Фобия боязнь женщин

возможные причины, симптомы и терапия

Тема сегодняшней статьи заслуживает особого внимания. Мы будем говорить о боязни женщин у мужчин. Встретить вторую половинку, создать семью и родить детей – главное предназначение в жизни каждого человека. Отчего возникает страх, чем спровоцирован? Почему у некоторых мужчин есть фобия отношений с противоположным полом? Разберемся в этом и многом другом.

Что такое фобия?

Чтобы разобраться в главной теме, начнем с этого вопроса. В переводе с греческого это - «страх». Как правило, он необоснованный, мнимый. Это боязнь, подкрепленная чувством тревожности, сопровождающаяся паническими атаками, возникающая в определенных ситуациях. У человека может быть несколько фобий. Вообще, их насчитывают свыше 300 видов.

Многим известны такие страхи, как:

• Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств.
• Акрофобия – высоты.
• Аквафобия – утонуть или захлебнуться и другие.

Могут иметь разную степень тяжести. К примеру, кто-то даже и не подозревает о ее наличии, пока ее появление что-то не спровоцирует. С легкой формой фобий человеку удается сконцентрироваться и взять под контроль разум.

Как проявляется?

Патологическая боязнь чего-либо оказывает влияние на личность. Человек попадает в ее плен. Его постоянными спутниками становятся панические атаки, депрессивное состояние, ощущение безвыходности, отчаяния, слабости, незащищенности, растерянности. Пребывает на грани нервного срыва. Забывает об умиротворении и покое.

Каков он человек, подверженный фобии?

Если индивид страдает каким-либо фобическим расстройством, он будет сознательно избегать той ситуации, которая может привести к стрессу. Страхи мешают нормально жить. Постоянные тревожность и раздражительность способствуют снижению работоспособности, ухудшению памяти и внимательности.

Склонность к уходу от стрессовых пугающих ситуаций в целом снижает качество жизни. Человек не в состоянии самореализоваться. Чтобы избежать панической атаки и боязни, личность будет избегать общения с людьми, новых знакомств, лишать себя развлечений. Именно от объекта фобии снижается его качественный уровень тех или иных жизненных аспектов.

Как проявляется фобия?

Как отмечалось выше, паническое состояние страха сопровождается тревожностью. Причем она не исчезает даже в том случае, когда окружающие люди не видят угрозы в сложившейся ситуации. Симптоматические проявления следующие:

• Патологический страх носит неоправданный характер.
• Объект боязни имеет четкие контуры.
• Заболевание протекает с усилением, постоянно прогрессируя.

А индивид при этом не признает ее наличия, отрицает, скрывает или стыдится. Далее узнаем, как называется боязнь женщин и многое другое.

Симптомы заболевания

Можно наблюдать следующие физиологические и психологические изменения:

• Учащается сердцебиение.
• Возникает аритмия сердца, быстрое, прерывистое дыхание, сухость во рту.
• Появляется чувство сонливости.
• Усиливается потоотделение.
• Нарушается артериальное давление, восприятие.
• Может появиться головокружение, одышка, онемение конечностей, шум в ушах, дрожь в коленях, головная и боль в груди, все как бы сжимается. А также частый позыв к мочеиспусканию, половая дисфункция и другие.

Поведение индивида меняется: плохо спит, пребывает в беспокойстве, не знает, чем занять руки. Возникают при непосредственном контакте человека с объектом фобии. В крайнем случае стресс может послужить причиной преждевременной смерти, привести к инсульту. Мы не станем сейчас рассматривать виды фобий, их крайне много, остановимся на одной – боязни к женщинам. Как она называется?

Гинофобия

Это заболевание с признаком панического страха к женщинам. Состояние может еще носить название гинекофобии. Редко, но встречается эта боязнь отношений и у женщин. При этом мужчины осознают это, но сделать и изменить ситуацию не в состоянии.

Не нужно путать эту фобию с женоненавистничеством, они имеют разную природу. Хотя постоянный страх к женщинам может привести к ненависти. Он проявляется по-разному, это будет зависеть от степени заболевания. К примеру, это, может быть, боязнь знакомства с девушкой, интимной близости из-за полученного ранее неудачного сексуального опыта.

Гинофоб может в принципе бояться общения с прекрасным полом. Он всячески будет избегать женщин. Чувство беззащитности перед ними делает его слабым и растерянным. В большинстве случаев, мужчины начинают грубо разговаривать с женщинами, таким образом, показывая свое превосходство и силу.

Причины гинофобии

Эта фобия боязни женщин является следствием психологических травм, которые, как правило, тянутся из детства. По причине плохих взаимоотношений с матерью. Это не только деспотичное принижение достоинства и подавление ребенка, как личности, его амбиций. Данная боязнь женщин у мужчин, может быть спровоцирована и чрезмерной опекой, когда мать не позволяет сыну принимать самостоятельные решения, все предпринимая за него.

Как в тандеме с этой причиной, так и в отдельности, фобия может развиваться из-за отсутствия отцовского авторитета в семье. То есть, когда ребенка воспитывает одна мать либо отец не принимает никакого участия в жизни сына, не проявляет строгости, делая вид, что все хорошо.

Жены в этом случае начинают играть их роль, возлагают на себя мужские функции. Наказывают детей, читают при них нравоучения супругам, что в принципе противоречит их природе. Эта модель жизни врезается в подсознание ребенка, которую он в будущем станет перекладывать на всех окружающих его женщин. Тем самым вырабатывая к ним отторжение и неприязнь.

Особенно ярко проявляется боязнь к беременным женщинам. Интим с ними гинофобам кажется аморальным и противоестественным. У него появляется чувство брезгливости и отвращения, за которыми он подсознательно старается скрыть свой страх. Итак, мы узнали, как называется фобия боязни женщин, рассмотрели основные причины возникновения. Но не всегда их стоит искать в детстве, могут быть и другие источники приобретения страха.

Поговорим о них

Причины возникновения боязни к женщинам могут быть разными, а итог одинаков. Мужчина боится знакомиться и контактировать с ней, что разрушает его жизнь. Данный недуг может сформироваться вследствие:

• как говорилось выше, негативного сексуального опыта с женщиной;
• неудачного первого интимного контакта;
• приобретенных комплексов по поводу внешности;
• пребывания в сугубо мужских коллективах;
• навешенного ярлыка неудачника в детстве;
• отдельного обучения от представительниц женского пола и т. д.

Часто характерные признаки гинофобии, выражающиеся в боязни знакомства с девушками, у подростков в будущем исчезают. А если с этой проблемой столкнулся взрослый человек, стоит бить тревогу. Одной из причин может стать финансовая составляющая. Мужчина, сомневающийся в своей стабильности и независимости, боится, что не сможет обеспечить женщину, поэтому отказывается брать на себя ответственность серьезных отношений, а потом и общение сводит к минимуму.

Поговорим о страхе к красивым женщинам

Специалисты видят гинофоба застенчивым, краснеющим, несмелым, теряющим сознание при появлении женщины. Они, как правило, умные, образованные, интеллектуально развитые, неконфликтные, и не имеют четкой жизненной позиции. Им тяжело отстоять собственную точку зрения. Зачастую они одиноки, не имеют семьи, проживают с матерью. Узнаем, к чему приводит боязнь красивых женщин, и как называется фобия.

Венустрафобия

Это боязнь красивых женщин, которая характеризуется не только страхом, но и может привести к вспышкам гнева, агрессивным действиям со стороны мужчин, если он имеет и другие глубокие психологические заболевания. По данным психиатрического исследования, были получены сведения, что гинофобами являлись 50% маньяков. Было также установлено, что даже при убийстве жертвы, они продолжали испытывать страх к женщинам.

В социуме гинофобы представляются молчаливыми, худощавыми, неприметными мужчинами, которые не могут даже постоять за себя. Как правило, они совсем не пользуются популярностью у представительниц прекрасного пола и часто последние усугубляют ситуацию насмешками и непристойными шутками в адрес мужчины с акцентом на сексуальную сферу жизни.

Рассмотрим причины появления фобии

Страх иметь отношения с красивой женщиной, может быть вызван боязнью:

1. Отказа. Как правило, такой мужчина сразу настраивает себя на неудачу, и при появлении красивой девушки, попросту ее игнорирует.
2. Излишнего внимания. Это отпугивает их. Нежелание находится на виду. А тандем с яркой женщиной предполагает то, что и на него будет перекидываться ненужное внимание.
3. Потери индивидуальности. Страх оказаться в тени ее эффектной внешности, успешности.
4. Сексуальной несовместимости. Часто гинофобы убеждены в том, что красавицы хороши в постели, из-за большого числа любовников. А он, в свою очередь, на их фоне будет иметь никчемный сексуальный опыт и ничем не сможет поразить и удивить избранницу.
5. Несоответствия. Многие гинофобы полагают, что таких женщин достойны лишь состоятельные, уверенные в себе мужчины.
6. Быть высмеянным обществом. Как, в его лице, среднестатистический мужичок выйдет в свет с королевой?

Есть и другие страхи. К примеру, гинофобы глубоко убеждены в том, что красивые женщины привыкли к роскошной жизни. А на это нужно немало денежных средств. Да и попросту, они считают их легкомысленными, не созданными для серьезных отношений.

Как излечиться от гинофобии

Конечно, самостоятельно не получится справиться с этим недугом. Тут необходима помощь высококвалифицированных специалистов. Нужно пройти сеансы психотерапии.

С фобией помогут справиться следующие методы:

1. Гипноз. Применяется для поиска причины возникновения заболевания. Помогает достать из глубин подсознания негативные картины прошлого, в которых, возможно, удастся отыскать корень недуга.
2. Групповая терапия. Это когда собирается определенное количество людей с одинаковой проблемой. Каждый имеет право высказаться и послушать других. Данный метод позволяет осознать то, что человек не одинок в своем горе, есть такие же люди, как и он, которые способны оказать поддержку, благодаря которой снижается вероятность впадения в депрессию и увеличиваются шансы в решении проблемы.
3. Когнитивно-поведенческая терапия. Путем программирования на постройку правильной модели поведения и улучшение общения с женщинами, гинофоб может справиться с недугом.
4. И, конечно же, медикаментозное лечение. Эта крайняя мера, используемая в случае запущенной формы заболевания. Это применение транквилизаторов и антидепрессантов. Тут, главное, следовать строгим предписаниям лечащего врача. Ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать и принимать лекарства. Это может не только усугубить ситуацию, но и причинить значительный ущерб здоровью вплоть до летального исхода.

Фобию боязни к женщине необходимо лечить. Состояние больного со временем будет лишь ухудшаться. Человек становится агрессивным, невменяемым, неспособным контролировать свои эмоции и поступки, отрешенным от всего окружающего мира, закрытым в себе. Заметив признаки гинофобии, необходимо сразу же обратиться к психологу или психотерапевту. И напоследок дадим несколько полезных советов родителям, воспитывающим сына.

Как вырастить настоящего мужчину

Итак, поделимся некоторыми рекомендациями:

1. Нужна связь с ребенком, причем как мамы, так и папы. Важно быть другом сыну, слышать, понимать, помогать, относиться с уважением, активно участвовать в его жизни.
2. Советуйтесь с чадом, и принимайте его решение. Это маленькая, но личность, со своими желаниями, переживаниями и амбициями. Не сдерживайте его, пусть занимается любимым занятием, ходит в секцию по хоккею, футболу, на бокс, плавание.
3. Не смейтесь над ребенком. Он очень раним, все воспринимает всерьез.
4. Нельзя переодеваться перед сыном, это пагубно влияет на его психическое развитие.
5. Никогда не унижайте ребенка. Ни в коем случае не обговаривайте его с подругами, особенно в его присутствии. Ведь у него начнет формироваться негативное отношение к женщинам. Он может затаить на вас в душе обиду, закрыться и больше никогда не довериться.
6. Хвалите сына. За каждое маленькое достижение. Это важно.
7. Не сравнивайте его с более успешными детьми, а лишь с его личными достижениями.

Это некоторые советы, главное, чтобы ребенок рос в дружеской атмосфере, в любви. Только тогда он станет вашим другом, будет доверять и вместе вы преодолеете все трудности. Итак, теперь мы знаем все о боязни женщин, как называется фобия и как от нее избавиться.

Социальная фобия

Под социальной фобией понимают широко распространенное заболевание, входящее, наряду с агорафобией, в группу тревожно-фобических расстройств и представляющее собой упорную немотивированную боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), дей­ствий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь поль­зоваться местами общепита, общественным туалетом, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т.п.), или даже просто общения с незнакомыми людьми и лицами противоположного пола. В общем случае социофобия выражается в страхе оказаться в центре внимания, проявляющемся в болезненных опасениях негативной оценки окружающих и в избегании подобных ситуаций.

По своим проявлениям социальная фобия напоминает паническое расстройство, отличаясь, в основном, наличием четкой и устойчивой, как правило, единственной, ситуационной причины или социальной ситуации, вызывающей это состояние и запускающей каскад психовегетативных реакций, которые на высоте своего проявления могут быть неотличимы от панических атак (покраснение лица, учащенное сердцебиение, потливость, дрожание рук, нарушение дыхания и др.). 

В отсутствии своевременной диагностики и адекватной терапии социофобия приводит к снижению трудоспособности. Начавшись в раннем подростковом возрасте и будучи нераспознанным, это заболевание может продолжаться в течение всей жизни больного.

Распространенность социальной фобии среди населения варьирует от 3 до 13%. Однако в поле зрения психиатров больные, страдающие социофобией, попадают сравнительно редко. Только 5 % пациентов с неосложненными социальными фобиями пользуются специализированной помощью. Чаще всего страдающие этим расстройством при обращении к врачу акцентируют внимание на сопутствующих, преимущественно связанных с расстройством настроения (аффективных), симптомокомплексах. Среди больных, не охваченных лечебными мероприятиями, преобладают лица с подпороговыми (практически незаметными для окружающих) социальными фобиями, не влияющими существенно на повседневную активность.

Социальная фобия обычно проявляется в подростковом и юношеском возрасте. Нередко появление фобии совпадает с неблагоприятными психогенными или социальными воздействиями. При этом в качестве причин, провоцирующих развитие этого состояния, выступают лишь особые ситуации (ответ у доски, сдача экзаменов, публичное выступление, появление на сцене) или контакт с определенной группой лиц (преподаватели, воспитатели, экзаменаторы, представители правоохранительных органов, лица, занимающие более высокое социальное положение, или принадлежащие к противоположному полу). Общение с родственниками и близкими знакомыми страха не вызывает.

Тревога ожидания неблагоприятных с точки зрения больного ситуаций и поведение избегания также являются непременными атрибутами социальной фобии и чаще всего возникают в связи с возможностью попасть под наблюдение посторонних лиц. Многие признаки социальной фобии, такие, например, как страх перед публичными выступлениями, встречаются и у здоровых лиц, поэтому диагноз социофобии ставится лишь в том случае, если тревога вызывает значительный дискомфорт, а фобические переживания оцениваются как чрезмерные и необоснованные.

Социальная фобия может возникать периодически или иметь тенденцию к хроническому развитию. Пациенты, страдающие этим недугом, чаще, чем здоровые, живут одиноко, имеют более низкий уровень образования. Наблюдаясь чаще всего у одиноких женщин с низким социально-экономическим статусом, социофобии зачастую сочетаются с депрессиями, а также с другими расстройствами тревожно-фобического ряда (простые фобии, агорафобия, паническое расстройство), аффективной патологией, алкоголизмом, наркоманией, расстройствами пищевого поведения. Сочетания любого другого психического расстройства и социальной фобии ухудшают прогноз заболевания и увеличивают риск возникновения суицидальных попыток.

Социальная фобия может быть как изолированным, так и генерализованным расстройством. К первым из них относятся монофобии, сопровождающиеся относительными ограничениями в сфере профессиональной либо общественной активности (страх публичных выступлений, общение с вышестоящими лицами, совершение рабочих операций в присутствии других, приема пищи в общественных местах). По существу изолированные социальные фобии представляют собой страх невыполнения на глазах людей привычных действий, связанных с тревожными ожиданиями неудачи (невроз ожидания), и как следствие — избегание конкретных жизненных ситуаций. При этом затруднений в общении вне таких ключевых ситуаций не возникает. К этой группе фобий относится и эрейтофобия— боязнь покраснеть, проявить неловкость или замешательство в обществе, в компании лиц противоположного пола. Соответственно, на людях появляются застенчивость, смущение, сопровождающиеся внутренней скованностью, напряжением мышц, дрожью, сердцебиением и другими неприятными ощущениями.

Развитие тяжелых нарушений психического здоровья, формирование неадекватных способов адаптации и возникновение сочетающихся с социофобией болезненных состояний можно предотвратить или уменьшить при раннем назначении эффективного лечения. Как правило, решение о назначении специального курса терапии при социальной фобии принимают в тех случаях, когда симптомы заболевания или избегающее поведение связаны со значительными психосоциальными нарушениями. Лечение предлагается каждому больному, у которого избегающее поведение влияет на профессиональную деятельность или социальную жизнь, которого очень беспокоят страхи или у которого существенно нарушена способность к формированию социальных связей.

Многие больные, страдающие социальной фобией, никогда не слышали о подобном заболевании. Они могут считать свои симптомы проявлением крайней робости или особыми чертами характера, поэтому их следует убедить в том, что им может помочь длительное лечение.

Существует ряд дополняющих друг друга подходов, позволяющих убедить больного в необходимости лечения:

• объяснить больному, что наблюдающиеся у него симптомы должны трактоваться как социальная фобия;

• подчеркнуть, что социофобия — хорошо изученное заболевание, и что оно хорошо поддается лечению;

• объяснить, что фобическое избегание болезненных ситуаций вызвано немотивированной тревогой, а лекарства могут ее уменьшить;

• объяснить, что лекарственное лечение не формирует зависимости, к нему не будет привыкания, а после прекращения оно не вызовет симптомов отмены.

Кроме того, существенно помочь больному в соблюдении врачебных рекомендаций могут: описание схемы лечения; установление реальных временных рамок возможного улучшения его состояния; обещание осуществлять регулярный пересмотр схемы лечения с целью его оптимизации.

Традиционно социальная фобия рассматривалась как состояние более подходящее для психотерапевтической коррекции. Однако выделение ее в качестве самостоятельной диагностической категории способствовало развитию фармакотерапевтических методов лечения.

К лекарственным препаратам, оказывающим при социальной фобии оздоровляющий эффект, относятся средства, нейтрализующие в центральной нервной системе воздействие фермента моноаминоксидазы, из которых в России используются т.н. обратимые ингибиторы моноаминоксидазы (ОИМАО). Другие препараты, применяемые при лечении социальной фобии, включают бензодиазепины, бета-блокаторы и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Фармакотерапию следует начинать с одного из наиболее эффективных и безопасных из имеющихся препаратов. Например, представителей группы ОИМАО (пиразидол, моклобемид и др.), демонстрирующих высокую эффективность (65 - 80%) и отсутствие существенных побочных явлений даже при длительном (до 6 месяцев) применении. Кроме того, применение данных препаратов приводит к значительному уменьшению числа и частоты патологических эпизодов, а также выраженности тревоги ожидания.

После начального периода лечения (1 - 2 месяца) врачи оценивают клиническую эффективность терапии. Если симптоматика у больного сохраняется в значительной степени, врач может увеличить дозу до максимально эффективной или назначить препарат другой группы.

Менее эффективными препаратами, подходящими, однако, для лечения социальной фобии, являются бензодиазепины. Среди них следует отметить клоназепам, который оказывает также и действие, активизирующее продукцию серотонина. Достаточно высокую эффективность при социальной фобии показывает альпразолам (ксанакс), активно подавляя тревожные переживания и улучшая настроение больных. По некоторым данным положительная реакция на лечение социофобий бензодиазепинами наблюдается у 70 — 75% лиц, получающих эти препараты. Однако лечение ими социальной фобии имеет некоторые недостатки, и не последний из них — опасность развития физической зависимости у больных, длительно получающих эту терапию.

При социальной фобии может быть использован ряд других лекарственных препаратов. Самыми многообещающими из них являются буспирон (анксиолитик не-бензодиазепинового ряда), а также флуоксетин (прозак) и флувоксамин (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Данных о том, что бета-блокаторы оказывают какой-либо благоприятный эффект на основное заболевание при социальной фобии, очень мало. Однако их можно принимать периодически для купирования тремора, сердцебиения и тахикардии, которые часто испытывают больные социальной фобией в определенных ситуациях, вынуждающих их к активности. По этой причине многие больные социальной фобией при необходимости принимают такие препараты, как пропранолол и другие лекарственные средства этого ряда.

В целом, следует отметить, что одним из главных условий терапии социальной фобии является крайне медленный темп наращивания доз препаратов.

Необходимо также иметь в виду, что, несмотря на быстрое уменьшение в ходе лечения выраженности тревожных переживаний и соматических проявлений болезни, а также снижение чувствительности больных к публичным ситуациям, стереотип поведения избегания обычно сохраняется в течение многих месяцев, что требует обязательного проведения дополнительной психотерапевтической работы.

Цель психологической помощи — помочь пациентам справиться с отрицательными установками, такими, как убежденность в неотвратимости неудачи или неуспеха в социальных ситуациях — установками, которые, как полагают, и лежат в основе социальной фобии. Поскольку одна из главных целей психотерапии — помочь больным справиться со своей тревогой, при социальной фобии особенно полезны групповые формы лечения.

Фобии: симптомы и причины возникновения

Фобией называют сильный страх, не поддающийся контролю и разумному объяснению.

Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий.

Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности. Например, огромная, агрессивно настроенная собака представляет собой угрозу, и страх за здоровье и жизнь в этом случае рационален, а вот миниатюрная болонка в поводке и в наморднике, вызывающая аналогичные эмоции, не поддается объяснению. Страх пред собакой можно побороть логическими доводами (хозяин собаки рядом и уверяет в ее дружелюбности), однако если никто и ничто не может Вас успокоить и начинается паника, то это уже фобия.

Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки:

• сильное сердцебиение;
• трудности с дыханием, удушье;
• сухость во рту;
• повышение артериального давления;
• неприятные ощущения в желудке и тошнота;
• боль или давление в груди;
• дрожь;
• головокружение;
• повышение потоотделения;
• слабость в ногах;
• чувство нереальности происходящего или себя самого.

Основные причины появления фобий

Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

Биологические и наследственные факторы

Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

Социальные причины

Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

Психологические факторы

У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

Социальные причины

Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

Виды фобий

В настоящее время специалисты выделяют около 400 видов иррационального страха. Систематизация фобий – довольно трудный процесс, так как здесь необходимо принимать во внимание факторы их появления и развития, признаки и методы лечения. Остановимся на наиболее популярном способе выделения разновидностей фобий – по фабуле страха, т.е., по объекту, вызывающему такие сильные эмоции.

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.

Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

- страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Лечение неврозов и фобий | Нижегородский областной наркологический диспансер

Невроз является одним из самых распространенных в нашем обществе психических нарушений, что обуславливает крайнюю степень актуальности проблемы лечения неврозов.

Невроз – это расстройство нервно-психического характера, сопровождающееся разнообразными соматическими, психоэмоциональными, а также поведенческими симптомами. Эти нарушения поддаются лечению, они обратимы, их развитие происходит в результате долговременного воздействия таких травмирующих моментов, как чрезмерное умственное и эмоциональное напряжение, в результате заболеваний и травм.

Невротические расстройства приводят к падению работоспособности и снижению степени адаптации человека к жизни в обществе, в результате лечение неврозов становится для него необходимым.

Женщины больше подвержены неврозам, чем мужчины, из-за своей более высокой эмоциональности, впечатлительности и чувствительности.

Разновидности неврозов

Хотя единой классификации невротических состояний к настоящему времени не было выработано, при лечении неврозов обычно выделяют три следующие категории:

1. Невроз навязчивых состояний.
2. Истерия.
3. Неврастения.

Неврозы навязчивых состояний бывают проявлены в форме навязчивостей, из которых наиболее известны разнообразные фобии. В числе самых известных – боязнь закрытых пространств (клаустрофобия), боязнь высоты, боязнь публичных выступлений и т.д.

Также навязчивые состояния сопровождаются симптомами общеневротического характера – дрожанием рук, нарушениями сна, частыми мочеиспусканиями, нарушениями в работе вегетативной нервной системы и т.п.

Истерический невроз – это чаще всего реакция защитного свойства, вызванная попаданием в сложную, не поддающуюся разрешению ситуацию. К истерическому поведению наиболее склонны люди внушаемые, привыкшие вести себя демонстративно.
Неврастения, которую называют еще синдромом усталости, является самой распространенной в практике лечения неврозов разновидностью невротических нарушений.

Развитие неврастенических расстройств происходит как следствие длительного пребывания в травмирующей ситуации и выражается в повышении утомляемости человека, истощенностью нервных реакций, чрезмерной возбудимостью, сварливостью. Неврастении чаще всего подвержены люди тревожные, с обостренным чувством долга.

Фобии

Фобия – это разновидность невроза, проявляющаяся в навязчивом состоянии страха перед каким-либо предметом или явлением. Вывод о наличии, либо отсутствии фобии делается исходя из того, нарушает ли возникшее состояние социальную адаптацию человека, мешает ли его трудовой деятельности.

Различают следующие разновидности фобий:

1. Социальные фобии – когда человек боится попасть в неловкое, затруднительное положение, находясь в обществе других людей.

2. Простые фобии – стойкие страхи, не мотивированные с точки зрения логики, а также стремление к избеганию ситуаций, в которых могут реализоваться эти страхи (клаустрофобия, кардиофобия, агарофобия и т.д.).

Как лечатся неврозы

Современная медицина с успехом осуществляет лечение неврозов и фобий, главное, не терять времени и вовремя обратиться к врачу.

Предварительно производится медицинское обследование систем внутренних органов, после чего назначаются препараты, устраняющие функциональные нарушения в работе организма. Особенно важным это может быть в лечении неврозов и фобий, непосредственно связанных с сердечной деятельностью.

Не меньшее значение при лечении неврозов имеют и психотерапевтические методики. Врач помогает пациенту осознать и принять те особенности его личности, что привели к возникновению невроза и устранить, таким образом, имеющиеся противоречия. Очень эффективной является методика групповой психотерапии, когда страдающих неврозами объединяют в психотерапевтические группы, активность которых направляет психотерапевт.

Список Фобий, признанных реально существующими

Фобия (от греч. φόβος – страх), боязнь — это навязчивый страх, который отличается четкой фабулой, упорным течением и сохранением критического отношения к своему состоянию.

Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных Фобий являются психическими расстройствами.

А
аблютофобия (аблутофобия) — боязнь плавать, умывания, купания, стирки или чистки
авиафобия, авиофобия — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах
агиофобия — страх святых мест
агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь больших открытых пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков и т.д.
аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
аибофобия — боязнь палиндромов
айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия) — боязнь кошек
айхмофобия — боязнь острых предметов
акарофобия — боязнь клещей, страх заболеть чесоткой
аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
аккультурафобия — боязнь ассимиляции
аклиофобия — боязнь глухоты
акнефобия — боязнь появления угрей (акне)
акротомофобия — боязнь ампутации
акрофобия — боязнь высоты
акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
алгофобия — боязнь боли
алекторофобия — страх кур и цыплят
альгофобия — страх боли
амаксофобия — боязнь езды на транспорте и вождения
аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью
амбулофобия — страх передвигаться пешком
ангинофобия — боязнь приступа стенокардии
англофобия — страх всего английского
ангрофобия — страх гнева
андрофобия — боязнь мужчин
анемофобия — боязнь бури (сильного ветра), попасть в стихийное бедствие
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апейрофобия — боязнь бесконечности
апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
апопатофобия — боязнь заходить в туалеты
апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом
асимметрифобия — страх ассиметричных вещей
астенофобия — страх слабости
астрофобия — боязнь звёзд и звездного неба
атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным
атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений
ателофобия — страх несоответствовать норме
атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
аулофобия — страх флейты
аурофобия — боязнь золота
аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело
аутофобия (ануптафобия, эремофобия, изолофобия) — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков
аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах; также боязнь сквозняков
аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни

Б
базофобия — боязнь ходьбы
бактериофобия (бациллофобия) — боязнь заразиться бактериями
баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом
барофобия — боязнь подъёма тяжести
батеофобия — см. акрофобия
батофобия — страх глубины
батрахофобия — страх лягушек
белонофобия — см. айхмофобия
библиофобия — страх книг
блаптофобия — боязнь нанести кому-либо повреждение
ботанофобия — боязнь растений
бромгидрофобия (бромидрозифобия, бромидрофобия) — боязнь, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость больного данной фобий[6]
бронтофобия — боязнь грозы

В
вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений
венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью
вербофобия — страх отдельных слов
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения
вестифобия — страх одеваться
виккафобия — страх колдунов
винофобия — боязнь употребления вина
виргинитифобия — страх изнасилования
вомитофобия — см. эметофобия

Г
галеофобия — боязнь акул
галитофобия (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
гамофобия — боязнь вступления в брак
гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гарпаксофобия — страх ограбления
гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света, страх пребывания на солнце
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь вида крови
генофобия (англ.), коитофобия, коитуфобия, миксеофобия, миксофобия — страх секса, сексуальных контактов
гермофобия — см. мизофобия
геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям
геронтофобия (гераскофобия) — страх общения с пожилыми людьми или собственного старения
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гиерофобия — боязнь предметов религиозного культа
гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
гинофобия — страх женщин
гипенгиофобия — страх ответственности
гипенгиофобия (хипенгиофобия) — боязнь взять на себя ответственность
гипнофобия — боязнь заснуть, страх смерти во сне
глоссофобия — страх сцены
гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
годофобия — страх путешествий
гомофобия — страх/ненависть геев
гоплофобия (хоплофобия) — боязнь оружия
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
графофобия — боязнь писа́ть или брать в руки письменные принадлежности

Д
дейпнофобия — страх разговоров во время еды
декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа
демонофобия (cатанофобия) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дендрофобия — боязнь деревьев
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
дерматопатофобия (дерматофобия, дерматосиофобия) — боязнь заболеть кожной болезнью
децидофобия — боязнь принимать решения
диабетофобия — страх заболеть диабетом
дидаскалейнофобия — страх школы
динофобия — см. вертигофобия
дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
дорофобия — боязнь получать или делать подарки
дромофобия — см. агирофобия

З
зелофобия — страх ревности
земмифобия — боязнь кротов, страх крыс
зоофобия — боязнь животных

И
иатрофобия — см. ятрофобия
иерофобия — боязнь предметов религиозного культа, страх священнослужителей церкви
инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
иофобия — боязнь ядов/отравиться
ихтиофобия — боязнь рыб

К
какоррафиофобия — см. атихифобия
калигинефобия — страх красивых женщин
канцерофобия (канкрофобия, карциномофобия, карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиопатофобия (кардиофобия) — боязнь сердечного заболевания
кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания
карнофобия — страх мяса
катагелофобия — боязнь насмешки, быть осмеянным
кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)
кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)
кераунофобия — боязнь молний
киберфобия — страх компьютерной техники
кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
кипридофобия — см. венерофобия
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей
коитофобия — боязнь полового акта
компьютерофобия — боязнь компьютеров
контрелтофобия — см. аграфобия
копофобия — боязнь переутомиться
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть
криофобия — боязнь холода
кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам
ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
ксилофобия — см. гилофобия

Л
лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания
латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)
лепрофобия — боязнь заразиться лепрой
лигирофобия — см. акустикофобия
лилапсофобия — боязнь ураганов
лисофобия — боязнь заболеть бешенством
логофобия (глоссофобия) — страх говорить
люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом

М
магейрокофобия — страх приготовления пищи
малевзиофобия — страх рожать
маниофобия — боязнь психически заболеть
мастигофобия — страх телесного наказания
мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов
менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений
металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов
механофобия — страх машин
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
микофобия — боязнь отравиться грибами
миксеофобия — см. генофобия
мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
мнемофобия — боязнь воспоминаний
морфинофобия — боязнь стать морфинистом
моттефобия — боязнь моли
музофобия — страх заражения
мусофобия (сурифобия) — боязнь мышей и крыс

Н
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей, страх перед умершими
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи

О
обезофобия — страх растолстеть
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
омброфобия — боязнь попасть под дождь
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма
орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия

П
панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
папирофобия — страх бумаги
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов
паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца
парафобия — страх сексуального извращения
партенофобия — боязнь девственниц
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний
педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
педиофобия — страх кукол
педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)
пейрафобия — боязнь публичного выступления
пеладофобия — боязнь облысения
пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим
петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей
пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
плутофобия — страх богатства
пнигофобия — страх быть задушенным
погонофобия — страх бороды
психрофобия — боязнь холода
птеронофобия — страх птичьих перьев

Р
рабдофобия — боязнь наказания
радиофобия — боязнь радиации
ранидофобия — боязнь лягушек
ректофобия — боязнь не иметь стула
рипофобия — боязнь грязи, нечистот

С
сатанофобия — см. демонофобия
селахофобия — боязнь акул
сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте
ситофобия — боязнь приёма пищи
скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотомафобия — страх слепоты
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия — боязнь спать
софофобия — страх учиться
социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
социофобия — страх социальных действий
спектрофобия (англ.) — боязнь призраков
спермофобия — боязнь микробов
спидофобия — боязнь заразиться СПИДом
стазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы
сурифобия — см. мусофобия

Т
табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой
талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
тениофобия — боязнь заразиться глистами
теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары
тератофобия — страх уродов
термофобия — боязнь жары и натопленных помещений
терророфобия — боязнь терроризма
тетрафобия — боязнь числа 4
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
токсикофобия — боязнь отравления
томофобия — страх хирургических операций
топофобия — боязнь остаться одному в помещении
топофобия — страх отверстий
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
тремофобия — боязнь дрожания
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трипофобия — страх перед кластерными отверстиями
трискаидекафобия (трискайдекафобия, тредекафобия, тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
туннелефобия — боязнь прохождения через туннель

У
уранофобия — боязнь смотреть в небо
урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф
фагофобия (англ.) — боязнь подавиться, глотания, подавиться пищей
фазмофобия — боязнь призраков и духов
фармакофобия — боязнь принимать лекарства
филемафобия — страх целоваться
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — боязнь громких звуков
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
фронемофобия — страх перед мышлением
фтириофобия — боязнь вшивости.

Х
хайрофобия — боязнь появления чувства веселья в неподобающей обстановке
харпаксофобия (гарпаксофобия) — боязнь разбойников, быть ограбленным
хемофобия — страх химических соединений
хилофобия — см. гилофобия
хионофобия — боязнь снега
хироптофобия — боязнь летучих мышей; частный случай зоофобии
хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
хрематофобия — боязнь прикосновения к деньгам
хроматофобия (хромофобия) — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов
хронометрофобия — страх часов
хронофобия — боязнь времени

Ц
циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь зеркал, собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания
эквинофобия (англ.) (гиппофобия) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
эклуофобия — см. никтофобия
экофобия — страх собственного жилища
эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
эниссофобия — боязнь критики
эозофобия — боязнь дневного времени суток
эпистаксофобия (эпистаксиофобия) — боязнь носового кровотечения
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) (эрейтофобия) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков, молодежи

Я
ятрофобия — боязнь врачей

Психологические особенности женщины в период беременности и родов

Скажи, чего ты боишься… Тревоги и страхи будущих мам

В нашем сложном и далеко не однозначном мире каждому известно чувство тревоги, а объектом страха может стать любой предмет или явление. Вряд ли можно считать случайным, что от 30 до 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали сильное беспокойство, а кто-то даже, панику. Давайте попробуем разобраться почему так происходит.

Почему мы боимся ?

Чувство тревоги является сигналом неожиданных изменений происходящих в окружающем мире или в собственном организме и помогает вовремя среагировать на опасность. Однако если тревога выражена чрезмерно, то, напротив мешает нормальной жизнедеятельности.

Во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе, способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне может привести к беспокойству . То есть, будущая мама изначально, по физиологическим показателям, предрасположена к тревожности.

Кроме того, в период ожидания ребенка, у женщины преобладают интересы связаны с рождением и здоровьем будущего ребенка, все другое отходит на второй план. При этом женщина может не чувствовать себя готовой заботиться о малыше. Ответственность за ребенка порождает повышенные требования к себе – справлюсь ли, получится ли у меня это? Завышенные требования к себе, стремление достичь идеала и стать образцовой мамой также ведет к тревоге.

Еще один важный момент: развитию тревоги способствует оторванность будущей мамы от активной жизни – особенно когда она не работает и сидит дома, - отсутствие новых впечатлений и положительных эмоций, а также негативный чужой опыт (предположим, что уже родившая подруга живописала вам в деталях ужасы своих родов и весьма хлопотливую жизнь молодой мамы), то появление тревоги в этот период вполне предсказуемо (по наблюдениям врачей одна треть всех женщин испытывает нечто подобное в период беременности). Если вы всегда стремились придать своему образу жизни некую стабильность и уравновешенность, если вы не любите неожиданностей и сюрпризов, вполне вероятно, что такое событие, как рождение ребенка, вызовет у вас мысль: «Как все сложится?». Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог.

Тревога - это неопределенный страх, проецируемый в будущее. Вроде все хорошо, но человек находится в постоянном ожидании, что вот-вот случится что-то нехорошее с ним или с его близкими. Это тягостное переживание надвигающейся беды, когда не знаешь где и когда случится несчастье, но уверен, что оно произойдет.

Если тревога становится столь сильной и частой, что лишает человека способности к нормальной жизнедеятельности, то это является признаком тревожного расстройства. Для него характерно напряжение доходящем до дрожи, выраженный дискомфорт, когда из-за беспокойства трудно усидеть на месте, сердце учащенно бьется, «не хватает воздуха», усиливается потоотделение, может быть слабость, дурнота, головокружение, чувство «комка в горле». Такое состояние нуждается в лечении.

Чего мы боимся ?

Переносить состояние тревоги крайне тяжело, кажется, что опасность исходит отовсюду. Гораздо легче знать чего именно следует бояться. Благо жизнь предоставляет множество ситуаций для «опредмечивания» тревоги. Как только появляется конкретный страх, так сразу становиться легче, спокойнее. Мы знаем как с ним бороться, что делать чтобы себя обезопасить. Таким образом, нахождение конкретного страха помогает облегчить состояние.

Предмет для страха может быть извлечен из раннего негативного детского опыта. Он может быть позаимствован у своих родителей или в огромном культурном наследии всего человечества. Более того, существуют предположения, что человек способен помнить свои внутриутробные переживания и там находить пугающие ситуации.

Теперь давайте спроецируем эти обстоятельства на то психологическое состояние, которое характерно для женщины в период беременности и выстроим в хронологической последовательности факторы, пугающие будущих мам.

• Незапланированная спонтанная беременность: увидев положительные результаты теста, женщина начинает судорожно вспоминать, какие алкогольные напитки она пила, сколько сигарет выкуривала и какие лекарства принимала. Если результаты подсчетов неутешительные, начинается паника.
• Возможные осложнения во время беременности, которые могут повлиять на здоровье будущего ребенка. Спектр волнений здесь весьма объемен: от считающейся вредной для здоровья работы за компьютером до несделанных некогда прививок и опасения заболеть гриппом или краснухой.
• Боязнь родов: ожидание боли, ощущение беспомощности, отсутствие власти над собственным телом.
• Генетические страхи: рождения неполноценного ребенка вследствие необратимых природных причин.
• Эстетические страхи: боязнь тех изменений, которые происходят с лицом и фигурой – вернется ли прежняя форма?
• Один из самых распространенных страхов – страх о здоровье будущего ребенка.
• Страх стать плохой матерью: сомнение в собственной способности правильно ухаживать за ребенком.
• Боязнь ответственности за судьбу ребенка: никто в такой мере не отвечает за жизнь и здоровье другого человека, как мать за дитя.
• Страх будущего: различных перемен в семье, связанных с появлением ребенка – от материальных и жилищных сложностей до изменения отношений с мужем и крушения профессиональной карьеры.

То, что появился конкретный страх это неплохо. Сработала психологическая защита, пошел процесс адаптации к новым жизненным условиям. Найдя то, что следует бояться в ситуации беременности и родов психика женщины сделала первый шаг к совладению с тревогой. Следующий шаг – расширение представлений об опасности и действия по ее устранению или минимизации.

Хуже когда развивается патологический или навязчивый страх, называемый фобий. При фобии человек понимает нелепость своих опасений, но не в состоянии противостоять им. Единственный выход, который видится больному – это избегание пугающей ситуации. Если в таких обстоятельствах вовремя не принять меры, то может развиться чувство безвыходности и последующая депрессия.

Как победить страх

Если тревожность мешает вам радоваться жизни в ожидании приятных будущих изменений, необходимо начать действовать. Ни в коем случае не стоит впадать в панику: просто нужно не эмоционально, а рационально подойти к этому вопросу. Начать следует с квалифицированного медицинского обследования.

При заранее запланированной беременности, поводов для волнений будет гораздо меньше. Супруги имеют возможность пройти полное обследование, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Спонтанная беременность требует более пристального наблюдения врачей. Первые двенадцать недель, особенно с 5-й по 10-ю, действительно наиболее опасны во всех отношениях, идет ли речь о курении, инфекционном заболевании или стрессовой ситуации. По мнению специалистов, если отрицательные факторы сработали на самых ранних сроках, то беременность развиваться не будет. Если же она проходит нормально, волноваться не стоит. Просто за такой беременной необходимо наблюдать более пристально.

Боязнь родов легко преодолима, если посещать курсы подготовки к родам. В настоящее время существуют различные методики, цель которых – формирование готовности женщины к родам. Выбирая те или иные курсы, имейте в виду, что занятия с будущими мамами должны включать четыре основных компонента:

1. Психопрофилактичекая подготовка – это могут быть индивидуальные беседы и лекции, которые направлены на устранение отрицательных эмоций, связанных с родами и страхом перед ними. Основная цель психофизиологической подготовки беременных к родам заключатся в следующем: выработать у женщины сознательное отношение к беременности, научить воспринимать роды как физиологический процесс, а также создать хороший эмоциональный фон и уверенность в благоприятном течении беременности и завершении родов.
2. Страх боли во время родов преодолевается не только с помощью знания естественного для женщины механизма родов, но и во многом помогает присутствие близкого человека, которому женщина доверяет, это может быть не только муж, но и врач, акушерка, с который у роженицы сложились доверительные отношения.
3. Групповые занятия специальной гимнастикой обычно направлены на тренировку дыхания и группы мышц, которым предстоит особо напряженная работа во время родов: брюшной пресс, мышцы тазового дна.
4. Знание особенностей физиологии новорожденных также избавляют маму от многочисленных переживаний по поводу его здоровья, а занятия, обучающие уходу за ребенком реально способны облегчить хлопотливое будущее молодой мамы.

Обычно подобные занятий проводятся в группах по 6-8 человек, это важно опять-таки в психологическом плане – возможность пообщаться с другими женщинами, обменяться впечатлениями и поговорить о волнующих будущих мам проблемах создает ощущение включенности в активную жизнь, помогает понять, что ваши страхи разделяют многие женщины.

Так что доверие к современной медицине, знание физиологических процессов и психологическая подготовка помогут развеять многие страхи будущих мам. Мы боимся того, что не знаем. Так давайте попробуем вовремя все узнать! Достоверная информация способна кардинально изменить ситуацию – единственным условием становится ваше желание этого изменения.

Вам поможет психотерапия

Если страхи, связанные с вашим здоровье и здоровьем малыша, не смогли развеять врачи общей практики (убеждая вас, что все в порядке), то на помощь придут врачи -психотерапевты и медицинские психологи. Уже давно существуют проверенные тренинги и методики, хорошо зарекомендовавшие себя на практике.

Обычно самое сложное – это осознать наличие проблемы. Грядущие перемены действительно очень волнуют. Они не могут не волновать, но проблема в неадекватном восприятии ситуации, которое приводит к негативным эмоциям, к той же тревоге и страху. А те, в свою очередь, подталкивают к неадекватным поступкам, ведущим к возникновению различных стрессовых ситуаций (проблемы в семье, на работе, значимые потери и т.д.). При этом в центральной нервной системе возникают стойкие очаги возбуждения, что может привести к осложнениям беременности.

Наиболее эффективным методом преодоления тревожности считается когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Этот метод основан на том, что именно мышление человека – его способ восприятия себя, мира и других людей – определяет его поведение, его чувства и его проблемы. Перестроив свое неадекватное мышление и развив способность мыслить более реалистично и конструктивно, человек уже совсем иначе начинает смотреть на мир и свое место в нем – учится жить, подстраиваясь под обстоятельства, которые не в силах изменить.

Никто не говорит, что беременность и роды это легко, но вы хорошо знаете, что организм женщины специально для этого предназначен, и взрослая женщина без вреда для своего здоровья может выносить и родить здорового ребенка. Важно заранее позаботиться о квалифицированной медицинской помощи, стоит рационально решить материальные или жилищные проблемы – где и на что жить – вполне возможно, предварительно обсудив это с мужем и другими родственниками.

Когда же вы покинете стены роддома вместе с малышом, вам придется приспосабливаться к новому распорядку жизни. А пока вы никак не можете повлиять на ситуацию и не должны ее контролировать - в вашем нынешнем положении остается только ждать и извлекать максимум положительных эмоций от того, что происходит в данный момент.

Ваша неуверенность в своих силах, отсутствие опыта, вовсе не означает, что вы действительно не справитесь. Вы можете думать, что не способны на мягкость, терпение и понимание по отношению к будущему малышу. Возможно, в вашей прежней жизни подобные чувства оказывались под запретом или не встречали ответной нежности и теплоты. Поэтому теперь вы не знаете, способны ли на них. Не забывайте, что в своем стремлении к совершенству, вы можете отвлечься от главного – осознания счастья материнства. Помните, что природа уже дала вам все, что необходимо для успешного материнства.

 

М.В. Голубев

статья напечатана в Журнале «9 месяцев» №02, - 2005 г 

Гинофобия (боязнь женщин) - причины, лечение

Каковы причины гинофобии?

Гинофобия — очень специфическая фобия, глубоко укоренившаяся в сознании пациента. Чаще всего это связано с травмирующими событиями из прошлого. Страх перед женщинами может быть связан с высмеиванием ими в интимной, профессиональной или семейной ситуации. Гинофобия также появляется в жизни больного, если в прошлом его воспитывала деспотичная мать, которая вызывала у него сильный страх.

Другие причины гинофобии включают:

• насилие со стороны женщин,

• сексуальные домогательства,

• отсутствие ежедневного контакта с женщинами (например, когда ребенка воспитывает только мужчина),

  сексуальный опыт (например, высмеивание партнера),

• гомосексуализм (например, когда семья принуждает мужчину вступать в отношения с женщинами).

Родитель является образцом для подражания для большинства детей.Если он воспитывается в среде, где его отец сам по разным причинам опасается контактов с женщинами, он может следовать тем же шаблонам в будущем. В случае с отцами-одиночками иногда случается так, что мужчина намеренно негативно настраивает ребенка на представительниц прекрасного пола из-за собственного негативного опыта. Гинофобия может затронуть как мужчин, так и женщин. Страх перед красивыми женщинами, которые запугивают менее ценимых, Комплекс женщин встречается довольно часто.Кроме того, гинофобия может сопровождать другие психические расстройства, такие как генерализованная тревога, избегающее расстройство личности и депрессия.

Каковы симптомы гинофобии?

Гинофобия классифицируется как социальная фобия, вызванная определенным раздражителем - в данном случае это женщины. Основным симптомом является сильный, непреодолимый страх при контакте с представительницами прекрасного пола, но не только - неприятные ощущения могут возникать при одной мысли о контакте с женщинами . Тревогу или сильное смущение также могут вызывать предметы, которые ассоциируются с представительницами прекрасного пола, такие как: помада, высокие каблуки, чулки или нижнее белье.

Другие симптомы гинофобии:

• Увеличение сердечных сокращений,

• Чрезмерное потоотделение тела,

• Rapid, нерегулярное дыхание,

• Чувство осторожности,

• Онемение из рук или всего тела

• сложности в рациональном и логическом мышлении,

• атаки тревоги,

• тошнота,

• головокружение,

готовность к бегу, 4

6,
6, разочарование
6 вера в себя и свои способности.

Боязнь женщин мешает повседневной деятельности, в том числе профессиональной деятельности. Больные избегают всех встреч и даже выхода из дома. Людям в этом состоянии трудно найти работу, не говоря уже о том, чтобы создать семью или завести прочную дружбу.

Лечение гинофобии

Гинофобия, как и другие психические расстройства, лечится психотерапией. Наиболее часто в этом случае используется метод Когнитивно-поведенческая терапия , который характеризуется структурированным, целенаправленным и проблемно-ориентированным способом сотрудничества между терапевтом и пациентом.В случае гинофобии наиболее действенными методами являются десенсибилизация и психообразование. Десенсибилизация или десенсибилизация заключается в уменьшении тревожной реакции путем ознакомления пациента со стимулом, который вызывает неблагоприятные последствия (например, половой акт с женщиной в контролируемых условиях). Психообразование , с другой стороны, углубляет знания пациента о тревоге, с которой он сталкивается, чтобы изменить его ложные представления о женщинах.

В некоторых случаях пациенту необходимо столкнуться непосредственно с причиной страха — горькими, глубоко укоренившимися воспоминаниями, которые вызвали у него гинофобию.Затем терапевт стремится повысить самооценку пациента и развить его социальные навыки. Если гинофобия значительно затрудняет повседневную деятельность (например, пациентка не выходит из дома), то применяется дополнительная терапия в виде фармакологии.

Гинофобия – это специфическая фобия, лечение которой заключается в налаживании тесных, иногда интимных контактов с женщинами. По этой причине лечение достаточно интенсивное и длится годами, но в большинстве случаев приносит желаемые результаты.

Гинофобия или женоненавистничество?

Иногда гинофобию путают с женоненавистничеством . Гинофобия представляет собой тревогу и имеет статус психического расстройства. Женоненавистничество определяется как возникновение в человеке исключительного отвращения, гнева или даже ненависти к представительницам прекрасного пола. Оно обычно продиктовано идеологическими соображениями, а не глубоко укоренившимся в сознании, всепоглощающим страхом. Вы, наверное, спрашиваете себя, можно ли вылечить женоненавистничество? В этом, в принципе, нет необходимости, потому что изменить чье-то мировоззрение сложно.Однако если кому-то плохо от собственных мыслей о женщинах и интересует, можно ли и как это изменить, безусловно, есть методы, которые стоит обсудить со специалистом.

.

Гинофобия - боязнь женщин. Шутка или фобия?

Гинофобия, а значит и боязнь женщин, кажется чем-то очень странным. Страх более чем половины человечества звучит как шутка. Однако дело обстоит иначе — гинофобия — одна из многих фобий. И хотя это не обычная фобия, она, как вы понимаете, чрезвычайно надоедливая.

Существует большое разнообразие фобий. О них написано много книг и научных исследований. Известны способы их лечения. Однако некоторые из них настолько странны, что многим кажутся совершенно невероятными.Одним из них является именно гинофобия.

Гинофобия – одна из многих фобий

Фобия – это невротическое расстройство, вызванное определенным объектом, животным или ситуацией. Человек со специфической фобией может осознавать иррациональность своей тревоги, но не в состоянии ее преодолеть. Следует помнить, что фобия – это не простой страх – это панический страх, часто проявляющийся дрожью рук, онемением конечностей, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, разрывным плачем или даже истерическим приступом. Все эти симптомы очень трудно контролировать - при многих фобиях с этим трудно справиться самостоятельно и необходимо лечение у психиатра или психотерапевта.

Существуют сотни различных фобий. Мы можем бояться собак, змей или пауков, водить машину или летать на самолете. Существуют также фобии, особенно затрудняющие жизнь: боязнь еды, прикосновения к другим людям или просто к женщинам, т.е. гинофобия . В прошлом для описания этой фобии использовалось другое название: женских ужасов .

Различают специфические и ситуативные фобии. Ситуативные действия — это действия, в которых неловкие действия не могут быть освоены публично перед другими. Специфические фобии обычно представляют собой уникальные страхи, и гинофобия относится к этой группе.

Гинофобия ошибочно отождествляется с женоненавистничеством - ненавистью и сильным предубеждением по отношению к женщинам. При гинофобии присутствует только сильный страх перед женщинами, и он не имеет ничего общего с чувством ненависти.Однако люди с гинофобией нередко со временем становятся женоненавистниками.

Симптомы гинофобии

Симптомы гинофобии могут появиться как от контакта с женщиной, так и от одной мысли о контакте. Симптомы включают:

• непреодолимый страх даже при виде женщины,
• неспособность контролировать страх/панику,
• дрожание рук,
• приливы,
• сердцебиение,
• затрудненное дыхание, повышенное потоотделение,
90 ,
• головокружение, обмороки,
• расстройство желудка,
• трудности при выполнении повседневных обязанностей,
• пренебрежение работой, обязанностями и отказ от удовольствия из-за боязни контакта с женщиной.

Люди, страдающие гинофобией, часто чувствуют себя исключенными из общества: им трудно установить контакты между мужчиной и женщиной, завести друзей, избегать встреч с друзьями, посещать места, где они могут познакомиться с женщинами. Они чувствуют, что обречены на одиночество.

Причины гинофобии

Точно неизвестно, что вызывает гинофобию. Эксперты говорят, что причиной этого могут быть генетика и окружающая среда. Конечно, гинофобия также может быть результатом изнасилования, физического насилия, сексуальных домогательств и психологического насилия.

Как лечить гинофобию?

С фобиями очень часто невозможно справиться без профессиональной помощи. Для лечения фобий в основном используются два метода: когнитивно-поведенческая и экспозиционная терапия. Когнитивно-поведенческая терапия — один из самых эффективных методов. Он заключается в нахождении раздражителей, вызывающих неправильную реакцию, а затем в «переработке» их в новые — желаемые реакции. Экспозиционная терапия, с другой стороны, может быть более стрессовой, но она также эффективна.Во время такой терапии пациент подвергается контакту с возбудителем фобий. Благодаря терапии вы можете:

• лучше понять свое поведение, узнать стимулы, которыми мы руководствуемся,
• научиться эмоционально справляться с негативными последствиями фобии,
• развить чувство уверенности в себе,
• научиться контролировать мысли, не поддаваться им по незнанию.

Фобии, в частности такие как гинофобия , затрудняющие контакты с другими людьми, являются очень тяжелым психологическим бременем.Людям, страдающим гинофобией, нужна близость, они хотели бы наладить отношения, но не могут. Это может привести к плохому настроению и депрессии, а также к другим психическим расстройствам. Поэтому вам следует как можно скорее посетить терапевта!

"Кобра" боится... змей. «Это может показаться странным, если учесть мое прозвище, но я бы никогда не взял в руки змею». Смотреть видео:

Источник основного фото: Клаус Ведфельт / Getty Images

.

Гинофобия - что это такое, причины, симптомы, лечение

Гинофобия — это термин, используемый в отношении патологического страха перед женщинами. Каковы причины и симптомы этой специфической фобии и как ее можно лечить?

Специфические фобии представляют собой широкую группу тревожных расстройств, при которых страх и тревога возникают как реакция на определенный раздражитель. В случае гинофобии это женщины. Как нетрудно представить, это заболевание серьезно мешает повседневной деятельности, как на профессиональном, так и на личном уровне.Откуда берется страх перед женщинами и как его вылечить?

Гинофобия - что это такое?

«Гинэ» по-гречески означает женщина, а «фобос» означает страх и боязнь. Сочетание этих двух слов порождает гинофобию, или боязнь женщин. Хотя расстройство автоматически приписывается хозяевам, оно может поражать и женщин. Подчеркнем здесь, однако, что гинофобию ни в коем случае нельзя смешивать с женоненавистничеством, то есть отвращением или ненавистью к прекрасному полу.Это два разных термина.

См.: Никтофобия - как побороть боязнь темноты?

Гинофобия - Причины

Гинофобия представляет собой сложную специфическую фобию, причины которой в основном связаны с событиями в прошлом пациента. Страх перед представительницами прекрасного пола может быть связан с насмешками с их стороны, будь то в интимной, профессиональной или иной ситуации.

Другая возможность состоит в том, что мужчина обнаруживает гомосексуальность.Если его семья настаивала на отношениях с женщиной, а он принуждал себя к этому вопреки влечению, которое испытывал к другим мужчинам, травма готова.

У нас также есть факторы окружающей среды, которые могут влиять на развитие гинофобии. Среди них деспотичная мать, подчинившая себе остальных членов семьи. В такой ситуации ребенок может обобщать образ всех женщин, приписывая им черты своей деспотической матери. Расстройство может возникнуть и тогда, когда потомство воспитывал сам отец, потому что мать бросила семью.Если опекун настроил сына или дочь против женщин, они могут пострадать от последствий страха перед дамами.

Гинофобия может также сопровождать другие психические расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство, дистимия и избегающие расстройства личности.

См.: Амаксофобия или боязнь вождения автомобиля. Откуда он берется и как его побороть?

Гинофобия - Симптомы

Гинофобия — это сильный страх перед женщинами, который не следует отождествлять ни с обидой на них, ни с застенчивостью, с которой сталкиваются мальчики-подростки.Если говорить о фобии, то для нее характерна тревожность, препятствующая нормальному функционированию. При контакте с представительницами прекрасного пола у больного возникают такие соматические симптомы, как повышенная потливость, боли в животе, головокружение, учащенное дыхание.

Страх перед женщинами мешает повседневному функционированию в обществе, неотъемлемой частью которого они являются. Больной из-за своего состояния, он избегает встреч, а иногда и выхода из дома. Такое положение дел затрудняет поиск работы и создание семьи.

См.: Испытываете ли вы тревогу, когда видите множество отверстий, расположенных рядом друг с другом? У вас может быть трипофобия

Гинофобия - Лечение

Социальные фобии можно вылечить, и это очень хорошая новость для пациентов. Первым шагом в преодолении панического страха у женщин является обращение к специалисту, который предложит подходящую форму лечения. Из-за быстрых результатов терапевты предлагают когнитивно-поведенческую терапию с использованием воздействия.В контролируемых условиях больной начинает общаться с женщиной и постепенно привыкает к ее компании.

В свою очередь, благодаря психообразованию он приобретает знания о механизмах возникновения фобии и становится ему понятным. Это позволяет вам распознать тревожное поведение и остановить его.

Также важно найти источник страха, а он, как вы уже знаете, обычно кроется в прошлом пациента.

В некоторых случаях врач может предложить лекарственную терапию.

.90 000 Гинофобия, или Почему можно бояться женщин? - MedoVita.pl

Установление более близких эмоциональных отношений с другим человеком часто связано с определенной долей страха и боязнью отвергнуть или не ответить взаимностью на симпатию. Это стрессовая ситуация, особенно для застенчивых людей, которые открываются своему партнеру только после того, как лучше его узнают. Есть также группа людей, испытывающих парализующий страх при одной мысли о женщинах, и любой ценой избегающих контактов с представительницами прекрасного пола в повседневной жизни.Они страдают от расстройства, называемого гинофобией. Так как же отличить застенчивость по отношению к женщинам от первых симптомов гинофобии? Гинофобия лечится?

Что такое гинофобия?

Способствует правильному функционированию мочевого пузыря и нижних мочевыводящих путей. Подробнее>

Гинофобия определяется как сильный, иррациональный страх перед женщинами. Это специфический вид фобии, то есть неоправданный стойкий страх перед определенным объектом (в данном случае женщиной) или ситуацией, сочетающийся с сильной потребностью их избегать. В прошлом это расстройство описывалось как страх, который испытывают мужчины, опасающиеся доминирования и унижения со стороны женщины, которая в то время считалась «слабым полом». В наше время реалии изменились и гинофобией могут страдать как мужчины, так и женщины, хотя женский пол она поражает гораздо реже. Гинофобия, как и большинство фобий, может развиться в любом возрасте, но чаще всего проявляется в раннем детстве, до 10 лет.

Гинофобия - симптомы

Препарат для системы кровообращения, с коэнзимом Q10, укрепляющий сердце Проверить предложение>

Человек, страдающий гинофобией, испытывает очень сильный страх контакта с женщинами, который совершенно непропорционален риск. Часто больные понимают, что их страх необоснован и иррационален, но не в силах сопротивляться переживанию негативных эмоций. К типичным симптомам гинофобии относятся:

• постоянное чувство необоснованного страха, внутреннего беспокойства;
• боязнь просто думать о женщинах;
• избегание действий, связанных с контактами с женщинами;
• чувство психического дискомфорта при контакте с типично женскими вещами, например украшениями, лаком для ногтей или платьем;
• чувство растущей тревоги, когда есть перспектива встречи с женщиной.

К вышеперечисленным психологическим симптомам у некоторых больных также относятся панические атаки – внезапные, очень сильные приступы тревоги, сопровождающиеся соматическими симптомами в виде:

• учащения пульса и ощущения сердцебиения в грудной клетке;
• потливость;
• затрудненное дыхание;
• тошнота, боль в животе;
• головная боль и головокружение;
• сухость во рту;
• трудности с засыпанием, бессонница.

Знаете ли вы, что:

термин, относящийся к гинофобии, называется андрофобия - панический страх перед мужчинами?

Представьте, что очень трудно, если вообще возможно, постоянно избегать женщин в повседневной жизни. Человек с гинофобией склонен отгораживаться от любых источников информации, в которых он мог бы увидеть женщин или услышать их голоса – он перестает смотреть телевизор, не пользуется Интернетом, не читает газет. При крайней тяжести расстройства он бросает работу и полностью отрезает себя от внешнего мира, ведь только так ему удается снизить чувство страха и тревоги.Гинофобия затрагивает все стороны ее жизни, обрекая человека на одиночество и непонимание окружающими.

Очень важно уметь различать гинофобию и женоненавистничество и не путать их. Женоненавистничество — очень сильное предубеждение мужчин по отношению к женщинам, часто сочетающееся с ненавистью и презрением к женскому полу, тогда как гинофобия — расстройство, основанное на страхе — больной боится контактов с женщинами и поэтому избегает их, но не относится к женщинам в унизительным и негативным образом.

Гинофобия - причины

Сердечно-сосудистый препарат, с коэнзимом Q10, укрепляющий сердце Проверить предложение>

Конкретная причина гинофобии до сих пор не установлена, но, как и в случае других видов фобий, вероятно, много разных факторов. К ним относятся:

90 022 90 023 факторы окружающей среды и личный опыт - травматический и негативный опыт с участием женщин, напр.сексуальное насилие со стороны женщин может играть наибольшую роль в развитии гинофобии;

генетические факторы - развитие симптомов гинофобии более вероятно, если члены семьи также имеют психические расстройства, особенно фобии;

индивидуальные факторы (темперамент) - чувствительные, деликатные и пессимистичные люди имеют больший риск развития различных видов фобий.

Гинофобия - диагностика

Органический цинк - естественная поддержка вашего здоровья Узнать больше>

В связи с тем, что этиология гинофобии многофакторна и до конца не изучена, в диагностической процедуре не используется одна конкретная схема. Диагноз гинофобии основывается исключительно на опросе пациентки психиатром, который может поставить диагноз на основании симптомов, о которых сообщила пациентка. Симптомы, которые заставляют врача заподозрить гинофобию, включают:

• необоснованный, постоянный страх только думать о женщинах;
• избегать женского окружения;
• крайний страх и тревога, когда больной вынужден находиться в окружении женщин;
• Вышеперечисленные симптомы оказывают существенное влияние на повседневную жизнь больного, препятствуя его социальному и профессиональному функционированию.

Следует подчеркнуть, что эти симптомы должны присутствовать у пациента постоянно в течение последних 6 месяцев.

Гинофобия – лечение

Olaplex – торговая марка, известная своими революционными продуктами для волос, поврежденных обесцвечиванием, окрашиванием и частым использованием устройств для укладки. Узнать больше>

Лечением гинофобии занимаются психиатры и квалифицированные психотерапевты – из-за характера расстройства пациенты выбирают в качестве врача или терапевта только мужчин. Поскольку нет конкретной причины гинофобии, нет и специального протокола лечения, предназначенного для этого расстройства. Тем не менее, существуют различные методы лечения, которые значительно помогают устранить неприятные симптомы, связанные с гинофобией. Для лечения гинофобии используются следующие методы:

а). экспозиционная терапия – считается наиболее эффективной формой терапии у людей, страдающих данным типом специфической фобии. Он заключается в непосредственной конфронтации больного с предметом или ситуацией, вызывающей у него чувство страха, — в случае гинофобии этим объектом является женщина.Примерным сценарием терапии в случае этой фобии будет постепенное приучение пациента к образу женщины, например, путем просмотра фотографий женщин, фильмов с их участием, и, наконец, посещение места, где можно встретить много женщин, например, в торговый центр. Непосредственное устранение источника беспокойства дает наилучшие шансы на полное излечение от фобии;

б). когнитивно-поведенческая психотерапия – этот вид терапии помогает пациенту понять, присмотревшись к отношениям с женщинами на протяжении всей его жизни, откуда взялась его гинофобия.Вместе с терапевтом он анализирует собственные модели мышления и поведения, чтобы выработать новые модели реагирования и совладания с негативными эмоциями, сопровождающими контакты с представительницами прекрасного пола;

в). фармакологические средства – они применяются рутинно не у всех больных и являются лишь дополнением к психотерапии, поскольку не борются с причинами фобии, а лишь устраняют ее надоедливые симптомы. Они особенно рекомендуются людям, испытывающим повторяющиеся панические атаки высокой интенсивности.Лекарства, применяемые при лечении гинофобии, включают следующие группы препаратов:

• антидепрессанты - в основном используются препараты из группы ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые предотвращают приступы паники и снижают тревогу, связанную с больными,
• седативные средства - например бензодиазепины, которые можно использовать только в течение короткого времени, поскольку они обладают высоким потенциалом привыкания. Они работают, уменьшая чувство постоянной тревоги и беспокойства,
• бета-блокаторы - препараты из этой группы помогают уменьшить неприятные физические симптомы, связанные с паническими атаками, такие как учащенное сердцебиение, тремор или затрудненное дыхание.Их не применяют рутинно у пациентов с легкой или средней степенью выраженности фобических симптомов, без панических атак.

Гинофобия и отношения

Очевидным фактом является то, что постоянное избегание женщин определенно не способствует построению отношений с женским полом и значительно затрудняет поиск спутницы жизни. Люди, страдающие гинофобией, вопреки видимости, хотели бы создать счастливые отношения с женщиной, но иррациональный страх и боязнь находиться в их обществе очень затрудняют это.Они не в состоянии находиться в окружении женщин, не говоря уже о том, чтобы завести с ними разговор или попросить номер телефона. В этом вопросе крайне важно как можно скорее обратиться к специалисту – правильно подобранная терапия позволяет преодолеть иррациональный страх перед женщиной и дает пациентке шанс на создание счастливых отношений. Однако ему следует помнить, что фобическая терапия — процесс длительный и требует от пациента терпения, ведь только такая процедура обеспечивает долговременный эффект.

Помните:

Человек, страдающий гинофобией, испытывает очень сильный страх общения с женщинами, совершенно несоразмерный риску.

Хотя универсального метода предотвращения развития фобии не существует, обращение за помощью к специалисту сразу же после травматического опыта или после того, как впервые заметили тревожные симптомы, значительно снижает риск того, что низкий уровень тревожности перерастет в фобию.Чем раньше пациент начнет терапию, тем больше шансов полностью преодолеть гинофобию и построить прочную связь с другим человеком.

.90,000 10 самых странных фобий, о которых мало кто знает

Наверное, все слышали о боязни высоты, клаустрофобии или агорафобии. Многие люди ужасно боятся пауков и регулярно убирают из дома всю паутину. Кто-то еще кричит на ближайший стул, когда видит мышь. Эти фобии очень распространены в обществе и часто уходят своими корнями в эволюцию человеческого вида. Страх перед пауками, змеями или большой высотой выполнял адаптивную функцию и повышал шансы на выживание в опасных условиях.

Что такое фобия?

Фобия – невротическое расстройство, при котором на первый план выходит стойкий страх перед определенными ситуациями, явлениями или объектами. Фобии отличаются от обычного страха интенсивностью беспокойства и потребностью избегать. Они значительно усиливаются, причиняют страдания и нарушают социальное и профессиональное функционирование пострадавших.

Мы имеем дело с фобией, когда:

• объект/фобическая ситуация вызывает немедленный страх, сильное возбуждение, может даже спровоцировать приступ паники,
• человек пытается любой ценой избежать ситуаций, которые могут привести к спотыканию на объект/явление фобия,
• страх/тревога непропорциональна реальной угрозе,
• тревога и избегание носят постоянный характер (дольше 6 месяцев).

Симптомы фобий

Симптомы, которые могут возникнуть у человека, борющегося с фобией после контакта с фобическим объектом/ситуацией, включают: дыхание, удушье,

повышенное потоотделение,

тремор тела,

приливы жара,

головокружение,

тошнота,

онемение или покалывание,

деперсонализация и дереализация.

Примеры необычных и малоизвестных фобий

Сидонглофобия - боязнь ватных шариков. Люди с этой фобией реагируют паническим страхом, когда видят ватные палочки и ватные палочки. У них могут возникнуть трудности с открытием пакета, защищенного ватными тампонами, пузырчатой ​​пленкой, или воздержаться от приема определенных лекарств, когда есть риск, что они упакованы с ватой внутри. Есть подозрение, что Майкл Джексон страдал сидонглофобией.

Атазагорафобия - Страх забыть или быть забытым. Эта фобия часто поражает людей, страдающих заболеваниями, при которых наблюдается потеря памяти, например болезнью Альцгеймера, и у родственников тех, кто опасается, что по мере прогрессирования болезни о них полностью забудут. Он также может развиться из-за того, что в детстве его игнорировали и оставили в покое на длительное время.

Хетофобия - боязнь волос. Люди, которые борются с этой фобией, избегают мест, где они могут наткнуться на распущенные волосы.В парикмахерскую не ходят, ужасаются при виде чужих волос, а в некоторых случаях пугает и вид шерсти животных.

Кумпунофобия - боязнь пуговиц. Люди с кумпунофобией боятся пуговиц и избегают одежды с пуговицами. Одной из гипотез о генезисе этой фобии является роман «Коралина», также получивший свою анимационную экранизацию. Предполагается, что Стив Джобс боролся с этой фобией, и это способствовало развитию тенденции к использованию сенсорных экранов и виртуальных клавиатур в устройствах Apple.

Венустрафобия - боязнь красивых женщин. Мужчина, страдающий этой фобией, может испытать приступ паники при одном только виде или даже мысли о красивой женщине. Возможными причинами развития этого вида фобии являются: опыт отторжения привлекательной женщиной (особенно если это было связано с публичными насмешками), нахождение в окружении людей с этим состоянием (сын «научится» бояться, наблюдая за своим отец).

Базифобия - боязнь падения.Этот тип фобии особенно затрудняет повседневную жизнь, потому что в крайних случаях человек, страдающий им, перестает ходить и двигаться. Затем он зависит от заботы третьих лиц для удовлетворения основных потребностей.

Папирофобия - боязнь бумаги. Для этой фобии характерна боязнь прикоснуться к бумаге, написать на ней или порезаться. Эта фобия встречается довольно редко, и тяжесть симптомов тревоги может варьироваться в зависимости от типа или размера бумаги.

Эметофобия - Боязнь рвоты. Люди, борющиеся с эметофобией, сильно боятся рвоты. Они боятся увидеть, как человека вырвет, или того, что они сами вырвут. Это беспокойство связано с ощущением потери контроля над своим телом во время рвоты. Эметофобия чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Антропоморфофобия - боязнь видеть человеческие черты в неодушевленных предметах. Это может свидетельствовать о сильном страхе перед объектами, в которых мы можем видеть человеческие черты, но которые не являются человеческими.роботы, движущиеся фигурки и куклы, разумные животные (например, приматы). Источник этого страха видится в развитии технологий и изменениях, которые они могут внести в восприятие человечества.

Барофобия - боязнь гравитации. Человек со страхом гравитации избегает просмотра фильмов или чтения книг о космосе и воздерживается от размышлений о гравитации. Эта фобия неприятна, потому что невозможно избежать гравитации. Источником фобии может быть встреча с фильмом, показывающим негативные последствия гравитации или даже отвращение к физике как предмету, преподаваемому в школе.

Существует множество видов фобий, некоторые из которых широко распространены, а другие затрагивают лишь горстку людей во всем мире. Крайне специфичные и нетипичные фобии обычно возникают из-за негативного прошлого опыта (особенно в детстве). Эти переживания и сопровождающие их негативные переживания были связаны с объектом/ситуацией/явлением и приобрели фобический характер. Когда человек борется с фобией, стоит заручиться помощью специалиста и начать терапию.

Каталожные номера:

• ДСМ-5. Классификация психических расстройств Американской психиатрической ассоциации.
• https://www.fearof.net/ — Полный список фобий и страхов.
• Борн Э. Дж. Тревога и фобия. (2011). Практическое руководство для людей с тревожными расстройствами. Издательство Ягеллонского университета.

.90 000 венустрафобий: могут ли привлекательные женщины вызывать страх?

Это нормально чувствовать себя расстроенным, когда вы общаетесь с кем-то, кто вас привлекает. Но что, если эти нервы превратились в панику, которая мешает мобилизоваться? Это то, что происходит с людьми с венустрафобией.

Последнее обновление: 8 сентября 2020 г.

Редкие или странные фобии включают Venustrafobia , боязнь привлекательных женщин.Да, действительно, мир фобий чрезвычайно разнообразен и увлекателен. Известны всевозможные фобии.

Итак, перед нами классическая арахнофобия, или боязнь пауков. Еще у нас крайне сложная (из-за произношения) гиппопотомонстросесквипедалиофобия, т.е. боязнь длинных слов.

Люди с венустрафобией или калигинефобией имеют боязнь очень привлекательных для них женщин. Более того, одного присутствия привлекательной женщины достаточно, чтобы вызвать страх и тревогу, а взаимодействие с ней даже не обязательно.

Также не обязательно, чтобы у персонажа был особый эмоциональный или сексуальный интерес, вызывающий тревогу. Термин происходит от сочетания слова Венера (богиня любви, красоты и плодородия в римской мифологии) и слова фобия.

Как мы знаем, фобия — это очень сильный и иррациональный страх, который заставляет человека прилагать большие усилия, чтобы избежать вызывающего страх раздражителя. Однако, если он не может избежать этого, он переносит это с большим трепетом.

Venustrafobia обычно чаще встречается у гетеросексуальных мужчин, , хотя случаи также были зарегистрированы у гомосексуальных и гетеросексуальных женщин. В свою очередь, от этого вида фобии могут страдать как взрослые, так и дети.

Как проявляется венустрафобия?

Как уже было сказано, основными симптомами фобий вообще и венустрафобии в частности являются иррациональный и чрезмерный страх перед возникновением фобического раздражителя (в данном случае женщина считается привлекательной).

Страх обычно связан с поведением избегания и сильным беспокойством и дискомфортом. Это также может быть связано со следующими физиологическими симптомами:

• Тахикардия.
• Озноб.
• Дрожь в ногах.
• Холодный пот
• Заикание.
• Иррациональные мысли об опасности быть рядом с привлекательной женщиной.
• Головокружение, тошнота и рвота в наиболее тяжелых случаях фобий.

Как и все фобии, она оказывает огромное влияние на жизнь тех, кто ею страдает, и может ограничивать ее функционирование в некоторых областях.

Кроме того, если в некоторых случаях вы пережили эпизод венерофобии, у вас может развиться тревога ожидания. Это может привести к избеганию ситуаций, в которых вы можете встретить привлекательную женщину, и даже к социальной изоляции.

На какой почве развивается венустрафобия?

Хотя родословная не совсем ясна и указывает на множественное происхождение, считается, что венустафобия может быть вызвана травматическим опытом в детстве.

Причинами также могут быть ваш собственный развод или развод родителей, отсутствие любви и проживание с небрежной, равнодушной или жестокой матерью. В этом случае посредством процесса кондиционирования ассоциируют красивых женщин с болью, страданием и дискомфортом.

У гетеросексуальных мужчин и гомосексуальных женщин фобия может быть более распространена у тех, кто застенчив и имеет низкую самооценку и, возможно, неполноценность.

Для таких людей общение с более привлекательными женщинами может быть очень смущающим из-за страха, что они могут высмеять или разоблачить их. Кроме того, у гетеросексуальных женщин венустрафобия может быть вызвана конкуренцией.

Лечение венустрафобии

Методом выбора при фобиях, т. е. наиболее эффективным, является постепенное воздействие раздражителя, вызывающего тревогу. Это включает в себя составление иерархического списка ситуаций, которых вы боитесь, чтобы начать подвергать себя их воздействию.

В случае воздействия сначала нужно добиться привыкания к тревожной ситуации.Во-вторых, идея состоит в том, чтобы увидеть, как действие наркотика уменьшается по мере того, как вы обнаружите, что нет никаких последствий, которых вы боитесь.

Если во время воздействия человек чувствует себя переполненным тревогой или даже испытывает паническую атаку, можно отпустить ситуацию. Тем не менее, это прекращение должно быть только временным, и воздействие должно быть возобновлено как можно скорее.

Лучше обучать техникам релаксации и дыхания , которые можно выполнять в моменты максимального беспокойства, чтобы избежать синдрома отмены. Также важно, чтобы эти методы не превратились в форму скрытого уклонения.

Также определите возможные иррациональные убеждения и когнитивные искажения, которые приводят к переоценке опасности.

Вы должны работать с этими мыслями, используя когнитивные методы, ища более рациональные альтернативные мысли или ища доказательства за и против их истинности.

Более того, если венустафобия настолько ограничила жизнь человека, что превратилась в социальную фобию, мы не можем ограничиваться рассмотрением одной фобии.

То же самое происходит, когда расстройство граничит с депрессией. В случае сопутствующих заболеваний единственным способом решения проблемы будет комплексное воздействие на симптомы различных расстройств.

"Страх всегда готов увидеть вещи хуже, чем они есть."

-Тайтус Ливиус-

Отражение

Мы живем в обществе, где тело стало объектом поклонения и где стандарты красоты могут быть недостижимы .Физическая привлекательность иногда рассматривается как единственный признак успеха в жизни. Это порождает определенные убеждения, например, что у привлекательной женщины может быть только такой же привлекательный партнер, как и она сама.

Сравнение с неким идеалом красоты позволяет лишь немногим людям занимать привилегированное положение. Это, в свою очередь, может серьезно повлиять на самооценку многих людей. Нам следует начать более позитивно ценить свои внутренние качества и даже свои недостатки (которые другие могут даже считать достоинствами).

Прежде всего, мы должны помнить, что физическая красота конечна и что, когда все сморщивается и меняет форму, от нас остается наша сущность. Помните, что...

«Красота внутри».

- Красавица и Чудовище , Диснеевский фильм -

«… и еще…

Добродетели иногда скрыты под поверхностью.

- Вайана , фильм Диснея -

Это может вас заинтересовать....

Боязнь женщин (гинофобия): причины, симптомы и лечение

Гинефобия или боязнь женщин — это странная фобия, которая обычно возникает у мужчин (хотя она также может относиться и к женщинам) и поэтому является иррациональным страхом для любой женщины. Эту патологию, вызывающую сильный дискомфорт, тревогу и страх, не следует путать с женоненавистничеством, то есть ненавистью к женщинам.

В этой статье мы обсудим гненефобию и подробно обсудим наиболее важные аспекты этого фобического расстройства, а также его причины, симптомы и лечение.

Гинефобия: что это такое?

Фобии — это тревожные расстройства, характеризующиеся тем, что люди, страдающие ими, испытывают сильный страх перед раздражителем, которого они стараются избегать, чтобы уменьшить дискомфорт. Существуют различные виды фобий, и их обычно делят на три группы: социальные фобии, агорафобии и специфические фобии. Боязнь женщин относится к последней группе и может предотвратить фобию женщин даже в интимных отношениях и, следовательно, не в состоянии установить интимные отношения или проект по созданию семьи.

Гинефобия может вызвать серьезные проблемы в отношениях, которые могут повлиять на различные сферы жизни людей, поскольку фобик избегает мест, где он может попасть в фобические раздражители, обычно вербует в собственном доме, избегая не ходить на работу или пользоваться общественным транспортом. Это серьезное заболевание, которое необходимо лечить.

Причины этого расстройства

Причины этого явления могут быть различными. Иногда низкая самооценка человека приводит к страху перед женщинами, в других случаях это может быть результатом плохого опыта в близких отношениях с ними или результатом иррациональных убеждений, таких как то, что женщины хотят причинить боль и по своей сути злы.

Однако в большинстве случаев за этим расстройством стоят прошлые травматические переживания, поэтому они, как правило, развиваются посредством типа ассоциативного обучения, называемого классическим обусловливанием. Этот тип обучения примитивен, и хотя первым, кого он исследовал, был Иван Павлов, этот термин стал популярным благодаря Джону Б. Уотсону, одному из основателей одного из важнейших направлений в психологии — бихевиоризма.

Уотсон был первым, кто исследовал классические состояния и фобии у людей.Одной из характеристик этого типа обучения является то, что оно включает в себя автоматические или рефлекторные реакции, а не произвольное поведение, поэтому Уотсон считал, что с помощью этого процесса можно научиться негативным эмоциям, таким как страх. С этой целью он провел один из самых противоречивых экспериментов в истории психологии, заставив ребенка по имени Альберт научиться бояться белой крысы, с которой он ранее играл. Уотсон сделал это; однако этот эксперимент нельзя было провести в настоящее время, поскольку он был сочтен неэтичным.

Вы можете подробно изучить классическое обусловливание и эксперимент Ватсона в нашей статье: "Классические условия и ключевые эксперименты"

Мы биологически запрограммированы на фобии?

Ученые считают, что классическое обусловливание — не единственная причина фобий, поскольку многие люди усваивают этот тип страха путем наблюдения, так называемое замещающее обусловливание — это не то же самое, что обучение путем подражания (как мы объясняли).в нашей статье «Состояние викария: как работает этот тип обучения?»).

Кроме того, другие авторы считают, что мы биологически предрасположены к фобии , потому что страх — это негативная эмоция, которая была очень полезна в прошлом, поскольку позволяла людям выживать. Этот тип обучения активирует области мозга, принадлежащие к так называемому примитивному мозгу и поэтому характеризующиеся примитивными и некогнитивными ассоциациями. Это означает, что эти опасения трудно изменить с помощью логических аргументов.Эта идея исходит из теории подготовки Мартина Селигмана.

Страх перед женщинами

Как и другие специфические фобические расстройства, страх перед женщинами имеет аналогичную симптоматику. Разница лишь в том, что фобический раздражитель, вызывающий их, различен. Поэтому тревога, дискомфорт и тревога проявляются при наличии этого раздражителя, что заставляет человека избегать его, чтобы уменьшить симптомы.

Эти симптомы проявляются на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и физическом.Когнитивные симптомы включают тревогу, тоску, спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания, а также иррациональное мышление, которое есть у человека. Избегание является наиболее распространенным поведенческим симптомом.Физические симптомы: покраснение. затрудненное дыхание, тошнота, гиперсия, тремор и т. д.

Исцеление

Фобии причиняют много страданий; однако они имеют высокий уровень успеха, когда лечение включает психологическую терапию. В некоторых тяжелых случаях пациенты получают медикаментозное лечение, особенно анксиолитики, но в основу лечения должна входить психотерапия, чтобы улучшение сохранялось в течение курса .

Психологи, являющиеся экспертами в лечении фобий, обычно используют методы когнитивно-поведенческой терапии, которые оказались более эффективными, заключает исследование. Среди них выделяются: техники релаксации и техники воздействия.

Оба метода объединены в терапевтический метод, известный как систематическая десенсибилизация, который включает в себя постепенное воздействие на пациента фобического раздражителя, но сначала ему необходимо изучить методы релаксации, поскольку они позволят ему лучше справляться с ситуациями, в которых ему приходится сталкиваться. его патологический страх.Если вы хотите узнать больше об этой методике, вы можете прочитать нашу статью «Что такое систематическая десенсибилизация и как она работает?»

Несмотря на эффективность когнитивно-поведенческой терапии при лечении этого типа расстройства, другие подходы также оказались полезными. Они известны как контекстуальная терапия или терапия третьего поколения, включая терапию принятия и приверженности или когнитивную терапию, основанную на внимательности, которая учитывает влияние контекста (и отношения пациента с ним) во время развития.патологии и подчеркивают принятие этого опыта как способа уменьшить симптомы тревоги и, таким образом, уменьшить дискомфорт.

Различия между гинофобией, женоненавистничеством и калигинией

Важно не путать гинофобию с калигинофобией Характеризуется тем, что человек, как правило, из-за низкой самооценки испытывает страх перед красотой женщины. Также важно не путать гнофобию с женоненавистничеством, типом предубеждения, при котором человек испытывает ненависть к женщинам.

• Статья по теме: «Стереотипы, предубеждения и дискриминация: почему мы должны избегать предрассудков?»

Религия страха (март 2022 г.).

.

---

Смотрите также

• 
  Ишемия спинного мозга симптомы и лечение
• 
  Соотношение лейкоцитов к клеткам плоского эпителия
• 
  Фатальная аритмия
• 
  Наклон головы влево психология
• 
  Почему образуются мешки под глазами
• 
  Причины длинного менструационного цикла
• 
  Норма железа в день для женщин при анемии
• 
  Высокий инсулин в крови при нормальном сахаре что это значит
• 
  Для чего нужна коленная чашечка
• 
  Норма сахара в крови у мужчин после 30 из вены
• 
  Питание при кандидозе полости рта