2011-2017 © МБУЗ ГКП № 7, г.Челябинск.
Головная боль (цефалгия) чрезвычайно распространенное состояние, знакомое практически 90% населения. Важно знать, что головная боль не является самостоятельным заболеванием, но серьезным симптомом, свидетельствующим о внутренних, в том числе достаточно серьезных, нарушениях. Если боль носит временный характер, проявляется редко, быстро проходит и легко купируется при помощи анальгетика, не стоит переживать. Однако постоянные, частые и интенсивные головные боли могут быть признаком серьезного заболевания и поводом для обращения к врачу. Комплексное обследование, консультация специалиста поможет выявить причину, назначить соответствующее лечение, получить ценные рекомендации по образу жизни.
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
Периодические или постоянные головные боли могут проявляться как реакция организма на физиологические или психофизиологические изменения в структурах мозга, сосудистые расстройства, нарушения тонуса мышц шеи или черепа. В неврологии выделяют несколько видов цефалгии, каждая из которых имеет свои особенности, характер, локализацию и интенсивность:
Причин частой головной боли множество, самостоятельно искать источник боли не стоит, следует обращаться к врачу-неврологу. Согласно врачебным наблюдениям, основной причиной постоянных головных болей являются заболевания сосудов. К ним относятся вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемия, кровоизлияния субарахноидального типа, инсульт и другие опасные для жизни состояния. Пульсирующий характер может свидетельствовать о надвигающемся инсульте, дополняться головокружением, нарушением сознания, учащенным сердцебиением и другими выраженными признаками. Локализуется в области затылка, лобной части, сопровождается шумом в ушах, «мурашками перед глазами», тошнотой, дискомфортом за грудиной. Исчезает после стабилизации артериального давления. Опасна головная боль, обычно «давящая» или «распирающая», развивающаяся на фоне повышенного внутричерепного давления. Причиной ее могут быть злокачественные или доброкачественные опухоли мозга, черепно-мозговые травмы. Помимо сильных болей, больные ощущают тошноту, позывы к рвоте, головокружение.
Этиология головной боли напрямую зависит от первопричины. Этот симптом, свойственен многим патологиям, но в основном развивается на фоне следующих заболеваний и состояний:
Постоянные головные боли могут появляться не только на фоне заболеваний, но и быть результатом неправильного образа жизни. К провоцирующим факторам относят:
Любые изменения в организме могут вызывать приступ цефалгии, но если он плохо купируется анальгетиками, не нужно медлить с посещением врача, который после собранного анамнеза, результатов обследования, поставит правильный диагноз, назначит необходимое лечение.
Нужна консультация специалиста?
Чтобы определить, почему постоянно болит голова, следует обратиться к неврологу. Специалист после сбора анамнеза, визуального осмотра и изучения истории болезни пациента, назначит ряд обследований:
Полученные результаты обследования позволяют врачу получить полную клиническую картину, поставить правильный диагноз, назначить необходимое лечение. Постоянные головные боли нельзя оставлять без внимания, ранняя диагностика и правильно проведенная терапия поможет исключить серьезные последствия.
Боль в голове способна появиться в самый неподходящий момент. Как помочь человеку, особенно, если нет под рукой обезболивающих препаратов.
В более тяжелых случаях нужно вызвать бригаду скорой помощи или доставить человека в стационар. Если при постоянных головных болях обследование не выявляет заболевания, стоит обратить внимание на образ жизни. От подобного симптома часто страдают люди, которые испытывают хроническую усталость, недосыпают, сидят на «голодных» диетах, много курят, злоупотребляют алкоголем или имеют склонность к депрессивным состояниям. В данном случае врачи рекомендуют изменить распорядок дня, больше внимания уделять своему здоровью, отдыху и питанию.
При постоянных головных болях без грамотной консультации врача-невролога не обойтись. Лечение напрямую будет зависеть от первопричины. Для купирования болевого синдрома рекомендуют широкий спектр медикаментов, в том числе анальгетики, противовоспалительные, сосудорасширяющие, спазмолитические, противосудорожные препараты. Крайне важно, при этом, не заниматься самолечением, правильную терапию, время и частоту приема лекарств может прописать только врач. Постоянные головные боли – признак внутренних заболеваний, поэтому врач при постановке диагноза назначит и другие лекарства в соответствии с поставленным диагнозом. В качестве вспомогательной терапии может назначаться:
Комплексный подход к лечению поможет ускорить выздоровление, устранить неприятные симптомы, улучшить качество жизни человека.
Ушакова Майя Владимировна
Врач-невролог высшей квалификационной категории
Записать на прием
Тюрина Евгения Александровна
Врач-невролог
Записать на прием
Снизить риск развития постоянных головных болей помогут следующие рекомендации:
Соблюдение элементарных правил поможет не только снизить вероятность появления головных болей, но и сведет к минимуму развитие других заболеваний. Важно понимать, что подобный симптом может беспокоить практически каждого взрослого человека, но если голова болит постоянно не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу-неврологу поможет решить проблему, исключить тяжелые последствия.
Всего есть 6 основных типов боли:
1. Синусная.
Это острая сильная боль в области надбровных дуг, носа и скул. Часто появляется в связке с простудой, гриппом или сезонной аллергией.
Причина в носовых пазухах – они раздражены, воспалены, отекают и/или заполнены слизью, отсюда и неприятные ощущения. Боль исчезнет после выздоровления.
С подобными симптомами обычно направляют к ЛОРу. Он назначит МРТ пазух, по результатам пропишет курс антибиотиков, антигистаминных и противоотечных средств. А если болезнь уже сильно прогрессировала, и в пазухах скопился гной, то может сделать прокол и убрать весь “хлам” вручную.
2. Кластерная.
Встречается редко - лишь у 1 человека из 1000, и чаще у мужчин, чем у женщин. Это приступ очень сильной боли или жжения в области глаза, который длится от 30 минут до 3 часов. Он повторяется каждый день в одно и то же время.
Мучения могут пройти через неделю, могут задержаться на 3 месяца, а иногда продолжаются годами. К счастью, есть медикаменты, которые могут помочь. Облегчить боль также могут специальные техники дыхания и релаксации - доказано, что они увеличивают время между приступами и делают их более редкими.
Источник проблем скрыт глубоко в мозге. Это пара симметричных тройничных нервов, которые отвечают за ощущения тепла или боли на лице. Корень нерва расположен сбоку от глаза, а ветви идут по лбу, по щеке, и от подбородка к области над ухом на одной стороне лица. Для диагностики проблем с тройничными нервами врач направит вас на МРТ-исследование под названием "нейроваскулярный конфликт".
3-4. Головная боль от стресса и напряжения.
Как понятно из названия, причина такой боли - стресс или напряжение (обычно в области шеи и плеч). Ее связывают с сильными психологическими нагрузками, плохой осанкой, привычкой сжимать челюсти и скрежетать зубами, ярким светом и, что уж совсем нечестно, долгим сидением за компьютером.
Узнать эту головную боль можно по следующим признакам:
1. Она симметричная, то есть чувствуется по обеим сторонам головы или шеи.
2. Она тупая и навязчивая, но не очень сильная, скорее средняя или даже слабая по интенсивности.
3. На голову будто что-то давит или сжимает обруч, особенно в районе лба и затылка.
4. Нормально двигать головой мешает боль и дискомфорт в мышцах.
5. Чувствительность к свету и шуму.
6. Бессонница и рассеянность.
7. Часто возникает на фоне депрессии и чувства тоски.
С этой болью относительно легко справиться. Отдых, физический и ментальный, массажи, коррекция осанки помогут исправить ситуацию. Однако сначала нужно исключить некоторые тяжелые заболевания с похожими симптомами и понять, все-таки в стрессе дело или в проблеме с шейным отделом позвоночника. Как правило, неврологи в этом случае направляют пациентов на комплекс "Голова и шея", в который включено целых 5 исследований: головной мозг, артерии и вены головного мозга, шейный отдел и артерии шеи.
5. Мигрень.
Сильная пульсирующая боль - как правило, в одной половине головы. Часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму.
Мигрень продолжается часами или даже днями и бывает настолько невыносимой, что человек не может даже встать с кровати.
Предвестником приступов часто становится аура. Это вспышки света, слепые пятна или покалывание/онемение на лице, в руке или ноге, потеря обоняния.
Сейчас мигрень лечится медикаментами и сменой образа жизни. Для постановки диагноза и назначения лекарств врач попросит вас принести результаты комплекса МРТ "головной мозг + артерии мозга + вены мозга".
6. Синдром ВНЧС.
Головные боли - это побочный эффект проблем с височно-нижнечелюстным суставом, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Благодаря этому суставу мы можем двигать челюстью вверх-вниз и вправо-влево, говорить, жевать и зевать.
Определить синдром ВНЧС можно по таким признакам:
1. Боль или дискомфорт в челюсти, вокруг уха, в шее и плечах, когда вы едите, говорите или широко открываете рот.
2. Сложно открыть или закрыть рот, при жевании возникает ощущение, как будто нижняя и верхняя челюсть не совпадают.
3. Щелчки или скрежет при движении челюстью.
4. Припухлость с одной стороны лица.
В некоторых случаях что-то из перечисленного может сопровождаться зубной болью или болью в шее и плечах, болью и звоном в ушах, головокружениями, снижением слуха. Диагностика синдрома проводится с помощью МРТ височно-нижнечелюстного сустава.
Какой бы из этих типов боли вы у себя ни подозревали, не стоит заниматься самолечением. В неврологии есть множество нюансов, учесть которые может только профессионал. В том случае если у вас нет своего проверенного врача или если вы хотите получить второе мнение - в "Московских центрах МРТ" работают неврологи с 20-летним стажем (в том числе кандидат наук).
Здоровья и удачи!
Головная боль в висках – это одна из разновидностей цефалгии, которая встречается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Она может быть односторонней или двусторонней, пульсирующей или давящей, длиться несколько минут или затягиваться на несколько часов или даже дней. Длительно не проходящий приступ головной боли требует консультации невролога, так как причин, вызывающих данное состояние, достаточно много.
В нашей клинике «Частная практика» вы сможете пройти обследование у ведущего врача-невролога Балдоржиевой Ларисы Александровны и получить индивидуальный план лечения по приемлемой стоимости. Записаться на прием можно в любой день недели по указанным телефонным номерам.
Любая боль требует тщательной дифференциальной диагностики. Болевой синдром может быть следствием невроза или сигнализировать о какой-либо соматической патологии. Ниже рассмотрим самые распространенные причины, при которых болит голова в области висков.
Пониженное давление проявляется в виде пульсирующей или давящей головной боли в области висков. Помимо этого, возможны слабость, тошнота, мелькание мушек перед глазами и похолодание конечностей. При повышенном давлении боль локализуется не только в висках, но и в затылочной части головы. На пике высокого давления у человека может возникать тошнота или даже рвота, начинает краснеть лицо, а перед глазами возникают фотопсии (множественные вспышки).
На фоне хронического стресса нарушаются все жизненно важные процессы в организме, в том числе ухудшается тонус сосудистой стенки, повышается или понижается артериальное давление, вызывая длительную давящую боль в области висков.
Односторонняя пульсирующая боль в виске должна насторожить врача на предмет мигрени. Под мигренью подразумевается наследственное заболевание, проявляющееся в виде нестабильности сосудов головного мозга. У таких людей часто начинает болеть голова при смене климата, сильном стрессе и других внешних раздражителях. Само по себе заболевание не несет серьезного вреда для здоровья, однако доставляет немало неудобств человеку. Приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких дней, в некоторых случаях возникает «аура» – симптомокомплекс, который проявляется непосредственно перед началом мигрени (мушки перед глазами, тошнота, светобоязнь, слабость и т. д.).
Если болит голова в висках, а накануне вы долго сидели перед кондиционером – это простуда. Помимо болевого синдрома могут беспокоить другие проявления инфекции – насморк, кашель, осиплость голоса, слабость, температура.
Злоупотребление алкогольной продукцией и курение сигарет оказывают негативное воздействие на стенки сосудов, что и приводит к развитию болевого синдрома.
Остеохондроз, невралгия и другие патологические состояния способны вызвать стреляющую головную боль, затрагивающую затылок, темя и/или висок.
В пубертатный период, во время беременности, лактации и климакса могут возникать гормональные сбои, приводящие к регулярно появляющейся головной боли. Также из-за заболеваний гормонпродуцирующих органов (щитовидная железа, поджелудочная железа) болевой синдром может начинаться спонтанно и проходить при терапии основного заболевания.
Это одна из причин, которую часто пропускают врачи, списывая возникновение боли в висках на нервное перенапряжение. Если вы давно не были у стоматолога, а причину головной боли установить не смогли, обратитесь в ближайшую стоматологическую клинику!
Диагностические мероприятия в клинике «Частная практика» включают в себя лабораторные (анализ крови, мочи) и инструментальные методы исследования (рентгенография позвоночника и черепа, УЗДГ сосудов головного мозга и т. д.). В нашем арсенале имеются собственная лаборатория и современное диагностическое оборудование.
Головная боль – это симптом, который успешно лечится врачом-неврологом нашей клиники уже на протяжении многих лет. Назначение препаратов зависит от причины, вызвавшей болевой синдром. Доктор Балдоржиева может назначить ноотропы, антидепрессанты, противосудорожные препараты, миорелаксанты, обезболивающие средства в зависимости от ситуации. Отличные результаты дает остеопатическое лечение головной боли, которое отличается безопасностью и эффективностью. При необходимости пациент направляется на консультацию смежных специалистов.
Если вы страдаете головными болями в области висков, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытным врачам нашей клиники и получайте квалифицированную медицинскую помощь.
В наше время редко встретишь человека, который не знаком с теми или иными проявлениями головной боли. У нее много разновидностей, и каждая сообщает Вам о сбое в работе организма, поэтому врачи-неврологи утверждают, что нельзя терпеть головную боль или постоянно применять обезболивающие препараты. В основе любой боли, в том числе и головной, лежит заболевание.
Головная боль – это симптом, другими словами - сигнал тревоги, вот почему опытный врач в клинике «Семейная» порекомендует не устранять головную боль точечно, а пройти обследование и найти причину возникновения головной боли, а значит и само заболевание. Современная медицина научилась эффективно бороться практически со всеми видами головной боли. Чаще всего пациенты жалуются на:
Во всех случаях, не зная природу возникновения боли, и применяя не те препараты, можно только усилить ее и ухудшить ситуацию с основным заболеванием, вызывающим головную боль. При посещении врача с жалобами на головную боль, он обязательно попросит подробно описать боль: «Где и как болит голова?». Попробуем разобраться с основными видами и причинами головной боли.
Ощущение расползающейся, тупой, монотонной боли, которая начинается с затылка и шеи, плавно перетекает к передней части головы, к вискам, может быть с одной или двух сторон. В редких случаях сопровождается головокружением или тошнотой, напоминает стягивание головы тесной шапкой или лентой.
Чем опасно не обращать внимание на подобную головную боль?
Такой вид напряженной головной боли говорит о сильном напряжении мышц скальпа и шеи и появляется вследствие сильного психического стресса или глубокого нервного истощения. Люди, ощущающие такую головную боль, чаще всего не обращаются за помощью к врачам, но частое применение обезболивающих препаратов может в данном случае привести к повышению болевой чувствительности и учащению возникновения боли.
Этот вид боли давно известен врачам и успешно поддается лечению. После установки диагноза, врач, в зависимости от тяжести и запущенности заболевания, может назначить применение НПВС, миорелаксантов по показаниям, витаминных препаратов, может понадобиться курс ЛФК или какого-либо вида рефлексотерапии. Возможно понадобится обратиться к психотерапевту для избавления от депрессии, врач проведет психоанализ, проработку внутренних и внешних конфликтов или назначит медикаментозное лечение. Проведя комплекс лечебных мероприятий, можно избавиться от заболевания, вызывающего головную боль.
Головная боль, вызванная шейным остеохондрозом, характеризуется как сильная боль, начинающаяся с затылка в области шеи, и часто сопровождается тошнотой и головокружением. Провоцируется резким движением шеи, простудами, кондиционерами в летнее время, неправильным положением головы и тела во время сна. Возникает мышечное напряжение, спазм, который, в свою очередь усиливает боль, – так называемый «порочный круг боли».
Если не лечить остеохондроз
При систематических болях, причиной которых является шейный остеохондроз, могут появиться симптомы сосудистой недостаточности, снижение слуха, зрения, появление шума в ушах. Из-за частых обострений у пациента возникает психический дискомфорт, тревога, депрессия, может нарушиться сон и появится психогенные сексуальные расстройства.
Нарушение мозгового кровотока при остеохондрозе восстанавливается при помощи специально подобранной лекарственной терапии. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Параллельно применяется физиотерапия, мануальная терапия и другие методы рефлексотерапии.
Понижение или повышение артериального давления относительно нормы почти всегда сопровождается головными болями различной интенсивности в области лба, висков или затылка. Скачки артериального давления могут провоцироваться стрессами, переутомлением или погодными изменениями. Резкие изменения артериального давления и сопровождающая их головная боль являются симптомами многих заболеваний, поэтому не стоит пренебрегать головной болью и глушить ее обезболивающими препаратами без назначения специалистов. Причинами появления заболеваний, связанных с давлением, могут быть нарушения в работе сердца, щитовидной железы, почек, надпочечников. Как следствие, пренебрежительное отношение к этим заболеваниям может привести к потере сознания, увеличения риска падений и, следовательно, травм, а также возможность получения инсульта.
Повышение или понижение артериального давления – серьезные заболевания, требующие длительного наблюдения и лечения. После установления основной причины заболевания, врач назначает курс лечения, который состоит из индивидуально подобранной медикаментозной терапии. При подборе лекарственных препаратов врач изучит всю историю болезни пациента и примет во внимание другие заболевания при их наличии, а также характер отклонений давления. Только после этого будут назначены препараты. Опытный специалист при назначении курса лечения проведёт инструктаж, как грамотно купировать сильную боль и гипертонические кризы до приезда скорой помощи.
Головную боль при повышении внутричерепного давления описывают как монотонную, тупую, давящую на всю голову. Часто сопровождается тошнотой и рвотой, болью вокруг глаз. Такого рода головная боль часто появляется и усиливается сразу после пробуждения, раздражителями могут являться яркий свет и громкие звуки, резкая смена погоды, чрезмерное употребление алкогольных напитков, соленой и жирной пищи, а также переедание перед сном, неожиданная физическая нагрузка, утомление.
Как возникает повышение внутричерепного давления
Цереброспинальная жидкость (ликвор), заполняющая внутренние и внешние полости головного мозга, предохраняющая мозг от механического воздействия и влияющая на обменные процессы, постоянно циркулирует между отделами головного мозга. В случае недостаточного всасывания или повышенного выделения жидкости, происходит нарушение циркуляции ликвора, что приводит к повышению внутричерепного давления, а проявляется оно сильными головными болями. Причинами могут послужить черепно-мозговые травмы, воспалительные заболевания, аномалии строения ликворных путей, а также шейных позвонков. Повышенное внутричерепное давления в течении длительного времени приводит к ухудшению работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Проявлениями могут быть в виде снижения слуха, зрения, памяти и внимания, психических расстройств в форме депрессии и нарушений сна.
При лечение головных болей успешно применяются лекарства-венотоники, специальная гимнастика и мануальная терапия для улучшения венозного оттока из черепа и снижения внутричерепного давления.
К мигрени относят чаще одностороннюю, эпизодическую, пульсирующую боль, она может провоцироваться ярким светом, громкими звуками, переутомлением, сосудорасширяющими средствами, приемом некоторых продуктов, типа шоколада, пряностей, некоторых сортов сыра, копчёностей и некоторых видов вин. Причины возникновения такого вида головной боли до конца не изучены, но в основе лежит раздражение периферической нервной системы в области головы и шеи, после которого наступает резкое сужение одной из мозговых артерий, а потом резкое расширение, в этот момент и возникает пульсирующая боль. Статистика показывает, что значительно чаще страдают мигренями женщины. Кстати, часто повторяющиеся приступы приводят к депрессии.
При точной установке причины мигрени, пациента могут отправить на лечение к разным специалистам. Важно правильно установить причину возникновения мигрени, ведь если воспаление возникло в полости носа и горла, то на помощь придет отоларинголог, если шейный остеохондроз стал причиной, то скорее всего нужна помощь мануального терапевта и врача ЛФК. Лечащий врач посоветует правильный рацион питания и методы устранения острой боли при возникновении приступа мигрени.
В этой статье мы осветили только несколько наиболее часто встречающиеся виды головной боли, но на самом деле головная боль может сигнализировать о множестве других заболеваний, поэтому при учащении случаев головной боли обратитесь к врачу-неврологу или хотя бы терапевту в клинику «Семейная» в Рязани для постановки первичного диагноза и начала лечения.
Головная боль возникает по разным причинам: из-за напряжения, аллергии, простуды и т.д. Иногда голова начинает болеть там, где поблизости нет возможности приобрести лекарственные препараты или же это происходит так часто, что прием медикаментов становится небезопасным. Как избавиться от головной боли без таблеток в подобных случаях?
Головная боль возникает из-за сигналов, взаимодействующих между мозгом, кровеносными сосудами и окружающими нервами. Во время головной боли неизвестный механизм активирует определенные нервы, которые воздействуют на мышцы и кровеносные сосуды. Эти нервы посылают в мозг сигналы боли.
Общие триггеры головных болей включают:
В зависимости от источника, есть три основные категории головной боли:
Вместо того чтобы прибегать к безрецептурным обезболивающим, которые многим противопоказаны, например кормящей маме, можно попытаться избавиться от головной боли естественными методами. Это возможно с помощью народных средств, которые не вредят здоровью и приносят выраженное облегчение. Как быстро снять головную боль, описано в статье.
Головная боль часто возникает из-за переутомления или недосыпания. В таком случае необходимо подремать пару часов. Сон - это отличное лечение головной боли без таблеток. На время сна форточка или окно должны быть открытыми (можно предварительно проветрить помещение, чтобы в нем было прохладно). Однако слишком много сна также вызывает головные боли, поэтому правильное количество отдыха важно для тех, кто ищет естественную профилактику. Но, если вы чувствуете постоянную усталость, проблема может крыться в другом. О “5 скрытых причин хронической усталости” читайте в статье.
Если не хотите или не можете уснуть, достаточно устроить себе “тихий час”, чтобы избавиться от неприятных симптомов или существенно уменьшить их. В течение 10-15 минут нужно полежать в полной тишине, обязательно закрыв глаза. При этом совершенно ничего не следует делать.
Голова часто болит от гипоксии, что обычно происходит в отопительный сезон, когда обогреватели выжигают кислород. Что делать, если голова болит, а таблеток нет? Достаточно устроить прогулку по улице на протяжении 30 минут. Это поможет вернуть хорошее самочувствие.
Головная боль достаточно часто возникает из-за недостаточного количества жидкости в организме. Снять неприятные симптомы поможет стакан негазированной воды. Чтобы избежать обезвоживания вне дома, достаточно просто носить с собой бутылку с водой и пить ее в течение дня. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жидкости, таких как фрукты, смузи или супы, также может улучшить гидратацию и предотвратить головные боли или уменьшить их тяжесть.
Нерегулярное питание также бывает причиной головной боли. Если вы еще не завтракаете, самое время начать. Отсутствие нормального рациона может сказываться на уровне глюкозы в крови. Поэтому, когда головная боль проявляется, нужно съесть что-то горячее. К примеру, кашу или суп. Если вы не можете питаться трижды в день, ешьте небольшие полезные перекусы, такие как миндаль или изюм, в течение дня.
Народные методы лечения головной боли разнообразны и включают принятие душа, или ванны.
Часто головная боль проявляется по причине нарушения кровообращения в голове из-за спазма мышц или шейного остеохондроза. Расширить сосуды помогает принятие горячего душа, но если это невозможно, поможет грелка, которую нужно прикладывать на область шеи. Также можно использовать шерстяной платок, которым нужно укутать шею после легкого растирания области ее задней поверхности. Важно заметить, что контрастный душ сам по себе отлично снимает головную боль.
Теплая ванна также поможет справиться с головной болью. Водные процедуры облегчают спазматические боли, а также снимают напряжение в шее и голове. Для лучшего эффекта, необходимо принимать теплую ванну с соком лимона, морской солью, лавандой, эфирным маслом мяты или майораном.
Эфирные масла – настоящие спасатели от головной боли. Так, аромат лаванды снимает напряжение, расслабляет и успокаивает, а также помогает уснуть. Аромат мяты успокаивает нервы, которые часто являются причиной головной боли. Мятное масло необходимо втирать в затылок, виски и область темени в течение 10 минут.
Также можно использовать любое из этих эфирных масел при головной боли:
Если головная боль возникает из-за аллергии или перенапряжения, помогает холод. Так, необходимо смочить полотняную салфетку в холодной воде или обернуть лед полотенцем, после чего приложить к вискам и лбу. Однако не стоит использовать лед, предварительно не обернув его, ведь можно вызвать спазм сосудов, что усилит головную боль после небольшого облегчения.
Как снять головную боль без лекарств этим методом?
Компресс от головной боли поможет сузить кровеносные сосуды, уменьшая тем самым головную боль. Обернув несколько кубиков льда в полотенце, следует держать его по бокам головы и на шее в течение 10-15 минут.
Массаж определенных точек поможет снять напряжение в голове и уменьшить головную боль. Нужно начинать со лба и двигаться в сторону затылка, после чего перейти к ушам и шее. Также можно попробовать массаж области между бровями и двух точек у основания бровей по обе стороны от переносицы. Эти точки могут сдерживать напряжение глаз или головы,а их массаж поможет снять это напряжение.
Один из самых простых, но эффективных напитков от внезапной головной боли - это лимонная вода. Он не только лечит головные боли при похмелье, но и эффективен практически при всех видах головных болей. Интенсивность боли уменьшится, если выпить теплой воды с небольшим количеством лимонного сока. Еще вариант, как использовать лимон от головной боли: цедру лимона нужно нанести на лоб и боль уйдет практически сразу. Кроме того, соком лимона можно протирать виски и лоб, что хорошо помогает от головной боли.
Народные методы от головной боли включают и использование имбиря. Корень имбиря содержит множество полезных соединений, в том числе антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Так, 1 ч.л. нарезанного имбиря следует добавить на стакан горячей воды и прокипятить несколько минут. Затем отфильтровать, добавить немного меда и лекарство готово.
Кориандр обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, семена кориандра можно жевать и использовать в еде или чае. Как снять головную боль без лекарств: 1 ч.л. семян кориандра нужно добавить в кипящую воду. Пусть вода кипит, пока чувствуется сильный запах кориандра. Затем в нее следует добавить ½ ч.л. чайных листьев и дать отвару настояться несколько минут.
Благодаря своим обезболивающим свойствам, листья бетеля облегчают боль. Рецепт: несколько (2-3шт.) свежих листьев бетеля измельчить с помощью мясорубки и распределить получившуюся кашицу на лоб и по обе стороны головы. Оставить на полчаса и вскоре головная боль станет утихать.
Ромашка уменьшает воспаление, которое может вызвать головную боль. Также ромашка помогает снизить стресс и беспокойство, которые часто могут быть фактором, способствующим головным болям. Как избавиться от сильной головной боли рецепт: 1 ч.л. ромашки заварить в стакане кипящей воды. Когда ромашка настоится несколько минут, ее нужно процедить, добавить меда.
Этот неприятный симптом может возникать как после кардиозанятий, так и после силовых тренировок. А иногда — и после уроков йоги. Почему? И что делать, если после тренировки болит голова?
Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.
Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.
«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич, семейный врач GMS Clinic.
Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.
«Чаще всего этот симптом возникает от высокоинтенсивных в виде бега, кардио или плиометрических упражнений (это упражнения, позволяющие одновременно повысить мышечную силу, общую выносливость и сжечь максимальное количество жира)», — говорит Григорий Жежа, врач ЛФК и спортивной медицины клиники «СпортМедика».
Их называют вторичными.
«Они обусловлены проблемами со здоровьем: связанными с головным мозгом (кровотечением, опухолью), или внемозговыми (например, заболеваниями артерий сердца). Вторичные головные боли могут потребовать экстренной медицинской помощи», — отмечает Федор Михневич.
По ощущениям вторичные головные боли бывают похожи на первичные, но нередко сопровождаются и другими симптомами: рвотой, потерей сознания, двоением в глазах, чрезмерным напряжением шейных мышц сзади.
«Первичные головные боли могут возникнуть уже через пять минут от начала тренировки, но длятся не особенно долго. Вторичные — будут мучить вас минимум день, а иногда и несколько дней после нагрузки», — комментирует Федор Михневич.
«Причины, по которым развивается головная боль после физических тренировок, могут различными, — объясняет Константин Махинов, врач-невролог Европейского медицинского центра (ЕМС). — Это могут быть как жизнеугрожающие состояния (субарахноидальное кровоизлияние), так и приступы уже имеющихся болевых синдромов (мигрень). Чаще, как правило, развиваются приступы доброкачественной боли, однако терять бдительность тоже не стоит».
Первичная головная боль после тренировки может возникать по многим причинам. Рассмотрим основные.
«Возможных причин несколько: повышение давления в организме от получения нагрузки (может возникать в совокупности с реакцией на повышение атмосферного давления), сужение сосудов (вместе с сосудами головного мозга), различные ограничения подвижности позвонков шейного отдела (сдавливание каналов и пучков нервной системы). С самим типом нагрузки головные боли связаны мало, так как возникать могут на разных тренировках — кардио, силовых, даже функциональных», — говорит Руслан Панов, эксперт-методист сети X-Fit в России.
Это наиболее частая причина.
«Во время силовых нагрузок в указанной области может возникнуть мышечный спазм, который проявляется в виде дискомфорта, боли, ограничения движений в шейном отделе позвоночника, — объясняет Юлия Хазиме, врач-невролог отделения МЕДСИ Premium Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне. — Распространяясь от спазмированных мышц шеи, боль может отдаваться умеренной ноющей головной болью, которая обычно сохраняется некоторое время после нагрузки. При систематическом перенапряжении мышц в области плечевого пояса и шеи такие приступы могут повторяться».
«Причиной перенапряжения может стать неправильная техника выполнения упражнений. Скажем, мышцы шеи могут страдать при беге. При чрезмерных нагрузках может появиться мышечный спазм, в результате которого после пробежки вы почувствуете боль в затылке», — добавляет Федор Михневич.
Если вы в целом устали на занятии (или уже пришли в спортзал в таком состоянии), будьте готовы к головной боли после тренировки.
«Чаще всего по такому сценарию развивается мигренозная головная боль у предрасположенных к ней людей, — отмечает Юлия Хазиме. — Иногда человек, игнорируя легкое общее недомогание и не замечая симптомов приближающейся мигрени, идет на интенсивную тренировку и к ее концу получает полноценный приступ. Головная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, является одним из диагностических критериев мигренозной головной боли».
Любая заложенность носа может привести к головной боли после занятия фитнесом. Чем бы ни был вызван насморк — ОРВИ или сезонной аллергией — интенсивных нагрузок нужно избегать. Ну или быть готовым к головной боли по завершении тренировки!
«При глаукоме (повышение внутриглазного давления) как в процессе, так и после тренировки может развиться интенсивный приступ головной боли. Чаще всего такая боль локализуется в лобной области или непосредственно в глазах», — говорит Юлия Хазиме.
Тренируетесь натощак? Это обстоятельство тоже может вызывать головную боль.
«Интенсивная физическая нагрузка ведет к гипогликемии (снижению уровня сахара в крови), что сопровождается общей слабостью, иногда тошнотой и головокружением, а также ноющей головной болью после тренировки», — отмечает Юлия Хазиме.
Во время тренировок важно не задерживать дыхание, а основное усилие совершать на выдохе.
«Нарушая эти правила, можно провоцировать головную боль, — объясняет Федор Михневич. — Ведь если в мозг не поступает достаточное количество кислорода, повышается кровяное давление».
Вызвать головную боль во время или после занятия также может обезвоживание или перегрев — если, например, вы тренируетесь на жаре или в душном помещении.
«Занятия высоко над уровнем моря также могут стать причиной головных болей», — добавляет Федор Михневич.
«Также к факторам риска можно отнести наличие в анамнезе первичной головной боли, артериальной гипертензии, травмы во время тренировок, не только повреждение головы, но и шейного отдела позвоночника, дополнительно боль может развиться при недостаточном сне или недостаточном питании в течение дня», — добавляет Константин Махинов.
Врачи категоричны: если голова болит после каждой тренировки, не следует затягивать с визитом к специалисту.
«При любой систематически возникающей головной боли будет правильным обратиться к неврологу, чтобы разобраться в причинах происходящего и проанализировать все опасения, которые обычно тревожат людей с этим симптомом, научиться правильно справляться с приступами головной боли, а также получить рекомендации по их профилактике», — считает Юлия Хазиме.
Также нужно посетить врача, если после занятия вы заметили странные ощущения.
«Если головная боль после обычной тренировки возникла впервые и отличается от той, что вы испытывали ранее, или если помимо нее есть и какие-то другие симптомы», — уточняет Юлия Хазиме.
Чувствуете сильную головную боль на тренировке? Возможно, это признак сосудистых нарушений.
«Такую боль еще называют «громоподобной». Ее отличает необычайная сила: 10 баллов из 10-ти. Любой приступ «громоподобной» головной боли требует обязательной консультации врача. А если сразу после тренировки к ней присоединяются другие неврологические симптомы, например, утрата сознания или судороги, неукротимая рвота и так далее — следует срочно вызвать «скорую», — предупреждает Юлия Хазиме.
«Красными флажками (симптомы опасности) являются ассоциированные симптомы с головной болью, например, слабость с одной стороны тела, угнетение сознания, смена паттерна головной боли, нарастания тонуса в шее (невозможности довести подбородок до грудины), что требует немедленного обращения за медицинской помощью», — говорит Константин Махинов.
Симптом возникает не впервые? Обратите внимание на мышцы плечевого пояса.
«Если при выполнении упражнения они напряжены и болят, попробуйте снизить нагрузку или совершить то или иное движение за счет других мышц. Если вы занимаетесь с тренером, обратите его внимание на указанные ощущения, чтобы вовремя скорректировать нагрузку и не фиксировать неправильный двигательный стереотип», — советует Юлия Хазиме.
В некоторых случаях допустимо выпить таблетку.
«Если головная боль не отличается чем-то необычным и не сопровождается настораживающими симптомами (онемение, слабость в руках, ногах, зрительные нарушения, утрата сознания) — вполне допустимо принять обезболивающее. Это должно существенно облегчить состояние, но в случае затяжного приступа головной боли все же следует обратиться к врачу», — говорит Юлия Хазиме.
Правильно проведенная тренировка — залог хорошего самочувствия. Не хотите, чтобы после занятия у вас заболела голова? Следуйте этим рекомендациям врачей:
«Я рекомендую кардиотренировки, которые направлены на укрепление сердечной мышцы. При подобных упражнениях артериальное давление повышается несильно, пульс остаётся в пределах нормы и не вызывает гипертрофию сердечной мышцы. Таким образом, если человек после тренировки чувствует себя плохо, значит, данная нагрузка для него велика, и ему необходимы кардиотренировки. Чтобы проверить их эффективность, существуют нагрузочные пробы, например, проба Мартине-Кушелевского — это оценочный тест, определяющий способность сердечно-сосудистой системы переносить нагрузки и восстанавливаться после физических упражнений. Он показывает, есть ли положительная динамика у тренировки», — говорит Григорий Жежа.
«Она стимулирует сердечный ритм и дает время сосудам подготовиться к дальнейшей активности», — говорит Федор Михневич.
«Не менее 200 мл воды перед пробежкой или началом тренировки, а также после нее, чтобы избежать обезвоживания. Вода способствует насыщению клеток организма кислородом», — добавляет Федор Михневич.
«Перед фитнес-уроком соблюдайте общие правила: не принимайте тяжелую пищу менее, чем за 2 часа до тренировки. В идеале на занятие нужно подходить после достаточного сна и в хорошем самочувствии», — подытоживает Юлия Хазиме.
Следуя этим рекомендациям, вы снизите риск появления головных болей после тренировки.
Даже небольшая порция алкоголя способна вызвать головную боль у 80% людей. Почему так и как спасаться от этой головной боли, рассказала наш невролог Дарья Захаровна Коробкова.
Это боль, которая развивается в течение 3 часов после приема алкоголя и исчезает в течение 72 часов после того, как вы прекратили принимать алкоголь. У нее есть по крайней мере одна из характеристик:
— двусторонняя;
— пульсирующая;
— усугубляется физической активностью;
— или может носить давящий характер и локализовываться в лобной области.
Головная боль, которая развивается сразу после того, как человек выпьет алкоголь, встречается реже, чем похмельная (которая начинается, когда уровень алкоголя в крови падает).
Интенсивность боли зависит от количества и качества выпитого, а также от индивидуальных особенностей человека.
А еще часто алкоголь запускает приступ мигрени или кластерной головной боли, если человек страдает этими заболеваниями. При этом приступы могут вызывать только определенные напитки. Например, красное вино может спровоцировать, а коньяк — нет. Этот момент сугубо индивидуальный: поэтому постарайтесь с помощью дневника определить свой алкоголь-провокатор и отказаться от него.
Механизм её, как ни странно, до конца не изучен. Но, вероятно, работают несколько факторов:
▪️ Алкоголь действует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга
Считается, что алкоголь может расширять сосуды оболочек мозга, что может проявляться головной болью. Кроме того, предполагают, что он действует и на болевую систему мозга. Известно, что алкоголь обладает кратковременным анальгезирующим свойством, однако после его отмены (особенно при употреблении существенного количества) возникает так называемая гипералгезия – повышенная чувствительность организма к болевым стимулам.
▪️ Обезвоживание
У алкоголя есть мочегонные свойства: вместе с мочой из организма удаляется жидкость, уменьшается количество крови и скорость кровотока замедляется, затрудняется выведение углекислого газа. Рвота и диарея при алкогольной интоксикации также приводят к обезвоживанию.
▪️ Интоксикация
Ацетальдегид – продукт распада этанола, который происходит в организме человека. Когда его много, он оказывает токсическое действие на клетки головного мозга, нарушая работу нейромедиаторов и изменяя электрическую активность нейронов.
▪️ Нарушается сон
Алкоголь негативно влияет на фазу быстрого сна, в которую мозг обрабатывает и запоминает полученную информацию и синтезирует различные протеины, участвующие в важных мозговых процессах.
Что ещё: темные алкогольные напитки (виски, коньяк, бренди) содержат значительно большее количество конгенеров — других токсичных химических соединений, отличных от этанола (это ацетон, танины, сивушные масла, метанол), которые являются побочными продуктами брожения. Поэтому есть мнение, что риск похмельной головной боли от темных напитков выше.
Классическая головная боль после употребления алкоголя, как правило, проходит сама в течение 72 часов. Что ещё может помочь:
✅ сон в прохладном помещении или прогулка на свежем воздухе;
✅ компенсация обезвоживания: предпочтение отдать воде без газа, а потом уже пить чай или кофе. А ещё лучше выпить два стакана (но не более) натриево-магниевой минеральной воды — она восполняет дефицит электролитов после употребления алкоголя;
✅ легкий перекус (тост и стакан сока, мед). Алкоголь способствует снижению уровня глюкозы в крови, а легкий перекус позволит его восполнить;
✅ анальгетики: аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Но не парацетамол — если алкоголь и его метаболиты еще не вывелись из организма, прием парацетамола может усилить их токсическое воздействие на печень.
❌ Снимать похмелье очередной порцией алкоголя.
❌ Переедать.
❌ Принимать горячий душ/ванну и заниматься спортом или физическим трудом, если алкоголь и его метаболиты ещё не вывелись, есть риск нагрузки на сердце.
☝️ Если боль очень сильная и не утихает больше трех дней, даже несмотря на прием анальгетиков, нужно обратиться к врачу.
Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke
Ноющая головная боль в висках, нарушающая повседневную деятельность - обычно это называется психогенная боль напряжения, хотя она может иметь разное происхождение. Боль усугубляется стрессом, голодом, усталостью, обезвоживанием и недостаточным сном. Как лечить головную боль в области висков и когда стоит обратиться к врачу?
Головная боль напряжения (НБГ) по данным Международного общества головной болиInternational Headache Society) классифицируется как первичная, спонтанная боль [1]. Это головная боль, вызванная повышенным напряжением мышц. Этиология головной боли напряжения до конца не известна, хотя, как отмечают специалисты, важную роль играют психогенные факторы (первоисточник ее – стресс). Головная боль в висках может сопровождать депрессию и тревожные расстройства, возникновению дискомфорта способствует и недостаточно гигиеничный образ жизни (алкоголь, никотин, обезвоживание, недосып).Пик заболеваемости головной болью напряжения приходится на возраст после 40 лет. (диагностируется в 2 раза чаще у женщин, чем у мужчин). Как проявляется НБГ?
Головная боль напряжения (НБГ) обычно локализуется в височной области, хотя может охватывать всю голову и носить давящий характер (эффект болевого кольца) вокруг головы. Болевые эпизоды длятся от минуты до нескольких дней. Эпизодической формой страдают около 85% населения в целом, поэтому она является распространенной проблемой здоровья современного общества [2].Интенсивность болей при головной боли в области висков обычно от легкой до умеренной, не сопровождается тошнотой или рвотой. Больные характеризуют боль как разлитую и тупую, обычно она возникает с обеих сторон (в 10% это только боль в левом или правом виске). Боль в висках – не единственный симптом, она может сопровождаться затрудненным засыпанием, повышенной чувствительностью к шуму и свету, снижением аппетита или синдромом хронической усталости. Иногда головная боль в висках может приобретать хронический характер (2-3% населения жалуются на частые рецидивы и длительные болевые промежутки).
Частые головные боли в висках негативно сказываются на повседневной жизни, мешая больным выполнять многие виды деятельности. Что делать, чтобы избавить себя от этой назойливой проблемы? Как фармакологическое лечение (оно ad hoc — обычно пероральные нестероидные противовоспалительные препараты), так и немедикаментозное лечение (релаксационные методики, акупунктура, медитация, электромиография, т. н.Биологическая обратная связь ЭМГ). Препараты с анальгетическим эффектом эффективно уменьшают болевую стимуляцию, повышая комфортность повседневной жизнедеятельности больного, борющегося с головной болью напряжения. Что еще я могу сделать, чтобы получить облегчение и снизить риск повторения боли? Также важно вести гигиенический образ жизни, избегать факторов, провоцирующих или усиливающих головную боль в висках (например, стресс, негативные эмоции, стимуляторы). Пациенту следует соблюдать сбалансированную диету, обеспечивать надлежащую гидратацию организма и не забывать отдыхать.Ароматерапия, психотерапия и физиотерапия также могут быть полезны для выздоровления [3].
В каких ситуациях при головной боли в области висков следует обратиться к врачу? При сохранении болей и особенно при их усилении целесообразно обратиться к терапевту первичного звена (ПОЗ), который проведет дальнейшую диагностику (при наличии четких показаний специалист может назначить морфологию, СОЭ или другие биохимические и визуализирующие исследования). ).Еще одним поводом для беспокойства является появление болей в висках впервые у пациентов старше 50 лет [4].
Таким образом, головная боль, например, в висках, нарушает профессиональную и семейную жизнь (часто вызывает нетрудоспособность и прогулы). Лечение его непростое, непосредственным элементом терапии являются нестероидные противовоспалительные препараты (отпускаются без рецепта). Если боль повторяется или симптомы становятся более интенсивными, требуется медицинское вмешательство.
.
Головная боль в висках у детей может указывать на отит. Боль в виске также может быть следствием воспаления уха или околоносовых пазух. Соответствующий диагноз и лечение причинно-следственной связи имеют важное значение.
Головная боль по-разному описывается людьми, которые ее испытывают. Точное его местонахождение — место, где оно наиболее интенсивно ощущается, — не всегда возможно.Очень часто пациенты сообщают, что боль особенно беспокоит в висках. Однако чаще всего это симптом, не вызывающий беспокойства, особенно если он не сопровождается какими-либо дополнительными симптомами. Лечение всегда должно быть причинно-следственным, а это означает, что необходима правильная диагностика.
Наиболее частой причиной головной боли в висках и вокруг глаз является головная боль напряжения. Это диффузные боли, но люди, страдающие головными болями напряжения, чаще всего локализуют наибольшую интенсивность боли в этой области.Головные боли напряжения обычно не имеют конкретной причины. Они возникают под действием многих факторов, в том числе стресса, неправильного питания, стимуляторов, избытка кофе (кофеина), беспокойства или недосыпания. Это двусторонняя боль различной продолжительности. Чаще всего больной отмечает боль в висках и вокруг глаз, но может возникать и в макушке.
В разделе HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:
Иммунитет, Терапия боли в спине
WIMIN Ваш микробиом, 30 капсул.
79,00 злотых
Интимное здоровье и секс, Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Красота
Wimin Набор добавок, 30 пакетиков
99,00 зл
Энергия
Vigor Up! Fast со вкусом лесных ягод, 20 шипучих таблеток
24,90 зл.
Иммунитет, терапия боли в спине
Tru + Electrode, терапия боли в спине, 2 шт.
69,99 зл.
59,00 зл.
Головная боль может быть двусторонней или локализоваться только в левой или правой части виска. Может быть следствием раздражения структур в этой области, но часто боль является следствием патологий смежных систем, а именно уха, зубов и придаточных пазух носа. Другие причины, кроме головной боли напряжения, также включают мигрень, кластерные головные боли (односторонние боли, сопровождающиеся слезотечением) и боли при стрессе. Боль в висках также может быть следствием сосудистых заболеваний. Внезапная сильная головная боль в височной области (или боль в другом месте) может быть опасным симптомом аневризмы (аномального расширения кровеносного сосуда), опухоли головного мозга или инфекции, распространившейся на центральную нервную систему. Причиной также могут быть травмы головы.
Иногда определенные продукты питания могут вызывать симптомы. К ним относятся, прежде всего, шоколад, сыры с плесенью и вино.В случае последнего часто бывает индивидуальная повышенная чувствительность к гистамину, секрецию которого провоцирует вино. Болезни желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, могут способствовать возникновению головных болей в висках и других местах.
Односторонняя головная боль может быть симптомом кластерной головной боли, которая представляет собой очень интенсивную боль, сопровождающуюся другими симптомами, такими как слезотечение в одном глазу, отек века и даже половины лица, насморк из одной ноздри.Односторонняя боль в виске также может быть следствием приступа глаукомы, т.е. офтальмологического заболевания. Односторонняя боль в виске, особенно у детей, может быть следствием среднего отита.
Реже боль в виске слева или справа может быть следствием опоясывающего герпеса, воспаления височной артерии, а также следствием артериальной гипертензии.
При сильной головной боли, которая влияет на повседневную деятельность и не проходит сама по себе, всегда следует обращаться к врачу.Внезапное начало очень сильной боли, а также хроническая или рецидивирующая боль особенно тревожны. Это снижает качество жизни пациента и нарушает нормальное функционирование. Поэтому настоятельно рекомендуется сбор анамнеза, соответствующие лабораторные и визуализирующие исследования. Беспокоящими должны быть боли, не поддающиеся введению каких-либо обезболивающих, а также боли, сопровождающиеся дополнительными симптомами, такими как нарушение зрения, неровность зрачков, боль в глазах, нарушение сознания, нарушение чувствительности или подвижности конечностей, менингеальные симптомы, в том числе шейные скованность, судороги, равновесие.
Головная боль в области висков имеет настолько много причин, что трудно четко определить методы лечения. При стрессе необходимо отдыхать, снимать стресс, регулярно питаться и отменять стимуляторы (хотя в этом случае иногда их отмена может усилиться или вызвать боль при хроническом употреблении). В зависимости от сопутствующих симптомов требуется консультация другого врача. При подозрении на заболевание зуба требуется стоматологическое лечение.Когда причиной является воспаление уха или околоносовых пазух, необходимо обратиться к ЛОР-врачу, а при появлении глазных симптомов необходима консультация офтальмолога. Можно попробовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты от случая к случаю, но в первую очередь необходимо разобраться с причиной боли. Иногда помогают теплые компрессы на голову.
Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.
.Головная боль в висках встречается довольно часто, но ее причины, как правило, безобидны и часто проходят самостоятельно. Однако иногда бывает так, что за повторяющимися болями в висках, требующими врачебной консультации, могут стоять серьезных заболевания .
Головная боль в висках возникает в результате неприятных ощущений, которые могут быть вызваны раздражением структур внутри черепа, таких как мышцы, нервы, сосуды, твердая мозговая оболочка и глазное яблоко. Очень часто боль в этой области может быть вызвана отитом, гайморитом или воспалением зуба.
Причинами спонтанной головной боли в висках чаще всего являются мигрень, головные боли напряжения и вегетативные головные боли тройничного нерва.Головная боль вокруг висков может быть вызвана другими заболеваниями, такими как травмы головы или шеи, негативное воздействие лекарств, бактериальные инфекции, психические расстройства и опухоли головного мозга.
См. также: Нужно провести исследование? Расставь их немедленно
Головная боль в висках распространена, но не серьезнаДля мигрени характерна односторонняя локализация болей.Затем возникает пульсирующая боль сильной интенсивности, которая может длиться до 72 часов. Боль усиливается при физической нагрузке, шуме и свете. Мигрень и головная боль в висках могут вызывать сильные эмоции, перемену погоды, усталость, менструацию.
Головная боль в висках может быть вызвана различными заболеваниями. К ним относятся: глаукома, отит, опоясывающий лишай, воспаление височной артерии, артериальная гипертензия и транзиторная ишемия головного мозга.
7 признаков того, что это не головная боль, а головная боль [8 фото]
Это обычная головная боль или мигрень? В отличие от обычной головной боли, мигренозные головные боли предшествовали...
посмотреть галереюИзбегание стрессовых ситуаций поможет при наиболее распространенном виде болей, т.е. боли напряжения, а также приемы релаксации и правильное питание. Лекарства, которые помогут нам при такой боли, — это нестероидные противовоспалительные препараты, парацетамол, а в случае хронической боли — антидепрессанты. Если у вас мигрень, лучше всего принять обезболивающие, когда вы заметите первые признаки мигрени.Это поможет нам избежать пиковой фазы боли. Лежать в темной, тихой и проветриваемой комнате также полезно при мигрени. Если головная боль в висках вызвана болезнью, лечение болезни, вызывающей боль, должно быть эффективным.
Если наша боль часто повторяющаяся, сильная и хроническая, а обезболивающие не приносят результата, стоит обратиться к врачу. Если наша боль сопровождается парезом конечностей, ригидностью затылочных мышц, нарушением сознания, судорогами или нарушением равновесия, мы также должны как можно скорее обратиться к врачу.
Вам нужна консультация врача, электронная выдача или электронный рецепт? Зайдите в abcZdrowie Найдите Доктора и сразу организуйте стационарный визит со специалистами со всей Польши или телепортацию.
.Первичная колющая головная боль
Заболевание не представляет опасности для здоровья, достаточно распространено.
Первичная колющая головная боль — это внезапная колющая головная боль, состоящая из одной или серии колющих проколов. Один укол занимает несколько секунд (максимум 2 минуты, но обычно 3 секунды). Укусы появляются нерегулярно, от одного до нескольких раз в сутки (обычно не более нескольких раз) и ограничиваются небольшой площадью (размером с кончик пальца).Боль также может быть короткими подергиваниями ( толчок ) или колющими ( укол ) в голову. Расположение болевого недуга может быть односторонним, двусторонним или вариабельным.
Кроме тошноты и светобоязни симптомы не сопровождаются такими симптомами, как слезотечение, выделения из носа, гиперемия и др.
Причины и механизмы первичной колющей головной боли остаются неясными.
Колющая головная боль чаще встречается у людей с мигренью или кластерной головной болью.
Лечение обычно не требуется, если приступы боли редки и очень кратковременны.Чаще всего достаточно объяснить больному характер расстройства, отсутствие опасных последствий и успокоиться. В случаях значительной интенсивности применяют нестероидные противовоспалительные препараты (преимущественно индометацин). Инъекции мелатонина или ботулотоксина также могут быть эффективными. Описана эффективность парацетамола, нифедипина, габапентина, целекоксиба
.Если колющая головная боль всегда возникает в одной и той же локализации, необходимо исключить другие заболевания как причину симптомов.
С подобными симптомами могут быть: опухоли головного мозга, инсульты, аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз.
Диагностику следует проводить, когда боль сопровождается другими неврологическими симптомами, слуховыми, глазными симптомами, лихорадкой, похуданием и т. д.
Наши специалисты по лечению головной боли:
Анна Блажуцкая, доктор медицинских наук, специалист в области неврологии
Доктор мед.Магдалена Высоцкая-Бонковска - специалист по неврологии
Альберт Йезнах - ZnanyLekarz.pl
.
Головная боль справа имеет много причин. Это может предложить, среди прочего. мигрень, дегенерация позвоночника, воспаление височной артерии, а также артериальная гипертензия и невралгия. Независимо от локализации и характера боли в каждом случае необходима консультация врача, так как головная боль может предвещать серьезные осложнения со здоровьем.
Головная боль, в зависимости от вызвавших ее факторов, принимает различные формы и локализуется в определенных местах.Благодаря этому удается быстрее найти причину. В каждом случае необходимо наблюдение за сопутствующими симптомами и тщательная диагностика. Только тогда лечение, назначенное специалистом, будет эффективным.
Односторонняя головная боль (например, правосторонняя) может быть вызвана многими факторами - как связанными с заболеванием или механической травмой (включая тупую травму головы или шеи), так и со стрессом, переутомлением, переутомлением или эмоциональным потрясением.Боль также может быть вызвана неправильным положением во сне или ношением шлемов или подушечек, которые оказывают давление на неправильно выбранные кровеносные сосуды, вызывая односторонние или двусторонние заболевания.
Головная боль справа может быть первичной или вторичной. Первый не связан с какой-либо болезнью. Различают:
С другой стороны, вторичная форма головной боли справа может быть вызвана следующими состояниями:
Вышеуказанные состояния чаще всего локализуются на одной части головы - левой или правой.
Кроме того, головные боли с одной стороны можно разделить на три основные категории:
Головная боль в правой части спины, как и другие видов головной боли у имеет различные причины.
Однако боль в затылке характерна для АГ, особенно по утрам. Боль дает ощущение давления и пульсации. Кроме того, может быть шум в ушах. Лечение высокого кровяного давления включает в себя изменение образа жизни, правильную диету, а иногда и медикаментозную терапию.
Остальные причины болей в спине в правой части головы:
Боль в правом виске часто вызывает беспокойство.Это вызвано как первичными, так и вторичными болями. Причины:
Если у вас болит голова при прикосновении к виску, это может быть воспаление височной артерии. Это хроническое воспаление средних и крупных артерий. Проявляется дополнительно лихорадкой, слабостью, утомляемостью, слезотечением и нарушением зрения.Очень важно быстро провести лечение глюкокортикоидами, чтобы предотвратить опасные осложнения.
Головная боль спереди и боль над правым глазом довольно распространены. Это связано с офтальмологическими и неврологическими заболеваниями, такими как:
В каждом из этих случаев необходима консультация врача и соответствующая диагностика.
Пульсирующая головная боль справа очень беспокоит и часто оказывает негативное влияние на нормальное функционирование. Он называется
Субарахноидальное кровоизлияние может быть следствием разрыва аневризмы или травмы. Требует немедленного хирургического вмешательства, поэтому при появлении таких симптомов, как рвота, судороги, потеря сознания – следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Односторонняя головная боль может быть вызвана многими факторами, более или менее серьезными. Поэтому ключом к лечению является определение причины. Первые шаги могут отличаться в зависимости от основной проблемы. Однако чаще всего применяют безрецептурные обезболивающие, холодные компрессы и покой (желательно в темноте, без звуковых раздражителей и резких запахов).
Чтобы справиться с головной болью слева, , справа или с обоими, больные должны отдыхать и пить много жидкости: соки или обычная вода, безусловно, помогут облегчить дискомфорт. Если головная боль возникает после стрессового события - медитация или дыхательная гимнастика должны снизить артериальное давление и лучше успокоить, даже чем сильнодействующие лекарства.
При повторных приступах болей, приступах крайней интенсивности или недомогании, сопровождающихся другими симптомами (рвота, потеря зрения или даже сознания и т.д.), обязательно обратиться к врачу.
Была ли эта статья полезной для вас?
Да :-) Нет :-(
Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе последних новостей о здоровье и здоровом образе жизни, посетите наш портал еще раз!
Головные боли бывают у всех и имеют множество проявлений. Одни люди ощущают болезненное давление в висках, у других боль иррадиирует по всей голове. У такого состояния могут быть самые разные причины. Некоторые из них действительно прозаичны, поэтому боль можно устранить, не принимая обезболивающее.
Практически у всех болела голова. Невозможно определить одну причину, которая была бы ответственна за его возникновение.Это может быть следствием травмы, неврологических нарушений, заболеваний или внешних факторов. Иногда, однако, причина действительно тривиальна, и проблема решается просто. Чаще всего мы имеем дело с так называемым Головная боль напряжения , от которой страдает большинство взрослых. В таких ситуациях мы обычно берем обезболивающих , таких как АПАП, Аспирин, Ибупром, Нурофен или Метафен. Иногда, однако, лучше прекратить прием лекарства и выяснить источник боли. Может оказаться, что достаточно легкого изменения, чтобы боль прошла, как отводит рукой.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как стимулировать организм без кофе?
Многих может удивить, что стакан воды может решить проблему с головной болью. Согласно рекомендациям ВОЗ, мы должны выпивать около 2-3 литров жидкости в день. Однако чаще всего мы тянемся к воде только тогда, когда чувствуем жажду. Вода необходима для правильного функционирования организма, поэтому даже небольшая ее потеря может нарушить его работу. Одним из симптомов обезвоживания являются головные боли. Итак, если мы чувствуем, что у нас вот-вот разболится голова, давайте выпьем воды. Не забывайте регулярно пить воду в течение дня, делая это медленно, небольшими глотками.
Боль, ощущаемая в затылке в затылочной области, чаще всего связана с артериальной гипертензией . Поражает людей всех возрастов, но чаще, однако, пожилых людей и людей с избыточным весом.Обычно возникает утром, пульсирует, сопровождается шумом в ушах и ригидностью затылочных мышц. Если вы заметили у себя подобные симптомы, стоит регулярно измерять артериальное давление и обращаться к врачу. Прием лекарств для снижения артериального давления поможет избавиться от утренних головных болей. Помните, что невылеченная гипертония может быть чрезвычайно опасной для нашего здоровья и даже жизни.
Читая листовки с лекарствами, мы наверняка наткнулись на информацию о том, что головные боли являются одним из побочных эффектов их приема.Это , распространенный побочный эффект , и он затрагивает большую часть, но не всех, людей, принимающих лекарства. Стоит проверить, не взаимодействует ли рассматриваемый препарат с пищей или другими препаратами, которые мы сейчас принимаем, что может привести к головной боли. Эту информацию можно легко найти на сайте WhoMaLek.pl.
Как ни парадоксально это звучит, но головная боль может быть вызвана и лекарствами, предназначенными для ее облегчения. Злоупотребление препаратами на основе ацетилсалициловой кислоты может увеличить частоту головных болей.Так что давайте принимать их ответственно и только тогда, когда это действительно необходимо.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Какое правильное давление?
Диета с низким содержанием ценных питательных веществ может способствовать головным болям. Дефицит таких витаминов и минералов, как фолиевая кислота , витамин В12 или В6 способствует развитию анемии, одним из основных симптомов которой являются головные боли , а также усталость или проблемы с концентрацией внимания .Низкий уровень витамина D также может привести к головной боли или мигрени. Что вы можете сделать с этим фактом? Лучше всего изменить свои привычки в еде и включить в свой рацион те продукты, которые содержат необходимые витамины. Могут быть полезны добавки, особенно с витамином D (Витрум Д3, Вигантолеттен, Д-Витум Форте, Молекин Д3). Его основным источником является биосинтез, происходящий в коже под действием солнечного излучения. К сожалению, в наших широтах этого может быть недостаточно.Также стоит сделать анализы крови, на основании которых нам будет легче диагностировать источник проблемы.
« Tech Neck », или Technology Neck , является относительно новым явлением, которое усилилось с развитием современных технологий, особенно смартфонов. Когда мы хотим воспользоваться телефоном, мы наклоняем голову вперед, что делает нашу позу неестественной и крайне вредной для позвоночника, который становится перегруженным в шейном (и не только!)Отсюда простой путь к болям в области шеи и дегенерациям, способствующим возникновению головной боли. Способ избавиться от этой проблемы — регулярно тренировать мышцы шеи и околопозвоночные мышцы, что укрепит нашу осанку. Конечно, следует также исправлять вредные привычки и стараться держать телефон на уровне головы, не наклоняясь.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как бороться со стрессом?
Весь контент на Сайте, включая статьи на медицинские темы, предназначен только для информационных целей.Мы прилагаем все усилия, чтобы информация, содержащаяся в ней, была точной, правдивой и полной, однако мы не несем ответственности за результаты предпринятых на ее основании действий, в частности, эта информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу .
.90,000 Последипломная медицина - Головные боли во время беременностиЭто редкая первичная головная боль (примерно 0,05%), чаще встречается у мужчин (9:1). Раньше ее называли головной болью Хортона или гистаминовой головной болью. Для него характерны очень сильные приступы, локализующиеся преимущественно в области глазницы и виска или лба, продолжительностью от нескольких до нескольких десятков минут и повторяющиеся много раз в сутки, чаще ночью. Головная боль сопровождается такими вегетативными симптомами, как покраснение глаза, слезотечение, насморк с одной стороны и чувство заложенности, а также отек век и синдром Горнера (миоз, сужение межвековой щели).Приступы головной боли возникают периодически в течение нескольких недель или месяцев, после чего наступает ремиссия различной продолжительности. Период, когда возникают приступы головной боли, называется кластером. Часто бывает два кластера в год, весной и осенью. В группе так называемых Существует также хроническая пароксизмальная гемикраническая головная боль, которая очень похожа на кластерную головную боль, но встречается в основном у женщин. 2
Поскольку этот тип головной боли очень редок и встречается в основном у мужчин, мало что известно о течении кластерной головной боли во время беременности.По немногочисленным сообщениям кажется, что беременность не оказывает большого влияния на течение судорог, а возникновение судорог не связано со значительными осложнениями во время беременности. 3,18
При беременности безопасно использовать ингаляции чистого кислорода (7 л/мин в течение 15 мин) для купирования приступа головной боли. Это лечение эффективно останавливает около 70% приступов. Кроме того, суматриптан также может применяться на разовой основе с ограничениями, описанными выше (см. «Мигрень при беременности»), как и глюкокортикоиды.Производные эрготамина противопоказаны. 3
Это головная боль, возникающая у людей, преимущественно страдающих мигренью или головной болью напряжения, передозировкой болеутоляющих средств: эрготаминов, НПВП, триптанов, опиоидов. Он обычно появляется после пробуждения, тупой или давящий, поражает всю голову или только виски и лоб. Это заставляет пациента принять препарат, поэтому боль уменьшается, а затем возвращается снова.Лечение заключается в обучении больного, полной отмене обезболивающих препаратов, в качестве дополнения может применяться психотерапия. 3,19
Головная боль является одним из частых симптомов надвигающейся эклампсии и часто ей предшествует характерный для этого заболевания приступ. Чаще всего локализуется в висках, лобной или затылочной области, а также может быть диффузным, пульсирующим или давящим.Сопровождается нарушениями полей зрения, нечеткостью зрения или скотомами. Диагноз облегчают другие клинические симптомы надвигающейся эклампсии: артериальная гипертензия, отеки, протеинурия. Патогенез этой головной боли до конца не выяснен, вероятно, сосуды головного мозга сокращаются в результате повышения артериального давления с последующим расслаблением и истечением жидкости. Осложнением эклампсии могут быть внутримозговое кровоизлияние, ишемический инсульт, особенно затылочных долей, гипертоническая энцефалопатия и летальный исход. 3
Головная боль является одним из частых симптомов надвигающейся эклампсии и часто ей предшествует характерный для этого заболевания приступ.
.