовании устройств для детей.
В ряде случаев сохранение измерений бывает очень желательным для контроля состояния. Таким путем можно легко отследить температурные показания, их изменения в течение нескольких дней.
Выбирая девайс, отдавайте предпочтение моделям с корпусами из прочного пластика, проверяйте качество сборки. Важно, чтобы крышка на отсеке для батареек закрывалась плотно. Автоматическое выключение – приятный бонус, позволяющий экономить энергию, а значит, придется реже менять источники питания.

Основные преимущества

Термометры без необходимости контакта с телом – ценное для многих потребителей изобретение. Это очень удобно, например, если в доме есть маленькие дети. Многие педиатры рекомендуют пользоваться такими градусниками.

Их следующие достоинства неоспоримы:

Инфракрасные аппараты для измерения температуры оперативно покажут результат обследования. Всего пара секунд необходима для определения наличия у человека жара. Родителям больше не нужно ждать 5-10 минут, удерживая непоседу в спокойном состоянии. Нажмите кнопку бесконтактного аппарата, поднесенного ко лбу или руке ребенка, на его экране будет видна температура. А подсвечивание экрана позволит выполнять измерение даже ночью, не нарушая сон малыша.
Очень важный плюс состоит в безопасности применения. Такие термометры, в отличие от ртутных, не навредят при выходе из строя. Инфракрасный бесконтактный девайс при любом повреждении не опасен для людей.
Благодаря встроенной памяти некоторые модели дают возможность видеть температурные показатели в динамике.
Невероятная простота использования позволяет даже ребенку справиться с поставленной задачей. Нет необходимости встряхивать градусник перед измерением. И выключаться он может автоматически.
Модели с дисплеями, где есть подсветка и четкие цифры, станут незаменимыми помощниками для людей, у которых имеются проблемы со зрением.

Как пользоваться бесконтактным термометром?

Для получения максимально точных результатов стоит просто придерживаться нескольких простых правил:

В градуснике должны быть установлены источники питания (батарейки) с достаточным зарядом.
Проводить измерения следует на сухих и чистых поверхностях. Участки кожи стоит очистить от пота, разных загрязнений.
Измерять температуру желательно в условиях без сквозняков, работающих вентиляторов, кондиционеров либо обогревателей.
Перед применением следует убедиться, что на датчике термометра нет пыли, он не загрязнен. Можно его протирать сухой нежесткой тканью.

Непосредственное измерение температуры предполагает:

включение устройства;
выбор и подготовку участка для обследования;
наведение на место на расстоянии 4-6 см;
нажатие на кнопку старта измерения.

Через пару секунд результаты появляются на дисплее. Их нужно просто спокойно ждать. В это время не стоит двигать рукой, датчиком. Это мешает работе термометра.
Если температурные показатели на одном участке вызвали сомнения, можно повторить действия в другом месте.

У ребенка и взрослого человека порядок действий при измерениях ничем не отличается. Использование такого девайса не нарушит детский сон. Наведенный на участок лба или на ухо градусник быстро покажет, нет ли жара у малыша.

Можно легко определить температуру самому себе. Достаточно активировать устройство, направить в нужное место и дождаться результата.

Чтобы такой помощник служил долго и показывал точные результаты, за ним надо правильно ухаживать. А это совсем несложно:

Не забываем о самой чувствительной части прибора – датчике. Он нуждается в периодическом очищении от загрязнений и в защите от повреждений. Его поверхность рекомендуют бережно протирать смоченным в спирте или просто в воде тампоном.
С загрязнениями на корпусе легко справится мыльный раствор. Стоит смочить ткань и аккуратно протереть корпус, не допуская попадания воды внутрь.

Бесконтактные инфракрасные термометры нельзя чистить:

жесткими щетками;
агрессивными чистящими средствами;
бензином;
разбавителями.

В термометре, которым не планируют пользоваться, батарейки следует вынуть, чтобы предотвратить порчу контактов в случае их протечки.
Прямые солнечные лучи, как и вода, могут навредить термометру. Поэтому для его хранения используются пластиковые или жесткие чехлы на замках. Это также служит защитой от грязи, пыли, смягчает силу удара при падении.

Такой прибор в удобном, компактном чехле вместе с упаковкой спиртовых салфеток для дезинфекции – просто незаменимый помощник в поездках.

Тепловой комфорт

		Тепловой комфорт характеризует степень удовлетворенности человека условиями температурной и тепловой среды. Он подразумевает учет множества факторов и условий, в которых большинство людей ощущают себя комфортно. По данным различных исследований¹, тепловой комфорт имеет высокий приоритет в ряду важнейших условий, повышающих степень удобства и удовлетворенности обитателей условиями среды внутри помещений.

В большинстве зданий именно потолок представляет собой поверхность, наименее загруженную различными элементами. На этой поверхности нет предметов или покрытий. Напротив, полы часто загромождены большим количеством объектов (предметов мебели, ковров, оборудования). С эксплуатационной точки зрения потолок – предпочтительная зона: она создает большую теплопроводящую поверхность, а также придает этой поверхности более активную функцию.

Kiel Moe, Thermally Active Surfaces in Architecture (Термически активные поверхности в архитектуре), Princeton Architectural Press, New York 2010

Какие факторы оказывают влияние на тепловую среду в помещении?

Теплообмен между телом человека и окружающей средой происходит, главным образом, тремя путями, а именно:

путем излучения

путем конвекции

путем испарения..

Влияние на тепловую среду в помещении оказывают как внутренние, так и внешние источники тепла или холода.

Традиционные источники тепла:

электрооборудование (осветительные приборы, компьютеры и т.д.)

солнечная радиация

люди в помещении

Традиционные источники холода:

застекленная оконная поверхность

стены с недостаточной теплоизоляцией

т. наз. тепловые мосты внутри сооружений

Все эти источники способны влиять на восприятие человеком окружающей среды и, как следствие, на уровень комфорта².

Тепловой комфорт связан с субъективным ощущением организма человека в результате воздействия источников тепла и холода, присутствующих в окружающей его среде.

От каких факторов зависит тепловой комфорт

Тепловой комфорт зависит главным образом от шести перечисленных ниже переменных факторов, необходимых для поддержания оптимального равновесия. А оно, в свою очередь, способствует большему удовлетворению обитателей помещений условиями среды обитания.

Температура воздуха   Традиционная составляющая теплового комфорта; подвержена влиянию источников пассивного и принудительного обогрева и охлаждения.
Средняя радиационная температура Средневзвешенная температура всех открытых поверхностей в пределах помещения. В сочетании с температурой воздуха она дает возможность определить т. наз. «эквивалентную» или расчетную комфортную температуру, которая вносит наиболее существенный вклад в понятие теплового комфорта.
Скорость воздушного потока   (Или объемный расход воздуха) служит количественной характеристикой скорости и направления движения воздуха в помещении. Непостоянство (быстрая смена) скорости воздушного потока может стать причиной сквозняков и вызывать жалобы.
Влажность воздуха (Или относительная влажность воздуха) – это относительное содержание влаги в воздухе. Слишком высокая или слишком низкая влажность могут вызывать дискомфорт.

Уровень теплоизоляции с помощью одежды Характеристика толщины теплоизолирующего слоя человеческого тела. Высокий уровень теплоизоляции с помощью одежды способствует уменьшению потерь тепла с поверхности кожи и смещает «комфортную» температуру окружающей среды в сторону понижения.
Уровень физической активности (Синоним – «метаболическое тепловыделение») Оказывает влияние на количество теплоты, выделяемое телом человека и, как следствие, влияет на восприятие окружающей среды как теплой или же холодной.

На практике лишь на некоторые из перечисленных факторов влияет тип используемых в помещении потолочных панелей – в частности:

Температура воздуха – поскольку она может зависеть от того, обеспечивает ли потолок возможность охлаждения воздуха в контакте с плитой перекрытия (в случае TABS).

Средняя радиационная температура – поскольку она может зависеть от величины коэффициента покрытия теплоизлучающих панелей потолка .

Скорость воздушного потока – поскольку она может зависеть от расположения теплопоглощающих элементов и от ширины воздушного зазора между панелями, благодаря которому осуществляется конвекция воздуха

Усредненная оценка комфорта

В результате комбинации перечисленных выше факторов можно получить усредненную оценку комфорта³. Но в некоторых случаях не удается достичь условий тепловой среды, одинаково устраивающих всех обитателей здания, в силу различия индивидуальных предпочтений.

В подобных случаях, тем не менее, возможно указать условия, которые с большой вероятностью окажутся приемлемыми для большинства обитателей⁴. Если же сочетать этот подход с возможностями индивидуальной адаптации (к примеру, одеваться «по погоде», приоткрывать окна и т.д.), то можно существенно повысить и общий уровень удовлетворенности условиями среды в помещении.

Влияние теплового комфорта на производительность труда

Тепловые и температурные условия способны влиять на производительность труда людей, находящихся в здании; предложен ряд механизмов такого влияния. Так, возможными последствиями теплового дискомфорта являются:

отвлечение внимания на посторонние вещи

нарушение спокойствия

снижение способности к концентрации на работе⁵

Тепловой комфорт и акустика

Если речь идет о среде в помещении с высокими требованиями к тепловому комфорту, его необходимо рассматривать в комплексе с другими характеристиками среды обитания в помещении. Это могут быть:

акустика

освещение

качество воздуха

Важность акустики для здоровья и самочувствия людей, находящихся в помещении, больше не нуждается в доказательствах. Общепризнанным является комплексное воздействие разных факторов:

Неудовлетворительная акустика в сочетании с тепловым дискомфортом усиливают действие друг друга, что вскоре начинает отрицательно сказываться на самочувствии потребителей.
K.C. Parsons,Environmental ergonomics: a review of principles, methods and models (Эргономика окружающей среды: основные положения, методы и модели)



С точки зрения архитектуры тепловой комфорт ассоциируется с использованием мягких материалов и поверхностей обтекаемой формы – тканей, материалов с пористой поверхностью или даже дерева. С другой стороны, плоские и твердые поверхности (изделия из металла и камня) считаются не столь благоприятными для создания теплового комфорта.

Строго научного описания и анализа истоков такого восприятия на данный момент нет, но можно предположить, что это как-то связано с субъективным восприятием радиационного теплообмена с рассматриваемой поверхностью. При таком описании используется понятие излучательной способности (коэффициента излучения). Излучательная способность лежит в диапазоне от 0 до 1, при этом глянцевые металлические поверхности имеют коэффициент излучения около 0, а для матовых поверхностей этот коэффициент близок к 1.

Так, звукопоглощающий потолок с полным перекрытием будет вносить вклад как в тепловой, так и в акустический комфорт обитателей здания. В зависимости от типа системы управления и контроля температурного режима в помещении компания Ecophon предлагает различные технические решения для каждого случая, тем самым обеспечивая высокий уровень теплового комфорта в помещении.

Интеграция систем ОВКВ с акустическими решениями

В зданиях традиционной планировки акустические подвесные потолки играют роль промежуточного звена между инженерными коммуникациями и оборудованием (системами ОВКВ, освещения и т.д.). Зачастую такие потолки занимают 80-90% в проекции на площадь пола, измеренную от одной стены до другой.

Электронные инструменты, такие как Drawing Aid предлагают широкий спектр практических способов интеграции систем ОВКВ и акустических решений.

За последние несколько лет наблюдается рост популярности систем отопления и охлаждения с использованием воды в качестве теплоносителя и легких панелей в качестве излучающих элементов. Если потолок при этом остается полностью закрытым подвесной конструкцией, коэффициент покрытия звукопоглотителей, как правило, снижается до 40-70% площади потолка, поскольку излучающие панели размещены здесь же в потолочной конструкции.

Настенные звукопоглотителислужат хорошим дополнением для потолочных в том случае, если высокоэффективные звукопоглотители невозможно разместить на всей свободной поверхности комнаты.

Термоактивные системы зданий

В зданиях с системой охлаждения через железобетонный каркас, известной также как TABS (Thermally-Activated Building Systems – комплексная система инженерного оборудования здания с «тепловым приводом», или «термоактивная строительная система»), потолок не может быть закрыт полностью, поскольку это мешало бы переносу тепла, то есть тепловой энергии, между пространством комнаты и бетонной плитой перекрытия. Тем не менее, проблему можно решить путем оптимизации акустики самого помещения.

В зависимости от типа вентиляционной системы такие здания могут быть оборудованы свободно висящими звукопоглотителями или баффлами, обеспечивающими контроль акустики в помещении, в сочетании с настенными звукопоглотителями. Как показывают исследования, высокий уровень теплового комфорта внутри зданий, построенных по технологии TABS, достижим при коэффициентах покрытия потолка, не превышающих 60%, с использованием свободно висящих звукопоглотителей⁶.

Для оценки влияния горизонтальных звукопоглотителей на расчетную комфортную температуру компанией Ecophon разработан прикладной программный пакет Type for TRNSYS – одно из самых популярных приложений для имитации теплового и температурного режима. Получить программу можно, обратившись в службу поддержки.

Подробнее см. в справочной брошюре, которая доступна для скачивания по ссылке (pdf)

Ссылки на литературу

M. Frontczak, P. Wargocki, Literature survey on how different factors influence human comfort in indoor environments. Build. Environ. 46, pp. 922-937, 2011.

S.P. Corgnati, M. Gameiro da Silva, R. Ansaldi, E. Asadi, J.J. Costa, M. Filippi, J. Kaczmarczyk, A.K. Melikov, B.W. Olesen, Z. Popiolek, P. Wargocki, Indoor climate quality assessment – evaluation of indoor thermal and indoor air quality. Rehva Guidebook 14. Rehva, Brussels, 2011.

T. Witterseh, Environmental perception, SBS symptoms and the performance of office work under combined exposures to temperature, noise and air pollution, PhD Thesis, Technical University of Denmark, 2001

EN 15251:2007-08,Indoor environmental input parameters for design and assessment of energy performance of buildings addressing indoor air quality, thermal environment, lighting and acoustics. European Committee for Standardization, 2007.

J. Varjo, V. Hongisto, A. Haapakangas, H. Maula, H. Koskela, J. Hyönä, Simultaneous effects of irrelevant speech, temperature and ventilation rate on performance and satisfaction in open-plan offices. Journal of Environmental Psychology 44, pp. 16–33, 2015.

N. Rage, Experimental and theoretical study of the influence of acoustic panels on the heat exchange between Thermo-Active Building Systems (TABS), the occupants and the room. MSc thesis, Technical University of Denmark, 2015.

bymed.by - Способы измерения температуры тела

Измерение температуры тела важно, чтобы установить возможное отклонение её от нормы. Повышение температуры свидетельствует о болезненных процессах происходящих в организме. Поэтому контроль температуры позволяет выявить болезнь на ранних стадиях.

Нормальная температура тела человека колеблется от 35,8 до 37,2 С.

Можно определять температуру тела на ощупь, но только измерение температуры тела при помощи специального прибора — градусника (термометра) — даёт точные и сравнимые величины.

В медицинской практике используются следующие типы термометров: инфракрасный, электронный, ртутный.

Температуру тела можно измерять разными способами:

Аксилярно (в подмышечной впадине)

Орально (в ротовой полости)

Ректально (в прямой кишке)

Вагинально (во влагалище)

В ушном канале

На лбу

В паховой складке

Правильно измерять температуру тела 2 раза в день (в 7-9 часов утра и в 17-19 часов вечера). Постоянное измерение температуры тела 2 раза в день даёт полное представление об её суточных колебаниях.

Измерение температуры тела в подмышечной впадине (Аксилярно)

В быту нам более привычно измерять температуру тела в подмышечной впадине, просто потому что, так удобно. Но при этом измерение температуры тела таким способом является ненадёжным с точки зрения мещицины, потому что при нём получаются наименее точные результаты, чем при других способах.
Температура может быть неодинаковой в левой и правой подмышечных впадинах (чаше слева на 0,1-0,30 С выше). Если при сравнительном измерении температуры разница больше 0,50 С, то это указывает на воспалительный процесс на той стороне, где наблюдаются более высокие цифры, или же на неточность измерения.

• Время измерения температуры тела в подмышечной впадине состаляет 5 минут не зависист от модели термометра будь он электронным или ртутным. Измерить температуру тела в подмышечной впадине за несколько секунд невозможно, т.к. она просто не успеет прогреться до правильной температуры.

• Нормальная температура тела при измерении в подмышечной впадине: 36,3-36,90 С.

Измерение температуры в полости рта (Орально)

Этот способ измерения температуры тела распространён в Америке, Великобритании и других англоязычных странах. Он является достаточно надёжным. Но он противопоказан детям до 4-5 лет, детям с повышенной возбудимостью и психическим больным (существует вероятность того, что они укусят термометр), при наличии у пациентов заболеваний полости рта и/или расстройства носового дыхания. В полости рта температура может измеряться под языком или за щекой. Лучше проводить измерение под языком, т.к. щека может охлаждаться в зависимости от температуры окружающей среды. При измерение температуры во рту нажно плотно сомкнуть губы и дышать через нос, наконечник термометра должен быть прижать к нижней части языка.

Важно знать, что температура в полости рта может изменяться если вы недавно курили или принимали холодные/горячие жидкости.
• Время измерения температуры тела оральным методом составляет от 10 секунд до 3 минут (зависит от модели термометра).
• Нормальная температура тела при измерении в полости рта: 36,8-37,30 С.

Измерение температуры тела в прямой кишке (Ректально)

Измерение температуры тела ректальным методом дает наиболее точные результаты измерения, потому что прямая кишка представляет собой замкнутую полость с устойчивой температурой.

Этот способ измерения температуры широко применяют у детей до 4-5 лет, истощённых и ослабленных больных (у которых градусник в подмышечной области не плотно охватывается мягкими тканями).

• Время измерения температуры тела ректально составляет от 10 секунд до 2 минут (зависит от модели термометра).

• Нормальная температура тела при измерении в прямой кишке: 37,3-37,70 С.

Измерение температуры тела во влагалище (Вагинально)

Этот способ измерения температуры тела используется главным образом для определения времени овуляции.

• Время измерения температуры тела вагинально составляет от 10 секунд до 5 минут (зависит от модели термометра).

• Нормальная температура тела при измерении во влагалище (зависит от фазы менструального цикла): 36,7-37,50 С.

Измерение температуры тела в ушном канале

Способ, распространённый в Германии при измерении температуры тела у детей, а также при использовании специального ушного термометра (с инфракрасным датчиком).

Измерение температуры тела на лбу

Этот способ измерения появился относительно недавно и завоевывает популярность все больше. Связано это прежде всего со скоростью измерения температуры, которая колеблется от 3 до 5 секунд. Инновационная инфракрасная технология позволяет измерить температуру даже без прикосновения, что гарантирует безопасное (отсутсвие стекла и ртути) и гигиеническое измерение за несколько секунд. Термометры с такой технологией отличаются еще и тем, что позволяют измерить температуру поверхности предметов. Это особенно полезно молодым мамам для определения температуры молока в детской бутылочке, поверхности воды в детской ванне, температуры окружающей среды. Также родителям не нужно будить ребенка, температуру можно измерить во время сна.

• Время измерения температуры тела на лбу составляет 3-5 секунд.

• Нормальная температура тела на лбу 35,4-37,4 С.

Измерение температуры тела в паховой складке

Это не самый удобный и точный способ измерения температуры тела, но его можно использовать у грудных детей. Ребёнка укладывают на спину и сгибают его ногу в тазобедренном суставе, приводя бедро к туловищу. Удерживают бедро в таком положении в течение всего времени измерения температуры тела (в течение 5 минут). Данный способ используют редко, т.к. сложно удержать ребенка в одном положени.

Физиологические колебания температуры тела

Температура тела — не может быть постоянной в течении суток. Ее значение зависит от:

Времени суток. Минимальная температура бывает рано утром (4-6 часов), максимальная — во второй половине дня (14-16 и 18-22 часа). Разница в показаниях между температурой измеренной утром и вечером у здоровых людей не превышает 10 С.

Периоды покоя и сна способствуют снижению температуры, а двигательная активность напротив, ее повышает. Сразу после еды также наблюдается небольшое повышение температуры тела. Значительное физическое напряжение может вызвать повышение температуры на 1 градус.

Показания температуры, полученные при измерении на различных участках тела, не подлежат сравнению, так как нормальная температура тела варьируется в зависимости от места измерения и времени суток.

Температура у ребенка до года

В первые месяцы жизни у новорождённых начинают формироваться все системы организма. Механизм терморегуляции несовершенен, и поэтому показатели температуры тела разнятся от температурных данных взрослых людей.

Нормы температуры тела у детей до года
Система терморегуляции формируется к концу первого года жизни малыша. После материнской утробы ребенок проходит адаптацию к внешней среде, совершенно отличающейся от утробы матери. Тело новорождённого учится ощущать разные воздействия, тем самым формируя реакцию на тепло, холод и пищу.
Сразу после рождения, нормальными показателями считаются:
- при измерении в подмышечной впадине - до 37.5°С;
- во рту – до 37.3°С;
- при ректальных замерах – до 37.7°С
По мере установления терморегулирующей системы, показатели приближаются к привычным замерам:

от 1 до 3 месяцев - 36.8 – 37.7 °С

от 4 до 6 месяцев - 36.3 – 37.5 °С

от 7 до 12 месяцев - 36.0 – 37.2 °С

Причины отклонения от нормы
Если у взрослого человека подъем температуры происходит на фоне инфекций, простуды или воспалительных процессов, то у грудничка для отклонений от нормы гораздо больше причин.
Причины повышения температуры
1.    Прием пищи. Небольшой подъем температуры возможен во время еды или в течение 1 – 2 часов после, так как малыш тратит много сил и энергии для добычи молока и для переваривания пищи.
2.    Перегрев. Родители очень часто укутывают ребенка, чего делать нельзя.
3.    Вакцинация. После некоторых прививок может наблюдаться температурный скачок.
4.    Прорезывание зубов. Это самая распространенная причина повышения температуры тела у младенцев на фоне набухания и воспаления десен.
5.    Жажда и обезвоживание. Важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, особенно на жаре или при искусственном вскармливании. Дефицит воды очень опасен для жизни младенца.
6.    Инфекционно-воспалительные заболевания. ОРВИ, простудные заболевания.
Причинами пониженной температуры могут быть
1.    Переохлаждение.
2.    Прием жаропонижающих средств.
3.    Сон.
4.    Использование средств от насморка. Сосудосуживающие препараты могут способствовать понижению температуры тела младенца.
Как мерить температуру ребенку
Выполнять термометрию правильнее в спокойном, лучше сонном состоянии. Следует оголить малыша или оставить только в легкой распашонке. Длительность процедуры зависит от вида градусника.
Виды термометров:
1.    Ртутный градусник. Это наиболее точный прибор. Замер делают в подмышечной впадине - 10 минут, во рту и анальном отверстии - 5 минут.
2.    Электронный градусник. Он известен быстротой измерения, и у некоторых моделей имеется функция сохранения последнего результата, что дает возможность контролировать динамику температуры.
3.    Инфракрасный градусник. Он прост в применении. Им нужно провести по лбу и получить точные цифры. Имеется и ушная модель такого градусника, но он покажет недостоверный результат при воспалении ушной раковины.
4.    Бесконтактный градусник - для измерения без прикосновения. Он оптимальный в использовании у грудничков, особенно во сне.
5.    Термометр-пустышка. Устройство для малышей, сосущих пустышку. Буквально за одну минуту на экране появится результат.
Какую температуру у грудных детей нужно сбивать?
Существует два вида лихорадки – это красная и белая. При красной гипертермии - кожа ребенка розовая, ладони и стопы теплые, поведение обычное. Температура сбивается легко.
При белой лихорадке происходит спазм периферических сосудов. Кожные покровы бледнеют, ручки и ножки холодные. Температура тела может достигать высоких значений. Температура сбивается плохо.
Это состояние очень опасно для жизни и нередко вызывает судороги. Поэтому при белой лихорадке нужно сбивать температуру уже с 38.0°С. А если дело идет к ночи, и температура явно нарастает, то лучше даже с 37.8°С.
При красной гипертермии, кроме жаропонижающих препаратов следует активно использовать физические методы охлаждения (обтирание спинки, животика, ног и рук малыша полотенцем, смоченным в теплой воде).
При белой гипертермии нужно поступать иным образом. Нужно, прежде всего, согреть ребенка, делая растирания поверхности тела руками. Прибегать к физическим методам охлаждения можно только после того, как кожа приобрела розовый цвет и стала теплой.
Что делать при высоких значениях
1.    Поддерживать в помещении благоприятную температуру 20 - 22°С и чаще проветривать.
2.    Одеть ребенка в легкую одежду.
3.    Обильное теплое питье (грудное молоко, воду). Если малышу более 6 месяцев, то давайте компот, травяной чай, морс.
4.    Исключить активные игры.
5.    При значительном повышении температуры нужно дать жаропонижающее средство на основе парацетамола (суспензии Эффералган, Панадол, свечи Цефекон) или ибупрофена (суспензия Нурофен).
Что делать при низких значениях
1.    Одеть ребенка немного теплее.
2.    Дать теплое питье.
3.    Устранить все сквозняки в доме.
Изменение температуры у малышей до года на 1-1,5°С от нормальной может бытья признаком патологии. Поэтому обязательным является обращение к врачу. Ребенку может помочь только специалист, лишь он точно знает, что нужно делать в такой ситуации. Заниматься самолечением запрещено.
Стоимость услуг
Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide
Низкая температура тела - что вызывает и когда вызывает беспокойство?

Какая температура тела в норме?

Нормальный диапазон температуры человеческого тела составляет от 36,6 до 37 градусов Цельсия. Конечно, нормы различаются в зависимости от того места на теле, где проводится измерение - температура тела всегда немного выше, например, в анусе, чем в подмышечной впадине. Если температура тела выше 37 градусов и ниже 38, это называется субфебрильной температурой.Выше 38 градусов по Цельсию, мы уже имеем дело с лихорадкой.

Узнайте больше о лихорадке

Также может упасть температура вашего тела. Если она ниже 36,6 градусов по Цельсию, но выше 35, это просто состояние с низкой температурой тела без специального названия в медицинской терминологии. Однако когда температура опускается ниже 35 градусов по Цельсию, мы имеем дело с переохлаждением, то есть состоянием охлаждения тела.

Для регулярного контроля температуры тела взрослых и детей следует приобрести бесконтактный термометр Tm-F03BB, позволяющий проводить гигиенические измерения. Термометр предупредит вас, когда температура тела неправильная, и имеет функцию запоминания последних 32 результатов измерения.

Узнайте больше о субфебрильной температуре

Внешние причины понижения температуры тела

Если термометр показывает низкую температуру, сначала убедитесь, что нет ошибки измерения.Низкая температура часто является результатом недостаточного прижатия термометра к поверхности тела или слишком короткого времени измерения. По этой причине каждый раз, когда термометр показывает пониженную температуру, стоит повторять измерение, чтобы результат был как можно более надежным. Чтобы не исказить результат, стоит иметь качественный прибор. Мы рекомендуем термометр Visiofocus Smart, который точно измеряет температуру тела и имеет функцию запоминания результатов.

Низкая температура тела может иметь временные причины. Достаточно просто простудиться или подолгу провести в промокшей одежде. В этом случае можно согреться одеялом с электрообогревом, которое также успокаивает ревматические боли и улучшает кровообращение.

Конечно, нельзя недооценивать влияние низкой температуры на человека - пребывание на холоде без соответствующей одежды может привести к обморожению, а переохлаждение, при котором температура тела опускается ниже 28 градусов по Цельсию, уже представляет прямую угрозу для жизни.

Заболевания с пониженной температурой тела

Существует также ряд заболеваний, которые могут вызывать пониженную температуру тела. Часто это заболевания органов, так или иначе участвующих в процессе терморегуляции. Вот несколько примеров:

отказ печени

Гипотиреоз,

надпочечниковая недостаточность,

недостаточность гипофиза,

почечная недостаточность

недоедание,

анемия,

сахарный диабет.

Чтобы исключить наличие заболеваний, симптомом которых является низкая температура тела, стоит провести соответствующие диагностические исследования. В Medonet Market вы можете купить базовый набор тестов для мужчин и женщин и тест здоровья ребенка, которые позволят вам держать под контролем здоровье всей семьи.

Если вам нужна консультация семейного врача, вы можете сделать это бесплатно в рамках Национального фонда здравоохранения, не выходя из дома.Информация о смене действующей поликлиники доступна здесь

Низкая температура тела также связана с неврологическими заболеваниями. Это может произойти из-за того, что часть мозга, называемая гипоталамусом, отвечает за терморегуляцию. Его действие нарушается при следующих заболеваниях, которые проявляются понижением температуры тела:

опухоль центральной нервной системы,

Инсульт,

рассеянный склероз,

Болезнь Паркинсона,

повреждение спинного мозга,

механические травмы головы,

внутричерепное кровотечение.

Если вы хотите убедиться, что ваша низкая температура тела не связана с неврологическими заболеваниями, запишитесь на прием к неврологу, который поставит правильный диагноз.

Вы также можете сами пройти краткое медицинское собеседование, прежде чем проконсультироваться с врачом.

Низкая температура тела, лекарства и другие вещества

Различные химические вещества могут влиять на терморегуляторные процессы в организме.Низкая температура тела иногда является результатом отравления определенными токсинами, такими как этиленгликоль. Некоторые препараты также могут вызывать такой эффект, особенно при длительном применении, приводящем к ослаблению организма. Аналогичным образом влияет злоупотребление алкоголем на температуру тела.

Узнайте больше о ознобе

Низкая температура тела может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно бензодиазепинов, барбитуратов и нейролептиков (лекарства от тревоги и транквилизаторы) и бета-адреноблокаторов (используемых при лечении сердца).

Интересно, что низкая температура тела при простуде может быть результатом чрезмерного приема жаропонижающих препаратов. В такой ситуации стоит немного снизить дозы этих препаратов, потому что организм лучше всего функционирует, когда его температура нормальная, и это дает лучшие условия для восстановления.

Чтобы контролировать температуру и следить за тем, чтобы она не была слишком низкой, стоит обзавестись бесконтактным термометром с датчиком расстояния.Visiofocus Light имеет функцию запоминания последних 9 результатов и позволяет измерять температуру тела, поверхности и жидкости.

Слишком низкая температура у ребенка?

Легкое ослабление тела и связанное с ним понижение температуры - частые симптомы простуды у детей. Если температура не опускалась ниже 35 градусов по Цельсию, это довольно типичный симптом и не должен настораживать. Однако при переохлаждении требуется абсолютная консультация врача.

Также стоит помнить, что, особенно у очень маленьких детей, процессы терморегуляции еще не полностью развиты. По этой причине легко снизить температуру тела даже после временного охлаждения, например, после открытия окна или смены свитков.

Если понижение температуры тела у ребенка или взрослого вызывает беспокойство или сомнения относительно причины этого состояния, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Таким образом, вы сможете быстро получить консультацию, не посещая амбулаторную клинику.

Читайте также: Высокая температура у ребенка - причины и способы понижения температуры

Контент medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Посетите сайт halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . 90 102
90 112
Кошмары, потливость и чувство тревоги.Не относитесь к этим симптомам легкомысленно
Проблемы с концентрацией, чувство внутреннего беспокойства и дрожание рук не обязательно являются признаками нервозности или усталости. Гипогликемия может быть очень ...
Ханна Щигел

Сонливость после еды - как часто бывает? Это повод для беспокойства? [МЫ ОБЪЯСНЯЕМ]
Сонливость после еды бывает не у всех.Больше всего он мучает людей, у которых проблемы с кровообращением, но это не единственная причина. Почему после еды ...
Татьяна Накличка

Ученые обнаружили триггер тромбоза после вакцинации AstraZeneki
В апреле 2021 г.Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) объявило, что тромбоз может быть редким побочным эффектом после вакцинации AstraZeneki ....
Татьяна Накличка

Кожный стафилококк - симптомы, диагностика, лечение.Какие заболевания вызывает кожный стафилококк?
Кожный эпидермальный стафилококк - распространенные бактерии-симбиоты, обнаруживаемые на коже, слизистой оболочке полости рта и в дороге ...
Адриан Юревич

Мутация Омикрона «возможно, худший из обнаруженных вариантов COVID-19».Почему?
Новый вариант коронавируса из Африки насторожил ученых. Он был обнаружен в Ботсване, затем появился в ЮАР и Гонконге. Известно, что он уже достиг ...
Моника Миколайска

Как правильно измерить температуру?
Повышение температуры тела - один из основных индикаторов инфекции.Появление жара - симптом, который может указывать на инфекцию ...
Марлена Костынская

Революция в вакцинах против COVID-19? Дешевый, простой в изготовлении и не требующий низких температур.
Наноинженеры из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали потенциальную вакцину против COVID-19.Его самое большое преимущество - устойчивость к ...

Какая температура «слишком горячая» для человека? На удивление низко
Ученые из Технического университета Мюнхена определили температуры, при которых люди и другие живые существа чувствуют себя лучше всего.Получается, что лучше всего ...
Малгожата Краевская

На что следует обратить внимание после заражения COVID-19 и о каких симптомах следует беспокоиться? - вебинар клиники.pl
На что следует обратить внимание, если у меня была инфекция COVID-19, и какие симптомы меня должны беспокоить? Когда и к какому врачу обратиться? А может вылечить себя и ...

Почему мРНК-вакцины необходимо хранить при таких низких температурах? [МЫ ОБЪЯСНЯЕМ]
Вакцины COVID-19 на основе мРНК требуют очень низких температур, чтобы не потерять свои свойства.В отличие от векторных вакцин, ...
Медэкспресс
.
Какова нормальная температура человеческого тела? Почему не должно быть 36,6 ° C?
Температура тела 36,6 ° C позволяет говорить о том, что мы здоровы - сегодня это само собой разумеется, но так было не всегда. Даже в середине девятнадцатого века средняя температура человеческого тела составляла 37 ° C. Каковы причины изменения температуры тела и что это означает? Исследователи Стэнфордского университета решили более внимательно изучить этот вопрос.
Почему снижается средняя температура тела?

По мнению ученых, изменения средней температуры тела могут быть признаком, среди прочего, физиологических изменений, связанных с изменением нашего образа жизни и доступностью методов лечения, которые, среди прочего, могут повлиять на продолжительность жизни.Чтобы увидеть, действительно ли изменения температуры тела связаны с общим состоянием здоровья общества, исследователи сравнили данные за три периода: 1862–1930, 1971–1979 и 2007–2017. В каждый из этих периодов проводились обширные когортные исследования общественного здравоохранения (за последние две даты), тогда как в самый ранний период данные о состоянии здоровья поступали от ветеранов Гражданской войны в США. Все они, конечно же, содержали данные о замерах температуры, снятых почти с 680 тысяч.пациенты.

Сравнение подтвердило, что средняя температура человеческого тела со временем снижалась. Это снижение было наиболее заметно у мужчин и составило почти 0,6 ° C по сравнению с 19 веком. У женщин это значение было вдвое меньше и составило 0,32 ° C. Также было подсчитано, что температура человеческого тела снижалась в среднем на 0,03 ° C за каждое десятилетие.

Чтобы исключить, что различия в измерениях температуры вызваны несовершенными инструментами, ученые проверили, как проводились измерения, и обнаружили, что термометры были относительно похожими в каждый из этих периодов, поэтому этот факт не должен искажать результаты.Однако, с другой стороны, следует учитывать, что на общую температуру тела влияют многие факторы, такие как время суток, возраст и пол.

Что могло вызвать падение температуры?

По мнению ученых, причиной этого явления в значительной степени являются изменения в образе жизни. С девятнадцатого века наша физиология изменилась из-за изменений в повседневной жизни. В настоящее время мы едим совершенно по-другому, мы контактируем с другими микроорганизмами, изменились наши условия жизни и климат.Сегодня мы не зависим от температуры вокруг нас - мы можем менять ее по своему усмотрению, а это значит, что телу не нужно тратить столько энергии, чтобы согреть или охладить его. Все это влияет, среди прочего, на скорость нашего метаболизма, которая также снизилась, что может объяснить падение температуры тела, которое, в частности, с меньшей вероятностью, чем в предыдущие десятилетия, подвергнется различным воспалениям. Это означает, что в ближайшие десятилетия можно ожидать постепенного снижения температуры тела, не имеющего ничего общего с болезненным состоянием.

Какая температура является здоровой?

Хотя мы по-прежнему считаем эталонной температурой 36,6 ° C, исследования показывают, что среднее значение температуры взрослого человека зависит от возраста пациента и способа измерения температуры тела. У детей и пожилых людей температура тела ниже, чем у людей в возрасте от 11 до 65 лет. У малышей нормальный диапазон для орального измерения составляет от 35,5 до 37,5 ° C, а у пожилых - от 35,8 до 36.9 ° С. У взрослых нормальная температура тела при этом измерении составляет от 36,4 до 37,6 ° C. Ректальные и слуховые измерения обычно дают более высокие результаты.

Как уже было сказано, на значение температуры влияют: возраст, пол и время суток (утром температура тела ниже, днем и вечером выше), уровень физической активности, диеты и, в случай женщин, фаза менструального цикла.
Так когда же нас должна насторожить высокая температура тела? Когда можно говорить о лихорадке? Врачи сходятся во мнении, что этот предел вне зависимости от возраста составляет 38 ° C.Специально для детей и пожилых людей. .
Температура тела - гомеостаз и терморегуляция 9000 1
" биологический термостат ". Анализирует и управляет всей информацией о температуре тела с уровня двух специализированных центров:

В передней части - центр потери тепла : Влияет на механизмы отвода тепла от тела в горячей среде

В задняя часть - центр сохранения тепла : отвечает за сохранение тепла в организме и стимулирование его выработки.Это вызывает сокращение кровеносных сосудов кожи и увеличивает скорость метаболизма.

Оба центра связаны друг с другом дорогами по обе стороны от гипоталамуса.

3. Выполнение команд «сверху вниз» - эффекторов системы терморегуляции

Эффекты физической терморегуляции - система кровообращения и потовые железы

Он заключается в теплообмене между телом и окружающей средой в количество, позволяющее поддерживать постоянную температуру внутри тела.

Человеческое тело изнутри нагревается за счет тепла, выделяемого метаболическими процессами в печени, сердце, почек, головного мозга и мышц. Кровь в первую очередь отвечает за распространение этого тепла по телу. Кровь также отвечает за такой теплообмен между телом и окружающей средой, что тело не остывает (не перегревается).

Эффект физической терморегуляции, защищающей организм от переохлаждения, - сокращение периферических кровеносных сосудов (уменьшение диаметра сосудов конечностей и кожи).Уменьшение количества крови в верхнем слое тела (скорлупе) приводит к снижению теплопередачи крови в окружающую среду. Это явление сопровождается перемещением крови в более глубокие сосуды, что приводит к увеличению так называемого центральная кровь. Вытеснение крови из поверхностных вен в глубокие позволяет удерживать тепло внутри тела и в то же время ограничивать его отток наружу.

Эффекты химической терморегуляции - скелетные мышцы, печень, почки и жировая ткань

Он заключается в выработке в организме в биохимических процессах количества тепла, достаточного для поддержания постоянной температуры внутри тела, несмотря на обмен веществ. температуры с окружающей средой.

Термогенез тремора - Повышение мышечного тонуса и мышечный тремор выделяют тепло. Источником энергии для работы мышц являются углеводы и липиды

Нежирный термогенез - повышение активности адренергической системы и выброс ряда гормонов, которые, воздействуя на ткани и органы тела ( в основном коричневая жировая ткань и печень), ускоряют их метаболизм и увеличивают выработку тепла
.
Температура тела - низкая температура и лихорадка.

Температура тела - субфебрильная температура и озноб. 37 ºC уже лихорадка? Циркадный ритм температуры. Почему у нас такие разные температуры?
Почему термометр показывает смешанные результаты?

Температура тела - субфебрильная температура и лихорадка.
37 ºC уже лихорадка?

Температура тела - субфебрильная температура и лихорадка.

Человек, представитель группы млекопитающих, является теплокровным организмом.

У нашего тела всегда будет температура тела, и предполагается, что значение 36,6 ºC является средней температурой тела.

Лихорадка - это термин, тесно связанный с повышением температуры тела выше 38 ºC.

Лихорадка обычно является признаком того, что в организме происходит что-то тревожное.

Повышение температуры тела может быть защитной реакцией организма:

для бактериальных, вирусных и грибковых инфекций,

информация о перегреве тела, напримериз-за длительного пребывания на солнце

Симптом гипертиреоза

передозировок избранных препаратов

Принято считать, что любое значение температуры выше 36,6 ºC - это лихорадка. Очень часто, если мы видим только 37 ºC на термометре, мы пугаемся и тянемся за доступными жаропонижающими средствами, которые слишком быстро действуют.
Слегка повышенная температура, на несколько градусов выше нормы, не обязательно означает, что вы больны.Во многих случаях это физиологическая реакция организма на циркадный ритм температуры. Поэтому, когда наш градусник показывает значение около 37 ºC, не стоит сразу брать лекарства.
Исключение составляют пожилые люди, люди с онкологическими и другими нейрогенными заболеваниями (заболевания нервной системы). Следует помнить, что у детей из-за повышенного обмена веществ очень часто встречаются значения выше 36,6 ºC.

Суточный температурный ритм.

Физиологически наш организм, несмотря на то, что он здоров, изменяет температуру тела. Температура тела может колебаться на несколько градусов в день. Как у нас меняется температура днем?

Самые низкие значения будут зарегистрированы ночью,
между 23:00 и 5:00 утра около 36,4 -36,6 ºC.

Днем мы в движении, работаем, поэтому обеспечиваем свое тело пищей, тогда температура нашего тела повышается даже на несколько строк.

Самая высокая температура между
15:00 и 18:00, около 37 - 38 ºC.

Если измерение температуры, проведенное сразу после пробуждения, показывает около 38 ºC, это более тревожный сигнал, чем когда мы получаем идентичное измерение после 17:00.

Почему у нас такая другая температура?

Для многих из нас может стать сюрпризом, что хорошо известная температура 36,6 ºC редко встречается при оргазме. Почему: физиологические нормы температуры зависят от возраста и пола. Из-за плохо развитого центра терморегуляции у грудных детей может быть температура от 36,2 ºC утром до 37 ºC днем (из-за повышенного обмена веществ).У пожилых людей с плохим кровообращением может наблюдаться незначительное снижение температуры тела, около 36,4 ºC. Пол тоже имеет значение. У женщин температура тела меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Почему мой термометр показывает смешанные результаты?

Измерение температуры - это простой медицинский тест, но если мы не будем следовать нескольким правилам, полученное измерение не будет надежным.
Что я должен помнить? У нас разные температуры в разных частях тела, т.е.при одновременном измерении одного и того же человека, один раз в подмышечной артерии и один раз в височной артерии, мы получим разные результаты. Это не значит, что у нас сломан градусник!
точек измерения со средними значениями температуры:

подмышка - 36,6 ºC

оральный - 36,9 ºC

ухо - 36,9 ºC

ректально - 37,1 ºC

на височной артерии - 36,6 ºС

Не проводим замер сразу после выхода из корта.В зависимости от погоды тело могло немного остыть или перегреться. Мы не контролируем температуру тела сразу после обильной еды или сразу после прекращения физических нагрузок и принятия горячей ванны. Перед проведением теста внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации термометра. Различные типы термометров имеют определенные критерии, например, сканирующий термометр требует тщательной очистки лица, включая крем или макияж.
.
Температурная зона - Geratherm

Профессиональное измерение температуры с помощью Geratherm®.

Температура тела - индивидуальная характеристика каждого человека. Это зависит от многих факторов: от времени суток, уровня активности и точки измерения. Точное измерение температуры тела требует использования точного термометра, проведения измерения в нужном месте и правильного выбора метода измерения. Geratherm® предлагает аналоговые и цифровые термометры с использованием новейших технологий.

* Температура тела варьируется от человека к человеку и может повышаться до 1,3 ° C в течение дня.

Каждый человек должен определять свою базальную температуру индивидуально. Он помогает определить ваше текущее состояние здоровья и в то же время является самым простым и надежным тестом. Большинство заболеваний сопровождаются нарушениями температуры тела, поэтому изменения в этом диапазоне можно отнести к конкретным недугам. Конечно, повышение температуры не всегда является признаком серьезного заболевания, но в любом случае лихорадки (температура выше 38 ° C) или стойкой субфебрильной температуры (37 ° - 38 ° C) вам следует обратиться к врачу.

Как определить базальную температуру тела?

Когда мы здоровы, измеряем температуру несколько дней подряд одним и тем же термометром. (Измерение с помощью другого термометра или других средств может иметь разницу даже в несколько десятых градуса). Измерения следует проводить в одно и то же время каждый день утром (перед тем, как встать с постели) и вечером.

Температура, измеренная в естественных отверстиях тела (рот, ухо, анус, влагалище), известных как внутренние, выше, чем на поверхности тела, известных как внешние.Ректальная температура самая высокая и самая низкая в подмышечной впадине.

Помните о факторах, которые могут вызвать искажение результата теста. Это особенно важно в случае: диагностики и лечения бесплодия, определения фертильных дней у женщин, лечения нарушений менструального цикла.
.
Низкая температура тела: почему нужно обратиться к врачу?

Низкая температура тела, особенно в течение длительного времени, может вызывать беспокойство. Это действительно оправдано? Что может означать низкая температура тела и когда обращаться за помощью? Мы объясняем.

Низкая температура тела - ярлыки:

Нормальный диапазон температуры человеческого тела составляет от 36 до 37 градусов Цельсия.Конечно, результаты измерения могут отличаться в зависимости от места измерения, например, температура тела в прямой кишке всегда немного выше, чем в подмышечной впадине. Также стоит помнить, что температура тела человека может меняться в зависимости от времени суток: самая низкая - утром, максимальная - вечером.

Если температура тела выше 37 градусов и ниже 38, это называется субфебрилитет. Выше 38 градусов по Цельсию мы уже имеем дело с лихорадкой. А как насчет снижения температуры тела?

Неправильное измерение температуры тела

Падение температуры тела может иметь несколько причин, наиболее распространенная из которых... погрешность измерения. Если человек с низкой температурой тела здоров, нет тревожных симптомов болезни (например, озноба, слабости, возбуждения или вялости, нарушения сознания или сердечного ритма) следует предположить, что термометр неисправен или неправильно измеряет температуру тела (например, слишком быстро измеряет температуру, неправильно прикладывает термометр к коже, делает это в помещении с очень низкой температурой окружающей среды ). Измерение температуры может быть искажено, потому что мы пытаемся оценить температуру внутри нашего тела, измеряя температуру его внешней поверхности.При правильно проведенном замере эта разница не должна превышать 0,5 ° С. Стоит проверить температуру во рту или прямой кишке проверенным надежным градусником.

Переохлаждение - когда мы об этом говорим?

Гипотермия, или охлаждение тела, - это когда температура тела, измеренная в прямой кишке, опускается ниже 35 ° C. Существует 4 фазы гипотермии:

1. Пониженная температура колеблется от 32 до 35 градусов по Цельсию. Сопровождается симптомами, характерными для состояния слабости в организме, например.в озноб, вялость, апатия, утомляемость, головокружение, легкая дезориентация.
2. Пониженная температура колеблется от 31 до 28 градусов Цельсия. В этой фазе озноб исчезает, и сознание постепенно исчезает.
3-я и 4-я температура тела ниже 28 градусов по Цельсию, когда она опускается ниже 24 градусов по Цельсию, наступает смерть.

См. Также

Причины, связанные с окружающей средой

Низкая температура тела может быть результатом длительного пребывания при низких температурах окружающей среды, в мокрой одежде или мокрой обуви.Такое состояние нельзя недооценивать, следует найти теплое место, где мы согреваемся, сушим одежду или обувь. Стоит выпить тёплого напитка или съесть тёплую пищу. Стоит помнить, что длительное пребывание при низкой температуре может привести к обморожению и даже смерти (если температура тела в таких условиях опустится ниже 28 градусов по Цельсию).

Менструальный цикл у женщин и низкая температура тела

Низкая температура тела у женщин может иметь связь с менструальным циклом.Некоторые женщины могут наблюдать низкую температуру тела в лютеиновой фазе, которая наступает сразу после овуляции. Во время овуляции может повыситься температура тела.

Низкая температура тела и беременность

Низкая температура тела у беременных может быть результатом анемии, низкого уровня прогестерона, проблем со щитовидной железой (гипотония), а также гипотонии или Болезнь Лайма. Если измерение температуры показывает температуру тела ниже нормы, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который может назначить дополнительные анализы.

См. Также

Лекарства и пониженная температура тела

К сожалению, некоторые лекарства, напримербензодиазепины, барбитураты и нейролептики (лекарства от беспокойства и седативные средства) и бета-адреноблокаторы (используемые при лечении сердца). Жаропонижающие средства также могут помочь снизить температуру тела, особенно при их чрезмерном употреблении.

Люди, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками, также могут иметь более низкую температуру тела, потому что некоторые содержащиеся в них вещества, например этиленгликоль, могут влиять на терморегуляторные процессы в организме.

Заболевания, способствующие снижению температуры тела

Понижение температуры тела также может быть результатом нарушений в работе органов тела, ответственных за терморегуляцию, напримерчасть мозга, называемая гипоталамусом (который является термостатом тела), щитовидная железа, отвечающая за метаболизм и выработку тепла в тканях, и гипофиз, который выделяет тиреотропин, напрямую взаимодействуют с щитовидной железой через механизм обратной связи. . Низкая температура тела также может быть связана с нарушением правильного функционирования печени, поджелудочной железы, коры надпочечников и почек.

Заболевания, которые могут сопровождаться понижением температуры тела:

диабет,

печеночная недостаточность,

почечная недостаточность,

сепсис или генерализованная инфекция,

гипотиреоз,

болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность),

гипопитуитаризм (гипоталамическая дисфункция),

ход,

анемия,

недоедание,

опухоль центральной нервной системы,

рассеянный склероз,

болезнь Паркинсона,

травма спинного мозга,

механические травмы головы,

внутричерепное кровотечение.

См. Также

Когда вам следует обратиться к врачу?

Если несколько измерений, выполненных разными термометрами в разных местах (во рту, подмышке или анусе), показывают низкую температуру тела и, кроме того, имеются тревожные симптомы, такие как озноб, чрезмерная сонливость, апатия, усталость или возбуждение, изменения сознания или сердечного ритма, как можно скорее обратитесь к врачу.Он обязательно закажет дополнительное обследование, чтобы выяснить причину этого недуга.
Приведенный выше совет не заменяет прием к специалисту. Помните, что при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к врачу.
Источник: mp.pl, «Внутренние болезни» Рэйчел Хаф, Ифтихар Ул Хак, Urban & Partner, Вроцлав, 2008 г.
.90 000 тепла - холода: как люди приспособились к полярному климату?
Центральное отопление, кондиционирование, холодильники, одежда, изоляция домов: мы привыкли к тому, что технологии делают нас независимыми от внешних условий, позволяют заселять даже «враждебные» части земного шара круглый год, зимой и летом. лето. Чем более развиты технологии, тем больше они расширяют наши границы.

И тем более смело позволяет бросить вызов даже антарктическим морозам на единственном континенте, где не развита коренная цивилизация, но исследователи этой области живут и работают на полярных станциях в относительном комфорте.Другими словами, мы «искусственно» расширяем диапазон экологической толерантности для видов Homo sapiens .

Мы также развиваемся

И все же до того, как развитие человеческого мозга позволило сознательно формировать наше окружение для нашего использования, механизмы эволюции уже сформировали нашу физиологию, чтобы приспособиться к условиям, с которыми сталкивались наши предки.

Неслучайно колыбелью человечества являются экваториальные регионы: у нашего предка, лишенного одежды, огня или крова, не было выбора: его единственный шанс - жить в условиях, близких к тепловой нейтральной точке (ТНП).Это момент, когда человеческому телу не требуется энергия для стабилизации температуры тела. Предполагается, что эта температура составляет примерно 23-27 градусов Цельсия. Таким образом, близость к экватору была идеальной в этом отношении, тем более что разница между самым теплым и самым холодным периодами минимальна.

И все же что-то вытеснило первых людей из африканской теплицы, от 40 000 до 60 000 человек. много лет назад. Был ли это призыв к приключениям? Наверное, это были климатические изменения и засуха.Однако, покинув теплые края, наши предки внезапно столкнулись с периодическими или постоянными холодами. К счастью, эволюция никогда не спит и ответила физиологической адаптацией.

Кто мирно спит на морозе?

Все, что выходит за рамки нашего теплового комфорта, как низкие, так и высокие температуры, является стрессом для организма. В долгосрочной перспективе легче справиться с чрезмерной жарой, чем с холодом, оснащенным механизмом потоотделения.

В 1950-х годах возник интерес к этой адаптации и различным реакциям человека на температуру.Группа волонтеров, в т. Эксперименту подверглись норвежцы (кавказцы), инуиты (тогда называемые эскимосами) и саамы (тогда называемые лапландцами): их реакцию во время сна проверяли при температуре 0-6 градусов Цельсия в довольно тонких спальниках. С непривычки к этому норвежцы плохо перенесли эксперимент, у них появился озноб и, как следствие, повышенный обмен веществ и похолодание кожи. Коренные жители Арктики отреагировали по-разному - инуиты не дрожали, поэтому сохраняли нормальный обмен веществ, но спали беспокойно - в нормальных условиях им было традиционно комфортно благодаря иглу и одежде из очень теплых материалов: меха белого медведя или шкуры тюленя.Лучше всего отреагировали саамы - они привыкли к кочевому образу жизни и в то же время традиционно одевались менее «экстремально», чем жители Гренландии или северной Канады.

Озноб и прочее

Озноб - эффективный ответ на кратковременный стресс, связанный с низкой температурой, но слишком дорогостоящий для организма, чтобы продержаться все время - в Арктике, где температура колеблется от минус 40 градусов Цельсия в самые холодные месяцы до +10 градусов Цельсия летом. , нет "перерыва" от холода.Эволюция нашла лучшие долгосрочные решения - морфологические адаптации, такие как суженные носовые ходы, относительно коренастый, низкий силуэт. Узкие ноздри с относительно длинными каналами позволяют согревать холодный воздух через слизистые оболочки, выстилающие носовую полость, чтобы предотвратить повреждение нежной ткани легких и головного мозга и увеличить «восстановление» тепла и влаги из выдыхаемого воздуха. Это кажется интуитивно понятным. А как же коренастая фигура и невысокий рост? Здесь дело обстоит сложнее и касается арктической диеты.

Традиционная диета инуитов может показаться кошмаром современного диетолога: никаких свежих овощей и фруктов, однообразия мяса и жира. Это также может звучать как реклама пищевых добавок: высокий уровень полиненасыщенных жирных кислот омега-3 уравновешивает вредное воздействие на здоровье диеты с высоким содержанием жиров. Но то, что полезно для жителей крайнего севера, совершенно не подходит для европейцев. Оказалось, что у инуитов есть особые мутации в генах, кодирующих ферменты FADS1, FADS2 и FADS3, которые определяют уровень полиненасыщенных жирных кислот в крови, помогая им частично противодействовать последствиям богатой жирами диеты у морских млекопитающих (тюленей и китов). ).Эти генетические мутации, которые встречаются почти у 100 процентов инуитов, затрагивают только 2 процента европейцев. Эти мутации приводят к снижению уровня «плохого» холестерина и инсулина, что защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Однако эта генетическая «сверхспособность» выжить при диете, которая является смертельной для европейца, имеет свою «цену» - жирные кислоты влияют на метаболизм гормона роста, что приводит к снижению среднего роста инуитов на несколько сантиметров.

Есть еще коренастая массивная фигура, которую ни в коем случае не следует путать с ожирением.Здесь объяснение дается так называемым Правило Бергмана хоть и сформулировано для животных, но когда дело доходит до анализа этих приспособлений, стоит осознать, что мы принадлежим к царству животных. В 1847 году немецкий биолог Карл Бергманн обнаружил, что в пределах одного и того же вида теплокровных животных популяции с менее массивными особями чаще встречаются в теплом климате, а более массовые - в более прохладных регионах. Это связано с тем, что крупные животные, как правило, выделяют больше тепла - потому что у них больше клеток, а нормальным побочным продуктом клеточного метаболизма является производство тепла.Чем больше ячеек, тем больше тепла. В 1877 году американский биолог Джоэл Аллен пошел дальше Бергманна, заметив, что длина рук, ног и шеи также влияет на количество тепла, теряемого в окружающую среду. Опять же, сравнивая популяции одного и того же вида, живущие в теплом климате ближе к экватору и дальше от него, он обнаружил, что первые обычно имеют более длинные конечности, чем те, которые живут в более прохладных условиях. Это связано с тем, что корпус с относительно длинными «выступами» менее компактен и, следовательно, имеет большую площадь поверхности.Чем больше площадь поверхности, тем быстрее тепло тела будет отдано в окружающую среду.

Бурый жир в подарок денисовцам или неандертальцам?

Жиры - это не только часть арктической диеты: они также являются строительным материалом для нашего тела. У каждого из нас есть два типа жировой ткани: белая (белая жировая ткань - WAT) и коричневая (коричневая жировая ткань - BAT). Основная задача белой жировой ткани - накопление энергии, а также защита внутренних органов от травм.Он состоит в основном из жировых клеток - адипоцитов. В свою очередь, коричневая ткань отвечает за поддержание температуры тела и ее распределение по телу. Клетки этой ткани отличаются более низким содержанием липидов, которые составляют всего 30-50% от объема клетки, потому что остальной объем состоит из многочисленных митохондрий. Именно благодаря наличию митохондрий - небольших клеточных тепло- и энергетических установок - коричневая жировая ткань характеризуется большей активностью клеток, благодаря чему она заботится о терморегуляции тела.Большая часть коричневой ткани находится у новорожденных, чтобы согреть их после рождения. Эта ткань исчезает с возрастом, и у взрослых она в основном располагается на затылке и вдоль крупных кровеносных сосудов. Однако с инуитами дело обстоит иначе. У них гораздо более «активная» коричневая жировая ткань, которая, конечно, также хранится в их генах - в частности, в генах WARS2 и TBX15, ответственных за дифференциацию и распределение жировой ткани у людей.

Интересно, что открытие этого секрета адаптации к холоду подтвердило, что тысячи лет назад Homo sapiens скрестились с неандертальцами и, скорее всего, с денисовцами, чрезвычайно загадочной группой рода Homo , обнаруженной только в 2010 году, оставившей мало следов. ... - все исследования этой группы основаны на двух костях зубов и пальцев, найденных в сибирской пещере (!), и тем не менее удалось выделить часть генома, напримерв просто гены, совпадающие с полезной мутацией у инуитов ...

Адаптации, связанные с системой кровеносных сосудов, имеют большое значение. Базовый (покоящийся) метаболизм инуитов на 30% выше, чем у нас, что защищает от переохлаждения и обеспечивает отличное кровообращение. Низкая температура автоматически запускает приток крови к рукам и ногам, предотвращая обморожения. Обычно верно обратное - приток крови к отдаленным частям тела ограничен для защиты тела, но интенсивный метаболизм позволяет инуитам сделать это, а не обморожение, потеря конечностей или пальцев.

Полярная акклиматизация

Эволюция требует времени, последовательные поколения несут рецепт успеха ДНК, увековечивают желаемые черты и устраняют путем естественного отбора (каким бы жестоким, особенно с людьми, чтобы это не звучало) те, которые мешают. Но каково влияние экстремального холода на конкретного человека и можно ли к этому привыкнуть? Есть несколько (пугающих) примеров, показывающих, что, когда мы подвергаемся воздействию таких раздражителей, меняется не только наше субъективное ощущение холода, но и мы сами.

Классический пример пришел не из полярных регионов, а из Кореи. «Амас» - кореянки-ловцы жемчуга, которые не боятся зимнего моря - ныряют круглый год, даже когда температура воды не превышает 10 градусов по Цельсию. Они наблюдали постоянное обратимое увеличение основного обмена (который является суммой всех наших метаболических процессов, когда организм полностью находится в состоянии покоя) примерно на 30% зимой. Конечно, это происходит не сразу - дайверы в легких купальниках начинают нырять с 12 лет и продолжают свою работу несколько десятков лет каждый день, даже когда температура воздуха близка к нулю.

А как насчет героев ледяных земель? Крайние времена героической эры полярных исследований имели чрезвычайно стойких участников. Никто не измерял метаболизм Берди (Г. Конечно, Берди был мастером полярной акклиматизации, в конце концов, сам Скотт писал о нем: «Самый сложный путешественник, когда-либо совершавший полярное путешествие, а также один из самых неустрашимых».Бауэрс мог спать спокойно в условиях, которые заставляли его товарищей дрожать. Это неудивительно, поскольку каждое утро после прибытия в Антарктиду он раздевался догола на улице и выливал на себя ведра ледяной воды - к большому ужасу и очарованию своих товарищей. Интересно, что Берди был довольно невысоким (163 см в высоту) и коренастым, что ставило его в привилегированное положение, давая ему естественное благоприятное соотношение поверхности и веса.

Ко всему привыкаешь? Возможно, хотя эта привычка имеет свою цену.Люди, хронически подвергающиеся длительному воздействию холода, могут до некоторой степени привыкнуть к нему, что не обязательно хорошо. Уменьшаются типичные реакции на простуду: озноб, сокращение кровеносных сосудов; поверхность кожи остается более теплой, но если жертва - не инуит, а, например, европеец на антарктической станции, то его метаболизм идет недостаточно быстро, он быстрее теряет тепло и подвергается переохлаждению. Однако реакция организма индивидуальна: может оказаться, что акклиматизация усиливает реакцию на холод: может происходить даже термогенез без дрожи.Определенно безопаснее полагаться на технологии и укрытие, особенно. в таких местах, как станция Восток в Антарктиде, где в 2010 году был зафиксирован рекорд холода: минус 93,2 градуса Цельсия ...

Эволюционная адаптация человека к конкретным климатическим условиям все еще плохо изучена, до недавнего времени ставился вопрос о том, являются ли характеристики отдельных популяций, записанные в их геноме, адаптацией, подобной характеристикам северной бабочки или белого медведя. Думаю, мы хотели почувствовать себя особенными, быстро освободиться от оков эволюции, как только это позволило нам встать и стать тем, что мы сейчас называем Homo sapiens .Возможно, мы хотели как можно больше быть должны «себе», а не естественному отбору. Это исследование не облегчается из-за нашей вечной природы путешественников, смешения генофондов и, прежде всего, нашего мозга, который хотел сделать нас независимыми от нашего капризного окружения, по крайней мере, с того момента, как он обнаружил, как вызывать и приручать этот странный апельсин. пламя, которое прогоняет холод.

Автор: Анна Велгополан
.
Смотрите также

Вирусная пневмония ковид

Как лечат инфаркт миокарда

Почему защемляет спину

Паратгормон это

Инъекции на дому

Центр детской медицины

Что делать если оса укусила в горло

Папилломы удалять или нет

Хроническая болезнь печени

Отекают ноги 40 неделя беременности

Биохимическое исследование крови на алт аст ггт щф

Температура воздуха		Традиционная составляющая теплового комфорта; подвержена влиянию источников пассивного и принудительного обогрева и охлаждения.
Средняя радиационная температура		Средневзвешенная температура всех открытых поверхностей в пределах помещения. В сочетании с температурой воздуха она дает возможность определить т. наз. «эквивалентную» или расчетную комфортную температуру, которая вносит наиболее существенный вклад в понятие теплового комфорта.
Скорость воздушного потока		(Или объемный расход воздуха) служит количественной характеристикой скорости и направления движения воздуха в помещении. Непостоянство (быстрая смена) скорости воздушного потока может стать причиной сквозняков и вызывать жалобы.
Влажность воздуха		(Или относительная влажность воздуха) – это относительное содержание влаги в воздухе. Слишком высокая или слишком низкая влажность могут вызывать дискомфорт.
Уровень теплоизоляции с помощью одежды		Характеристика толщины теплоизолирующего слоя человеческого тела. Высокий уровень теплоизоляции с помощью одежды способствует уменьшению потерь тепла с поверхности кожи и смещает «комфортную» температуру окружающей среды в сторону понижения.
Уровень физической активности		(Синоним – «метаболическое тепловыделение») Оказывает влияние на количество теплоты, выделяемое телом человека и, как следствие, влияет на восприятие окружающей среды как теплой или же холодной.

Температура поверхности тела человека

Тепловое истощение и тепловой удар – риски жаркой погоды

Параметры микроклимата

Параметры микроклимата

Почему температура тела людей падает последние 200 лет / Хабр

Бесконтактные инфракрасные термометры что это? Виды, характеристики, назначени

Что собой представляют инфракрасные термометры?

Устройство бесконтактного термометра и принцип его работы

Виды термометров

Критерии выбора бесконтактного термометра

Основные преимущества

Как пользоваться бесконтактным термометром?

Тепловой комфорт

Какие факторы оказывают влияние на тепловую среду в помещении?

Влияние теплового комфорта на производительность труда

Тепловой комфорт и акустика

Интеграция систем ОВКВ с акустическими решениями

Термоактивные системы зданий

Ссылки на литературу

bymed.by - Способы измерения температуры тела

Температура у ребенка до года

Нормы температуры тела у детей до года

Причины отклонения от нормы

Причины повышения температуры

Причинами пониженной температуры могут быть

Как мерить температуру ребенку

Какую температуру у грудных детей нужно сбивать?

Что делать при высоких значениях

Что делать при низких значениях

Стоимость услуг

Низкая температура тела - что вызывает и когда вызывает беспокойство?

Какая температура тела в норме?

Внешние причины понижения температуры тела

Заболевания с пониженной температурой тела

Низкая температура тела, лекарства и другие вещества

Слишком низкая температура у ребенка?

Какова нормальная температура человеческого тела? Почему не должно быть 36,6 ° C?

Почему снижается средняя температура тела?

Что могло вызвать падение температуры?

Какая температура является здоровой?

3. Выполнение команд «сверху вниз» - эффекторов системы терморегуляции

Температура тела - низкая температура и лихорадка.

Температура тела - субфебрильная температура и лихорадка. 37 ºC уже лихорадка?

Повышение температуры тела может быть защитной реакцией организма:

Суточный температурный ритм.

Почему у нас такая другая температура?

Почему мой термометр показывает смешанные результаты?

Температурная зона - Geratherm

Низкая температура тела: почему нужно обратиться к врачу?

Неправильное измерение температуры тела

Переохлаждение - когда мы об этом говорим?

Причины, связанные с окружающей средой

Менструальный цикл у женщин и низкая температура тела

Низкая температура тела и беременность

Лекарства и пониженная температура тела

Заболевания, способствующие снижению температуры тела

Когда вам следует обратиться к врачу?

Смотрите также

Пациентам

Единый центр записи на прием к врачу:+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:+7 351 725-23-04с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:+7 351 775-11-91ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:+7 351 268-85-94

Справочные телефоны

График работы поликлиники

Контакты

Температура тела - субфебрильная температура и лихорадка.
37 ºC уже лихорадка?

Единый центр записи на прием к врачу:
+7 351 240 13 13

«Горячая линия» по отказу от курения:
+7 351 725-23-04
с 8.00 до 19.00, кроме сб и вс

«Горячая линия» по противоболевой терапии:
+7 351 729-25-11

«Горячая линия» по вопросам лечения и реабилитации потребителей наркотиков:
+7 351 775-11-91
ГБУЗ «Челябинская областная клиническая наркологическая больница»

Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области:
+7 351 268-85-94