Что такое глюкоза в крови

Глюкоза в плазме

Глюкоза – это простой сахар, основной углеводород крови и главный источник энергии для всех клеток.

Синонимы русские

Анализ сахара в крови, глюкоза в крови, анализ глюкозы в крови натощак.

Синонимы английские

Blood sugar, fasting blood sugar, FBS, fasting blood glucose, FBG, fasting plasma glucose, blood glucose, urine glucose.

Метод исследования

Ферментативный УФ метод (гексокиназный).

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр), мг/дл (ммоль/л х 18,02 = мг/дл).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Глюкоза – это простой сахар, служащий организму основным источником энергии. Употребляемые человеком углеводы расщепляются на глюкозу и другие простые сахара, которые усваиваются тонким кишечником и поступают в кровь.

Большинству клеток организма глюкоза требуется для выработки энергии. Мозгу же и нервным клеткам она нужна не только как источник энергии, но и как регулятор их деятельности, поскольку они могут функционировать, только если содержание глюкозы в крови достигает определенного уровня.

Организм может использовать глюкозу благодаря инсулину – гормону, вырабатываемому поджелудочной железой. Он регулирует движение глюкозы из крови в клетки организма, заставляя их накапливать избыток энергии в виде кратковременного резерва – гликогена либо в форме триглицеридов, откладывающихся в жировых клетках. Человек не может жить без глюкозы и без инсулина, содержание которых в крови должно быть сбалансировано.

В норме содержание глюкозы в плазме крови слегка возрастает после еды, при этом секретирующийся инсулин понижает ее концентрацию. Уровень инсулина зависит от объема и состава принятой пищи. Если концентрация глюкозы в крови падает слишком низко, что может случаться после нескольких часов голодания либо после интенсивной физической работы, то выделяется глюкагон (еще один гормон поджелудочной железы), который заставляет клетки печени трансформировать гликоген обратно в глюкозу, тем самым повышая в крови ее содержание.

Поддержание нормы глюкозы в крови имеет крайне важное значение. Когда механизм обратной связи "глюкоза-инсулин" работает исправно, содержание глюкозы в крови остается достаточно стабильным. Если же этот баланс нарушается и уровень сахара в крови возрастает, то организм стремится восстановить его, во-первых, выработкой большего количества инсулина, а во-вторых, выведением глюкозы с мочой.

Крайние формы гипер- и гипогликемии (избытка и недостатка глюкозы) могут угрожать жизни больного, вызывая нарушение работы органов, повреждение мозга и кому. Хронически повышенное содержание глюкозы в крови может привести к повреждению почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Хроническая гипогликемия опасна поражением мозга и нервной системы.

Иногда у женщин гипергликемия (гестационный диабет) возникает при беременности. Если ее не лечить, она может привести к тому, что у матери родится крупный ребенок с пониженным уровнем глюкозы в крови. Интересно, что женщина, страдающая от гипергликемии при беременности, после ее окончания не обязательно будет болеть диабетом.

Для чего используется исследование?

Уровень глюкозы важен при диагностике гипер- и гипогликемии и, соответственно, при диагностике сахарного диабета, а также для его последующего мониторинга. Анализ на сахар может быть сделан натощак (после 8-10 часов голодания), спонтанно (в любое время), после еды, а также может являться частью орального глюкозотолерантного теста (ГTT).

При выявлении диабета рекомендуется проводить анализ глюкозы в крови натощак либо глюкозотолерантный тест. Причем для окончательного подтверждения диагноза анализы должны проводиться двукратно в разное время.

Большинство беременных женщин проверяется на гестационный диабет (временную разновидность гипергликемии) между 24-й и 28-й неделями беременности.

Диабетики должны внимательно следить за уровнем глюкозы у себя в крови для корректировки приема таблетированных препаратов и выполнения инъекций инсулина. Обычно требуется по нескольку раз в день определять, насколько сильно отклоняется концентрация глюкозы от нормы.

Измерение уровня глюкозы в домашних условиях, как правило, осуществляется при помощи специального прибора – глюкометра, в который помещается тест-полоска с предварительно нанесенной каплей крови из пальца больного.

Когда назначается этот анализ?

При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.
При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.
При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.
Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.
Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин (А1с), чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.

В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.
Беременные обычно проверяются на гестационный диабет в конце срока. Если у женщины был обнаружен гестационный диабет до этого, то она сдает анализ на глюкозу в течение всей беременности, а также после родов.

Что означают результаты?

Референсные значения (Норма глюкозы в крови)

Возраст	Референсные значения
меньше 14 лет	3,3 - 5,6 ммоль/л
дети старше 14 лет, мужчины, небеременные женщины	4,1 - 6,1 ммоль/л
беременные женщины	4,1 - 5,1 ммоль/л

Другие причины повышенного уровня глюкозы:

акромегалия,
сильный стресс (реакция на травму, сердечный приступ, инсульт),
хроническая почечная недостаточность,
синдром гиперкортицизма (Иценко – Кушинга),
прием таких лекарств, как кортикостероиды, антидепрессанты трициклического ряда, диуретики, эпинефрины, эстрогены, литий, дифенин (дилантин), салицилаты,
избыточное потребление высокоуглеводной пищи,
гипертиреоз,
рак поджелудочной железы,
панкреатит.

Причины пониженного уровня глюкозы в крови:

недостаточность надпочечников,
злоупотребление алкоголем,
принятие таких препаратов, как ацетаминофен и анаболические стероиды,
болезни печени,
гипопитуитаризм,
гипотиреоз,
передозировка инсулина,
инсулиномы,
голодание.

Сдать анализ крови на глюкозу в лаборатории – Анализ крови на сахар в крови, цены в лаборатории KDL

Глюкоза - является основным источником энергии для клеток организма и единственным источником энергии для головного мозга и клеток нервной системы. Здоровый организм поддерживает определенный уровень глюкозы в крови. Баланс глюкозы в крови зависит от гормонов поджелудочной железы: инсулина и глюкагона. Инсулин способствует усвоению глюкозы клетками организма и образованию ее запасов в печени в виде гликогена. Глюкагон, напротив, мобилизует глюкозу из депо для того, чтобы при необходимости, повысить уровень глюкозы в крови.

В каких случаях обычно назначают исследование уровня глюкозы?

Обычно уровень глюкозы определяют при подозрении на нарушение обмена углеводов. Самой частой причиной хронического повышения глюкозы в крови (гипергликемии) служит сахарный диабет. Глюкозу натощак важно проверять при диспансеризации здоровым людям, так как диабет может течь несколько лет бессимптомно и диагностируется уже на стадии осложнений.

Анализ на глюкозу (иначе называется «на сахар крови») используется для скрининга здоровых лиц, для выявления пациентов в состоянии преддиабета и диабета, при обследовании беременных женщин.

Низкий уровень глюкозы (гипогликемия) может быть опасен для жизни, остро возникшая гипогликемия может привести к коме и гибели клеток головного мозга.

Несколько последовательных измерений глюкозы в крови делают во время проведения глюкозотолерантного теста. В этом случае пациенту сначала измеряют глюкозу натощак, а потом дают так называемую «сахарную нагрузку», после чего измеряют уровень глюкозы через 1 и через 2 часа. Глюкозотолерантный тест (ОГТТ) не выполняется в медицинских офисах лаборатории, так как при проведении теста пациент должен находиться под наблюдением врача. ОГТТ (оральный глюкозотолерантный тест) можно делать только тем пациентам, чей уровень глюкозы натощак не превышает 7 ммоль/л.

Что именно определяется в процессе анализа?

Определяется уровень глюкозы в венозной крови. Для того, чтобы избежать поглощения глюкозы эритроцитами, используется специальная пробирка с фторидом натрия. Этот наполнитель позволяет стабилизировать уровень глюкозы в пробирке на срок до 48 часов.

Что означают результаты теста?

Повышенный уровень глюкозы в крови натощак может быть признаком разных нарушений углеводного обмена. Такие результаты теста возможны при сахарном диабете, нарушенной толерантности к глюкозе и сдаче анализа не натощак. Степень повышения уровня глюкозы должен оценивать врач. Глюкоза натощак более 7,0 ммоль/л или более 11,1 ммоль/л при взятии в любое время, независимо от приема пищи считается признаком сахарного диабета.

Сниженный уровень глюкозы в крови может быть следствием неадекватного применения сахароснижающих препаратов. Гипогликемические состояния могут быть связаны с наличием опухоли поджелудочной железы, продуцирующей глюкагон – глюкагономы.

Обычный срок выполнения теста

Обычно результат сахара крови (глюкозы) можно получить в течение 1 дня.

Нужна ли специальная подготовка к анализу?

Обычно анализ на глюкозу сдают строго натощак. Необходимо 8-12 часов голодания перед сдачей анализа. Воду пить можно и нужно.

Глюкоза – главный источник энергии

Глюкоза – главный источник энергии для клеток, это - топливо для нормальной работы всех органов и систем человеческого организма. Содержание глюкозы в крови - достаточно лабильный показатель, однако в организме здоровых людей этот показатель поддерживается в довольно узком диапазоне и редко снижается менее 2,5ммоль/л и повышается выше 8ммоль/л (даже сразу после приема пищи). Поддерживает необходимый уровень глюкозы в крови особый гормональный механизм.

Глюкоза попадает в организм с пищей. Продукты питания расщепляются в желудочно-кишечном тракте, после чего глюкоза всасывается в кровь. Для того, чтобы глюкоза попала в клетку, нужен инсулин. Этот гормон вырабатывается в специальных клетках поджелудочной железы и увеличивает проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Если клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточное количество инсулина или клетки организма перестают воспринимать инсулин, то глюкоза остается в крови. Клетки органов и тканей в этом случае не получают энергии и «голодают».

Если глюкоза поступает в организм в избыточном количестве, она трансформируется в запасы энергии. Глюкоза превращается в гликоген - мобильный запас углеводов в организме, который содержится в печени и мышцах. Печень взрослых людей содержит
запас глюкозы в виде гликогена, достаточный для поддержания нормального уровня глюкозы в крови в течение 24 ч после последнего приема пищи. У детей дошкольного возраста гликогена хватает на 12 ч и менее. Если же запасы гликогена и так достаточно велики, тогда глюкоза начинает превращаться в жир.

При полном отсутствии углеводов в пище (при голодании или безуглеводных диетах) глюкоза образуется в организме из жиров, белков и при расщеплении гликогена. Повышение уровня глюкозы в крови возникает под действием нескольких гормонов: глюкагона, продуцируемого клетками поджелудочной железы; гормонов надпочечников; гормонов роста гипофиза и гормонов щитовидной железы.

Колебания концентрации глюкозы в крови, отличные от нормальных значений, воспринимаются рецепторами гипоталамуса (область мозга, которая регулирует постоянство внутренней среды организма). Благодаря влиянию гипоталамуса на вегетативную нервную систему, происходит срочное повышение или снижение выработки инсулина, глюкагона и других гормонов.

5 советов о правильном усвоении глюкозы

Принимайте пищу 4-6 раз в день. Если нет времени на полноценный прием пищи, сделайте перекус. Перекусить «на ходу» можно фруктами, жидкими кисломолочными продуктами, очищенными семечками, орехами, хлебцами и др.
Употребляйте свежие овощи и фрукты не менее 400-500 г в день.
Если Вы сладкоежка, отдавайте предпочтение сладостям с низким гликемическим индексом: горький шоколад ≥75% какао, кэроб, урбеч без сахара.
Перейдите на натуральные растительные сахарозаменители: стевию, сиропы топинамбура и агавы, кэроб.
Регулярно гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна, врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.

Глюкоза - Клиника 1

Для чего используется исследование?

Когда назначается этот анализ?

При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.
При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.
При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.
Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.
Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин, чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.
В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.

Стоимость исследования

Контроль низкого и высокого уровня сахара в крови и его измерение

Измерение уровня глюкозы в крови¹

Измерение уровня глюкозы в крови, также известное как Самоконтроль уровня глюкозы в крови — это метод проверки того, сколько глюкозы (сахара) содержится в крови человека, с помощью глюкометра в любое время и в любом месте. Ваш врач может также узнать ваш уровень глюкозы с помощью забора образца крови, анализ которого проводится в лаборатории.

Нормальные значения уровня глюкозы для мужчин и не беременных женщин*

Ваш врач использует так называемый анализ HbA1c (анализ на гликозилированный гемоглобин), который позволяет оценить средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Этот анализ, используемый для всех типов диабета, показывает вам и вашему врачу то, насколько хорошо вы отвечаете на назначенный вам режим лечения. Рекомендуемая цель — сохранить уровень ниже семи процентов (7%), но ваш врач обсудит с вами, какая цель подходит именно для вас. Анализ HbA1c иногда называется анализом на гемоглобин HbA1c, или гликированный гемоглобин.

Важность самопроверки

Результат анализа HbA1c не будет показывать ежедневное воздействие выбора продуктов и физической активности на уровни глюкозы в крови. Именно поэтому глюкометр — одно из лучших решений для регулярного контроля колебаний уровня глюкозы в крови в зависимости от питания, физической активности и других изменений. Использование глюкометра позволяет принять срочные меры для приведения уровня глюкозы к уровням, рекомендованным вашим врачом. Ваш врач может также полагаться на показания измерений, сделанных с помощью глюкометра, в дополнение к результатам анализа HbA1c для оценки и корректировки плана лечения.

Связь между A1с и средним уровнем сахара в крови.

По материалам Стандартов медицинской помощи при диабете (Standards of Medical Care in Diabetes), Американская диабетическая ассоциация – 2018.

Когда измерять* и на что обращать внимание — Практическое руководство

Используйте эту простую диаграмму, которая поможет вам узнать, когда проводить измерение и за чем нужно следить, для того, чтобы ежедневно контролировать уровень глюкозы в крови, особенно если вы принимаете инсулин для лечения диабета.

Вам может потребоваться измерять уровень глюкозы в крови чаще обычного*, если:

у вас гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови) или гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови)
вы начинаете принимать новое, назначенное вам лекарство (-а) для лечения диабета
доза вашего препарата для лечения диабета изменена
вы вводите в рацион питания новые продукты
вы больны или плохо себя чувствуете.

*Всегда консультируйтесь с вашим врачом, когда и как часто вам нужно измерять уровень глюкозы в крови.

Запись результатов уровня глюкозы в крови:

Вы можете вести Дневник самоконтроля, где вы будете вручную записывать показания уровня глюкозы в крови.
Вы можете также попросить Дневник самоконтроля у вашего врача или в Интернете. (Скачать журнал регистрации здесь)
Всегда обновляйте свои записи об уровне глюкозы в крови и берите их с собой, когда идете к врачу. Медицинские работники могут использовать их при определении необходимого вам плана лечения.

Ссылки:

¹ Американская диабетическая ассоциация. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes – 2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Онлайн-версия от 6 мая 2018 года на http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf

Сахарный диабет | Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России Секция "Кардиология и визуализация в кардиохирургии"

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Что такое сахарный диабет?

При сахарном диабете сахар (глюкоза) в крови хронически повышен. Это связано с нарушением работы гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Инсулин участвует в обмене глюкозы и снижает уровень сахара крови.

Сахарный диабет, как и любое другое хроническое заболевание, характеризуется прогрессирующим течением. Повышенный уровень сахара крови в течение длительного времени приводит к хроническим заболеваниям. При сахарном диабете полное излечение невозможно. Однако в настоящее время разработаны эффективные меры контроля уровня сахара крови.

Если Вы научитесь управлять своим организмом настолько хорошо, что сахар в крови практически все время будет оставаться на нормальном уровне, то диабет из болезни превратится в особый образ жизни. Именно образ жизни, а не болезнь! Только при таком образе жизни, можно избежать всех осложнений, связанных с сахарным диабетом.

Почему сахар в крови повышается?

Существует два источника повышения сахара в крови: углеводы, поступающие с пищей, и глюкоза, попадающая в кровь из печени. Печень является складом (депо) сахара в организме. Поэтому нельзя добиться снижения уровня сахара в крови только ограничением потребления углеводов. В таких условиях печень просто усилит выброс сахара в кровь, и уровень сахара все равно останется высоким.

Если сахар крови у Вас выше 7,8 ммоль/л,
что подтверждается при повторном
измерении через несколько дней,
у Вас – сахарный диабет.

Для диагностики можно также использовать тест с нагрузкой
глюкозой (измерение глюкозы через
2 часа после приема раствора сахара),
а также измерение гликированного
гемоглобина крови (HbA1c).

Инсулин – гормон поджелудочной железы, который помогает глюкозе «усвоиться» – проникнуть во все клетки организма. У человека без сахарного диабета при повышении уровня глюкозы в кровь поступает необходимое количество инсулина. То есть при повышении уровня сахара поджелудочная железа усиливает выработку инсулина, а при снижении – уменьшает.

Если в крови нет достаточного количества инсулина – уровень сахара в крови после еды не снижается и выходит за пределы нормы. При сахарном диабете поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, или же клетки организма теряют способность воспринимать инсулин.

Какой уровень сахара в крови считается нормальным?

Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови (гликемия) натощак составляет 3.3-5.5 ммоль/л или 60-100 мг%.

После еды уровень сахара в крови у человека без сахарного диабета повышается до 7,8 ммоль/л (но не выше!).

Пределы нормального уровня сахара крови колеблются от 3.3 до 7.8 ммоль/л.

При сохранении высокого уровня сахара клетки организма голодают, человек испытывает жажду, слабость, быстро утомляется, становится неспособным выполнять даже обычную работу, сильно худеет.

Сахарный диабет 1 и 2 типа

Сахарный диабет подразделяется на 2 вида: первого (1) и второго (2) типа.

Первый тип – инсулинзависимый, развивается у людей с недостаточной выработкой инсулина. Чаще всего он появляется в раннем возрасте: у детей, подростков, молодых людей. Но это не значит, что сахарный диабет первого типа (инсулинзависимый) бывает только у молодых. При этом типе сахарного диабета пациент вынужден постоянно вводить себе инсулин.

Второй тип – инсулиннезависимый, возникает иногда даже при избытке инсулина. При этом типе сахарного диабета клетки организма плохо воспринимают инсулин, и глюкоза не усваивается. Этот тип сахарного диабета появляется в зрелом возрасте, часто после 40 лет. Его развитие связано с повышенной массой тела. При втором типе сахарного диабета для того, чтобы контролировать заболевание, необходимо изменить диету, увеличить интенсивность физических нагрузок и похудеть. Совершенно недостаточно только принимать таблетки. Если не изменить образ жизни, скорее всего, осложнения, обусловленные сахарным диабетом, будут стремительно развиваться.

Как диабет поражает органы?

Кстати,

У людей с сахарным диабетом, контролирующих
свое артериальное давление риск развития
инфаркта миокарда и инсульта, а также
смерти от серечно-сосудистых причин
снижается в 2 раза.

Постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к поражению сосудов различных органов. Различают микрососудистые и макрососудистые осложнения. К микрососудистым осложнениям относятся поражения мелких сосудов глаз и почек, которые могут привести к развитию почечной недостаточности и потере зрения. Макрососудистые осложнения связаны с поражением крупных сосудов ног, сердца. При сахарном диабете поражаются не только сосуды, но и нервные волокна, приводя к развитию нейропатии.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является наиболее частым сосудистым осложнением сахарного диабета (СД).

Распространенность ИБС у больных СД II типа в 2–4 раза выше, а риск развития острого инфаркта миокарда (ИМ) – выше в 6–10 раз, чем у людей, нестрадающих сахарным диабетом. Мужчины и женщины в возрасте 50 лет, страдающие СД II типа, имеют продолжительность жизни на 7,5–8,2 года меньше, чем эквивалентные лица без СД.

При наличии одинакового количества традиционных факторов риска ИБС, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний значительно выше у больных СД. Поражение сосудов прогрессирует быстрее у пациентов с сахарным диабетом. Причиной высокой заболеваемости и смертности больных СД от сердечно-сосудистых катастроф является тот факт, что помимо общих для всех факторов риска ИБС у больных СД имеются и факторы риска, характерные только для этого заболевания:
– гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови),
– гиперинсулинемия (высокое содержание инсулина в крови),
– микроальбуминурия (выделение белка с мочой, связанное с поражением почек).

Взаимодействие всех этих факторов значительно ускоряет развитие атеросклероза.

Harvard Medical School рекомендует:

Контроль уровня сахара крови и
артериального давления, а также
коррекция образа жизни, помогут
значительно снизить риск
инфаркта миокарда и инсульта.

Изменения образа жизни включают:
– Ежедневные физические упражнения
– Снижение веса (при необходимости)
– Отказ от курения
– Низкокалорийная диета

– При равной степени повышения систолического артериального давления смертность от сердечно-сосудистых осложнений при сахарном диабете 2 типа в 2–3 раза превышает таковую у лиц без СД.

– При сходном повышении уровня холестерина, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у больных с сахарным диабетом в 2–4 раза выше, чем у лиц без СД.

– И при сочетании трех факторов риска (гипертонии, гиперхолестеринемии и курения) смертность у больных СД 2 типа также в 2–3 раза выше, чем у лиц без СД.

Как контролировать сахарный диабет 2 типа?

Если уровень сахара крови не удается нормализовать только диетой и коррекцией образа жизни, применяют специальные препараты. Чаще всего это таблетки, принимаемые ежедневно по определенной схеме. В более сложных случаях терапию дополняют препаратами инсулина, которые вводят подкожно. Подбор препаратов проводится индивидуально под наблюдением эндокринолога.

Эффективность лечения СД оценивается по следующим показателям, характеризующим состояние углеводного обмена:
–               уровень сахара натощак
–               уровень сахара через 2 ч после приема пищи
–               гликозилированный гемоглобин.

Гликозилированный гемоглобин (HbA1с) показывает, насколько хорошо контролировался уровень глюкозы крови на протяжении последних 2-3 месяцев.

Целевые значения контроля гликемии, липидного обмена и АД у больных СД

Контроль сахара крови	HbA1c	Гликемия натощак	Гликемия через 2 ч после еды
	≤6,5%	≤5,5 ммоль/л	≤7,5 ммоль/л
Контроль холестерина	Общий холестерин	ЛПНП (“плохой” холестерин)	ЛПВП (“хороший” холестерин)	триглицериды
			>1,0 ммоль/л (муж) >1,3 ммоль/л (жен)
Контроль артериального давления(АД)	Систолическое АД	Диастолическое АД
	≤130 мм.рт.ст	≤80 мм.рт.ст

Контроль уровня гликемии снижает риск развития всех осложнений сахарного диабета, в том числе поражения сосудов, почек, глаз, нервных волокон.

Поддерживать нормальный уровень сахара крови необходимо для профилактики инсультов и ишемической болезни сердца.

Когда надо измерять уровень сахара в крови?

Пациентам со вторым типом сахарного диабета важно следить за уровнем сахара в крови через 1,5-2 часа после еды, измеряя его при помощи глюкометра. Вам важно знать, что произошло в организме с теми углеводами, которые поступили в организм во время очередного приема пищи. Если уровень сахара высокий, значит, Вам не удалось наладить Ваш образ жизни, который должен включать в себя низкокалорийную диету и физические нагрузки. Вы должны записывать калорийность пищи, уровень сахара, количество принимаемых таблеток.

При каждом посещении врача необходимо иметь с собой дневник. С его помощью Вы сможете эффективно обсудить с врачом проблемы, связанные с контролем сахарного диабета.

Как правильно питаться, если у Вас сахарный диабет 2 типа

Первый, и самый главный, способ поддерживать нормальные значения сахара и холестерина крови – это грамотно подобранная диета. Существуют общие правила питания, которых нужно придерживаться всем людям, страдающим сахарным диабетом, а также всем, кто заботиться о своем здоровье (см. таблицу).

Лечение должно начинаться с посещения диетолога и разработки индивидуальной программы питания, которая поможет нормализовать показатели углеводного и жирового обмена и при необходимости снизить вес. Наиболее грамотной системой планирования питания является система подсчета потребляемых углеводов. Первым этапом разработки Вашего индивидуального плана служит расчет необходимого лично для Вас ежедневного количества калорий, которое зависит от уровня Вашей физической активности. Исходя из этого рассчитывается необходимое Вам ежедневное количество углеводов.

20 правил здорового питания для диабетиков (по рекомендациям Harvard Medical School)

Физические упражнения крайне важны для людей с сахарным диабетом

Эксперты Американской Ассоциации Сердца (American Heart Association) рекомендуют для пациентов с диабетом два вида физических упражнений: аэробную нагрузку и силовые тренировки. Эта комбинация полезна и для сердца. Аэробная активность (такая как ходьба, плавание) укрепляет сердце, легкие и мышцы; позволяет контролировать артериальное давление и уровень сахара крови, сохраняет эластичность артерий. Кроме того, такие упражнения незаменимы для снижения веса и поддержания формы. Силовые тренировки помогают мышцам лучше реагировать на инсулин – гормон, способствующий проникновению глюкозы в клетки. Одна тренировка помогает мышечным клеткам лучше «чувствовать» инсулин на 12 часов и более.

Большинству людей с СД не требуется дополнительных обследований перед началом занятий. Однако если у Вас имеются сопутствующие заболевания сердца и сосудов, а также

если Вы страдаете диабетом 10 лет и более, рекомендуется выполнить стресс-тест и определить индивидуальную переносимость физических нагрузок.

Людям с сахарным диабетом необходимо быть несколько осторожнее и внимательнее к себе, чем остальным.

При занятии спортом соблюдайте следующие меры предосторожности:

– Начинайте постепенно. Если Вы только начали заниматься спортом, лучше начать с нагрузки небольшой интенсивности: ходьбы, плавания или езды на велосипеде. Постепенно увеличивайте Вашу ежедневную нагрузку.

– Правильно выберите время. Лучшее для упражнений время – около часа после еды, когда сахар крови немного выше.

– Знайте меру. Определите сахар крови перед началом и после окончания тренировки, чтобы выяснить, как Ваш организм отвечает на нагрузку.

– Позаботьтесь о ногах и глазах. Убедитесь, что спортивная обувь идеально подходит Вам – хронические мозоли могут привести к язвам. Если Вы страдаете болями в ногах или пониженной чувствительностью (нейропатией), избегайте упражнений, которые могут привести к пролежням или переломам стопы. Если у Вас имеются поражения сосудов одного или обоих глаз (диабетическая ретинопатия), избегайте поднятия тяжестей и других упражнений, которые могут привести к резкому подъему артериального давления – это может спровоцировать кровоизлияние в сетчатку. Разрешается поднимать небольшой вес – но старайтесь не задерживать дыхание во время подъема.

– Подготовьтесь. Во время занятий всегда имейте под рукой воду и легкий перекус. Особенно важно иметь еду, богатую углеводами, чтобы можно было быстро поднять уровень сахара, если он вдруг сильно снизится.

– Сообщите об опасности. Наденьте специальный медицинский браслет, который позволит узнать, что вы диабетик, если что-то случится.

Существует ли профилактика развития диабета?

Профилактики сахарного диабета первого (инсулинзависимого) типа нет. Это значит, что Вы не могли что-либо сделать или не сделать, чтобы не было сахарного диабета.

При втором типе сахарного диабета возможна профилактика. Если кто-то из Ваших родителей страдал ожирением и сахарным диабетом второго типа, то Вы должны тщательнее следить за своим весом и не допускать, чтобы у Вас развилось ожирение. В этом случае диабета может не быть.

Исключительно важно модификации факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у лиц, страдающих СД II типа, а именно:
– отказ от курения;
– контроль массы тела;
– контроль за уровнем артериального давления;
– контроль за уровнем холестерина крови;
– коррекция гиперинсулинемии и инсулинорезистентности;
–гликемический контроль.

Приведены также сведения по результатам использования различных групп фармакологических препаратов:
• Ингибиторы АПФ – снижение частоты сердечно-сосудистых событий, независимо
от гипотензивного эффекта: снижение частоты смерти от сердечно-сосудистых событий, инфаркта миокарда, инсульта на 25%, а также снижение на 37% сердечно-сосудистой смерти за 5-летний период наблюдения.
• Антиагреганты в основном снижают частоту сосудистых событий у больных с СД II типа.
• Бета-блокаторы у больных с СД II типа, страдающих ИБС, без перенесенного ИМ улучшают выживаемость.
• Статины (ингибиторы 3-гидрокси-3-метилглютарил-коэнзим А-редуктазы) – снижают частоту сердечно-сосудистых событий независимо от манифестации ИБС или уровня ЛПНП.

Повышенный уровень глюкозы. Как быть и что делать?

В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови.

Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе.

Признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.

Глюкоза представляет собой один из основных источников энергии и универсальное топливо для клеток, благодаря которому наш организм выполняет огромное количество функций - например, таких, как работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.

Количество глюкозы в крови называют уровнем сахара и его показатель зависит от работы поджелудочной железы. На данный показатель могут оказать влияние такие факторы, как: мышечная активность, эмоциональное состояние, рацион питания.

Изменение уровня сахара в крови является сигналом о патологических процессах в организме и может являться симптомом развития серьезных заболеваний. Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.

Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы. Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия, если выше – гипергликемия. Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда – необратимые.

Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться. Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем – 3,5-6,1, крови капиллярной – 3,5-5,5. Норма сахара после еды до 7,8 ммоль/л. Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается.

Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,6-6,1, а из вены равен от 6,1 до 7, такое состояние определяют как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе).

При результате из вены более 7 ммоль/л (7,4 и т.п.), а из пальца – выше 6,1, речь уже идет о сахарном диабете. Для достоверной оценки диабета применяется тест – гликированный гемоглобин.

Повышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки. Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:

- слабость, сильная утомляемость; - усиленный аппетит и при этом снижение веса; - жажда и постоянное ощущение сухости во рту;

- обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы

в туалет; - гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают;

- регулярное проявление зуда в паху, в половых органах;

- ухудшение иммунитета, ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых;

- ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.

Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови. Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу.

В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение, болезни поджелудочной железы и др.

При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара.

Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза. Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.

Сахарный диабет - болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти. Сахарный диабет встречается у 6% населения земли, ежегодно от него погибают свыше 2 миллионов человек. Причем в 90% случаев у пациентов диагностируется сахарный диабет 2 типа, в развитии которого важнейшая роль принадлежит ожирению и малоподвижному образу жизни.

Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион,

способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений.

Существуют базовые принципы питания при ожирении и риске развития сахарного диабета:

Рацион должен включать весь спектр макронутриентов – белки (15%), жиры (25%) и углеводы (60%).

- когда речь заходит о профилактике диабета, у многих возникает мысль о необходимости чуть ли не полного ограничения углеводов в своем рационе. И на первый взгляд это выглядит достаточно логично – ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови. Но все же спешить с этим не стоит. Во-первых, углеводы бывают разными, во-вторых, они выполняют множество полезных функций в нашем организме. Просто нужно понимать, какие углеводы и в какое время можно себе позволить. Нельзя исключать углеводы из рациона или ограничивать их объем: это не приведет к снижению уровня глюкозы – она будет синтезироваться в организме из жиров и белков. Важно снизить до минимума употребление углеводов, которые легко усваиваются (сахар, сладкие напитки, рафинированные крупы) – они приводят к резкому скачку уровня глюкозы в крови, который сложно быстро компенсировать введением инсулина или сахароснижающих лекарств. Отдавать предпочтение необходимо «сложным» углеводам, таким как овощи, фрукты, цельнозерновые злаки – они медленно перевариваются и уровень глюкозы в крови повышается плавно.

- следует снизить содержание в рационе животных жиров, способствующих развитию атеросклероза, и отдать предпочтение растительным жирам, также полезны жирные сорта рыбы;

- питаться следует часто, дробно и небольшими порциями, чтобы избежать резких «всплесков» уровня глюкозы в крови;

- рацион должен быть богат витаминами и минералами: их дефицит усугубляет

обменные нарушения.

У пациентов с нормальным весом суточная калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам, а больные с избыточным весом (что чаще наблюдается при СД 2 типа) должны потреблять меньше калорий, чем тратят, чтобы постепенно и плавно избавляться от лишних килограммов. Это наиболее простой и действенный метод снизить вес!

Важная роль принадлежит физическим нагрузкам. Работа мышц способствует утилизации глюкозы, помогает снижать вес, повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Кроме того, физические упражнения создают условия для лучшего кровоснабжения всех органов, в первую очередь, сердца и самих скелетных мышц, формированию новых сосудов взамен разрушенных, что позволяет избежать их «усыхания».

Согласно Российским и зарубежным диабетическим ассоциациям, для профилактики развития диабета нужно совсем немного - всего лишь 150 минут активных физических нагрузок в неделю. О спокойной ходьбе, конечно же, речь не идет, но вид активности значения не имеет. Главное, чтобы занятия доставляли вам удовольствие (это позволит не забросить его в ближайшее время) и были регулярными.

А, если вы курите, то отказ от курения позволит еще в большей степени снизить риск развития диабета. Пока мнения ученых по поводу того, почему же курение провоцирует диабет, достаточно противоречивы, но сам факт влияния курения на развитие диабета не вызывает никаких сомнений, даже несмотря на то, что курильщики в среднем имеют меньшую массу тела.

Будьте здоровы!

Главный внештатный специалист-эндокринолог

управления здравоохранения Липецкой области

Горбунова Наталья Петровна

Норма сахара в крови - как снизить уровень сахара?

Нормальный уровень сахара в крови натощак для взрослого человека составляет 70–99 мг/дл. Узнайте, как снизить уровень глюкозы.

Как здоровые люди, так и больные диабетом должны поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Когда уровень глюкозы слишком высок или слишком низок, могут возникнуть опасные для здоровья и жизни осложнения. Поэтому важны регулярные лабораторные исследования и самостоятельное определение уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра.

Уровень сахара в крови можно измерить в лаборатории, взяв небольшое количество крови из вены на руке. Чаще всего этот тест проводят натощак или после употребления раствора глюкозы (пероральный тест на толерантность к глюкозе, также известный как сахарная кривая). Это также можно проверить самостоятельно в домашних условиях с помощью глюкометра. Тогда достаточно капли крови из кончика пальца. Люди с диабетом делают такие измерения даже несколько раз в день.

Какая норма сахара в крови?

Стандарт сахара в крови для взрослых:

натощак: 70–99 мг/дл (3,9–5,5 ммоль/л),
после еды (два часа): менее 140 мг/дл (7,8 ммоль/л).

Нормальный уровень сахара в крови у пожилых людей немного отличается. В их случае это 80–140 мг/дл натощак и не более 180 мг/дл (10 ммоль/л) после еды. С другой стороны, норма глюкозы натощак у детей составляет 70–100 мг/дл.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови также известен как гипогликемия. Диагноз ставится, когда уровень глюкозы в крови падает ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) , но его первые симптомы не проявляются до тех пор, пока значение не упадет ниже 54 мг/дл (3,0 ммоль/л).К ним относятся: нарушение концентрации внимания, слабость, тошнота, волчий голод, тремор рук, повышенное потоотделение, нарушение зрения, сонливость и беспокойство. Очень низкий уровень сахара в крови приводит к гипогликемической коме, представляющей собой опасное для жизни состояние, требующее немедленной госпитализации.

Причины низкого уровня сахара в крови:

пост,
потребление слишком малого количества пищи, неадекватной используемому антидиабетическому лечению,
принимает слишком много инсулина,
желудочно-кишечные расстройства, такие как рвота и диарея,
слишком интенсивные физические усилия,
чрезмерная доза противодиабетических препаратов.

Низкий уровень сахара в крови — это неотложная ситуация, которая может потребовать госпитализации и дополнительных анализов. Обычно это приводит к большим непредвиденным расходам. Подготовиться к ним можно благодаря дополнительной страховке диабетическая страховка . Поможем организовать и оплатить необходимые медицинские консультации (после пребывания в стационаре).

С другой стороны, если вы диабетик и вам нужна наша поддержка, выберите Diabetes Package .Если вы не можете работать из-за осложнений диабета, мы дадим вам 5-летнюю пенсию.

Высокий уровень сахара в крови

Слишком много сахара в крови называется гипергликемией. Возникает чаще всего в результате неправильного лечения сахарного диабета (или полного прекращения лечения), погрешностей в питании или в результате злоупотребления больным человеком алкоголем. Длительное содержание глюкозы выше нормы приводит к постепенному поражению внутренних органов, нервов и сосудов , а значит, вызывает опасные для здоровья и жизни осложнения.

Как снизить уровень сахара в крови?

Вам должно быть интересно, как снизить уровень сахара в крови. В случае диабетиков самое главное – строго следовать рекомендациям врача , особенно тем, которые касаются применения соответствующих доз препаратов (инсулина или пероральных противодиабетических препаратов). Кроме того, важна регулярная физическая активность (с учетом возможностей), а также правильное питание.

Диета, благодаря которой можно снизить уровень сахара в крови, основана на исключении продуктов, содержащих простые углеводы. В основном это сладости, закуски, сладкие напитки, а также белый хлеб. Вместо этого вы должны включить в свой рацион свежие овощи, крупы, орехи, коричневый рис и бобовые. Также стоит учитывать гликемический индекс продуктов питания – чем он ниже, тем лучше. Нельзя забывать и о правильном увлажнении организма. В целях безопасности при составлении рациона рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

Команда Национале-Нидерланды 19.01.2021

Уровень сахара в крови. Как читать результаты?

Уровень сахара в крови

Определение уровня сахара в крови в основном используется для диагностики диабета. Для измерения используется глюкометр , т.е. прибор, благодаря которому результат теста получается через несколько десятков секунд. Цена метра колеблется от нескольких десятков до нескольких сотен злотых и зависит от функций прибора. Пациенты получают глюкометр бесплатно при посещении диабетолога или в аптеке на основании рецепта на полоски глюкометра.

Уровень сахара в крови – когда мне нужно сдать анализ?

Проверяем уровень глюкозы в крови:

в рамках рутинных лабораторных исследований (особенно у людей с риском развития диабета, избыточной массой тела или старше 40 лет),
при появлении симптомов гипергликемии или гипогликемии
определить, находится ли уровень сахара в пределах нормы,
во время беременности (между 24 и 28 неделями для выявления возможного гестационного диабета),
регулярно при диабете (даже несколько раз в день),
при сахарном диабете - несколько раз в день контролировать уровень сахара в крови,
не реже одного раза в год (это касается каждого человека).

Вы можете купить основные анализы крови и мочи, которые определят уровень сахара в крови, не выходя из дома. Тестовые пакеты предназначены для женщин и мужчин всех возрастов.

Материалом, необходимым для определения уровня сахара в крови, является образец крови, взятый из вены (обычно в локтевой ямке) или, в случае домашнего теста, капля крови, вытекающая после прокола кожи (обычно из кончик пальца).

Симптомы гипергликемии, включая сахарный диабет:

повышенная жажда (не связанная с физической нагрузкой, потливостью, лихорадкой)
выделение большего количества мочи, чем раньше
чувство слабости / усталости
снижение остроты зрения
трудно заживающие раны.

Чай из листьев белой шелковицы, который вы можете купить в магазине Медонет Маркет, поможет вам в лечении диабета.

Симптомы гипогликемии:

потливость
чувство голода
мышечный тремор
беспокойство
путаница
размытое зрение.

При появлении тревожных симптомов стоит проверить свое здоровье, выполнив пакет диагностических исследований. Ранняя диагностика диабета и регулярный мониторинг диабета важны для вашего благополучия и здоровья.

Чтобы обеспечить адекватный уровень сахара в крови, попробуйте сахарные добавки, доступные на рынке Медонет.

Как мне подготовиться к анализу сахара в крови?

Уровень сахара может быть отмечен:

натощак (после 8 часов не приема пищи и жидкости, кроме воды),
в любое время дня и ночи независимо от ранее принятого приема пищи (т.н.случайный уровень глюкозы),
как часть перорального нагрузочного теста на глюкозу (OGTT)
после еды (чаще всего у людей, у которых уже диагностирован сахарный диабет; это постпрандиальное определение уровня глюкозы в крови, которое проводится через два часа после начала приема пищи с помощью глюкометра в домашних условиях).

OGTT состоит из большого количества образцов крови, показывающих уровень сахара натощак и после приема достаточного количества глюкозы.Первый образец крови берется натощак, а следующий после употребления жидкости, содержащей глюкозу (этот метод проверяет, как организм справляется с внезапным выбросом сахара в кровь). Последующие пробы затем берутся через соответствующие промежутки времени. ПГТТ проводится при подозрении на диабет или при повышенном уровне сахара в крови натощак.

Для диагностики сахарного диабета предлагается проводить тест дважды (глюкоза натощак и ПГТТ).

Тест на глюкозу также используется у беременных женщин в сроке от 24 до 28 недель . Затем проводится скрининговый тест для выявления диабета. Это исследование аналогично ОГТТ. Первый образец крови берется натощак. Отличие касается времени взятия второй пробы - это делается через 1 и 2 часа после взятия раствора сахара. Если результат теста окажется ненормальным, врач порекомендует классическую ПГТТ. Вы можете выполнять тесты, предназначенные для беременных, не выходя из дома.Пакет включает тесты, помогающие визуализировать состояние здоровья беременной женщины, в том числе уровень сахара в крови.

Диабетикам необходимо несколько раз в день проверять уровень глюкозы. Регулярное тестирование позволяет подобрать дозы инсулина и других противодиабетических препаратов, которые пациенты должны хорошо принимать. Самоконтроль осуществляется с помощью глюкометра. После небольшого прокола кожи (обычно кончика пальца) небольшое количество крови помещается на бумажную полоску, которая затем вставляется в глюкометр.На основании этого результата прибор считывает уровень сахара в крови. Проверьте глюкометр iHealth, который позволяет вам проверять уровень сахара в домашних условиях.

Тестовый пакет, необходимый для диагностики диабета, — это профиль диабета.

Вам не нужно стоять в очередях. Смените свою текущую клинику и запишитесь сегодня на бесплатную консультацию к семейным врачам при Национальном фонде здравоохранения. Вы можете найти форму изменения POZ здесь

Для чего нужна глюкоза?

Глюкоза — это простой сахар , являющийся энергетическим топливом для всего организма.Сложные углеводы, которые мы получаем с пищей, расщепляются до глюкозы (и других простых сахаров), а затем всасываются в тонком кишечнике и разносятся с кровью по всем клеткам организма. Большинству клеток организма глюкоза нужна для производства энергии, для проведения ряда химических реакций, необходимых для их функционирования. Для нервных клеток, а также для эритроцитов (клетки крови, транспортирующие кислород) глюкоза является единственным источником энергии. Эти клетки могут функционировать только в том случае, если уровень глюкозы выше определенного уровня.Поэтому, когда уровень глюкозы падает, мы часто ощущаем чувство слабости — это наш мозг сообщает нам, что количества поступающей глюкозы недостаточно.

Использование сахара организмом зависит от инсулина, гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Инсулин действует как регулятор трафика - он определяет, поступает ли глюкоза из крови в клетки или запасается в виде запаса гликогена и/или триглицеридов. Жизнь без глюкозы или инсулина была бы невозможна, поэтому так важно поддерживать уровень этих веществ в определенных пределах.

У здорового человека уровень глюкозы после приема пищи несколько повышается (за счет потребления углеводов). При этом - для снижения уровня этого сахара - увеличивается секреция инсулина поджелудочной железой. Количество выделяемого инсулина зависит от размера и состава еды, которую мы только что съели. Если уровень глюкозы становится слишком низким, что иногда происходит между приемами пищи или после напряженной тренировки, выделяется глюкагон (другой гормон, вырабатываемый поджелудочной железой).Затем печень получает информацию о необходимости обратного преобразования гликогена (энергетического запаса, хранящегося в этом органе) в глюкозу. Это поможет нормализовать уровень сахара в крови. Если этот контроль работает правильно, уровень глюкозы в крови будет оставаться относительно постоянным. В свою очередь, при нарушении этого баланса и увеличении количества сахара в крови организм пытается его нормализовать за счет повышенной выработки инсулина и выделения глюкозы с мочой (по этой причине в состоянии гипергликемии и у некоторых людей наличие глюкозы в моче).

Тяжелое внезапное начало гипергликемии или гипогликемии может быть опасным и привести к:

недостаточность всех органов,
повреждение головного мозга
коме и даже привести к смерти.

Устойчиво высокий уровень сахара в крови приводит к прогрессирующему разрушению органов, особенно почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервов.Хроническая гипогликемия, в свою очередь, может привести к повреждению головного мозга и периферических нервов.

У некоторых женщин во время беременности может развиться диабет (известный как гестационный диабет). Если это состояние не диагностируется и не лечится должным образом, возрастает риск рождения ребенка с высоким весом (так называемая макросомия, которая может затруднить вагинальные роды) и с низким уровнем глюкозы. В большинстве случаев диабет проходит после завершения беременности. Приобретая медицинский абонемент, вы обеспечиваете себе комплексную медицинскую помощь на каждом сроке беременности.

Как мне интерпретировать результаты анализа сахара в крови?

Сахарный диабет (как I, так и II типа) является наиболее распространенной причиной повышенного уровня глюкозы. Однако есть ряд других факторов, вызывающих повышение уровня сахара в крови. В том числе:

акромегалия (чрезмерная секреция гормона роста),
резистентность к инсулину,
плохо леченный диабет (пропущенные дозы инсулина или плохо подобранное лечение),
стресс (в результате травмы, аварии, инфаркта, инсульта)
хроническая почечная недостаточность
синдром Кушинга
прием некоторых лекарств: кортикостероидов, трициклических антидепрессантов, эстрогенов (включая противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию), лития, ацетилсалициловой кислоты (аспирин)
чрезмерное потребление пищи по отношению к потребности,
эндокринные заболевания.

Неправильный уровень сахара требует медицинской консультации. Запишитесь на электронный прием к врачу при диабете или подозрении на диабет, не выходя из дома. Данный вид телемедицинских услуг позволяет получить оперативные рекомендации от специалиста.

У вас слишком высокий уровень сахара в крови? Включите в свой рацион молотый тмин. Вы можете купить его по выгодной цене на Медонет Маркет.

Ниже вы найдете расшифровку результатов анализа крови на сахар (глюкозу).

Глюкоза венозной крови натощак

Пероральный нагрузочный тест глюкозы (ОГТТ)

Следующие значения не относятся к тестированию беременных женщин. Второй образец берется через 2 часа после употребления 75 г жидкости с глюкозой.

Скрининг беременных: нагрузочный тест на глюкозу

ПГТТ у беременных проводят с 75 г глюкозы.Тест проводится натощак, после первого часа и после второго часа. Для установления диагноза достаточно соответствия одному из критериев:

Глюкоза крови натощак 5,1 - 6,9 ммоль/л (92-125 мг/дл)
Гликемия в 1 ч ПГТТ больше или равна 10 ммоль/л (180 мг/дл)
Глюкоза натощак в 2ч ПГТТ 8,5 - 11,0 ммоль/л (153-199 мг/дл)

Пакет лабораторных анализов, помогающих следить за состоянием здоровья беременных, в том числе за сахаром в крови, можно приобрести в медонетмаркете.пл.

Низкий уровень сахара может быть вызван:

надпочечниковая недостаточность
злоупотребление алкоголем
прием анаболических стероидов
обширное заболевание печени
гипотиреоз
принимать слишком много инсулина
стресс,
диета для похудения с низким содержанием углеводов,
пищевое отравление с диареей и рвотой,
интенсивные упражнения.

Нормальный уровень сахара в крови у детей натощак составляет от 70 до 100 миллиграммов на децилитр, а после еды от 70 до 140 миллиграммов на децилитр. У вас может быть диабет, если результат вашего теста отличается. Контрольное диагностическое обследование детей позволяет держать здоровье самых маленьких под постоянным контролем и свести к минимуму риск развития сахарного диабета.

Низкий уровень сахара в крови у новорожденного ребенка является естественным физиологическим состоянием, которое обычно проходит в течение нескольких часов.Особенно подвержены гипогликемии новорожденные, рожденные от матерей с гестационным диабетом, при наличии серологического конфликта или страдающих врожденными метаболическими заболеваниями.

Узнайте о диабете у детей.

Что-нибудь еще, что вы должны знать?

Для диагностики гипогликемии необходимо одновременное выполнение 3 условий (так называемая триада Уиппла):

уровень глюкозы ниже 40 мг/дл (2.2 ммоль/л)
наличие симптомов гипогликемии
снятие этих симптомов после приема глюкозы (в виде еды или в виде капельницы).

У некоторых людей появляются симптомы гипогликемии, несмотря на нормальный уровень сахара в крови. В таких случаях лучше всего изменить свои привычки в еде, принимать пищу чаще и меньшими порциями и есть продукты, в которых сложные углеводы преобладают над простыми, что продлит время высвобождения глюкозы в организме.

Адекватный сахар GlikoHerbs — травяная смесь, доступная в недорогих банках на рынке Медонет, может помочь регулировать уровень сахара в крови.

Как понизить сахар в крови?

Снижение сахара в крови возможно благодаря применению т.н. диабетическая диета. Рекомендуется употреблять комплексные продукты с низким гликемическим индексом. Кроме того, большое значение имеет способ приготовления блюд – желательно без добавления сахара или жира.Кроме того, вывод животных жиров хорошо работает. Неблагоприятные продукты стоит заменить свежими овощами, мультизерновыми продуктами и обезжиренным молоком. Люди с диабетом 1 типа могут полагаться только на инсулин.

В профилактике и лечении диабета стоит использовать целебную силу трав. Попробуйте, например, чай, рекомендованный при диабете, в состав которого входят: черника и лист березы, корень цикория путешественника, трава руты и тавула, мелисса и лист шалфея, плоды фасоли, соцветия бессмертника, корень и цветок одуванчика.Вы также можете выпить настой из листьев ежевики, который помогает снизить уровень сахара в крови.

Уровень сахара в крови также снижает стресс. В этой ситуации человеку с низким сахаром дают выпить или съесть что-нибудь сладкое, а в случае потери сознания внутримышечно вводят глюкагон. Биологически активная добавка DuoLife благодаря экстракту корня цикория помогает регулировать уровень сахара в крови. Для стабилизации уровня сахара в крови рекомендуем использовать добавку ДУПАК До!Актив – суточную дозу витаминов группы В.В дополнение к вышеупомянутому действию, он также помогает укрепить иммунитет организма и поддерживает нервную систему.

Читайте также:

Как снизить уровень сахара в организме?
Сахар - тихий убийца. Какие заболевания вызывает избыток сахара в рационе?
Восемь удивительных вещей, которые могут повысить уровень сахара в крови

11 простых способов снизить уровень сахара в крови.Их стоит знать
Полезно знать, что влияет на уровень сахара в крови, особенно если у вас преддиабет или когда уровень сахара в крови колеблется. Вот 12 советов...
Малгожата Краевская
Сахарная зависимость – это миф.Ученые по-разному объясняют эпидемию ожирения
Многие думают, что сахар бодрит, стимулирует и в конечном итоге вызывает привыкание. Однако многие ученые считают, что за этим феноменом стоит...
Die Welt
Пять признаков того, что вам следует проверить уровень сахара в крови
Врачи сходятся во мнении, что диабет, который начинается в организме, чрезвычайно умен и коварен.Не болит и не слишком ярко сигнализирует о своем присутствии, а когда...
Ханна Щигел
Уровни сахара и холестерина и риск болезни Альцгеймера.«Люди не понимают»
Болезнь Альцгеймера опустошает мозг, лишая память, мышление и нормальную жизнь. Это не может быть обращено вспять. Однако вероятность заболевания может быть ... 9000 7 Моника Миколайска
Какая норма сахара в крови у взрослых?
Какая норма сахара в крови для взрослого человека? Какой уровень сахара должен вас беспокоить? Является ли высокий уровень сахара в крови ясно указывает...
Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
Это симптом высокого уровня сахара.Вы увидите, как он мочится
Сахарный диабет является хроническим заболеванием, поражающим все большую часть общества. Болеют не только пожилые и тучные люди, но и молодежь. К сожалению, несмотря на...
Элиза Каниа
12 признаков того, что вы едите слишком много сахараНе недооценивайте их
Чувствуете сонливость и раздражительность, недостаток энергии? Вес неумолимо показывает лишние килограммы, а съесть что-нибудь сладкое все же хочется? Это могут быть знаки...
Беата Михалик
Чем можно заменить сахар?
Его называют "белой смертью".Если его употреблять в чрезмерных количествах, это может привести к кариесу, ожирению, диабету, проблемам со зрением и даже раку...
Как снизить уровень сахара в организме?
Повышенный уровень глюкозы в крови может быть большой проблемой не только для функционирования, но и для вашего здоровья.Поэтому важны осведомленность и умение...
Магдалена Вавщак
Семь мифов о сахаре
Шугар — величайший убийца 21 века.Это белый яд, наркотик, вызывающий привыкание. Он очень кислый и лишает организм человека витаминов и ...

.90 000 Какая норма сахара в крови у взрослых?

Какая норма сахара в крови у взрослого?

Здравствуйте. Мне 34 года, я мужчина. У моей семьи был диабет, у моего отца, среди прочих, диабет, но это заболевание затрагивает многих членов моей семьи. Поэтому я решил купить глюкометр, чтобы контролировать уровень сахара в крови на постоянной основе (замечу, что проблем со здоровьем, связанных с диабетом, у меня пока не было).

Но хотелось бы спросить, какая норма сахара в крови у взрослых? Я искал информацию по этой теме в Интернете, но, к сожалению, нашел разную информацию на разных сайтах. Если прибор показывает мне уровень сахара в крови выше 100 мг/дл, являются ли они поводом для беспокойства?

И является ли это признаком сахарного диабета сразу, или такой уровень сахара в крови у взрослых может появиться, например, после переедания сладкого (стараюсь его избегать).Какая норма сахара в крови у взрослых? Зависит ли это от пола и возраста или это постоянное число? И могут ли разные счетчики измерять сахар по-разному или результат всегда будет одинаковым?

Остальные статьи под видео:

Ваш врач даст вам правильный уровень глюкозы натощак

Уважаемый господин, предполагалось, что у взрослого нормального уровня глюкозы натощак составляет 70-99 мг/дл.Если концентрация выше, это уже тревожное состояние, но не сразу диабет. Концентрация глюкозы натощак от 100 до 125 мг/дл указывает на нарушение уровня глюкозы натощак (IFG) и является преддиабетическим состоянием. IFG является показанием к пероральному тесту на толерантность к глюкозе (OGTT), также известному как глюкозотолерантный тест .

OGTT состоит из потребления 75 г глюкозы и последующего измерения уровня глюкозы через 120 минут. Если через два часа уровень глюкозы составляет 140-199 мг/дл, это обозначается как Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), которое, как и нарушение гликемии натощак, является преддиабетическим состоянием.Если концентрация глюкозы превышает 200 мг/дл, то диагностируется сахарный диабет. Помимо ПГТТ, диабет можно диагностировать и другими способами. Если у пациента проявляются такие симптомы, как полиурия, повышенная жажда, сонливость, слабость или потеря веса, а случайная концентрация глюкозы в крови (т.е. не натощак) составляет более 200 мг/дл, то также может быть диагностирован сахарный диабет.

Мы также диагностируем сахарный диабет, если хотя бы в двух разных измерениях (измерениях в разные дни) концентрация глюкозы составляет 126 мг/дл и более.Как я писал выше, НТГ и НГГ являются преддиабетом, а это значит, что если пациент не изменит свой образ жизни, у него, скорее всего, разовьется диабет. Преддиабет обычно не требует фармакологического лечения и, как я уже упоминал, изменения образа жизни. Следует позаботиться о здоровом питании и регулярной физической активности. В случае повторных отклонений от нормы уровня глюкозы требуется срочный визит к терапевту.

- Лек. Павел Жмуда-Тшебятовский

Для поддержки процессов регуляции уровня сахара в крови приобретите DuoLife ProSugar — пищевую добавку для регуляции уровня сахара в крови.Аналогичные преимущества вы получите, употребляя DO!Active DOUBLE PACK – суточную дозу витаминов группы В. Кроме того, вы позаботитесь об иммунной и нервной системах, а также улучшите состояние волос, кожи и ногтей.

Редакция рекомендует:

Что означает положительный результат уреазного теста?
Что может означать застревание под левым ребром?
Что показывает положительная проба Ромберга?

Вы давно не можете найти причину своих недомоганий или все еще ищете ее? Хотите рассказать нам свою историю или привлечь внимание к распространенной проблеме со здоровьем? Пишите в адрес рассылки @medonet.пл. # ВместеМы МожемБольше

Каковы симптомы коклюша у взрослых и с чем его можно спутать?
Коклюш в первую очередь связан с детскими заболеваниями. Однако следует помнить, что в Польше более половины случаев заболевания приходится на людей старше 15 лет....
Сахарная зависимость – это миф.Ученые по-разному объясняют эпидемию ожирения
Многие думают, что сахар бодрит, стимулирует и в конечном итоге вызывает привыкание. Однако многие ученые считают, что за этим явлением стоит...
Die Welt
СДВГ все чаще диагностируют у взрослых.Какие симптомы являются симптомами расстройства?
Многие люди замечают поведение, которое мешает им функционировать в повседневной жизни. У них проблемы с концентрацией внимания, они теряют вещи, постоянно о чем-то забывают...
Сабина Бернау
Какова правильная длина полового члена? Убедитесь, что вы находитесь в пределах нормы
Средняя длина и обхват полового члена далеки от того, что вы видите в фильмах для взрослых и в рекламных роликах, обещающих его зрелищность...
Беата Михалик
Дикофлор - персонажи, действие.Дикофлор для младенцев, детей и взрослых
Дикофлор представляет собой препарат, в основе которого лежат протестированные штаммы кишечных бактерий, т.е. Lactobacillus rhamnosus GG. Этот штамм был обнаружен в ...
Марта Павляк
Акне у взрослых женщин
Угревая сыпь обычно связана с половым созреванием, но от этой проблемы страдают и взрослые женщины.Темп жизни, работа, стресс и загрязнение окружающей среды ставят ...
Пресс-материалы
Семь худших сердечных заболеваний у взрослых
Сердце — самый эффективный насос, насколько нам известно.Однако миллионы людей во всем мире ежегодно умирают от его болезней. В США один ...
Зузанна Опольска
Уровни сахара и холестерина и риск болезни Альцгеймера.«Люди не понимают»
Болезнь Альцгеймера опустошает мозг, лишая память, мышление и нормальную жизнь. Это не может быть обращено вспять. Однако вероятность заболевания может быть ...
Моника Миколайска
Что происходит, когда взрослый человек болеет корью, оспой, краснухой, свинкой?
В Польше насчитывается ок.400 тысяч заболевания, характерные для детского возраста. Оспа, корь, краснуха, эпидемический паротит - болезни, которые у взрослых...
Эдита Бжозовска
Витамин D – чем опасен его дефицит? [ОБЪЯСНЯЕМ]
Витамин D является одним из самых недооцененных витаминов для здоровья человека.Его недостаток может привести не только к рахиту или остеопорозу, но и к -...
Марек Мейсснер

Как снизить уровень сахара в организме?

Что может означать повышенный уровень сахара в крови? Это не всегда может быть диабет, это может быть и преддиабет. По нормам правильный уровень должен быть в пределах 70-99 мг/дл, это нормы измерений натощак, при этом через 120 минут после приема пищи нормы сахара не должны превышать 140 мг/дл. Если пределы превышены в обоих случаях, это может быть признаком развития диабета.

Каковы симптомы высокого уровня глюкозы в крови?

Конечно, для правильной диагностики нужны точные клинические анализы, но в начале стоит сделать общий анализ крови. Высокий уровень глюкозы дает характерные симптомы, особенно полиурию, начало сахарного диабета также может свидетельствовать о неестественной сухости во рту с повышенным чувством жажды.

Чтобы позаботиться о надлежащем уровне сахара в крови, используйте Сахарный метод - пищевую добавку Панасеус, которая доступна на рынке Медонет.Мы также рекомендуем пищевую добавку GlucoBalance - Doctor Life, которая дополнительно способствует похудению и снижает уровень холестерина в крови.

Какие продукты снижают уровень сахара?

Вопреки распространенному мнению, диета для диабетиков не самая вкусная. Ничто не могло быть более неправильным. Сахарный диабет ограничивает потребление многих продуктов, но можно составить меню, которое будет вкусным.

Как снизить уровень сахара? В первую очередь необходимо исключить легкоусвояемые углеводы.Из повседневного меню должны исчезнуть простые сахара, то есть не только сладости, но и фрукты и фруктовые соки. Простые сахара можно заменить сложными. Диета для диабетика также предусматривает исключение из каждого приема пищи животных жиров, в блюдах должны появиться растительные жиры. Также важно ввести в рацион рыбу, которая богата клетчаткой, столь важной для нашего организма. Правильный подбор продуктов способствует не только поддержанию здоровой массы тела, но и снижает риск гипертонии и повышенного уровня холестерина.

Как снизить уровень сахара? Список продуктов, которые помогут снизить уровень глюкозы в плазме, действительно длинный.

с крупами: пшенной, гречневой, перловой
овсяные хлопья
цельнозерновой и ржаной хлеб
макароны из цельнозерновой муки
обезжиренное молоко
из специй: корица, гвоздика, тмин (кумин римский молотый в упаковках по 50г, можно купить м.в на рынке Медонет)
из овощей: листья салата, спаржа, помидоры, цветная капуста, редис, брокколи, маринованные огурцы, белокочанная капуста, петрушка, зеленый лук
из фруктов: киви, персики, черника, клубника, все цитрусовые
из рыбы: щука, треска, форель
с мясом: оленина, индейка, курица, телятина, птица и говяжья ветчина
из жиров: соевое, рапсовое и подсолнечное масло

Вы также можете попробовать некоторые травы, которые снижают уровень сахара и холестерина в крови.Травяной чай, рекомендуемый при сахарном диабете, представляет собой смесь различных видов трав, дополняющих свойства друг друга. Чай можно купить на рынке Медонет. Мы также рекомендуем соответствующий сахар GlikoHerbs - травяную смесь, содержащую, среди прочего, лист белой шелковицы и кора корицы.

Оказывается, сахар также регулируется горошком перца, грибом, который мы знаем как лисичку. Лисичка съедобная - 20% полисахаридов - БАД ЯНГО уже сегодня можно заказать в Медонет Маркет.

Как снизить уровень сахара? Правильно подобранные добавки могут стать хорошим решением. Стоит обратиться к тем, которые содержат шелковицу в своем составе, потому что она помогает стабилизировать уровень глюкозы. Попробуйте лист белой шелковицы, который вы будете заваривать и пить как чай. Мы также рекомендуем натуральный сок белой шелковицы Herbal Monasterium.

Препараты, предназначенные для диабетиков, также должны содержать хром. В Medonet Market вы можете купить добавку DuoLife ProSugar для регулирования уровня сахара.Для регуляции уровня сахара в крови и повышения иммунитета и состояния волос, кожи и ногтей выбирайте DO!Active - суточную дозу витаминов группы В.

Также стоит добавить систематические физические нагрузки, потому что при повышенной физической активности наш организм расходует энергию на выработку энергии. Тренеры считают, что необходимое количество упражнений составляет около 150 минут в неделю Как снизить уровень сахара? Эксперты сходятся во мнении, что содержание глюкозы увеличивается в результате стресса, поэтому по возможности рекомендуется вести более спокойный образ жизни.

Правильный прием пищевых добавок может помочь снизить высокий уровень глюкозы. В «Медонет Маркет» вы можете купить избранные сахарные добавки уже сегодня. Проверьте предложение.

Это может вас заинтересовать:

Чем заменить сахар? Пять альтернатив, если без сладкого не обойтись
Ожирение является основным фактором риска. Кроме того: алкоголь, сигареты, малоподвижный образ жизни
Казалось бы, невинная болезнь.Это может быть первым признаком сахарного диабета.

11 простых способов снизить уровень сахара в крови. Их стоит знать
Полезно знать, что влияет на уровень сахара в крови, особенно если у нас преддиабет или когда уровень сахара в крови колеблется.Вот 12 советов...
Малгожата Краевская
Сахарная зависимость – это миф.Ученые по-разному объясняют эпидемию ожирения
Многие люди думают, что сахар бодрит, стимулирует и вызывает привыкание в долгосрочной перспективе. Однако многие ученые считают, что за этим феноменом стоит...
Die Welt
Пять признаков того, что вам следует проверить уровень сахара в крови
Врачи сходятся во мнении, что диабет, который начинается в организме, исключительно умен и коварен.Не болит и не слишком ярко сигнализирует о своем присутствии, а когда...
Ханна Щигел
Уровни сахара и холестерина и риск болезни Альцгеймера.«Люди не понимают»
Болезнь Альцгеймера разрушает мозг, лишая память, мышление и нормальную жизнь. Это не может быть обращено вспять. Однако вероятность заболевания может быть ... 9000 3 Моника Миколайска
Какая норма сахара в крови у взрослых?
Каков нормальный уровень сахара в крови для взрослого человека? Какой уровень сахара должен вас беспокоить? Является ли высокий уровень сахара в крови ясно указывает...
Лук. Павел Жмуда-Тшебятовский
Это симптом высокого уровня сахара.Вы увидите, как он мочится
Сахарный диабет является хроническим заболеванием, поражающим все большую часть общества. Болеют не только пожилые и тучные люди, но и молодежь. К сожалению, несмотря на...
Элиза Каниа
Уровень сахара в крови.Как читать результаты?
Определение уровня сахара в крови (гликемия) играет важную роль в диагностике и мониторинге диабета. Этот тест также должен регулярно проводиться лицами ...
12 признаков того, что вы едите слишком много сахараНе недооценивайте их
Вы чувствуете сонливость и раздражительность, вам не хватает энергии? Вес неумолимо показывает лишние килограммы, а съесть что-нибудь сладкое все же хочется? Это могут быть знаки...
Беата Михалик
Чем можно заменить сахар?
Его называют "белой смертью".Если его употреблять в чрезмерных количествах, это может привести к кариесу, ожирению, диабету, проблемам со зрением и даже раку...
Семь мифов о сахаре
Шугар — величайший убийца 21 века.Это белый яд, наркотик, вызывающий привыкание. Он очень кислый и лишает организм человека витаминов и ...

Какой нормальный уровень сахара в крови натощак и после еды?

Сахар играет очень важную роль в организме. Он относится к углеводам, которые являются основным источником энергии. Углеводы расщепляются в процессе пищеварения на простые сахара – глюкозу. Его присутствие необходимо для правильного функционирования головного мозга, нервной системы, скелетных мышц и других органов и систем. Уровень глюкозы в крови должен быть примерно одинаковым. Если она падает ниже нормы или превышает ее, организм перестает нормально функционировать, что приводит к разного рода нарушениям.Инсулин, гормон, выделяемый поджелудочной железой, в первую очередь отвечает за поддержание правильной концентрации сахара.

Нормальный уровень сахара в крови

Нормальный уровень глюкозы в крови является важным фактором, определяющим наше здоровье. Избыток сахара может способствовать заболеваниям сердца и системы кровообращения (за счет повышения артериального давления и уровня холестерина и триглицеридов), вызывать воспалительные и атеросклеротические изменения (за счет повреждения стенок кровеносных сосудов), нагружать печень и вызывать диабет.Он также ускоряет старение кожи и снижает сопротивляемость инфекциям. Избыток сахара, который не сжигается организмом, откладывается в виде жира, что приводит к избыточному весу и ожирению. Если у вас нормальный уровень сахара в крови, значит, ваш углеводный обмен работает правильно. Каждый, кто заботится о своем здоровье, должен раз в год сдавать анализ на сахар в крови. Особенно это касается людей старше 45 лет, борющихся с лишним весом, страдающих гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями и мало физически активных.

Нормы сахара в крови

Нормы сахара были установлены специалистами на основе многолетних тщательных исследований и клинических наблюдений. Они позволяют диагностировать метаболические заболевания и облегчают применение соответствующей терапии. Определение глюкозы в крови важно не только у людей с подозрением на сахарный диабет или диабетиков, но и у совершенно здоровых людей. Раннее выявление изменений в организме и проведение соответствующих лечебно-профилактических мероприятий – залог успеха.

Строгие пределы уровня глюкозы в крови неоднократно менялись. Еще несколько лет назад нормальным считался уровень глюкозы в крови натощак 125 мг/дл. Однако этот предел был снижен до 99 мг/дл, так как недавние исследования показали, что долгосрочные уровни сахара в крови выше этого значения значительно повышают риск инсульта и сердечного приступа.

Каков правильный уровень сахара натощак?

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови, измеренный натощак, должен быть в пределах 70-99 мг/дл.Когда концентрация превышает

125 мг/дл, это считается непереносимостью глюкозы и лечится только соответствующей диетой. Однако, если он превышает 125 мг/дл, рекомендуется дополнительное тестирование (диабетическая кривая) для диагностики диабета.

Каков правильный уровень сахара после еды?

Прием пищи значительно повышает уровень сахара в крови. У здорового человека примерно через два часа уровень глюкозы должен снизиться до ок.150 мг/дл. Нормальный уровень сахара после еды означает, что вы правильно сжигаете углеводы. Если уровень глюкозы в крови в любое время суток приближается или превышает 200 мг/дл, у вас диабет. После еды сахар расщепляется на глюкозу, которая является основным источником энергии (он также повышает уровень серотонина, также известного как «гормон счастья»).

Высокий уровень сахара в крови – причины и симптомы

Уровень сахара в крови может значительно повыситься в результате приема пищи или эмоционального состояния.Однако если он постоянно остается на высоком уровне, то представляет угрозу для нервной системы, мышц, почек, зрения и т. д. Прогрессирующий процесс, хотя и медленный, со временем вызывает опасность для правильного функционирования всего организма. Когда уровень глюкозы в крови натощак превышает 100 мг/дл, но не превышает 125 мг/дл, это называется гипергликемией и представляет собой предиабет. Конечно, пределы толерантности каждого организма к повышенному уровню глюкозы в крови и продолжительность нежелательных эффектов могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья пациента.Могут быть различные причины для возникновения гипогликемии, такие как употребление слишком большого количества пищи, диета с высоким содержанием углеводов, эмоциональное напряжение, инфекции и прием некоторых лекарств, таких как стероиды. К числу важных факторов, повышающих риск гипергликемии, врачи относят сильный стресс, наличие в анамнезе инсульта и инфаркта миокарда.

Когда уровень сахара, измеренный в течение дня, превышает 200 мг/дл, это называется диабетом.Наиболее распространенной причиной высокого уровня сахара в крови является неправильная работа поджелудочной железы, которая вырабатывает слишком мало инсулина. Это приводит к тому, что клетки неправильно используют глюкозу и выделяют ее с мочой. Потери сахара способствуют ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина и низкая физическая активность. В начальной стадии симптомы сахарного диабета могут быть связаны с переутомлением, снижением иммунитета, погодными колебаниями или другими заболеваниями.К ним относятся: общая слабость, сонливость, голодные муки, учащение мочеиспускания, повышенная жажда, нарушение зрения, учащение пульса, увеличение массы тела, рецидивирующие инфекции, сухость кожи, головные боли.

Низкий уровень сахара в крови - причины и симптомы

Углеводы являются наиболее важным источником энергии для вашего организма. Содержащаяся в них глюкоза необходима, прежде всего, для правильного функционирования мозга и мышечной системы. Снижение уровня сахара в крови вызывает дисфункцию центральной нервной системы, что приводит к сонливости, трудностям с концентрацией внимания, раздражительности, беспокойству, учащенному сердцебиению, головокружению, подергиванию мышц и бледности.Если уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл, это приводит к гипогликемии, т.е. гипогликемии. Вышеперечисленные симптомы усиливаются, следуют нарушения речи и памяти. В заключительной фазе наблюдаются судороги и, если вовремя не устранить дефицит глюкозы в крови, могут наступить потеря сознания и кома, которые обычно заканчиваются смертью.

Причины гипогликемии могут быть различными. Проблема чаще всего возникает у диабетиков из-за интенсивного лечения инсулином, но бывает и в других случаях — например, при слишком длительных и напряженных физических нагрузках, которые быстро расходуют глюкозу и приводят к ее дефициту.Точно так же неадекватная диета со слишком низким содержанием углеводов и популярные посты могут вызвать гипогликемию. Некоторые лекарства (например, салицилаты, антикоагулянты, бета-блокаторы, бета-блокаторы) и алкоголь (более 20 г) также могут вызывать значительное снижение уровня сахара в крови. Гипогликемия может возникать также при заболеваниях щитовидной железы, печени, поджелудочной железы, почек, коры надпочечников и гипофиза. Также бывает не раз под влиянием сильного стресса.

Помните, что правильное питание и физическая активность помогают поддерживать надлежащий уровень сахара в крови.

Нормальный уровень сахара в крови - тест, стандарты

Каков правильный уровень сахара в крови? Как меняется уровень сахара после еды? Нормальный уровень сахара в крови натощак (т.е. гликемия) должен быть в пределах 60-100 мг/дл. После еды уровень сахара может превышать 100 мг/дл, что будет совершенно нормально. Слишком высокий уровень сахара в крови как натощак, так и после еды может быть признаком того, что у вас развивается диабет. Но всегда ли высокий уровень сахара в крови означает диабет?

Если ваш уровень сахара в крови натощак составляет от 100 до 125 мг/дл, вам потребуется выполнить дополнительные тесты, чтобы подтвердить результат.В этой ситуации врач обязательно порекомендует дополнительное исследование ПГТТ (пероральный нагрузочный тест на глюкозу). Этот тест очень прост в выполнении, но он позволяет вам больше узнать об уровне глюкозы в крови.

Что такое пероральный нагрузочный тест на глюкозу (OGTT)?

На исследование следует идти натощак, т.е. не ранее чем через 8 часов после последнего приема пищи - в противном случае результат теста может быть искаженным и недостоверным.

Тест начинается с забора крови из вены для измерения уровня глюкозы.Затем выпейте 75 г глюкозы, растворенной в 300 мл воды. Так как такой раствор очень сладкий и не каждый в состоянии выпить его без рвотных позывов, то допустимо выдавить в него половинку лимона, чтобы немного улучшить его вкус.

Через 120 минут берется еще один образец крови для определения уровня глюкозы в крови.

Тест считается нормальным, если уровень сахара в крови ниже 140 мг/дл через 120 минут. Если результат через два часа находится в пределах 140-199 мг/дл, диагноз - непереносимость углеводов, то есть состояние риска диабета.С другой стороны, диабет диагностируется, когда уровень глюкозы на 120-й минуте равен или превышает 200 мг/дл.

Всегда ли высокий уровень сахара в крови означает, что у вас диабет?

№ Уровень глюкозы также может повышаться в стрессовой ситуации или в случае тяжелого заболевания. Это связано с участием различных гормонов – кортизола, катехоламинов (адреналина, норадреналина), глюкагона и гормона роста. Эти гормоны значительно усиливают глюконеогенез и гликогенолиз.В результате действия этих гормонов, являющихся антагонистами инсулина, также развивается преходящая инсулинорезистентность: организм перестает реагировать на инсулин и повышается уровень глюкозы. Такая ситуация может возникнуть при остром коронарном синдроме (инфаркт миокарда) или после операции на сердце. Этот тип гипергликемии также может возникать при инсульте или сепсисе.

Гипергликемия связана с заболеванием в организме. Это может быть хроническое заболевание, на всю жизнь – сахарный диабет.Высокий уровень сахара в крови также может быть следствием острого заболевания, представляющего непосредственную угрозу жизни в данный момент – острого коронарного происшествия, инсульта или сепсиса. Поэтому даже случайное обнаружение повышенного уровня глюкозы в крови всегда требует срочной консультации с врачом.

Слишком низкий уровень сахара в крови

Нижний предел уровня сахара в крови составляет 60 мг/дл. Однако могут быть случаи, когда уровень сахара падает ниже этого предела.Это называется гипогликемией. Что такое гипогликемия?

Гипогликемия также известна как гипогликемия, которая представляет собой просто более низкий – ниже допустимого предела – уровень глюкозы в крови. Гипогликемия определяется как падение уровня глюкозы в плазме ниже 60 мг/дл, хотя на самом деле симптомы, связанные с гипогликемией, могут начать проявляться при еще более низком уровне глюкозы – обычно, когда уровень глюкозы падает примерно до 40–50 мг/дл.

Существует три типа гипогликемии:

легкая гипогликемия, о которой говорят, когда больной способен сам контролировать ее, выпивая подслащенную жидкость и пищу,
умеренная гипогликемия, при которой больному требуется помощь другого лица, которое даст ему или ей подслащенную жидкость, пищу, простой сахар или сделает инъекцию глюкагона,
тяжелая гипогликемия с потерей сознания является наиболее опасной формой и всегда требует госпитализации.

Причины гипогликемии

Одной из причин гипогликемии может быть просто голодание или недоедание – в ситуации, когда мы ничего не едим в течение долгих часов, у всех нас могут развиться такие симптомы, как очень сильное чувство голода, головокружение или учащение пульса, которые проходят после все, симптомы гипогликемии.

Гипогликемия также может возникнуть при употреблении слишком большого количества алкоголя или после очень напряженной физической нагрузки, превышающей возможности и возможности нашего организма.

Иногда у людей с диабетом, которым необходимо использовать инсулин, может возникнуть гипогликемия - гипогликемия может развиться при введении слишком большого количества инсулина. Применение пероральных противодиабетических препаратов в неправильных дозах также может привести к развитию гипогликемии.

Кроме того, наличие опухоли инсулиномы или других новообразований может вызвать значительное снижение уровня глюкозы в плазме.

Бывает, что гипогликемия развивается и при надпочечниковой недостаточности, печеночной недостаточности, гликогенозе или различных видах заболеваний почек.

Какие симптомы могут быть при гипогликемии?

Очень частым симптомом гипогликемии является сильное чувство голода, которое обычно также сопровождается слабостью, головокружением, иногда тошнотой и рвотой.

Гипогликемия также сопровождается учащением пульса (т.е. тахикардией) и обильным потоотделением.

Больной также очень часто беспокоен, появляется дрожь и повышенный мышечный тонус, а также может расширяться зрачок.

Кроме того, тяжелая гипогликемия может привести к нарушению координации, судорогам, двоению в глазах, проблемам с дыханием и кровообращением, а также к очаговым симптомам, сонливости и даже коме.

Глюкоза - уровень глюкозы в крови. Испытания, стандарты и результаты

Анализы крови на глюкозу следует проводить регулярно, не реже одного раза в год, даже здоровым людям. Узнайте, как выглядит тест и как интерпретировать результаты.

Анализ крови на глюкозу

Анализ уровня глюкозы в крови проводится в первую очередь при диагностике сахарного диабета , но и здоровым людям не следует забывать о регулярных проверках.Поддержание правильного уровня сахара в крови особенно важно для диабетиков, поэтому им следует несколько раз в день проверять уровень глюкозы.

Кроме того, самое важное, что нужно помнить об исследованиях:

● беременные женщины для выявления возможного гестационного диабета,

● люди с риском развития диабета (избыточный вес, старше 40 лет, генетически предрасположенные к диабету),

● женщины, у которых во время беременности был диагностирован гестационный диабет,

● люди, у которых развиваются симптомы гипергликемии (чрезмерная жажда, выделение большого количества мочи, грибковые поражения кожи и слизистых оболочек, кожный зуд) и гипогликемии (слабость, головокружение, мышечный тремор, обмороки).

Уровень сахара можно измерить самостоятельно в домашних условиях с помощью глюкометра (прибор выдает результат всего через десяток секунд) или обратиться в профессиональную лабораторию для проверки. В последнем случае у больного берут кровь, чаще всего из вены в области локтевого сгиба.

Глюкоза натощак – как подготовиться к анализу?

Уровень глюкозы также зависит от приема пищи, поэтому тест следует проводить натощак.Рекомендуется не есть и не пить ничего, кроме воды, по крайней мере, за 8 часов до забора крови. Это должно происходить утром. Ваш уровень глюкозы в крови будет низким после напряженных упражнений, поэтому лучше воздержаться от самоконтроля. Жирная, обильная пища, съеденная накануне, также может исказить результаты.

Нормальная глюкоза натощак

Нормальный уровень в крови для взрослого человека составляет от 60 до 99 мг/дл.Немного повышенный уровень не говорит о диабете, но должен заставить нас обратиться к врачу. Специалист назначит дополнительные анализы или решит, что они вообще не нужны. Может оказаться, что слегка повышенный уровень глюкозы – это наша индивидуальная особенность, не свидетельствующая ни о каком заболевании.

Проблема возникает, когда уровень глюкозы в крови колеблется в пределах 100-125 мг/дл после двух тестов натощак. Это означает предиабет, аномальную гликемию или непереносимость глюкозы. Уровень глюкозы в крови натощак выше 126 мг/дл необходим для диагностики сахарного диабета . Преддиабет не обязательно означает заболевание, но является основанием для дальнейшей диагностики и, прежде всего, для изменения образа жизни. В частности, люди с избыточным весом должны выбрать диету, ввести больше упражнений в свой распорядок дня и изменить свои привычки в еде на более здоровые.

Норма инсулина после нагрузки глюкозой 75 г

Повышенный уровень глюкозы в крови, т. е. выше 100 мг/дл натощак, дает пациенту право на дальнейшее обследование.В этом случае проводится пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) .

Больной должен выпить 75 г глюкозы, растворенной в 250-300 мл, в течение 5 минут, а через два часа у него берут кровь для исследования. Этот тест диагностирует не только диабет, но и нарушение толерантности к глюкозе. Он показывает, способен ли организм справиться с большой разовой дозой сахара.

Результат теста после нагрузки 75 г глюкозы

● более 200 г/дл означает диабет,

● 140-199 г/дл указывает на нарушение толерантности к глюкозе,

● ниже 140 означает оптимальный уровень глюкозы.

Чтобы быть уверенным в диагнозе, врачи обычно рекомендуют повторить тест.

Нормальный уровень глюкозы натощак при беременности

Для беременных женщин применяются разные стандарты уровня глюкозы в крови натощак. Их правильный сахар составляет около 60-95 мг/дл. Тест ОГТТ проходят все беременные женщины, за исключением тех, у кого до беременности был диабет. Он выглядит немного иначе, чем стандартный пероральный нагрузочный тест глюкозы.

У беременных сначала измеряют глюкозу крови натощак, а затем через час-два после приема раствора с 75 г глюкозы.Уровень глюкозы в крови натощак ниже 95 мг/дл является нормальным и позволяет перейти ко второму этапу теста. Результат выше этого значения указывает на GDM, и вторая часть теста больше не выполняется.

Нормальный результат после нагрузки глюкозой 75 г у беременных:

● меньше или равно 180 мг/дл через час после приема раствора,

● меньше или равно 140 мг/дл через два часа.

Диагноз гестационного диабета ставится, когда хотя бы одно из измерений не соответствует норме.

Проверка правильного уровня глюкозы в крови проводится во время первого визита к врачу во время беременности. Если все в порядке, ее не повторяют до 24–26 недель беременности. У беременных особенно важна правильная диагностика, так как нелеченный диабет оказывает негативное влияние на развитие плода.
.
Смотрите также

Как вытащить вату из уха

Фурункул на колене

Мазь при коксартрозе

Лечение чесноком

Перитонит при аппендиците

Скрытая анемия что это

Антитела к коронавирусу igm и igg

При каких случаях можно забеременеть

Таблица сердцебиения по возрастам

Борщ для диабетиков

Как проявляется шизофрения у женщин