2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Боль под лопаткой довольно распространенная жалоба у пациентов и нередко представляет трудности, как для диагностики, так и для лечения. Боль может локализоваться как под левой, так и под правой лопаткой.
Боль под левой лопаткой может доставлять большой дискомфорт и влиять на качество жизни. Любая боль под левой лопаткой заслуживает внимания и требует посещения врача, так как причины болей под левой лопаткой довольно разнообразны и среди них могут быть серьезные состояния, иногда с угрозой для жизни человека.
Боли под правой лопаткой являются обычным явлением, но самодиагностика, как и при болях под левой лопаткой достаточно проблематична. Боли под правой лопаткой могут быть признаком опасных для жизни состояний, и только врач может адекватно исключить серьезные причины болевого синдрома.
Учитывая, что боли как под правой, так и левой лопаткой могут быть признаком серьезных угрожающих жизни состояний, то врачу, в первую очередь, необходимо исключить соматический, травматический и другой генез этих болей. Диагностика начинается с изучения истории болезни и физикального осмотра, который позволяет назначить необходимый план обследования. Применяются как лабораторные исследования, так и инструментальные (рентгенография, КТ, МРТ, сцинтиграфия, ЭНМГ УЗИ).
Лечение напрямую зависит от генеза болей. Если исключены серьезные соматические (травматические причины болей под лопаткой), то лечение болей, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, проводится с использованием как медикаментозных так немедикаментозных методов лечения.
Отдых. Иногда достаточно полноценного отдыха для того, чтобы мышцы восстановились и болевые ощущения, связанные с перенапряжением мышц, исчезли.
Медикаментозное лечение включает в себя применение препаратов НПВС (мовалис, вольтарен, целебрекс), особенно когда речь идет о наличии воспалительных заболеваний. Возможно применение миорелаксантов при мышечном спазме, антидепрессантов при хронических болевых проявлениях, которые, как правило, сопровождаются депрессивными состояниями.
Физиотерапия позволяет уменьшить воспалительные явления в различных тканях, снизить болевые проявления, улучшить регенерацию.
Мануальная терапия позволяет снять мышечные блоки, улучшить мобильность двигательных сегментов.
ИРТ. Воздействие на биологически активные точки позволяет уменьшить болевые проявления, восстановить нормальную проводимость по нервным волокнам.
Массаж хорошо снимает мышечный спазм, помогает улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Могут быть такие проявления боли в области плеча и лопатки:
По характеру боль в верхней части спины может быть:
Причины этих болей могут быть разные:
Например:
- сильная боль в плече - может быть следствием синовиита плечевого сустава.
- ноющая боль в плече с распространением в руку свидетельствует о повреждении нервных корешков вследствие шейного радикулита, остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков.
Записаться на консультацию
- боль при поднятии руки в сторону возникает при хронической перегрузке мышц плечевого пояса (работа за компьютером), слабости мышц плеча.
- жжение между лопатками может свидетельствовать о проблемах с сердцем, позвоночником, желудочно-кишечным трактом.
Задача невролога - выявить причину боли. При подозрении на внутреннее заболевание, врач направит к смежному специалисту.
На консультации невролога или ортопеда проводятся неврологические пробы и проверка рефлексов. Врач с помощью тестирования выявляет поврежденные костные и мышечные структуры. При необходимости назначается дообследование: анализ крови, УЗИ плечевого сустава и лопатки, МРТ.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ В ЛОПАТКЕ И ПЛЕЧЕПосле постановки заключительного диагноза, невролог или ортопед назначает лечение при боли в лопатке и плече.
Прежде всего необходимо ликвидировать воспаление в плече для обеспечения правильного функционирования сустава. Это может быть сделано несколькими путями:
Как дополнительную терапию мы используем:
Записаться на консультацию
Наш медицинский центр - это команда неврологов, ортопедов, реабилитологов, которые более 15 лет занимаются данной проблематикой, используя доказательный подход с учётом индивидуальных особенностей каждого пациента.
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ НЕВРОЛОГА ИЛИ ОРТОПЕДА 650 грн.
Сертифицированный специалист по плазмотерапии (ПРП).
"У пациентов возрастных групп использую введение гиалуроновой кислоты в суставы и индивидуальные реабилитационные программы, что позволяет значительно отсрочить или избежать замены суставов".
Специализация: боли в спине, мигрени.
"Пациентам с болезнью Паркинсона и болезнью Альцгеймера назначаю фармакотерапию согласно последним международным протоколам. Основной акцент при лечении - точное установление причинно-следственных cвязей и подбор адекватной медикаментозной терапии".
При первом обращении в наш медицинский центр консультация включает в себя максимальный сбор данных. Мы заводим медицинскую карточку. Такой осмотр длится до 45 мин. Если возникает необхдимость (и нет противопоказаний), врач применяет мягкие техники мануальной коррекции, которые входят в стоимость консультации.
Уточняйте цены на консультацию, заказав звонок в наш контактный центр.
Боль под лопаткой или рядом с ней — треугольной костью, образующей заднюю часть плеча, — может ограничивать движения рук и мешать повседневной деятельности. Эта боль может варьироваться от острой или жгучей, например, между позвоночником и лопаткой, до нежной или ноющей боли в плече или верхней части спины. Некоторые возможные причины этой боли обсуждаются ниже.
Неправильная осанка может вызвать структурные изменения в позвоночнике, приводящие к болям в верхней части спины, включая боль под лопаткой. Смотреть сейчас
Длительное сидение с плохой осанкой может привести к структурным изменениям в позвоночнике, что в конечном итоге вызовет боль под лопаткой. Сгорбленная спина, наклон головы или сидение на боку — например, во время работы за столом или чтения с мобильного телефона — могут ослабить ваши мышцы и оказать давление на межпозвонковые диски, мышцы и связки. Этот рутинный дисбаланс может способствовать возникновению болей в верхней части спины.
См. Поза для выпрямления спины
Поднятие тяжестей над головой без надлежащей техники может привести к травмам верхней части спины и плеч. Если вы поднимаете слишком тяжелый предмет или если предмет удерживается на расстоянии от тела со смещенным позвоночником, вы можете оказать чрезмерное давление на верхнюю часть спины. Поднятие слишком тяжелых предметов над головой может привести к растяжению мышц или растяжению связок или потенциальному повреждению плечевого сустава или позвоночника, что может привести к боли под лопаткой или рядом с ней.
См. Избегайте травм спины с помощью правильных методов подъема
Покраска потолка, помощь другу в перемещении мебели или участие в лиге софтбола — все это примеры деятельности, которая может заставить вашу верхнюю часть спины и плечи работать больше. чем они привыкли делать. Чрезмерное использование может привести к растяжению мышц и растяжению связок, что может вызвать боль в верхней части спины, например, между лопаткой и позвоночником. Другим примером является лопаточно-грудной бурсит, также называемый синдромом щелкающей лопатки, при котором бурса между лопаткой (лопаткой) и грудным отделом позвоночника воспаляется и становится болезненной из-за чрезмерного использования или травмы.
Шейная грыжа диска возникает, когда внутренняя часть диска в шейном отделе позвоночника или шее разрывается через наружную стенку диска. Смотреть сейчас
Грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника (шея) возникает, когда внешний слой диска (фиброзное кольцо) разрывается, а внутренний слой (студенистое ядро) начинает просачиваться наружу. Грыжа диска может вызывать боль и воспаление близлежащего нервного корешка, что иррадиирует боль в плечо, руку и/или кисть. Грыжа диска в нижнем шейном отделе позвоночника с большей вероятностью иррадиирует боль в область лопатки или рядом с ней. 1 Хотя это встречается реже, грыжа диска в грудном отделе позвоночника (верхняя часть спины) также может вызывать боль в районе лопатки.
См. «Симптомы шейной грыжи диска и варианты лечения»
Хотя это встречается реже, ребро может сместиться или сместиться после повторяющихся нагрузок или тянущихся за предметом над головой. В результате этого действия может возникать острая боль возле лопатки, и иногда это может мешать сделать глубокий вдох.
Некоторые заболевания сердца могут проявляться болью в области лопаток. Например, расслоение аорты — это серьезное, опасное для жизни состояние, которое возникает при разрыве самой крупной артерии сердца и может вызвать сильную боль, которая может перемещаться под лопатку или рядом с ней. 2 Сердечный приступ также может проявляться болью в верхней части спины и/или плече, особенно у женщин. 3
Компрессионные переломы чаще всего возникают в грудном и поясничном отделах позвоночника и могут быть вызваны травматическим повреждением или следствием остеопороза. Смотреть сейчас
Компрессионный перелом — это когда позвоночная кость (обычно в верхней части спины) ослабевает и сжимается, вызывая боль в спине, которая уменьшается в покое или становится чувствительной к прикосновению. Компрессионные переломы чаще всего вызваны остеопорозом у пожилых людей.
См. Когда боль в спине является компрессионным переломом позвоночника
Этот список возможных причин боли под лопаткой не является исчерпывающим, но мы надеемся, что он послужит вам полезной отправной точкой на пути к облегчению. Любая боль в спине или плече, которая сохраняется в течение нескольких недель или мешает повседневной деятельности, должна быть оценена врачом. Если ваша боль сильная или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как головная боль, покалывание, слабость или тошнота, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Диагностика боли в верхней части спины
Облегчение боли под лопаткой
Боль под лопаткой может быть острой или жгучей болью возле позвоночника или более глубокой ноющей болью, которая распространяется по плечу или верхней части спины. Когда боль в лопатке сохраняется, это может повлиять на качество жизни и ограничить движения рук и спины. Вот 5 идей, которые могут облегчить вашу боль.
Раннее лечение болей в верхней части спины Сохранить
Если боль под лопаткой развивается без каких-либо признаков неотложной помощи, большинство людей могут безопасно попытаться облегчить боль самостоятельно, используя процедуры по уходу за собой. Прочтите Раннее лечение боли в верхней части спины
Если ваша боль усиливается при выполнении определенных движений или физических действий, таких как работа по дому или физические упражнения, отдохните день или два. Пауза в физической активности может помочь уменьшить боль и предотвратить перенапряжение. Однако не прекращайте деятельность слишком долго или совсем. Многие люди сообщают, что сидячий образ жизни усиливает боль в верхней части спины. Пребывание в одном положении слишком долго, например, сидя за столом, также может усугубить симптомы. Старайтесь делать частые перерывы и меняйте положение, чтобы «перезагрузиться», прежде чем вернуться к сидячему положению.
Терапию холодом, например, лед, завернутый в ткань, можно прикладывать к спине примерно на 10–20 минут за раз с перерывом не менее 2 часов между сеансами. Тепловая терапия, такая как грелка, лучше всего использовать в течение 15 или 20 минут за процедуру, не чаще одной процедуры каждые 2 часа. Чтобы защитить кожу, всегда размещайте слой между источником льда или источником тепла и кожей. Попробуйте чередовать ледяную терапию и тепловую терапию, чтобы увидеть, что лучше всего помогает облегчить боль.
См. Пакеты со льдом для облегчения болей в спине и Как применять тепловую терапию
См. 3 лучших безрецептурных средства от боли в спине (плюс четвертое)
Боль под лопаткой может ощущаться как тугой узел из-за мышечного спазма. Массаж может помочь расслабить мышцы и увеличить приток крови к пораженному участку. Попросите друга или члена семьи — или профессионала — помассировать болезненное место, что может снять напряжение и принести облегчение.
Некоторые методы самомассажа лопатки включают использование пенопластового валика или ракетбола.